Когда после родов к вам вернулись силы, вдохновение и энергия? После родов прошел месяц и я жду, когда стану энергичной.
#пмроды #пмэнергия
А когда после родов к вам вернулись силы, вдохновение и энергия? Меня силы покинули в 28 недель, после родов прошел месяц и я все жду, когда стану прежней и энергичной. Есть дела, есть свой проект, были цели и новые проекты, но я не могу взять себя в руки и что-то начать делать, ничего не хочу.
Через неделю.. Когда боль стихла. Депрессию чувствуете?
неделю?( депрессию нет. Апатию скорее. Я всегда такая деятельная была. Особенно последние два года. А сейчас не узнаю себя, ничего не хочу. С трудом текучкой занимаюсь, чтобы проект не умер. Развивать нет сил и желания.
@Talia найдите помощников или партнеров
помощники есть, конечно. Но все равно многое на мне завязано, так как это мой проект. И без моей энергии все тухнет сразу. Партнеров изначально не хотела.
Послеродовое пеленание может вам?
я пока к остеопату собираюсь для начала. Есть у меня проверенная годами фея. Ребенок пока в больнице. выпишут и вместе съездим.
@Talia , а с чем будет работать остеопат?
Елена, восстановливать меня после родов. Приводить все системы организма в порядок. Ребенка посмотрит, продиагностирует и по факту уже.
@Talia, он выезжает на дом?
На дом навряд ли
Есть Остеопаты выезжающие на дом кстати
Если вы в Москве
Через полгода)
Месяц очень мало для восстановления, вы что! Хорошо, если есть на кого оставить малышонка, чтобы выспаться и привести себя в порядок. Пока делайте что можете. силы постепенно будут приходить, у всех по разному, я только в себя пришла в годик, и то мне есть на кого оставить малыша. Но как у вас не на кого оставить проект)
Через полгода
Больше гуляйте на свежем воздухе!наслаждайтесь малышом -дети очень быстро ростут.Начните писать дневник про него.Его первую улыбку,нарисуйте его маленькие пальчики с крохотными ноготочками,зайдите вместе в храм поблагодарите Господа за это чудо в вашей жизни.
У меня тоже иногда бывает депрессия.Я смотрю на инвалидов сразу и становится стыдно грустить
Депрессия не бывает иногда! И никогда не надо стыдить человека в депрессии. Это серьезное и тяжелое состояние, с которым зачастую самому справиться сложно. Очень важна поддержка, положительные эмоции, отдых и время.
Я поделилась своими эмоциями и не в коем случае не собераюсь стыдиться человека.Я думала здесь делятся личным опытом
Евгения, я думаю, Алёна имеет ввиду, что депрессия- это совершенно другое, это заболевание и тяжелое, оно иногда не бывает. .
Именно
А у меня бывает ,как печаль грустинка! Мы все такие разные…..??
Конечно, депрессия это серьезное заболевание, которое надо лечить. Я просто хандрю и приуныла) психолог мой говорит, что гармоналтеый фон месяца два восстанавливается. Поэтому я пока жду. Хотела спросить как у всех было.
Вот я хандрила и грустила, именно так. К 6 мес почти рассосалось
Очень поддерживали мама и муж
Я только после 6 месяцев начала приходить в себя))))не переживайте,все наладится!!!!!главное на все в жизни смотреть с позитивной стороны!!!!!
Ой , так у всех по разному.. Если не болезнь- то совсем скоро пройдет и будет много энтузиазма)
Вот, да. Энтузиазм!) потерян)
Как только ребенок начал ночами спать, хотя бы до 7 утра. Случилось это в полгода.
А у меня месяц прошёл и волнами так. То пол дня есть, то пол дня вообще ничего не хочу..
Постарайтесь находить время на себя!!!!позволяйте себе разные приятности????ну и конечно очень важна поддержка близких
В первый раз ближе к трем годам, второй раз (сейчас) — через три недели. А настроение вообще сразу полетное. Единственное иногда физически не справляюсь — болят кости и суставы ног, приходится расхаживаться и быстро утомляюсь все же. И знаете, я вот в первый раз все рвалась куда-то — автошкола, аспирантура, диссертация, конференции… А сейчас просто ушла в декрет и наслвждаюсь домом и детьми, и может еще поэтому расслабленная вся, -на позитиве и все успеваю)
Дочке почти 1,4
Пока не вернулись ни силы, ни вдохновение
Через 10 секунд после родов.
Ребенку 11 месяцев энергия на нуле, все приходится делать через силу.
всегда ближе к трем годам начинает.
Через полгода
Сыну 1.5 вроде начала немного приходить в себя, но с трудом, отвыкла от активной работы(
Года через полтора, как раз потом опять забеременела) Второй раз быстрее, с двумя без сил никак)))
Год
С 1.5 лет только начала приходить в себя. До этого чувствовала себя вареной картошкой.
Дочери 1.6, я сейчас только только возвращаюсь к прежней себе….с огромным трудом..
Я через год ужаснулась что у меня до сих пор нет сил, заставила себя пойти на цигун и потихонечку энергия ко мне вернулась. Как вспомню то состояние, свою полную апатию и нежелание что-либо делать, бррр как неприятно становится..
Сыну три месяца скоро. Ужасно бесит эта внутренняя беспомощность. Сама по себе очень энергичный человек, а тут абсолютно иное состояние. Тяжело, да. И организм истощен, и куча лишнего веса, который так запросто не уходит. И нагрузка даже чисто физическая. Совсем не чувствую себя гиперпривлекательной, мягко говоря. Стараюсь!!!! Но, видимо, еще не время…
Дочке 6 месяцев. Становится полегче, появились силы, энергия
Талья, главное не ругать себя и не бороться, допустите и такое состояние, просто побудьте в ничегонеделании, проектделазаботыитд, никуда не убегут, поверьте! Расслабтесь и постарайтесь побыть в моменте)
Еще накладывается осенняя хандра( а вообще, не гоните лошадей)))! Вам это состояние значит нужно, расслабляться иногда очень важно!
Нам тоже,2,5 месяца,планов громадьё,сил пока нет,но чувствую становится легче..)))…ждёмс дальше))
Через 3 года они вернулись! Через 3!!
Прям вот чтобы энтузиазм и силы- к трем годам))
6 месяцев…
И не было потерь сил, работала почти до родов. Другой вопрос, поспать бы побольше:)
В общем у всех по разному. Я пока йогу и зарядку начала делать дома. Не сгибается то, что всегда сгибалось. Настолько непривычное состояние для меня. Но я согласна, что значит такой период. И он тоже нужен. Всем спасибо!
Талья, а где вы живете ? в городе?
Да, в мск
можно я вам в лс напишу?
Конечно
Никогда
Ой! А я думала, что это я одна такая! До родов круги по роддому накручивала прямо на кануне прошла по этажу 6-7 километров 🙂 а вот после родов ничего не могла. Причём мне и муж и родители и свекровь помогали, но сил, а главное желания не было ничего делать. Впервые стало лучше где-то через 4 месяца, потом ещё чуть легче в 6 месяцев. Вот сейчас (9,5 месяцев) начинаю по-тихонечку зарядку делать, прыгать и другие нагрузки давать — надо как-то закрепившиеся килограммы сбрасывать! 🙂
У меня первые хорошие звоночки были через 5-6 мес после родов. Потворить чего-то хотелось еще через подгода, но я отложила. В после двух меня уже распирало на части от жажды деятельности )))
А у меня после родов сил было хоть отбавляй месяца два)) а потом закончились, эххх