Кто победил диастаз упражнениями? Была у хирурга поставили диастаз 4 см и пупочную грыжу, говорят поможет только пластика.
Мамы есть такие, кто победил диастаз упражнениями? Была у хирурга мне поставили диастаз 4 см и пупочную грыжу, говорят поможет только пластика. Была у остеопатов кинезиологов мануалов итп. Не регулярно, но делала вакуум, как торчал живот так и торчит. Есть ли шанс избавится от диастаза самой?
Ап
А сколько времени после родов прошло?
Полтора года. Кесарево сечение
Задайте вопрос Марии Хавкиной. Она есть в фб. И занимается вопросами диастаза. Онлайн марафоны. Но насколько я поняла убрать упражнениями можно 1 и 2 степень. Третья — пластика.
Был 4 пальца сразу после второго кесарево. Ушёл сам где то через 3-4 месяца. Сейчас диастаз 0,5 см. Ничего не делала.
Это не тот случай, после родов сразу есть у всех и вам повезло. А мне нет, не ушел, у меня двойня. Уже понятно, что просто так и не уйдет. Вопрос есть ли те, кто со сложным диастазом добился результата. Живые люди, кто справился
Был диастаз в 2 пальца ( в см не измеряли, наверное около 3). Около года делаю упражнения на устранение диастаза, он уменьшился, но не ушёл, то есть, эффект от упражнений есть, но не 100%. После кс прошло 2 года.
Спасибо.
Да
И какова ваша история?
Но не было пупочной грыжи
Диастаз 4 мужских пальца пишите в ЛС или в вотсап +79199985031
Написала
К сожалению нет, только хирург поможет. Мышцы сами не срастаются
@Татьяна, появись!
Плюсуюсь к марафону Хавкиной-можно сильно улучшить ситуацию, или другой хороший йогатерапевт Вам в помощь. Но это серьезная регулярная работа. Хирург может сетку поставить, что-то сшить, но будет не идеально (пластика очень дорогая и хорошего специалиста трудно найти). Ещё подумайте, планируете ли вы ещё деток
Если 1 степень диастаза ( он не пальцами измеряется ) , то есть шанс, если вторая — можно с помощью упражнений ( строго с инструктором ЛФК )- дойти до 1 ст и с этим жить спокойно . Все остальное пластика .
Я работаю с клиентами с диастазом. Как показывает опыт, работа эта ооочень длительная, многие просто не верят в результат и «сходят с дистанции». Но там не менее, положительных результатов больше! Советую найти хорошего Тренера, кто в курсе что такое диастаз и имеет опыт, а то многие тренеры гонят качать пресс, а этого категорически делать нельзя. Ну и много терпения и упорства ☺️
Пупочную грыжу ничем не убрать, к сожалению, только хирургия
Вы можете потратить годы на решенне вопроса диастаза а потом пойдете удалять грыжу. Лучше сразу решить оба вопроса
Меня смущает долгая реабилитация и цена. Насчитали 350 тыс
И еще разрез от бедра до бедра.
Нет, через проколы все могут сделать, да дорого, но оно того стоит
И не долга реабилитация . Вы знаете про группу в Фейсбуке про диастаз? Там даже делятся контактами врачей
Его не видно практически.
@Svetlana пупочную грыжу через проколы сказали не шьют
@Yulia поговорите с Пучковым, он вам расскажет все существующие варианты
Напишите что за группа
@Svetlana уже смотрела его в инете. Думаю схожу
Пупочную грыжу тоже шью через проколы, поговорите в см-клинике (на клары цеткин) с глав. врачом, он хирург, по крайней мере пол года назад он мне говорил, что делают и эндоскопические операции на грыжу. Если интересно, могу в лс подробно рассказать.
@Irina мне тоже говороли что точно шьют
Svetlana Lesnykh а вы тоже сталкнулись с такой проблемой
@Yulia да, пойду на операцию