Ребёнок 1.3 года, спит ночью 8-9 часов. С 21:30-6:00 (6:30). Получается не досыпает. Норма это или нет?
Расскажите, норма это или нет?!
Ребёнок 1.3 года, спит :
Ночь :+- 8-9 часов
С 21:30-6:00 (6:30).
Днём :
2 сна вообщем +- 2-3 часа получается.
По теории должно быть :12-14.
Получается не досыпает.
Пробывали меньше спать днём, начинает ныть.
Пробовали класть в 22:00 спать, все равно рано встаёт.
????????????????
Норм. Если в таком режиме не хнычет и комфортно. Всё норм.
@Ekaterina а типа, накопление не досыпает, дальнейший стресс И так далее ? Не заморачиваться?
Ну мне кажется это вряд ли. Это же общие данные. Мне кажется у вас все хорошо
У меня 1,6 ребёнку. Спит максимум 13. И то редко
@Ekaterina ? спасибо )
@Ekaterina меня больше напрягает что он так рано встаёт и ну ни как не получается поспать хоть до 7:00)))
Не за что. У меня старший вставал в 5-30 и макс 6. И я скажу что это не удобно мне. А детям норм. Для сада потом это огромный плюс. И ему сейчас 6 лет, встаёт в среднем в 7-20, и днём после хорошей прогулки, он на час заваливается
@Ekaterina буду позитивно смотреть на ранний подъем с петухами ??
На 1 дневной сон если переведете, то скорее всего ребенок будет раньше укладываться вечером, соответственно больше спать. А днём продолжительность сна не сократится, так и будет спать 2-3 часа, просто за 1 присест)
Я бы попробовала перевести на более раннее укладывание, он скорее всего будет дольше спать ночью
@Elena в смысле в 8 класть? А он в 5 тогда вставать не будет ?)))
@Гасанова не будет! Проверяла на своих двух детях)
@Гасанова https://www.sleep-expert.ru/blog/pochemu_rebenok_ne_spit/pora_spat_pochemu_dlya_detey_vajno_rannee_ukladyivanie/
@Гасанова https://www.sleep-expert.ru/blog/pochemu_rebenok_ne_spit/pora_spat_pochemu_dlya_detey_vajno_rannee_ukladyivanie/
Норм
Убрать второй сон, укладывать в ночь с 20:00. А от ранних подъёмов нам помогло сейчас поставить кровать сыну ко взрослей рядом
@Irina он иногда спит один раз в день но 3 часа, получается всего 1 сон ?, а я пока с ним сплю на кровати ?
@Гасанова поняла
У нашего сына в 2 года сейчас просто тоже ранние подъемы и короткие ночи. Пробовали все))
Шторы black out и сон рядом, когда я могу руку ему дать часов в 5-6 утра вот помогают. Ну и в ночь пораньше уходите, чтоб все-таки с 20:30 хотя бы спал)
Я бы предложила в ночь уложить раньше, в 20:30, например.
И спать два сна макс долго, в 1.3 рано он второго сна отказываться
можно раньше укладывать 🙂 мой с просыпаний в 6 к просыпаниям в 7-8 пришел около 3х лет. зато утром в садик будить не нужно. а так норм. дети сами знают, сколько им нужно.
ну люди деляться на многоспящих и малоспящих Может ваш к последним относится Думаю что если не уставший и не хнычет то все ок
Раньше укладывать и самой раньше ложиться, других способов нет..
Все норм, 6-6:30 это рано вам. А детям прекрасно.
Моя ещё круче- с 21 до 5.20 максимум. Редкие дни до 6.30…. а сейчас старше стала и засыпает к 22.00 а подъем так же…. Любые варианты влияли только на ухудшение настроения….
У дочки в год примерно такой режим-я считаю нормальным,т.к.она бодра и активна,когда просыпается.