Подскажите, полное гв, сколько нужно пить литров воды в день?
Доброго времени суток,подскажите полное гв,сколько нужно пить литров воды в день,спасибо
Доброго времени суток,подскажите полное гв,сколько нужно пить литров воды в день,спасибо
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Сколько хочется ?нет правил, сколько надо) мне в первые 2-3мес после кормления постоянно пить хотелось)) тёплое питье?
?
Нет конкретно рекомендаций в литрах, нужно пить по жажде, не через силу
По жажде
Я 2литра минимум, но хочется больше
Помню, первые пару недель литров 6 могла выпить за день ? Муж смотрел на меня, как на пришельца ?
Совсем почти не пью.. ем фрукты, но тоже не много. Я не особо «пьющая», молока хватает.
Сколько хочется. У меня сильная жажда была первый год, особенно во время кормления. Сейчас меньше
По жажде, но не забывать и не откладывать. Хочется пить-все бросили и пошли попить.
Ориентировочно: 30 мл на каждый кг вашего веса + около литра на молоко.
Наш педиатр сказал минимум 2 литра в день и не дожидаясь пока захочется,тёплое питьё примерно перед кормлением за пол часа
По жажде. Не надо вливать в себя воду литрами, если не хочется.)
Пила литра 4, но и писать бегала постоянно… потом меньше стала пить… как-то само собой…
Количество молока не зависит от количества выпитой жидкости. Поэтому пьете по потребностям своего организма, т.е. по ощущениям хочу пить — пью, не хочу — не пью.
Пить сколько хочется, главное- не ограничивать себя в воде
2л -2.5л воды чистой в сутки(не чая ,не компоты,не морсы) мы на гв нам 3года1мес до сих пор приливы чувствую хотя и сосем только на сон в обед и на ночь
Я к немьющим отношусь ? хотя первый месяц выдувала по 1,5 литра и двумя литрами молока запивала ?
Вне зависимости от гв, 30мл на 1кг веса
Заставляю себя пить около 2л, хотя могу воду не пить вообще. Но понимаю, что и чувствую себя хуже и кожа сохнет, если не пью
Девочки,всем спасибо за ответы,меня просто врачь напушал,сказал минимум 4литра воды в день
@Julia ого. Я 2 еле выпиваю( это же лопнуть можно
@Julia офигеть, мне кажется, это слишком много
@Olga я люблю воду,и мне пить 2-3литра в день норма,тем более я живу в Израиле у нас тут жара,если не пью или забываю мне сразу плохо
@Anastasia ну да,я не поняда почему мне так плохо,я из Израиля,у нас на днях была такая жара,по новостям сказали что в центре страны было +50,я пила оч много
это даже вредно
У меня вообще с этим вечные проблемы. Не могу заставить себя даже 1,5 литры выпить. Во время становления лактации тоже пила меньше, чем нужно было. Спасали тёплые чаи, любимые напитки горячие.
Прислушиваться к своим потребностям и состоянию.
По жажде, если не хочется вливать не надо
На 1 кг веса 30 мл воды, а при гв можно и больше.