После родов вес встал намертво. Кто-то говорит, пока гв, он не уйдёт, а кто-то худел на гв, а по окончанию уже нет. У кого как?
Мамы, у меня вопрос по поводу собственного веса. После родов встал намертво. Кто-то говорит, что пока гв, так он и не уйдёт, а кто-то наоборот, худел на гв, а по окончанию уже нет. У кого как? Спасибо
Я таю и худее чем до беременности. Не знаю как набрать. ?
А едите как?
@Darya Да вроде и мяско люблю и булочек с шоколадом. Пироги пеку и уплетаю. Мне кажется, что это конституция срабатывает.
Потею постоянно из-за гормонов. Коляску туда-сюда таскаю. Дочка тяжёленькая. Вообще при кормлении сжигается много калорий.
@Вероника у меня ничего не сжигается?
Я полнею во время Гв, и потею и активная всё равно
@Darya Вот кому-то не набрать, кому-то наоборот. 🙁 Гормоны.
@Вероника эх??
И я не могу ни как, а надо 20 сбросить ???. Хотя я где то читала, что выработка молока в сутки сжигает 400 -500килокаллорий. Видимо не в моем случае ?
Также ерунда:-(
8 мес и минус кг от добеременного, влезла в джинсы 25 размера без тянучки
Только сейчас минус? Или быстро ушёл вес?
@Darya нет это в общем, плавно шёл в минус. Но был период стоял
Мне тоже интересно. Вес встал.
Mq na gv god, i ves stal menshe chem do beremennosti
Как быстро похудели?
@Darya mesjacev cherez 5 navernoe stala kak i bqla, a potom kak to rezko poxudela silno. Do rodov vesela 56 vsegda, shas 50. No i pokushat ja ljublju?
Kristina Issajeva вы наверно ведьма ?
Очень актуальная тема, скоро буду кормить и за Беременность вес просто пугает, надеюсь на гв похудеть?
Я вот тоже надеялась )
@Darya а как питаетесь? Вроде на гв можно все, но с моим весом наверно придётся придерживаться диеты что бы сбросить все это
@Мария ну вот я ем все, признаться…
Лучше есть все. Я вот диетничала первые два месяца, теперь как сумасшедшая набрасываюсь на шоколад и печенье. А вот к полезной еде холодно теперь отношусь. Могу и один раз поесть за день- а это не правильно. Касательно веса, скидывала хорошо в первые два месяца, теперь набираю:)
@Ekaterina я до беременности питалась правильно и ходила в зал так как склонна к полноте, а в Беременность расслабилась и сильно набрала, вот кажется если продолжу так же то и ГВ меня не спасёт никак
У меня где то в 4-5 месяцев после родов вес вернулся в дородовой. 57 кг. И теперь стоит уже практически год. Но я жру как бешеный конь ? Если прекращу ГВ и так же буду кушать, то наверное наберу килограмм 100 ?
Я похудела после родов где-то за 6 мес
После родов встал и все. После первых начал уходить когда год ребёнку был уже.
Ела правильно ,без булок.
@Алексеева без булок это неправильно! ??
@Darya у меня свои были ??? аппетитные))
Худела на гв нещадно , ничего при этом не делая. Похудела до веса своей мечты.. когда закончила гв , то вес немного вернулся но все равно меньше чем был до беременности
До беременности 73, до родов 91, при гв на четвёртый месяц 72. Похудела.
Аня,а спорт был при этом?И какой режим питания и питьевой режим?
Я во время ГВ вообще +20 имею!!!!
При чем со старшей доцей тоже так было. Пока не перестала кормить. Как цикл возобновился так стала худеть.
Пока кормлю ( доце 1,3) вес не уходит((((.
С сыном накормил почти (первый ребенок, не смогла наладить ГВ), такого не было.
О! Т.е. Шанс есть!
@Darya Ага)))
Вот, кстати, да. Цикл возобновился и я сразу начала худеть. А до это хрен! Только набирала.
А у меня как свернула сцеживания( гв осталось вечер-ночь-утро)- так и цикл вернулся и вес пополз обратно вверх
С 1 ребёнком не худелось толком на ГВ. Отлучила старшую во время беременности. Сейчас я вешу + 15 кг от первого добеременного веса. Через месяц , когда младшей будет 3 мес, планирую спортом заняться
А много набирали в б?
@Darya 1 беременность: 69 кг до б, 85 кг перед родами, 74 кг через 2 нед после родов. Потом наела 87 кг за время ГВ, скинула до 82 перед 2 б.
2 беременность: в 1 триместре скинула до 76. Шла на роды 91. Сейчас вешу 83-84 кг. Сладкого ем много, аж трясусь, как хочется
@Darya когда начинаю контролировать питание и заниматься спортом , вес уходит, но медленно. Старшую когда отлучила от груди, аппетит на сладкое пропал и есть меньше стала
@Darya короче без ГВ у меня вес легко уходил
@Екатерина очень похожие истории). У меня каждая Б оставила 5 кг от первого добеременного веса ? причем к 7 месяцам обеих дочерей я сбивала вес до добеременнго, а потом наедалось :(((
в первую беременность на ГВ похудела на 7 кг от добеременного веса, ела все что плохо лежит))) сейчас после второй, как вышла из роддома +7 кг, так 3 месяца при мне они уже, так что теперь и не знаю худеют или вес стоит пока гв))
?! Я вот ещё грешу на возраст и метаболизм
я тоже, хоть и в первую была не молода)
Я тоже со вторым похудеть не могу. С первым все очень быстро ушёл. Младшему сейчас 2.5 года, ещё на гв, а вес, как после роддома.
Месяц прошел после родов. Выписалась из роддома с определенным весом, в первую неделю похудела на 3 кг (отеки, надо полагать) и с тех пор жру просто тоннами — ни на грамм не сдвинулся ни в плюс, ни в минус. Надеюсь жор скоро кончится и вес пойдет вниз…)
Жор этот чертов, конечно…
Все очень индивидуально. Я сразу после роддома похудела в первый месяц, осталось 8 кг добеременных. Вес стоял до 5 месяцев, потом ушёл. Сейчас как до беременности, ребёнку год и четыре. Но я очень худая.
Меня больше даже не вес пугает, а живот!!! Он огромный! А дочери уже скоро 8 месяцев….. Пресс качаю….пока безрезультатно
Очень хвалят вакуум. Прочтите про это упражнение.
Тоже делаю, вернее начала несколько дней назад. Спасибо
Может вы не теми упражнениями «качаете» и есть диастаз.
Проверьтесь на диастаз и грыжу
Живот -это висцеральный жир. Тут качание не поможет. Только диета или правильное питание. Спорт-как помощник.
Девочки, спасибо ?
В первую беременность набрала 21 кг, за год плавно ушли 25 кг, после окончания гв плавно набрались 5 кг обратно. Ела всё, много гуляла с ребенком, периодами устраивала эксперименты на неделю без сахара, неделю без молочки, раз в неделю разгрузочный день ? но это чисто из интереса делалось и кардинально вес не меняло. Во вторую беременность набрала снова 21 кг, пока что за неделю «ушли» 9 кг (считая и вес ребенка). Посмотрим, как будет дальше, но на гв ем всё, что вписывается в понятие здорового питания + много воды + мороженое (летом как без него ?)
Мы на гв и кушаю за троих ,но нетолстею.хотя до беременности следила за питанием,не дай бог потолстеть?что будет по окончанию гв,даже боюсь представить?
Я тоже ем много ( больше чем до
@Darya у самой жор на ГВ( особо на сладкое
Я была 70 кг в день родов;) до этого 55, сегодня ребенку 2 мес 10 дн и я 57;)
Я поправилась за 10 мес
Но это точно не ГВ
Это ночной жор
Сейчас худею
Пп и спорт
Ночное пирожное — это святое
За беременность набрала 17 кг. С роддома выходила (62кг, это +10 к дородовому). Через 2 мес.ГВ — вес был 55 кг. Сейчас дочке 7 мес, я вешу 48 кг при росте 168 см)) и такой вес уже где-то 3 месяца… Кушаю все. Спортом занимаюсь. Но вес не прибавляется.. а надо бы 4 кг набрать))
я тоже очень худею на гв, а надо 3-4 кг, чтобы ветром не носило.
@Ирина муж говорит, что надо больше белков кушать.. вот начала — посмотрим)
@Руслана у меня рацион не очень влияет. белков много сейчас, без них совсем скисну, но Вам вполне возможно этот вариант подойдет.
Очень все индивидуально, поскольку во многом это гормональный процесс. У меня лично 4 беременности, каждый раз набор 25+ (при достаточно скромных росте и весе в обычном состоянии) и примерно за год все уходит совсем. При этом кормлю уже 9 лет непрерывно (разных детей в смысле ))))
А сколько прошло после родов? У меня было в первую беременность: до — 56, в родах — 75, после — к трем месяцам 57. Во второй раз: до — 57, в родах — 75, после в течение 3 месяцев 57 кг. После родов неделя-две может понадобиться организму для вывода лишней жидкости. Ну и ГВ в помощь, Ваши калории теперь на двоих.
До родов 60, в родах 70, 3,5 месяца прошло 63
@Darya значит, эти три все же не отек, а запас ? ГВ Вам поможет от него избавиться. Сам же вес тоже не уходит, нужен дефицит калорий)
@Lubova это точно не отек ?. Это пирожные «картошка»))
С первым похудела очень быстро, но была вся на нервах, кормила недолго. Со второй похудела в ее 1,5 примерно, только когда села на строгое пп, потом добавила спорт. Третьему 3,5 месяца — да фиг там я худею на гв! Уходит очень медленно. А набирала я все Беременности много. Булки не ем, сладкого очень мало — вообще Пролактин воду задерживает, вроде. Соберусь с силами, вернусь на пп строго и буду худеть — сбросить надо много ?.
??
За беременность до 9 кг набрала, через 2 недели уже живота небыло, а вмес 4 уже вес был до родовой, потом еще потеряла. Сейчас усиленно ем пытаюсь не исхудать совсем. А то страшная кости и ребра торчат.нам 10 мес
Вот и у меня фигура подростка ?
@Руслана как же хочется фигуру подростка ?
Ой, встал года за два до родов! Намертво!? А после родов даже слегка похудела, правда радовалась недолго)) ГВ никак ни на что не влияло.
Я за первую беременность набрала 12кг, после родов было +3 к весу до беременности, за три месяца ГВ прибавила ещё 5. К году вернулась в свой вес ничего не делая. Со вторым за беременность поправилась на 10 кг, сейчас ему 10 месяцев и у меня +5 к весу до беременности и это я себя ограничиваю и спортом занимаюсь?
Похожая история
С первым похудела на ГВ аж до -5 от добеременного. Со вторым частично сбросился и встал. С третьим… ммм… вот никак не соберусь проверить.
Год гв, я худее чем до беременности. Лишних 18кг ушло за пару месяцев после родов. Ем лошадиные порции- муж в шоке, как в меня входит. Если макароны то кастрюля, если салат то целая миска, если твикс- то сразу два кинг сайз.
Везёт!
Гв -500 ккал в сутки. А там уж зависит от питания, образа жизни, обмена в-в. Все индивидуально
Я когда первого кормила поправилась и вернулась к весу до родов только через год. Грудью закончила кормить месяцев в 8. Питалась правильно. Сейчас прошло 20 лет кормлю доцю не ем всякую ерунду и полнею. Только сейчас уже вопрос веса меня не волнует. Наверное у каждого по своему. Есть женщины которые набирают вес во время кормления грудью и ничего не поделаешь. Кстати когда пыталась пару недель ограничить себя как следует с приемом пищи да похудела, но молока стало меньше .С этим и так были проблемы изначально, так что вернулась к обычному питанию.
Да, у меня тоже молока не так чтоб залейся. Поэтому ем
За беременность набрала 13 кг. Сейчас прошло уже 2 месяца после родов и вернула свой добеременный вес. На диете не сижу, просто много хожу с коляской. У нас в Киеве все на холмах и горах и хочешь, не хочешь накачаешь ноги и попу ?
А для живота помогают ещё упражнение вакуум живота
До родов 57-58, в родах 71…сейчас прошло 4 мес вес 57, причем ем порции больше мужа и всякую сладкую дрянь тоннами…спасибо ГВ ?
Везёт!
@Darya говорят это пока только активное ГВ, после прикорма надо будет себя сдерживать ?
Вот и я не могу как хочу сладкое! Пока позволяю себе, т.к. Набрала за беременность 20, а за первый месяц ушло 27. Но из 20 реально “лишних» было кг 2-3, остальное все связанное с детьми. Плюс месяц в больницах не способствуют набору веса. Вот с каждым днём все обещаю себе уменьшить сладкое
Я чуть придерживаюсь раздельного питания. Больше ем супов на воде, салаты. Мясо с салатом, каша с салатом или тушеными овощами. Бывает конечно и намешиваю! Спорт, но с умом.
Я худею, но ем с умом
Похудела прилично. Меньше чем до б. вес. Аппетит плохой. Я бы не отказалась от пары кило и хорошего аппетита
Первые 4 месяца не двигался вообще. Сейчас 1г2м, спадают с жопки штаны, которые носила до беременности
Конечно, есть нюансы. Если ГВ активное, то через 6-8 недель женщина в теории и на практике становится добеременных параметров. А дальше у всех индивидуально. Кто-то так и остается в добеременных размерах, а кто-то снова набирает вес и ходит с ним, бывает, до завершения ГВ. Вообще консультанты и опытные матери рекомендуют женщинам постепенно уменьшать количество пищи с 11го месяца ребенка. Потому что после года объем съедаемого ребенком молока становится меньше, а привычка матери усиленно питаться остается. Как следствие, она не худеет, а остается с лишним весом.
Родила 3,5 месяца назад и ест человек достаточно часто. Поэтому и я ем))
@Darya, это уже ближе к году нужно будет уменьшать количество еды, пока еще рано об этом задумываться.
это про 6-8 недель кто сказал? 🙂
@Sofya Врачи, кто ж еще. На практике, конечно, у всех бывает по-разному
Я очень быстро похудела после родов. Но не уверена, что это связано с гв, скорее генетика.
Ем все, диет не соблюдаю
Зачем привязывают вес к ГВ? С первой после родов очень похудела, а с полутора лет сразу 11 кг добавила и надолго, ГВ до 2г2мес. С младшим тоже неравномерно — и худела, и полнела, ему 2 годика, кормлю ещё. Для себя вывод сделала: есть надо меньше по объему, и вообще следить за питанием как и в обычный период жизни.
Та же история! Сначала похудела, объемы пищи остались те же, ну и вес обратно пошел и в прибавку. Вы правы — нужна мера!
Привязывают, потому-что кормящая женщина тратит примерно на 500 ккал больше чем не кормящая, (во многих источниках читала) — что в принципе логично. Ну а по теме — не верю ни в какие специальные диеты. Расходовать больше калорий чем потреблять единственное что работает. Ваш Кэп)
Оксана, согласна) И мама столько калорий тратит, что должны быть все изящные))) Чего ж не так? Значит, лейкопластырь на рот?)))
С первым было -6 от добеременного. Со вторым -8. Вешу сейчас 48 кг ? Ем при этом как не в себя.
я сбросила, мне кажется, сразу после родов, такие они были интенсивные? и потом за три месяца еще сбросила (-4 от добеременного веса). Но не знаю, с чем связано, так как соблюдала диету и очень много хожу-гуляю с малышом.
Poka kormila..ves stojal..perestala pozel vverx
Ойой
Вооот, то о чем я написала выше. Если питание не урезалось, а минус 500 халявных ккалорий перестали расходоваться (на кормления), то вес и должен поползти вверх.
Замеряю вес в приложении. До 5 месяцев худела на 2кг в месяц. Последний на 1 кг. Итого -10от добеременного веса за пол года. Худеется само. Но ещё в небезызвестной группе шёл марафон в феврале «дружба с телом и едой» — давали основы ПП. Мне очень понравилось. Там дали задел на то, чтобы хорошо питаться. Вот последний месяц словила депресняк и начала есть абы что, сразу почувствовала разницу и в самочувствии и в динамике потери веса. Гуляю не слишком много — около 10 000 шагов не каждый день. Реб в слинге. Поняла, что в холод гораздо больше энергии на это уходило. Этот марафон где-то собирались повторять в июне
Вот я зимой -весной больше гуляла и стройнее была. А сейчас дите отказывается ездить в коляске и в слинге. Поэтому мы не гуляем (на даче во дворе сидим). И все(
А я во время беременности вес теряю, а пока кормлю — набираю! Сладкое просто само лезет в рот. И ничего сделать не могу.
Вес уходит каждую неделю,хотя закладываю за обе щеки.
Похудела за месяц до добеременного весе. С тех пор нагулялось 7 лишних кг. Сказать что я прям жру, нет — до выхода на работу в 6 месяцев я питалась беспорядочно, но не переедала точно. Вышла на работу — стараюсь есть полезную еду. А кг стоят и не шевелятся.
Я начала худеть с 9 мес малышки.вот прям заметно вес начал уходить.до этого стоял намертво.и еще одно я знаю точно-если бы я так ела и не кормила,то я бы уже не пролезла ни в одну дверь!
У меня 3й ребёнок. Дабой беременности 145lbs, до родов 200, сейчас 3месяца 170lbs и ничего не уходит. Ем здорово. ?
За беременность набрала 18 кг…после родов ушло только 5 кг…и до 7 -8 месяцев вес сцука стоял мёртво и не помогали ни пп ни спорт…а когда я решила забить и попытаться расслабиться и не думать об этом вкс сам стал падать. Сейчас нам 1 год и 4 и вешу на 2 кг меньше чем до беременности но я много хожу с малышом и стараюсь придерживаться пп
До беременности 80 кг. В роды ушла за 100 кг. За первый месяц вернула добеременный вес на фоне нервов, недосыпа. Нервы и недосып остались, а вес набрала снова. Сейчас около 90 кг и никак…
Я очень очень очень похудела. До беременности была 55,в беременность 64,а сейчас 47 при росте 177
Как?
Наталья Егорихина стресс,депрессия,недосып и плюс гв много калорий забирает у итак истощеннго оргаризма.тоже хотите? ?
Я на ГВ похудела.
До беременности весила на 3 килограмма больше.
Я вернулась в добеременный вес через год после окончания ГВ, но я ничего доя снижения веса не делала. Само получилось
Я в идеальном состоянии после родов ,прошло 4 месяца , вес ушел практически сразу после роддома .
За беременность набрала 16 кг, после родов сбросила набранное за 1,5 мес
Сейчас вес как и до беременности, мы на ГВ.
Ну лет до трех ребёнка вес был как до беременности, потом поднабрала 10 кг.
может с кем то поделиться жирком я до бер. была 66 набрала 30 кг пошла рожать 96 с больницы вышла 94 потом набрала 98 и сейчас 92 могу поделиться
А как это вы в родах всего 2 кг потеряли? Как минимум ребёнок и плацента килограммов пять же весят?
@Ирина да вот так сама удивилась
У меня тоже самое было, пошла рожать94 кг ( добеременный вес 69) после родов вес был 90-91… месяц точно, потом ещё пару кг ушло… а я надеялась на байки выйдешь из госпиталя сразу -10кг????
Я 15 кг набрала и не уходят никак
На гв висели 3 лишних. Для себя оправдывала типа гв, все дела. А надо было просто навести порядок в питании. После этого ушли)
Я после родов была на 10 кг меньше добеременного веса, а за два года гв обратно набрала 15 кг весь свой беременный вес (так весила в конце бер-ти так и стала) И вес никак не уходит, ем мало и не ем сладкого.. подруга говорит кончишь грудью кормить, так же как я похудеешь..
Ya kak rodila srazu skinula 13 kg, i ves tak derjalsya god navernoe, kormit perestala v 17 mesyacev. Togda nabrala 5-6 kg. Posle vtorih rodov nabrala mnogo hotya kormlyu, poetomu mne kajetsya vsegda po raznomu daje u odnogo cheloveka
Сейчас худею, убрала булки и хлеб, конфеты редко. Ем каждые 2 часа, вес уходит, хотя тоже стоял с момента родов
?
герой ты наш ❤
Я до беременности весила 55 кг.набрала за беременность 30 кг?♀️?♀️?♀️?♀️
Родила полтора месяца назад.вешу 72 кг.
Кормлю грудью и не могу смотреть на себя в зеркало.спина большая какая то,ноги толстые.живот бока ужам просто.и апетита нет совсем.кушаю совсем не много.каааак убрать все это ума не приложу?неужели только спорт???как оно все должно исчезнуть?!
Постепенно похудеете еще. Чтобы легче было принять изменения в теле и улучшить форму рекомендую так называемое послеродовое пеленание (закрытие родов). Стоит, оно, как правило, не дешево. Но если делает хороший специалист, и в первые 40 дней после родов или хотя бы в первые полгода, то бывает хороший эффект для фигуры, тело «собирается», подтягивается.
Через две недели ушло процентов 80% от набранного, остальные 20% ушли в первые два месяца.
Сами по себе ушли?
@Алеся Ну да, а как ещё они могут уйти?))
Ну может на диете сидели или спорт
@Алеся Спорт само собой, но через три месяца только начала. К тому времени я уже вернулась в добеременный вес. Но наверное надо учитывать, что до беременности у меня были кубики, прокачанное тело и вес 56 кг.
Тоже интересно послушать. До беременности была 57-58, набрала 20-22 кг. Рожать шла 78-80. Сейчас ребенку 3.5 мес, я 65 кг… Считаю ккал, хожу на спорт, но он не шевелится. Придерживаюсь ПП, но отказать во вкусняшках себе полностью не могу. Это сейчас заменяет радость. Выйду на прогулку с малышкой, возьму кофе с трубочкой вафельной и жизнь налаживается))) правда это единственная «»вольность» в питании, которую я себе позволяю. А аппетит зверский, приходится постоянно себя сдерживать. Муж намекает на мои формы, да и сама не могу смотреть. Ноги, бока… Фу. И в одежду свою не влезаю старую, а новую бОльшего размера не покупаю принципиально
Набрала +15кг, раздарила почти всю одежду, чтобы потом не страдать от угрызений совести, что в любимые джинсы не влезть. Но через пару месяцев ГВ ушла в минус 2кг от добеременных ?♀️ Ем много и стараюсь 3-4 раза в день, а в перерывах между едой чай с печеньками, и ночью после ГВ могу перекусить ?
Ведьма!
Я тоже сейчас на ночь пару бутербродов навернула, чтобы не худеть еще сильнее. Уж не знаю, чего бы еще сожрать, чтобы поправиться ))
@Anna ?
На гв похудела, как никогда не худела)) стабильно была с 9 класса 55 кг, занималась спортом, много двигалась — 55 кг и хоть ты тресни. Не в весе конечно дело, но и по стройности особо результатов никогда не было.
Сейчас 51 кг) на мой рост 4 кг — это очень много, видно существенно.
В беременность набрала 11 кг, ела все. Скинула все сразу, ну может 1 кг повесел ещё месяцок.
ГВ 1,3 года. Но ещё и связываю с питанием: меньше ем, так как меньше времени, а если ем, то с дочкой, а это много овощей) но конфетки поглощаю хорошо.
Так что однозначно я ответить не могу.
У меня все ушло к 8 месяцем, а к году ещё и плюс пару кг. Кормлю до сих пор, 2.5 года, вес 55, до беременности был 57-58
Вес до Б-69, пошла рожать 94, ребёнку 5 мес. Осталось + 7 кг до добеременного веса. Вес стоит 2 месяца на одной цифре. Ем очень ограниченно, а толку нет ?
Через 8 месяцев после родов уже ушла аж на 3 кг в минус от добеременного веса,так как элементарно не успеваю полноценно есть…чай с молоком,несколько конфет,все на бегу
До беременности была 68 ( это мой идеальный вес). Набрала 19 кг. Итого 87. Сейчас доче 1.5 года. Я вешу 62. Бедра торчат,попы нет, шорты и штаны велики…. честно устала. Хочу набрать до 68. Не получается, хоть и ем как слон. Как завяжу с кормлениями, вернусь в свой вес, по крайней мере с сыном так было.
До беременности была 62, рожать шла 85, скинула 7 кг сразу и еще 10 в течении трех месяцев. Осталось 6 кг до добеременного веса и 12 до идеального ?
В 4 месяца дочкиных стал вес и не двигался до 7 месяцев. В 7 месяцев все «слетело» лишнее. Но питание отредактировала.
Анна, а как питание изменили?
@Mariia убрала сладкое ( кроме фруктов), выпечку. Завтрак — смузи, овсянка. Обед — салат/суп/смузи. Ужин — салат, суп, крупы.
@Mariia фрукты в перекусы.
Смузи максимально зеленые. В перекусах фрукты (позволяет не срываться). Чаи, вода перед тем как поесть.
Худела и на гв и без него.
Эх… Везёт)
Я поддержать всех, кто весом не доволен ((( кто хочет похудеть, кто поправиться. Я до б 64, после б. и перенесенного ротовируса в 2 мес малышке я была 56 и набрать не могла, не мой это был вес, голова кружилась, лицо худющее было, но спустя год каждый месяц + 1кг набирать стала. Даже тест делала, думаю вдруг новая б , живот растет м все, да еще и менструации еще не вернулись. Короче сейчас 63 и собираюсь кг 5 скинуть, но с гв это сложно, тянет на сладкое и мучное (((((
Я очень сильно похудела с 10 по 11 мес ребенка, прям почти с послеродового до своего, в итоге еще может месяц после этого ушли все остатки и стал прежний вес. И цикл восстановился. Ничего не делала вообще, ела как обычно, никакого спорта. А вот до этого в пол года пыталась иногда есть меньше/правильней, ничего не давало совсем
Вот интересно, почему так?
@Darya видимо, время пришло
За беременность набрала почти 20. Ушел вес очень быстро, месяца не прошло, затем еще минус 5 кг от добеременного веса. И после этого уже месяца 1.5 стоит. А хотелось бы еще сбросить… я на ГВ
Я похудела. Вместе с молоком вешу меньше, чем до беременности 🙁
Мой вес обычный 62-63, до беременности поправилась и встала на учёт в 2 месяца 69, в роды пошла 78.5, домой пришла 72, похудела на 1 кг, придерживалась ПП, потом расслабилась и у нас случился дерматит, потом исключила сладкое и мучное, сейчас вешу 63,5, плюс тепло сейчас и регулярно гуляем, поэтому мне видится, что если нет, серьезных заболеваний эндокринных, то это просто вопрос ПП и активности, мы полностью на ГВ, активность в меру!
Меня тоже очень волнует этот вопрос! До беременности была 58-60, за беременность набрала 25, не смотря на то, что была у диетолога… Из за сильных болей в спине и ногах почти не гуляла, хотя раньше обожала спорт, прогулки, пробежки. В роддоме я оставила 12 килограмм и вот теперь мне ещё 12-13 осталось и они не уходят. Уже месяц малышу, а вес до граммов прежний. Правда я ничего не делаю для похудения, но сладости и булки не ем, стараюсь питаться полезно. Боюсь ограничивать себя в питании, вдруг молоко пропадет. Спорт тоже пока боюсь, так как все ещё боли после родов не прошли, пока к врачу не схожу, делать ничего не буду. И в то же время мне жалко на себя смотреть. Живот дряблый, ноги толстые, плечи круглые, и ничего из вещей не налазит. Про штаны я молчу, а платья в груди не надезают, так как раньше у меня была маленькая грудь. Так что я страдаю как и вы, не жду волшебного ухода веса, а жду когда смогу заняться спортом и сесть на диету
Ну вы рано переживаете, месяц это мало, придерживайтесь ПП, нагрузки качественные можно после 6 месяцев, пока органы малого таза «реабилитируются», хотя многие начинают рано заниматься, это лично ваша ответственность, больше гуляйте сейчас, лето, тепло, хорошо??❤
@Elena до 6 мес что можно делать? У меня 2 мес ребёнку
У меня вес не уходи и даже растёт. Сейчас держу, но это дикими усилиями, спортом, сыну год и месяц. Расстроена страшно, боюсь что навсегда толстая. Но цикл не восстановился и ещё вовремя беременности нашли что с сердцем проблемка небольшая( овальное окно и не закрыто с детства) может это влияет.
С первым на гв через 2 месяца была стройна и прекрасна. Со вторым 2.5 года вес стоит, что с ним не делай ? я занимаюсь спортом и танцами 3 раза в неделю всегда. ни спорт, ни диета вообще ничего не берет.
Я гуляла с коляской по два часа утром и вечером иногда больше часов! После 6 старалась не есть ,вернулась в свой вес за три месяца
Худею за 2,5 года 4(!!) раз… самая большая дельта была сразу после родов — 20 кг, сейчас +/- 10-15 туда-сюда таскаются? но это все пляски 87-108 кг. Думаю, сейчас справлюсь:) а вообще, для меня, по крайней мере, это усталость, отсутствие времени на себя, и нервишки…