Где вы берете осенью силы? Источники возобновляемой энергии? Витамины? Кофе? Спа? Что дает вам силы?
Девушки, вопрос такой: где вы берете осенью силы? Середина октября, 2 месяца как вернулись с моря, а ощущение будто отпуска вообще не было. И дети взрослые вроде, и работаю не в шахте, а сил нет никаких. Источники возобновляемой энергии? Витамины? Кофе? Спа? Что дает вам силы?
С первым снегом должно по-легче стать (новый год и все дела). Кофе не помогает, хорошо помогает мне Деприм и Магне б6. Ну и 50 гр коньячка с утра ?
Деприм — это что?
Лекарство. Оно на травах
50 грамм прям с утра? ничо се! крутой рецепт!))) боюсь если я им воспользуюсь, вызовет привыкание))
Шутка была)) Но поробовать можно ?
Аналогичные ощущения. Кофе пью, витамины ем, а силы не приходят
Бейлиса чуток в утренний кофе :))
С утра выпил, весь день в порядке)
Комплекс витаминов надо!! Американских лучше всего
Я делаю в доме перестановку)
Перестановка! Мы тут переезд делаем, и мне кажется, еще чуть-чуть и он меня добьет!))
@Nataliya у меня перестановка началась 2 года назад, с продажи 2-х квартир, покупки загородного дома и квартиры для моей семьи. Потом был перевоз мамы из другого города в Подмосковье и переезда моей семьи в другую квартиру. Я на последних сроках была и рожала тоже в таких условиях) Все было почти одновременно.
Так что перестановка для меня и ремонт, просто забавная игра. Душу отвожу)
@Yulia вот мне кажется, после описанного Вами я бы просто не выжила. Может и правда всем людям разный запас энергии дается по жизни?
@Nataliya психам всегда нужна физическая и умственная нагрузка)))
ну, по данным ученым процент нормальных людей в обществе вообще ничтожен:-)
@Nataliya ученые толе в списках)
Перестановка мой главный антидепрессант 😀 думала, я что одна такая «ку-ку»)) это как игра в пятнашки, иногда с заменой элементов. За год ребенка уже раза 4 точно делали глобально. И ремонт маме своими силами. Муж почти привык, только вздрагивает от фразы «я тут подумала и решила…»
спасибо за совет, но перестановка — вообще не мой вариант, скорее наоборот — способ быстро и эффективно загнать пациента в могилу:-)
@Nataliya я поняла, что это не Ваше совсем. Ни в коем случае не советую. Это я искренне обрадовалась комментарию Юлии, что кто-то также спасается
И я перестановкой лечу тоску и депресняк)))))) муж уже и не удивляется, что прийдя домой все не так как было утром когда выходил ????
@Evgenia
@Eleonora это здорово, что у вас есть такой работающий клевый выход!
@Evgenia муж мой уже делает вот так, когда я только начинаю фразу : «у меня есть идея! » -?)))
Я и розетки местами меняю и полы перекладываю)))
женщина-героиня!
@Yulia Юль, я сейчас в свекровиной квартире, она и так корвалол литрами глотает 😀 из «немебели» только дырки сверлим на перевешивания картин и полочек)) но летом, когда моя долгожданная квартирка достроится…. ух, вот там я оторвусь!! Кстати, тоже на 8й месяц переезд пришелся, я с пузом была самым активным участником, а со стремянки меня со слезами уговаривали слезть 😀
@Evgenia это называется — гнездование))))
@Yulia я уже лет 10 всё гнездуюсь))) какая-то чокнутая птичка наверное))))
@Evgenia это же прекрасно))) я такая же!
восхищаюсь вами, девушки!
Nataliya Shashkova у Вас переезд? Тогда мы идем к Вам 😀 ))))) шутка. Хоть повеселили в пасмурный холодный день друг друга
Постою-посоушая. Тоже ощущение, что отпуск прошел мимо меня?
Новые идеи только, творчество. А так сама без сил хожу. Витамины не помогают)
на творчество тоже силы нужны. Идеи есть, сил нет
Мы Корал пьём и h500, работает, это не Реклама
что это? БАДы?
БАДы, в 159 странах они есть, но главное мне и моей маме помогают
Высыпаться ! Ложиться спать до 12 ! Ну и конечно витамин Д , причём пить его не по 2 капли а по 10! И через Пару недель все наладится !
совет высыпаться — он хороший, и я бы с удовольствием ему следовала каждый день, но не получается. То ли время не умею грамотно планировать, то ли слишком много обязанностей на себя взяла
Ну вот это основное , к сожалению :(((( но витамин Д всеже попейте
попробую, спасибо за дельный совет!
Да, @Nataliya, выпей кораллов)))))) тебе сразу полегчает))))))
А вот к совету высыпаться прислушайся!!!!
Препараты йода
а вот Вы знаете, что препараты йода не всем можно?
например, людям с аутоимунным тиреодитом нельзя категорически.
Вместе с кораллами))))))
Сон и витамины!
У меня когда было длительное бессилие, сдала анализы и показало большую нехватку витамина д и немного витаминов группы б. Может и вам сдать анализы?
спасибо, а что за анализы показывают нехватку витаминов?
@Nataliya анализ крови.
Зря смеётесь, извините, но я не продаю кораллы… и не занимаюсь сетевым маркетингом, посмотрите мой профиль для интереса. Доброта спасёт мир! ? извините, вырвалось… всем добра и здоровья!
Опять ехать на море в лето))
знаете, дочка вот съездила, вернулась на прошлой неделе, не помогло, состояние у нее аналогичное
Я два месяца была, месяц как вернулась, держимся еще. . Правда ребенок очень скучает по теплу
Вы хотя бы были на море… а я вот два года его не видела… ужас-ужас
Это нужно исправлять срочно;)
Сон. Спорт. Хобби (желательно, вне дома)
на сон времени не хватает, очевидно за 6 часов не высыпаюсь, а больше спать нет возможности. На спорт нет сил! Мечтала, что вернувшись с моря буду в бассейн ходить! Не получается. Другие виды спорта вызывают отторжение. Хобби вне дома превратилось в 1 из 4-х работ. Силы бы на все на это!))
Вот и ответ на все твои вопросы. Спи и пей витамины хорошие. И работу нафиг
@Nataliya заставьте себя сходить на фитнес, потом ноги сами туда понесут, потому что энергии прибавится)
Танцы, секс и сон.
Витамины, здоровый сон, спа
Спасибо всем за советы! Сегодня : а) воздержалась от одной из работ, б) поспала, в) сходила в салон на коррекцию и окрашивание бровей, г)зашла в гости к подружке, выпила кофе и поболтала. Помогло!:-)
Коррекция бровей — одобряю!!!)))