Мне кажется, у меня ребенок недосыпает. Мальчик, 3,5 года. Ложится не раньше 23. Встает в 9. Днем не спит. Не маловато сна?
#пмсон Что-то мне кажется, что у меня ребенок недосыпает. Мальчик, 3,5 года. Ложится не раньше 23. Встает в 9. Днем не спит. Не маловато сна? Как у вас?
Мне кажется, маловато. Похожая ситуация. 3,4, днем не спит. Я стараюсь укладывать раньше, в идеале, чтобы в 21.30 уже спал. Лучше бы в 21, конечно, но практически не выходит. Я заметила, что ему нужно 11 часов как минимум, чтобы нормально себя чувствовать, а лучше 12.
Почти 4. Дневной сон 2-3 часа. Ночной с 22 до 8 (+/- полчаса). Есть же индив особенности. Моего днем фиг уложишь, но если не уснет, около 16-17 начинает вырубать.
Сын с 3,5 лет, засыпает в 23.00, встаёт в 7.00, днем не спит. Это дома, а в садике — спит
У нас мальчику 4, ложится в 21, встает в 7-8, днем не спит. Получается если и больше чем у вас, то самую малость.
Сын, 4г, засыпает около 23, встаёт в 7, днём спит 1-2ч….раньше никак не могу уложить 🙁
5, но такой режим давно Ложиться в 9, встает в 7-8. В саду спит, дома не спит. В 3.5 дома спала час-полтора. Если не спала, то к вечеру капризы появлялись и вырубалась только поднеся голову к подушке, а так хватало на послушать сказку.
Такая же ерунда с моей, 2г2мес. Только встает иногда и в 7..
Моему маловато. Ему надо 12. Днем спит только в саду. Сейчас не ходит в сад, дома ложится в 23 и встает в 10:30-11.00.
мой спит с 9 до 8-9, днем спит в саду, дома не ложится. но ему 5.5
У нас также.. Все ок, хватает
3.5 девочка спит с 23 до 9. Днём не спит.
моему 2,11, для хорошего самочувствия необходимо 12~12,5 часов сна в сутки. последние несколько дней днем почему-то спит всего час-полтора вместо 2~2,5, ночью 10, под глазами синячищи черные сразу, смотреть страшно((
У меня дочь после года перестала днём совсем спать и я не настаивала. Она когда хотела — сама засыпала: в машине, в коляске… Спит он у вас достаточно, около 10 часов
почему вы думаете, что около 10 часов «достаточно»? ребенку же всего 3,5 года. 10 часов сна норма после 7-10 лет.
Это всё усреднённые понятия, надо смотреть по ребёнку. Про прорезывания молочных зубов тоже пишут, что первый появляется в 6-8 месяцев, но это так индивидуально…
Написала, что достаточно, значит, что при таком количестве — ребёнок может выспаться
усредненно, конечно, но все же нельзя наверняка утверждать про незнакомого малыша, что ему 10 часов сна точно достаточно. есть люди, которые высыпаются за 5 часов, но не так уж многим на самом деле хватает меньшего, чем рекомендовано, количества часов.
В моём ответе нет утверждений, что это наверняка. Я и написала «достаточно». В самом посту автора нет ничего про то, что ребёнок плаксивый постоянно, в сон клонит, раздражён. Значит, при сне 10-11 часов, малыш чувствует себя хорошо, энергичен. Зачем тогда его насильно заставлять спать? И как вы это себе представляете?
дочка встает в 8. если днем не спит, то в 21 уже в отрубе. если спит, то в отрубе в 22 и до 7-8 дрыхнет.
В 3,5 вставал в 8-9, но дневной сон обязательно у нас был, а это 2-3 часа. Сейчас 4,5, если дома остается, то встает также в 8-9, дневной сон иногда пропускаем, но если засыпает, то теже три часа может прохрапеть. Отбой у нас тоже поздний в 23. Иногда укладываю на дневной сон, может не уснуть, а лежать играть в кровати. Я разрешаю, тк считаю, что он один в комнате и значит тоже отдыхает.