Возможно во время беременности не набрать вес, а снизить? Или это из области фантастики?
Мамы, внимание вопрос!
Возможно ли в принципе во время беременности не набрать вес, а снизить. (вес до беременности, например 58, а после родов 55)
Или это из области фантастики?
во время беременности нельзя, а вот сразу после легко 😀
@Елена, прям легко?)
ну да. вы же на правильном питании, много гуляете с ребенком. плюс во время родов вы теряете литры жидкости, которые много весят…. но вот как только мамы перестают кормить и дорываются до тортиков, сладкого и жирного, то все, привет лиш.вес -)
Я за 2 мес после родов снизилась на 3 кг по сравнению с добеременскими.
кстати есть много знакомых, кот. после родов стали весить меньше чем до
у меня получилось 67 до 63 после. без каких-либо специальных усилий. просто в начале беременности я не набирала, а даже потеряла. а потом в первые два года после родов ушло еще несколько кг.
а что есть/ не есть лучше??
когда? во время берем.или после?
все зависит от индивидуальных особенностей организма, я вот мес 6-9 после родов +10 кг, а года через 1,5 превращаются в дрища 47кг))
есть все правильное)) мясо/молочку/фрукты/овощи питаться надо полноценно, чтобы плод из вашего организма нужное не высосал, если не дадите с едой, он из вас возьмет))
всё нормально. я вес набрала после того, как засела дома с ребенком. )) а так тоже сильно похудела в первый год. всё высосал. ))
Возможно! Сестра в первую беременность здорово скинула вес — ходила на курсы со всякими полезными упражнениями и здоровым питанием.
У меня так было. Я за всю беременность поправилась на 5 кг. А с родами уходит больше — от 7 до 11. У кого как. Но это возможно для полных женщин. Ребенок получает питание за счет предыдущих маминых накоплений, так сказать ))) . Ничего специально не делала. Сначала токсикоз. А во втором м третьем триместр просто не хотелось есть во второй прловине дня.
это физиология. Во время беременности организм женщины накапливает избыточный жир, который природа предусмотрела для выработки грудного молока. Если мама питается плохо, но у нее имеется запас питательных веществ, то организм женщины работает по принципу «все на фронт». Т.е. питательные вещества поступают из тканей собственного организма в молоко, и мама худеет. так что — поменьше булочек, побольше мяса, и все сгорит за первые 1-1,5 кормления
Возможно, конечно! Но это нельзя предсказать ) у меня так и было, потом я отожралась, правда, но после опять сбросила )
прав.питание лучше начинать в беременность (если до его не было), а не есть все что хочется и фастфуд (эх, у меня иногда бывало)… тогда после родов легко его поддерживать, а не бегать из угла в угол, с криками что при гв ничего нельзя.
Я до беременности была 53-54, в роды шла 63, сейчас 49-50 кг)
Можно. Я тому пример оба раза. До беременности 58, после оба раза 53. Сильный токсикоз во время и совершенно здоровые дети по 4кг после. Правда, вес потом потихоньку тоже возвращался.
Когда забеременела весила 51, а в роддоме сразу после родов 47.
Я во вторую беременность вошла 78 кг, вышла 69. Сейчас после третьей 64/66/68 гуляет, но я еще на ГВ
Когда второй раз забеременела была 67, когда пошла рожать тоже была 67, сразу после родов — не знаю сколько, в послеродовом весов не было, дома тоже сломались:) пока кормила похудела до 56, но это меня уже шатало. При правильном питании без сладкого и при аллергии у малыша я была очень тощая и очень голодная. Потом набрала немного и не расстраиваюсь, лучше себя чувствую
Если у мамы избыточный вес, то возможно похудеть за беременность! Да! А если мама весит нормально то она никак не может похудеть! Набор должен быть обязательно!!!
У меня до 69, а после 64-65
возможно )) у меня до беременностей 60, после — 55-57
У меня так было. А потом в кормление набрала. Сейчас сбрасываю.
О, неужели? Видимо, тогда я из области фантастики ))) никогда избыточного веса не было, а токсикоз был жуткий. Снижение веса за счет него, а потом ребенок забирал. И оба раза с понижением с 58 до беменности и до 53 после. Потом обратно к 58 потихоньку. Никакого ожирения при росте 172 не наблюдаю ))
Все женщины, все набирают во время беременности все! Худеют уже после родов ! Токсикоз или нет неважно, За 9 мес в целом набор будет. И это нормально тем более если вы худая Татьяна хлопцева. Вы хотите сказать что 58 кг забеременели и 53 рожать пошли? Никогда в это не поверю
Я очень правильно питалась + вегетарианец. Дважды в неделю ходила на йогу — 2-3 раза в бассейн. Все равно +20. Правда после родов осьалось 7, но ч до сих пор не пойму, где эти 20 » зацепились»;(((((
Ну конечно же все индивидуально… И для некоторых вес 58 кг( при росте около 170) это нормально, а для меня лично и 53- катастрофа! До беременности весила 50 ровно, токсикоза не было, а был жуткий аппетит- в итоге к родам я была 76 килограмм! И ни один врач не сказал, что это плохо, на диету не сажали! Потом обратно все ушло..
Я в какой то момент перестала набирать, сдала кровь. А там картина голодания. Доктор назначила есть белок. С потерей веса надо быть очень аккуратной. Субъективно вообще никаких признаков не было.
Если будет гв то легко!
Наверное да все индивидуально! Но я вам не верю! Марина, я сама вешу 50 кг и сама родила 4 детей так что я не верю… Нормальная женщина всегда набирает при беременности 10-15 кг и это нормально природа так задумала!!!
Запросто! Только если будете много гулять с ребенком и кормить грудью. До беременности весила 50, сейчас 47 (за время беременности набрала 15 кг). Никаких диет не соблюдала, на ночь тоже ем.
@Nadejda, я не поняла, это вы мне ответили? Если мне, то конкретно чему вы не верите? Что я вешу 50 кило? Или что сильно поправилась? Или что обратно похудела? Мне нет никакого смысла обманывать…
У меня так было
@Evgenia гв совсем не факт,оба раза я долго кормила и правильно питалась,пока кормить не перестала что би ни делала ни граммульки не сбросила
@Nadejda вы женщина идеал )))
у меня так было в последнюю беременность.
Прочитала колонку комментариев. Поправиться женщина должна в норме на 10-12 кг за время беременности. Околоплодные воды, грудь и вес плода и прочее. Если вес во время беременности не прибавляется это может говорить о патологиях плода. Не знаю, может токсикоз может убавить в первый триместр, но мне во время беременности есть хотелось постоянно. Не поешь — сразу слабость накатывает. Кормление также если мама хочет здоровья ребенку, и ГВ полностью до полугода без смеси, есть и пить нужно. Нужно 800-1 литр молока в день младенцу. Один раз не поела ( в интернете засиделась), пришло молоко, и чуть в обморок не упала, еще полчаса в глазах темно было. Не нужно из похудения делать цель жизни. В течении 2-3 лет организм восстанавливается и приходит в норму. Цените прежде всего свое здоровье, а не худобу.
возможно! у меня до первой беременности был как раз 57-58. Потом 55. после вторых родов — 54. Но оно само все ушло, никаких специальных диет или тренировок. ГВ на всю катушку оба раза и жесткая диета по питанию в связи с ГВ, но не в связи с желанием сбросить вес.
Возможно. Мой вес до беременности был на 1 кг больше, чем во время. После родов, соответственно, еще меньше стал. Думаю, что это связано с пищевыми привычками.
ТО есть, вы забеременели, и пошли в роддом на 1 кг меньше, так что ли ? Не могу избавиться от ощущения, что это обсуждение — просто хваст какой-то. 🙂 Если бы я не набирала вес во время беременности, я бы места от переживаний себе не находила. Пусть уж прибавить, чем потом в больничках валяться.
Марина боброва, я ответила другой девушке не помню какой Марине тоже! Я пишу наоборот не верю что за беременность можно похудеть и пойти рожать с меньшим весом чем в момент наступления беременности! А вы как раз говорите обычные вещи все мамы беременеют, набирают вес, а потом если есть желания возвращают свой вес обратно в до беременное состояние! Вы то молодец как раз пишите правду! )))
И как я поняла мы тут обсуждаем не какие мы после родов уже! А во время беременности можно ли похудеть ? Такой вопрос задала изначально девушка Gera lef
Адептам резкого худения и жестких диет после родов поучительно будет почитать историю актрисы Елены Кондулайнен. Что природой задумано, будете ломать — без последствий не останется.
Женщины, по-моему, очевидно, что имеется ввиду. Да, можно СРАЗУ ПОСЛЕ родов в первые дни иметь вес меньше, чем был на начало беременности. Это и интересует автора поста. Например, у меня так было. И ничем хорошим не сопровождалось — я очень устала за роды, стрессанула и был сильный двухнедельный беби-блюз.
И никакой диеты я не придерживалась — ела нормально. Просто так получилось физиологически. Потом на ГВ я ещё сбросила.
можно. Мой вес на последнем месяце беременности был на 2,5 кг меньше, чем до беременности, а после родов на 13 кг меньше, чем до беременности, НО у меня был гестационный сахарный диабет
Я набрала во время беременности 15 кг. Т.е весила 70. Ужас)))Через 2 дня после родов 60. Через неделю 58. Еще через неделю 55…т.е вернулась в исходную точку. Через 1.5 месяца после родов 53…но я себе жутко не нравилась. ..мне кажется с ростом 170 это маловато. Сейчас вешу 55-57…вес гуляет как обычно. Кстати никогда не сижу на детских площадках…не цепляюсь языками с мамочками. .. а чешу в спец.красовках в очень быстром темпе…Правда сейчас с этим всё больше проблемы…хомячок ходит сам…и как то не быстро)))
После родов — да, таких примеров много. Похудеть именно во время беременности- лучше не надо, не дай бог такой беременности. Если только женщина не страдает ожирением. И то сложно во время беременности именно уйти в минус
@Энн, очень на то похоже)) моя мама всегда была очень стройной, за беременность со мной потеряла 1 кг, я родилась 3 кг. Когда я во время беременности набирала много и жаловалась, что вот как же так, а ты така стройняшка была, она мне сказала- не дай бог такие стрессы и похудение в беременность, как у нее было.
Милые дамы! Обсуждение затянулось и напоминает переливание из пустого в порожнее! В связи с этим возник вопрос к автору поста — а вы с какой целью интересуетесь? Если просто так, чисто теоретически — то можно в том же духе и дальше делиться воспоминаниями, а если с конкретной целью, то, пожалуйста, озвучьте, может и советы поконкретнее будут!!!)))
я набрала за беременность 15 кг, после родов прошло 6 мес, я скинула уже 18. и вес идет вниз. это здорово
и нельзя худеть в беременность . лучше после ))
@Nadejda уважаемая Надежда, девушка Gera Lef в скобках совершенно ясно указала, что она имеет в виду — вес до и после беременности, а не во время. И я совершенно ясно в своих комментариях написала про вес ДО беременности и вес ПОСЛЕ беременности, а не во время. И если вам очень интересно, рожать я пошла примерно в 62 кг — большой это набор или маленький, правда это или я тут сочинаю — решать вам )) но это факт.
Приятно вспомнить ))) Беременность, все-таки замечательное время. Хотя и тяжело с кузовом было ходить на последнем месяце особенно
Татьяна Хлопцева. Неправда. Вопрос звучит: «Возможно ли в принципе во время беременности не набрать вес, а снизить.» . Ответ — если вы здоровы и не страдаете обжорством- вы наберете вес по норме.
вас интересует вес ПОСЛЕ или ПЕРЕД родами? потому как вес ВО ВРЕМЯ беременности набирается огого, и не набрать его — из области отклонений (веса добавляет ребенок, воды и много еще чего), а ПОСЛЕ разрешения от бремени падает. лично я перед беременностью весила 62, перед родами 77, после родов не помню точно, 60 с копейками (ну там тоже еще много «отягчающих факторов» вроде груди и молока присутствует), спустя год после родов 55. так что все возможно )))
Да вопрос звучит по-другому Татьяна хлопцева и николаевна Энн правильно это подчеркнула!!! Именно во время беременности можно ли снизить вес? Gera Lef так спросила. А если после родов то конечно можно весить меньше чем до беременности! Это уже зависит от желания конкретной женщины-мамы и ее желания! Все возможно и все реально! Главное захотеть!!! И роды не имеют никакого отношения к фигуре. Можно вообще детей не иметь, а быть коровой! А можно родить и остаться стройной как лиана) просто во время беременности все женщины набирают вес все! Все по разному кто 5кг, кто 10 кг, кто 15-20, но набирают все!!!! И во время беременности вообще худеть нельзя ни в коем случае, это опасно для ребенка! Очень! Во время беременности надо есть и получать все витамины чтобы ребеночек рос здоровым, развивался и плевать на лишние кг! Главное для любой мамы-здоровье ее ребеночка драгоценного!
У меня похудение было вынужденным. 9 месяцев токсикоза.
@Энн, да, практически сразу мой вес снизился на 1 кг и далее сохранялся до родов на одном уровне. Сын родился 3580г 51 см, точно в пдр, 9/9 по апгар. С моим здоровьем также всё было абсолютно в порядке. Моего акушер-гинеколога (кмн и просто крутого врача), снижение веса не волновало совершенно. Все анализы и узи были в норме.
@Nadejda, именно за счет правильного питания, т.е. полной перестройки рациона, непосредственно перед беременностью (мы планировали) и во время, мой вес и снижался. Неужели вы считаете, что это было запланированной акцией и я морила ребенка голодом?
Елена изергина, конечно я так не считаю) )))) а сколько вы до беременности весили?
@Nadejda, 67. Месяце на 2 уже 65,7 примерно.
Вообщем, у всех разные организмы и все по-разному! Дай Бог всем здоровья крепкого! Красоты и счастья!!! Надоело это обсуждать
Все уже наотвечали, но все равно: у меня после родов был вес такой же, как и до беременности. За беременность я набрала максимум 10 кг, но они все очень быстро ушли
Возможно, если вес был излишний до беременности.
Возможно при излишнем весе. С 58 до 55 — нет, а с 80, к примеру, до 77 — да
Можно
Вес до беременности и после родов это имхо не совсе то же самое что «снизить при беременности». После родов он может стать меньше чем был до беременности но это не будет означать что в беременность отсутствовала прибавка
Возможно
Да, знаю одну такую — Беллу из саги про вампиров. Она кажется все 30 кг к родам потеряла))) ну в в целом если голодом себя морить, то тоже можно уйти в минус, несмотря на то, что ребенок весит от 2-4 кг, плацента до 2 кг, крови увеличивается на 2 л, т е 5-7 кг это минимум набранный вес без потери своего. Если свой теряете больше, то можете в рд поехать с меньшим весом. А вот может быть так, что в рд приехала 75, родила 4600, плаценты на 1-1,5 кг, крови на 100-150 гр потеряла, с клизьмой что-то ушло, итого 6 кг точно вроде вышло из меня, а встала на весы и всего 4 кг потеряла. Обидно, но тоже кажется загадка))
у меня так было. до беременности 58, из роддома выписывалась 56.
Можно) у меня до беременности 90, после родов через месяц -70. Ни в чем себе не отказывала, и худела. Гормоны, бывает, преподносят штука)
У меня ровно так и было. Вес перед родами +2кг по сравнению с до беременности. Поскольку двойня, то минус 14 кг после родов. Ела все, сколько могла и хотела. Но за кормежку отыграла, конечно(
обе беременности так, до — 55, после родов — 53
Может же еще быть такое что до беременности организм готовится и набирает гормонов и соков-например в овуляцию же вес часто увеличивается из-за продуцирования гормонов, а потом уменьшается, а в месячные снова возрастает вес. А после родов-питание другое (гв, диета) и общее истощение организма-вот и дают пару килограмм в минус.
Я до беременности — 60. После — 56. Но я в беременность набрала самый минимум. После была диета для кормящих и многочасовые прогулки с ребенком по теренкурам.
Я через месяц после родов -3кг от добеременного веса
Zaprosto!62 i 55 posle
Мой врач запретил набирать больше 1кг за месяц беременности. Когда сын родился, весила на полтора кг меньше своего нормального веса, изжога не давала возможности поесть последний триместрНабрала килограмма два, пока кормила грудью — очень уж есть хотелось.
Да, я сбросила три кг за беременность, при том, что ребенок весил 4. Но сидела на инсулине и специальной диете , т к был диабет гестационный
Можно. 54 до бер, 50 через 5 дней после родов. Но потом опять все вернулось.