Поделитесь несложными любимыми вашими детьми (возраст 2-7 лет) блюдами (обед и ужин), кроме риса и макарон.
#пмменюребенку3года
Мамы,доброго дня, поделитесь, пожалуйста, своими топ3 несложными блюдами, безумно любимыми вашими детьми (возраст 2-7 лет) блюдами (обед и ужин), кроме риса и макарон. Если приложите фото, то будет вообще супер. Заранее благодарю всех откликнувшихся!
Картофельное пюре со шпинатом и любые котлеты. Омлет с брокколи (делаю в форме для кексов в духовке). Булгур очень любит ещё
Вот нашла;))
Готовое пюре плюс шпинат и в форму, потом в духовку до корочки?
@Alla не, на фото брокколи в омлете:) а пюре со шпинатом: картошку до полуготовности, замороженный шпинат туда, соль, если можно-сливки ил масло сливочное, и помять как обычное пюре.
@Natalia тогда не поняла почему картошку до полуготовности если нет дальнейшей термообработки?)
@Alla как нет? Есть! Шпинат же замороженный туда и, конечно, греть дальше, пока не разморозится шпинат
@Natalia ааа, понятно теперь))спасибо
@Natalia я просто шпинат иногда в готовый уже суп после варки кидаю и он сам доходит, не кипячу) и тут по своей схеме сразу представилось)
Куриная лапша, суп с тефтелями, кус-кус ,тунец и огурец, лазанья )
Ох.. ну вкусы такие разные у всех… сын безумно ест последние полгода мясо в любом виде и можно без хлеба. А предыдущие полгода ел только соусы карри, только соусы, оставляя все мясо-рыбу в тарелке. Но в целом: борщ, супы-пюре, котлеты, любое мясо в любом исполнении, и любая азиатская еда Типа карри
Моя ест стейки с кровью. И яичницу. И круасаны. Всё.
??????
@Anastasia она на массе, да
@Татьяна, отличный вкус у дамы))
сколько лет ей? и все? больше ничего?
@Gulnaz три года
@Gulnaz ну может хлопья с молоком еще бывают. Курица запеченая. Овощей никаких…
Булгур с овощами, простые супы на мясном бульоне, гречка с тефтелями и подливой
О боже……
Блины — в них заворачиваю всё что угодно.
Сырники.
Омлеты — тоже со всем что можно и нельзя делаю .
Вот ещё омлетик 🙂
@Vera ой, красота какая!!! Вспомнилось студенчество — я тогда одними «сложными» омлетами и питалась)) очень любила! Даже с пельменями делала. Естественно, магазиными)) и при том, что у мамы в холодильнике всегда стоял борщ или другое первое, котлеты…в общем, нормальная еда. Но это было не интересно.))
@Natalya а ещё всегда утренним омлетом можно спасти вчерашние остатки о обеда и прочие недогрызки :):)
@Vera даааа!!! Все верно — безотходное производство!)))
Курица+картошка+овощи тушеные. Из овощей обычно летом беру кабачок, баклажан, перец, лук, морковь, зимой — овощную смесь. И чтобы там обязательно был горошек.
Вот сейчас почувствовала себя ужасной матерью..
Мои дети едят просто по спартански на фоне вышеперечисленного ?
У нас топ 5 супов, свежие 1-2 дня
Бульоны с пракукинга из овощей, индейки, цесарки, перепелок или кролика, там смысл у будьоне. Вечером если днём был мясной бульон: крупа, овощи, макароны, творог, если овощной утка/мясо из духовки с овощам.
Четверг — рыбный день : рыбный бульон+картофель и рис, вечер печёная форель без всего.
по моему вы супер мама)
@Gulnaz спасибо?, но я крайне ленива, поэтому вся семья питается по расписанию. Раз в месяц закупаю мясо, пилю кусок в расчёте на один суп, также форель 4 штуки. Разделывает муж на 2 куска и пакетик с хребтом для бульона. Плюс базовые продукты для бульона, крупы, макарошки, овощи. К 4-му году декрета, будучи беременной мамой двух погодков, мне надоело готовить и пришла к нам в дом пищевая дисциплина:), появились свободные деньги, которые я тратила на ненужные и спонтанные покупки, и время на кофе с книжкой:)
О, как мне нужна пищевая дисциплина. У нас просто балаган какой то. И как я не пытаюсь пока бездарность. Завтраки налажены на 95%, остальное беспросветно. Готовка это главный пожиратель времени, что б ее.
@Мария хотите скину свой план детского питания на месяц, я его с врачом согласовывала,
О, да, я очень хочу, потому что оба ещё достаточно мелкие и я каждый день насилую свой мозг. Лень и перфекционизм воюют беспрестанно. Спасибо!
@Maria а можно мне? Спасибо огромное!
@Maria поделитесь пожалуйста, со мной тоже
@Maria Пришлите мне тоже. У меня сынок с непереносимостью всей молочки и говядины. Изучаю все виды здоровых способов питания:)
брокколи отварить и посолить, когда так, когда со сметанкой за обе щеки, то же с морковкой вареной, картофельное пюре и конечно фрикадельки с подливкой) а если из икеи подливка и фрикадельки, то вообще счастье) омлет и яйца вообще, ну и блины)
Селёдка, зелёный лук, соленые огурцы, борщ, мясо под шубой, шашлык, сырники, рататуй, кесадилья, можно продолжать бесконечно …
Картошку-пюре, макароны с песто и , при хорошем настрое котлетки.Забыла про куриный суп. А так, больше вообще ничего не ест! Учитывая то, что мы с мужем поесть любим и разнообразие на столе.
Индейка, суп из неё, картошка в разных видах, макароны, да, котлетки, наггетсы, яйца в вареном виде только. Овощи сырые ест.
Овсяные оладушки с бананом (овсянка(желательно мелкая), туда банан, яйцо и мёд и все на сковородку, как оладушки) на завтрак почти всегда на ура, борщ, сырники, рыбка с пюре и свежими овощами, рисовая молочная каша, пшенная с тыквой, суп с фрикадельками
овсяные оладушки, даже самой захотелось попробовать)
@Gulnaz важно, чтобы консистенция была не очень плотная, тогда они получатся нежными и вкусными, можно ещё корицу добавлять или сиропом потом сверху полить)
@Dasha можно подробнее про овсянку? Какую именно? Надо дать настояться? Она не хрустит?
@Maria нужна овсянка та, которая хорошо разваривается, я беру Гудвилл для детей, она подходит и любая другая такого же плана. Настаиваться давать не нужно, она мягкая сама по себе, банан становится жидким когда его разменяешь вилкой или ручным блендером, добавляешь яйцо и хлопья овсяные и получается жижа такая)) жарить на подсолнечном масле, как оладушки, оч быстро и вкусно) только горячие есть) потом черствеют..
рисовые ежи, запеканка рисовая/овсяная, котлеты любые, самодельные наггетсы (грубо говоря, кусочки филе в панировке), куриные шашлычки (нанизываете на шпажки кусочек курицы-кусочек бекона-кусочек яблока- кусочек курицы… и в духовку на 15 минут, можно без бекона), яичница, гренки
Творог с ягодами
Кефир печной густой, ложкой есть, с булочкой
Сырники
Запеканка (рис творог яйцо ванилька ягоды изюм смешать, сверху сметана и в духовку , очень быстро и просто
Гренки — хлеб в яйце (или соленый или сладкие с ванильной )
Омлет и салатик
Кукурузная каша с молоком и маслом
Гречка с молоком
Суп — кусок рыбы или птицы/кролика + овощи + пшено/рис/макароны +зелень масло. Тоже в общем быстро, рыба одновременно бросается, мясо заранее если есть время. Варю себе и дочке, очень удобно на два дня.
Котлеты ребенок разлюбил, мясо в заметном виде не ест )
Оладушки с яблоком (кефир, кусочки поляблока, ванилька, ложка сахара, корица можно, мука)
Любой фрукт, стакан ягод отлично между основной едой
Стараюсь убирать, уменьшать сахар и мучное, но написала именно обожаемое и простое как вы и просили))
У моего двухлетки в топе:
Творожная запеканка
Омлеты, даже с цветной капустой
Овсяное печенье самодельное с сайта say7
Блины
Кексы творожные (собственного приготовления естественно)
Суп из чечевицы с овощами
Любые супы, если в них есть макароны
Мясо в последнее время не очень, хотя ранее восторгался тефтельками и котлетками:)
А как делаете кексы?
Моя любит простые блюда. Это может быть просто гречка и зеленый горошек. Или обожает брокколи прям кусочками. И борщ. Можно и овощной. Любые салаты с оливковым маслом (С авокадо тоже). кукуруза. Короче мы за простоту
И как же я забыла про сырники)))