Поделитесь своими рецептами, как бодрите себя после бессонных ночей с младенцем, чтобы день прожить полноценно!
#пмбессонныеночи
#пммамаустала
#пмрецептбодрости
Девочки, поделитесь своими рецептами, как бодрите себя после бессонных ночей с младенцем, чтобы день прожить полноценно)) а то я уже стоя с ребенком на руках засыпаю))
а мы спим. вместе. когда туплю полночи, утром кофе и днём досыпаем вместе
Днём спать с ребенком! 🙂
Про спать днем самое верное, со старшей я так и делала, а сейчас уже так не получается))
А у меня наоборот…со старшей не спала днем,а сейчас сплю!)
С моей просто не поспишь)))
ваще всегда сплю. дети должны молчать и тихо :)) не мешать маме спать :))
Кофе … Ооооочень много кофе ))) первые два месяца , помню мне подруга сказала , я была зомби ) спать днем никогда не могла и не могу , даже если очень хочу , просыпаешь с такой головной болью(
А оооочень много кофе при ГВ можно?)))
А мы на Ив((( на Гв не подойдет конечно !
Оооочень много кофе точно нельзя ) лучше не Пить кофе до месяца после родов. А потом — даже на гв можно натуральный, не растворимый кофе до 3-4 чашек по 200 мл ( если нет никакой реакции у малыша). Начните с половины чашки и посмотрите на реакцию.
Витамины! Правда, не знаю, можно ли при ГВ. Начала пить Алфавит косметик: сегодня пятый день, не могу уснуть вечером, хотя обычно вырубалась мгновенно) с утра встаю легко, днём — не варёная курица. И ночные просыпания теперь даются гораздо легче) уж не знаю, индивидуальный ли это эффект или у всех так.
Нельзя при ГВ.
Всё, тогда приношу извинения.
Сплю с ребенком днем
Прохладный душ с утра! Спать с ребенком не получалось днем, тк он спал исключительно на руках, в моем положении-сидя))? сейчас высыпаюсь)
Меня бодрят соки. Пью морковь со свеклой, но тут надо у врача проконсультироваться, если у вас еще много гв, то возможна аллергия. А так-душ, зарядка, танцы с малышом, кофе))
да, спать вместе! мне очень тяжело было днем заснуть, столько мыслей в голову лезло, но надо приучить себя, или хотя бы просто полежать, полностью расслабившись минут 20 — потом как новый человек!
Мы тут пару ночей не спали с Т. Днем если мелкая отсыпается, а старшая скачет, загружаю себя делами: стирку запустить, суп сварить, то одно то другое, иначе залипаю. Вечером всех моем/укладываем старшую, младшую мужу в руки и спать хотя б на час-два. Он потом подкладывает под грудь ее, та кушает и спим вместе.
горячий шоколад. Где-то 50 г молока +2-3 дольки хорошего темного шоколада и в микроволновку. Потом размешать, если не растворится — еще ненадолго в микроволновку.
Тоже очень сильный аллерген.
Все зависит от ребенка. У меня не реагирует, даже если я за сутки целую плитку съем.
Ого!!! Вы, наверное, даже апельсины едите? (С завистью)))
Муж очень выручает. Часов в 8-9 вечера кормлю и отдаю мужу, и убегаю спать на пару часов, очень помогает.
Нас спасло раннее укладывание. Мы теперь спать ложимся в 9 и я сплю с мелким. Через 2 недели поняла, что могу и мужу внимание уделить))) не рискуя заснуть в процессе….
Я вчера вырубилась 9-ти еще не было 🙂 правда, муж тусил с младшим и кормил его смесью, чтобы меня не будить. Теперь смотрю на красную попу младшего и стыдно!
Спать днем ) я помню, как 1го января с утра только через час на улице проснулась ?
Думать,что на пенсии мы выспимся!:)))бодрю себя только этим
Чай с имбирем с утра помогает разлепить глаза и взбодриться.
Я пью Элькар по 15 капель с утра.
Меня ничем не взбодрить, кроме как поспать вместе днём.