Буду восстанавливать тело после родов и кормления. Работа с целлюлитом на попе и ногах. Что эффективней душ шарко или массаж?
Мамочки поделитесь опытом!
Буду скоро усердно восстанавливать тело после родов и кормления .
Большая работа предстоит с целлюлитом на попе и ногах. Что эффективней душ шарко или массаж ????
Медовый массаж, если нет противопоказания.
Целлюлит к году сам уйдет, это норм
@Lena ну конечно
@Nastya я вам серьезно говорю. Сама не верила, но он ушел
@Lena ну хорошо, а у миллионов не ушёл, а также у тех, у кого нет детей, тоже никуда не делся.
@Lena у меня в подростковом возрасте был больше, чем когда-либо. Не так всё просто)))
@Nastya я про ярко выраженный целлюлит, который появляется в беременность и после родов, говорю. А не про целлюлит вообще
@Lena хммм.. а вы уверены, что он появляется? Первый раз от вас слышу
@Nastya ну, значит, пусть для вас это будет открытием дня
@Lena ну да, к меня совершенно другой опыт
@Nastya с целлюлитов вообще у каждой индивидуальные истории. Но послеродовый ярковыраженный к году уходит
@Lena у меня за 2 года не ушел послеродовой целлюлит ?♀️?♀️?♀️
Шарко очень хорошо убирает объём. Я бы делала и то и то, но по очереди. Эффект будет огненный
@Olga поддерживаю
Сколько прошло после родов?
Эффективнее массаж,но Шарко нужен для поддержания результата
@Anzhelika пока 7 месяцев , зимой хочу начать активно заниматься собой
@Мария диастаз исключили? Мне крайне помог ручной массаж живота,но адски больно
@Anzhelika диастаза нет. Спасибо за совет
@Anzhelika да-да, супер вещь, послеродовой массаж живота, болезненный, но результат ?
Душ шарко в этот раз вообще мимо кассы ((( хотя раньше очень нравился (
@Anastasia зависит от аппарата и специалиста..
@Olga не изменилась не специалист, ни аппарат, а вот реакция организма поменялась. увы с возрастом кпд от полезных процедур сильно уменьшается и у всех по разному.
@Anastasia ого(((печаль….
Могу посоветовать специалиста по коррекции фигуры
@Мария да пожалуйста , буду рада
@Мария , ответила Вам в лс
@Мария можно и мне?
@Olga, написала Вам в ЛС
@Мария можно и мне
@София , в ЛС))
Можно и мне в лч
@Ninytsa , да, конечно, ответила
Спасибо:)
Напишите и мне пожалуйста!
@Анна , пожалуйста, в лс
@Мария и мне пж
@Natalia , пожалуйста, написала в лс
?мерси
А можно и мне?
@Svetlana , написала Вам в лс
Вдобавок ко всему комплексу процедур очень рекомендую эти пластыри. Кожу реально разглаживает
@Jenny ??спасибо . Их надо заказывать или в аптеках продаются ?
@Мария я купила в аптеке ?
я от такую штуку делала)
@Ольга это больно? И результат вам очень понравился? Акцент на целлюлит был ? Объемы тоже уходят?
не больно, но чувствительно, да)) и объем ушел, и целлюлит разгладился, не идеально, конечно,но значительно лучше, но у меня все запущено очень…мне такую штуку домой надо купить)))
@Ольга вы в этом салоне делали который ссылку скинули?
@Мария ну это не салон — клиника — там доктора- косметологи работают ( в этом плане остерегаюсь, просто косметологов).да, там.
https://www.instagram.com/p/ByusoagFdJY/
@Ольга это класс, правда на мне ноль эффекта
Сначала гормоны. Если на гв — может и не уйти.
Как закончите кормить — займитесь.
Лучше всего работает апельсиновое масло в ванну. Но это пытка. За 2-3 захода целлюлит уйдет. Даже 3я степень ушла, но там человек 40 минус сидел. Я так не умею
@Maria пытка в смысле щипит? Можно чуть подробнее ?? где приобрести это масло ? И я правильно понимаю я мажу его и сижу в горячей ванне?
@Мария масло в любой аптеке.
Надо капать в ванну, горячую и садиться. Можно и намазать, наверное.
Щипит не то слово.. адски. Можно начать с 5-7 капель. Потом надо будет увеличить.
@Maria спасибо большое ?? и как часто надо делать? Сколько раз в неделю?
@Мария суммарно 3 должно хватить. В неделю 2 или 3, надо чтобы прошла пара дней. Но будьте готовы что это как поверхностный ожог кожи. Сидите мин 15, смываете, бегаете по полку чтобы остыть)) на третий день снова.
Девочки, чтобы не щипало и не было ожогов эфирное масло в ванну добавляют через эмульгатор (например сливки, вино) и эфирное масло желательно все же натуральное брать, например фирмы styx или Ирис… и аккуратно с солнцем после таких ванн
@Maria поподробнее пожалуйста!!! Какая дозировка?
@Irina да, солнце потом не стоит, потому что ожог
Не знаю смягчает ли, может и да
да, при гв смысла нет ни для каких процедур. факт.
@Маруся первый 5-7 капель. Потом надо больше, кожа привыкает, плюс 2 должно сработать
@Maria прям спасибо!!! Впервые слышу, если честно…будем пробовать!!!
@Маруся ну скажем не самая приятная процедура)) многие не знают, да. Я вот сама проверила лет в 15 еще, может так бы и не решилась. Работает. Больно. Но работает. Масло эфирное любое, но чем качественнее, тем меньше капель. Хотя что потом с остатком не ясно
Я ещё не в ваших рядах, конечно, может, после родов (через неделю примерно, то есть) что и изменится, но ожоги от неразбавленный эфирных масел — вполне реальные, схожие с химическими, не говоря о возможных аллергических реакциях. Так что целлюлит — целлюлитом, но если невыносимо щипет, это нездоровый для кожи процесс все же. Осторожнее, пожалуйста.
Мария, если вы собираетесь кормить грудью, то НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ, НЕЛЬЗЯ АНТИУЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ. Все, что наели во время беременности попадет малышу. Дождитесь окончания ГВ. А для начала, я бы посоветовала процедуру ПЕЛЕНАНИЕ. Я работаю с мамами более 25 лет(Это для бОльшего веса моего комментария;))
Пеленание для мам? Я знаю, есть в восточной медицине такая практика?
@Olga спасибо да я уже поняла , что лучше все после гв
@Мария более того, ни один нормальный массажист не станет делать, если узнает, что вы на гв. Это противопоказание. Шарко тоже.
Я сама жду окончания гв, чтобы так сказать взять быка за рога?
@Olga откуда такая информация? Специально сейчас перечитала противопоказания не нашла среди них ГВ.
@Anastasia Настя, это вам любой консультант по ГВ скажет. Все, что в плазме крови все в молоке. А теперь вопрос: через какую систему выводятся шлаки?
@Мария кормите на здоровье, немного сбросите, а остальное потом.
@Anastasia сколько делала массаж, как на дом вызывала, так и в салонах, все специалисты говорили, что при гв никакие процедуры подобные нельзя. Включая lpg и тд.
@Anastasia да, выше правильно пишут. Мне именно так и говорили — что при таких воздействиях увеличивается лимфоток, в кровь происходит выброс токсинов, как следствие это попадает в молоко.
Не вам
@Olga Ольчик, а теперь вопрос, что такое «шлаки»?))) Или это то же консультант по ГВ знает и британские ученые ??)))
@Anastasia я не специалист. Я вам транслировала то, что мне говорили массажисты с медицинским образованием. В общем-то ваще дело, делать или нет??♀️другой вопрос, что нормальный массажист откажет.
@Olga это вообще имя по ошибке приклеилось . Извините.
@Anastasia Настя, согласна, слово подобрано некорректно. Когда писала, сама почувствовала. Но причина целлюлита ведь не просто застой лимфы. Честно, некогда гуглить, чтобы написать грамотно, не кидайте в меня помидорами, я на родах;). К консультанту по ГВ только одно, все что в плазме все в молоке. Если считаете, что при антицеллюлитном массаже в лимфу, в кровь ничего плохого не попадет, то вперед на массаж. Я так не считаю
Убрать молочку, сахар и глютен:)
Лимфодренажный массаж
Лимфодренажный массаж можно
Во время гв только правильное питание и спорт. После гв можете делать что хотите:)
Физкультура и самомассаж массажными баночками с маслом
Сухой массаж. У меня щётка Riche. Супер