Реально вообще заниматься фитнесом не выходя из дома? Может, существуют как раньше какие-то записи или курсы?
#хочупопукакуджейло
Девочки, а реально вообще заниматься фитнесом не выходя из дома? Может, существуют как раньше какие-то записи или курсы, которые можно смотреть и приседать/отжиматься/скакать прям дома перед телеком/компом?
Буду признательна за рекомендации))
Рекомендую моб приложение «Попа моей мечты»)) мотивирует
Посмотрите sektamama у них сейчас дистанционный набор идёт.
https://vixfitness.ru/challenge_nut/30.01
Синди Кроуфорд: нью деменшн (это для мамочек) и основной курс для остальных! очень круто))
В инстаграмме куча аккаунтов для занятий именно дома — и платные и бесплатные и с ребенком на руках) easy_home_training // ss.fit // maryfits // olgaviya // olgaviya — вообще открытый марафон начался с заданиями на каждый день
???
Я с мужем скачу под Кайлу — https://instagram.com/p/BPRY63Cg6DE/
Я установила на телефон Demifit — это от Демидовой. Мне нравятся комплексы там, правда это платное приложение. Уже есть 2 кубика верхних и дополнительно дела вакуум по 5 минут в день от диастаза
nike training club — супервещь!
Анна Куркурина — хорошие тренировки