Правда бывает, что на ГВ не худеется или это отмазка? Сыну пятый месяц, спорт-прогулки-булок не ем, а семь кг лишних.
#пмвес Мамы,а можно я не про ужас-ужас и эпидемию, а про толстую жопу спрошу? 🙂 Правда бывает так, что на ГВ никак не худеется или это отмазка?? Сыну пятый месяц, спорт-прогулки-булок не ем, а семь кг прилипли намертво… скоро весна и в печали смотрю на добеременные шмотки…
UPD ну не прям спорт, так, дома упражнения лайтовые
Дайте угадаю, ребенок второй, возраст «капельку за 30»?
Ребенок первый, 29 лет и я очень хочу обратно свои 50 кг ))
И я свой 40- 42 хочу обратно!!!!
И я девочки!!! С первой похудела, стала на 5 кг меньше, чем до беременности. Правда, ближе к году дочкиному. А со второй ну никак( нам почти 6 месяцев.
36, вернулась в добеременный xs (после +18 за беременность), ребёнок первый. Хочу второго и боюсь одновременно)))
На ГВ первый год 5 прилипли и не уходили! Как прекратила есть для молока, то все начало само уходить
Но на спорт у меня не было сил…
Я на гв как раз похудела, а после завершения выросла очень хорошо в ширь. По-моему до сих пор расту
О, а почему так?
Не правда. Второй ребёнок, почти 30, гв , вполне себе худеется. Но это наверно зависит от исходных данных
кормила и не худела, перестала кормить и тож не худела
Юля ))
Постоянство-признак мастерства! )))
я просто жру на ГВ много. Просто ни что меня не останавливает. Организм зверски требует быстрых и медленных углей, жиров и белков. Кошмар какой-то! Вышла из РД 57, думала что скину три-четыре, но вот на весах солидные 60 вырисовываются 🙁
Супер написали, за форму подачи вопроса- огромное мерси
Я от девчонок слышала, что есть два типа, когда ребёнок тебя съел))и когда наоборот)))у меня у тренера жена, ей что-то около 20, ребенок первый, поправилась на гв ещё больше чем в беременность…а мне 30, ребёнок первый и я сдулась за 4 месяца, хоть набрала около 27 кг за беременность…наверно гены)
Это скорее от образа жизни зависит
@Anna возможно, но я любитель поесть, особенно тортики)или домашний бургер….ммм..я когда первый месяц старалась соблюдать строгую диету, чуть не повесилась)))вообще вешу сейчас на кг больше чем раньше, но думаю это все грудь 3 размера вместо -1)))))
Не зависит от образа жизни. Гены чтоб их. Моя дочка ходит на танцы, на акробатику, качает пресс, дома хлеба и булок нет вообще. А весит 75 кг в 14 лет. 🙁 анализы все в норме. Гены бабушек 🙁 . Хотя я сама вешу 48, двигаюсь в разы меньше чем она, кормлю мелкую, ем за двоих
А я третий тип, значит 🙂 На ГВ не худею и не поправляюсь..
@Ekaterina наверно ???хотя я пока читала комментарии подумала, что может ещё если наоборот диету соблюдать, организм думает, что все, капут…надо запасаться! И так двоих кормить надо…ну это если откинуть вопрос с генами…
Очень много набираю за Беременность . Первая была плюс 36. Причём с 5-6 мес . До этого вообще ни кило ))) потом после родов отекаю как слон ))) с первой скинула 28 за 1.5 года страшными усилиями . Осталось 8 кг насмерть но я было очень худая и забила что остались / в эту Беременность также Картина плюс 26 )))????и да это я не ем ))) если что дробно , по чуть чуть и т.п в общем рыданиями ничего не скидывается … Лето совсем не ела минус 13 и обратно дома … Уровень кортизола в крови сумашедший ))) это я анализы сдавала … При нем не похудеть))) вот с сегодняшнего дня вышла на чистый белок опять …пожелайте мне удачи . Мне очень надо .
@Ольга надо про кортизол запомнить, вдруг со вторым будет все не так легко…Удачи!!????????☺️
Худеется на ГВ. Если захотеть . И держать себя подальше от холодильника. Иначе — ГВ ни при чём.
Золотые слова)
чччерт, я так надеялась, что этого никто не скажет ))))))
К сожалению, золотые слова Майи Плисецкой всегда актуальны
(На одном из интевью Майя Плисецкая сказала, что самая действенная диета состоит из одного правила – надо меньше жрать)
Я мало жру очень полезной пищи. Точнее ем 3 раза в день, но без сахара, муки, яиц, молока. Не худею. Ну точнее похудела на 500 гр за 3 мес.
Ну вот у всех разное понятие мало. Для меня мало — это вода на завтрак, апельсин через час, салат щётка на обед, банан, чтобы выработать гормон счастья на полдник и чай с молоком и вода неограниченно в течении дня и вечером. Вот точно после такого будет толк;)
Так молоко уйдёт, не считая, конечно того, что из всего вышеперечисленного мне можно только воду и банан.
Куда уйдёт?? никуда не ушло))) и я всего 4 кг сбросила, а знаю, кто на диетах и физ упражнениях 20 сбрасывал! Я это все еда с 3х месяцев сынкиных..
@Elena а у меня дитё аллергик и реагирует даже на яйца и молоко и ни о каких апельсинах речи идти даже не может…
У меня сахарный аллергик, так что это мне только на пользу было) а вам тогда можно заменить на яблоки, груши, репу…зеленые листья салата..да много чего, не переживайте! И аллергия, дай Бог, пройдёт у малыша)
Не ешьте вечером, пейте кефир, воду и чай с молоком (я предпочитаю зелёный). Без упражнений за неделю уходит 2-3 кг;)
За это время я уже и ела, и не ела.. вес стоит намертво.. 🙂
Ну не знаю) мне хватает недели на салатах и вечернем чае. Причём в фруктах тоже себе не отказываю…
Ну у меня тоже так всегда было, а щас не работает;((
Может ещё организм не перестроился…подождите, к году все наладится
Ох, Яна, вот у меня со вторым 6 кг прилипли (ну блин вот совсем) -секта, фитнес, болифлекс, йога, правильное питание -ни фига не двигается …
Сбрасывать в принципе начала, Когда гв свернула.
Да я вот понять не могу, вроде говорят, что ГВ сжирает лишние 500 ккал ежедневно.. я так на это надеялась 🙂
у меня с перым на гв ( 28 лет) все ушло к малышоовым 4- м месяцам, а со вторым видимо по другому гормональная система начала работать. Покаа кормила была такая — в теле (фуууу)
Все индивидуально. С первой в 28 лет лишние 6 кг никак не уходили, ушли только когда кормить перестала. Со второй в 36 все набраные за беременность 20 кг улетели со свистом за три месяца. Стала весить меньше, чем обычно. При этом старшая меня реально «ела» по сравнению с младшей. Почему так — не знаю…
Гв и не гв в общем-то не повод… все зависит от того, что и как было до… гормоны, питание, образ жизни, стрессы, отсутствие сна…
Могу с вами махнуться шмотками… У меня — 12 кг.. Вот где жопа? Хз, была и не стало ее… Вообще))))
Не в жопе счастье…. -12… пошла плакать и завидовать ))
Ой не надо завидовать!! При 178 см, вес 51 кг…у меня все спрашивают, я вообще жру что-нить или нет… Ну и да, полный шкаф нечего надеть0
У меня вес есть,бока есть, пузо есть, а жопа убежала от упражнений в спортзале. А без жопы грустно. Вроде не жру особо,спорт есть, но и жир есть
Ой! Я прошлой весной «разделась» ох….а заплакала!!!! Убрала не только булки))) систематизировала питание, спорт дома жесткий))) до пота. И могу сказать что только к зиме вернулась в форму
У меня ребенок второй. Оба раза из роддома с Дитем принесла +10 лишних кг к своим 52. С первой до норма похудела за 7 мес, со вторым за 6,5. Кормила первую до года, второго планирую так же. Но я прям упираюсь))) спорт дома много, еды дома мало, воды дома много, сидеть мало) ну и экшен с бэбиком-коляска, гулять, грудничковое плаванье
Мне доктор после первого раза сказала, что с ИМТ 17 не то что ГВ, а на руках ребенка носить страшно. Поэтому если вы до беременности были прямо тростинка-тростинка, возможно, это ваши страховочные несколько кг. Если вы немного занимаетесь спортом, едите не только чипсы и шоколадки, и не очень нервничаете, думаю, потихоньку уйдут и будете краше чем были 🙂
Я на гв худела и стремительно , в день по кг, так что у кого что …
зааааависить))))
Ну не знаю )))
А когда бросили ГВ — поправились обратно?
Правда, я пока старшего кормила, ни грамма не могла сбросить…..
вселяет надежду )
Пятый месяц — еще не вечер, к году обычно вес нормализуется, гв помогает
Я с первой моментально скинула. Со вторым чуть медленнее, но тоже все не так страшно. Кожа уже не в таком тонусе, животик подобрать. Лишних 3-4 кг. Но я ем много сладкого. Сейчас займусь дома тренировками и массажем и все будет ок
У меня сыну 9 месяцев, как из роддома пришла +5 кг к добеременному, так максимум 1 из них ушел, причем уже после полугода…Булки и много сладкого тоже не ем. И вообще стараюсь правильно питаться..со спортом, правда, пока не очень.
И у меня с первой вес быстро ушел, в 2 месяца дочки уже была меньше чем до родов. Со вторым зависли лишние 3-4 кг. Но они мне не мешают пока )) вот весна наступит, собираюсь начать много с коляской гулять и подкачать форму к лету.
Похудела со второй очень сильно , пока первые пол года ограничивала себя. Минус 10 кг от веса до беременности ! А сейчас дочке год …. Все наела благополучно ??? рыдаююю)) пытаюсь повторить подвиг!!
Думаю, тут все очень индивидуально) Со мной одновременно забеременели две подруги. У обеих был жуткий токсикоз — за первый триместр обе похудели на 5-6 кг. У меня токсикоза не было… Только за первый триместр я набрала уже больше 3 кг, хотя образ жизни не меняла. Так и с гв. Те же две подруги сильно сбросили и стали весить меньше своего добеременного веса на гв. Одна из них так совсем исхудала. Мне пофигу)) Кормлю больше 2 лет. Был и спорт, и пп, и не было ничего — стабильно лишние 5-6 кг. 1-2 могут туда-сюда плавать, но больше от цикла, мне кажется, зависит, чем от моих действий. Думаю, если бы я фанатично взялась за дело, то результат бы был. Но у меня нет пока ни времени, ни желания убиваться в зале и ограничивать себя сильно в еде. Вот у меня такой опыт пока.
В первую беременность мне прилетело 21кг, кормила 1.1- не худелось никак, еще и набрала, только перестала кормить- лишние кг ушли, еще и мои обычные прихватили.
Во вторую беременность прилетело 9 кг- картина не меняется, пока кормила вес на месте еще и плюс, вот закончили, жду ухода лишнего, оч медленно движется, за 4 мес только -9. Да, все гв совмещала со спортом и «не жрать много»-толку ноль.
А еще заметила, что если не высыпаюсь, то живот резко появляется. если выспаться и отдохнуть, то уходит 😉
Нет, не отмазка. 3 раза беременность и дети, а кг пока кормлю -никуда не деваются
У меня наоборот худеется до кошмара и в божий вид удаётся прийти только после окончания гв. У меня нормальный вес 53-55 кг , а пока кормлю и с сыном и с дочкой 47-49 кг и все
Везука вам, у меня 1,6 детке, ГВ было до 6 мес. До сих пор в свой вес не вернусь((
Я на второй месяц похудела до 36 кг.. Выглядела как узник концлагеря;(
Отмазка, если нет гормональных нарушений. Пупсику 5 месяцев, стабильно уходит по 1 кг лишнего веса в месяц. Но кагбе не само, я по возможности тренируюсь дома, пока пупс спал в коляске — гуляла быстрым шагом по 2 часа в день и очень следила за питанием. Правда, не без баловства пиццей или блинчиками, но иногда!
Неправда! Кормила 1 год, на 3 месяц после родов вернулась в прежнюю форму и осталась в ней. Диет не соблюдала спортом не занималась
Да при чем тут отмазка???
У каждого свой организм!
Я з раза пыталась похудеть после родов. Ни сладкого ни жирного диеты и пр но ничего не вышло. Худела потом.
Я кстати на ГВ сладкое порю)) А раньше не ела никогда. Организм требует!
Я тоже разъелась пока дочку кормила, есть хотелось страшно все время. На спорт начала ходить с 5 месяцев дочки,толко было мало. И самое обидное,что родившие одновременно со мной подружки все моделями стали на гв)) а мне удалось сбросить (и то не все) только в дочкин 1,3.
Не могу похудеть, хотя до родов была 52 кг и ела все, не полнела никогда. Сейчас мертво сидят 7 кг, пошла на спорт, малышу два месяца, есть охота постоянно))))
организм набрал кг для того, чтобы малышу хватило питательных веществ, (да еще одежи лишней много) потом сейчас зима, в это время никто не худеет, причина та же. вот весной можно об этом подумывать и то все в меру) мамочки, расслабьтесь получайте удовольствие от жизни, зачем вам еще одна заморочка? (мама трех деток с первым набрала 26 кг))))сейчас 60 кг
Я тоже мама 3)))за все беременности набирала прям ну очень много…за последнию +34кг…сейчас продолжаем кормиться титей..нам 1годик и 6…ем шоколад каждый день и прям много..сыры все какие можно…муж еще и пирожки…тортики печет через день…вешу меньше чем до беременности..и так все 3 раза было…из упражнений сейчас только спуск ..подъем на второй этаж раз по 100 в день…ибо дом в 2 этажа…)Все индивидуально..у меня ни одной растяжки..кожа гладенькая..и это при том что вес за беременности набирала ого го и теряла его месяцев за 8…
Я расскажу больше) при гв не то, что не худеется, а еще и набирается. Я в третью беременность, помня предыдущие 2 с набором веса 30 и 20 кг соответственно, была отличницей и набрала законные 12 кг. После родов сразу я влезла во все свои добеременные вещи и мне оставалось 3 кг до добеременного веса. А потом борьба за гв и херакс- плюс 18 кг за 2 месяца) сейчас вот уже 3 месяца не кормлю, уже 5 кг ушло и вес продолжает уходить, при том, что я и не делаю для этого ничего особого. Надеюсь, что еще 15 уйдет за год-полтора)
Пп, вам в помощь! Все получится, и не переживайте сильно, все уйдет.