Во сколько встаёт, уходит на дневной и ночной сон ваш ребёнок, сколько спит днём? С утренним подъёмом в 8:30—9.30.
#пмРежимДня #пмДвухлетка
всем привет! мамы двухлеток, поделитесь, пожалуйста, во сколько встаёт, уходит на дневной и ночной сон ваш ребёнок. сколько спит днём. особенно интересен опыт тех, у кого детки не очень ранние пташки, с утренним подъёмом в 8:30—9.30.
спасибо!
Тоже интересно , хочу режим сменить
Подъем 8.30-9.30, Дневной сон с 14.00 до 16.00, в ночь уходит около 23.00. При походах в детский сад все про т сдвигается на час раньше.
спасибо! а бывает, что днём не спит совсем?
Иногда бывает. Если приболела, или сильно заспалась утром. Но мы вообще не особо много спим, мы в 7 месяцев спали уже всего 2 раза днем, в год перешли на один сон. Я раньше всё страдала, что мало спит, а сейчас уже реагирую спокойно:)
@Alexandra, да у нас к году тоже спал уже один раз всего. тоже волновалась поначалу, потом кто-то сказал, мол, ребёнок сильный, ему не надо, значит.
Подъем в 8.30-9.30. Днем спит с 13.30-15.00. Отбой 22.00-22.30. Иногда раньше отбой.
спасибо! ребёнок активный в целом? устаёт за день?
Мой просыпается в 9:30-10:00. Днём спит с 13:30 до 14:30. На ночь вообще тяжело уложить. Засыпает в 23 часа.
спасибо! днём просыпается сам? часа хватает для отдыха?
Сейчас клык последний лезет. Очень мало спит днем. Мало мне кажется для него. К вечеру устает, а уснуть все равно не может.
@Елена, ох, ну клыки — это ужас-ужас. мы прошли в 1,5 года
У нас поздние зубы. Да, ужас точно. Нас еще и с температурой 39 каждый(((
@Елена, ох ну вы бедные! у нас относительно просто вышли, хоть и с капризами
8:30-9:30, дневной с 14/15 до 16:30/17:30 в ночь 23:00/23:30
спасибо!
Это мой вариант
И мой
Встаёт в 7:30-8, на дневной сон ложится в 13, где-то в 13:30 засыпает. Спит полтора часа. В 21 ложится и снова полчаса засыпает.
спасибо! тьфу-тьфу-тьфу, как гладко у вас
@Margarita режим это дело привычки)
@Anna, согласна. у нас нарушается, к сожалению, регулярно
Режим это дело наличия других детей. Если есть дети старше, сад…школа, то и расписание другое
@Оксана ну возможно. Тут же речь об одном ребёнке
Встает дочь в 8 примерно, на дневной сон в 12, спит час, на ночь укладываю в 20.00, в 20.30 спит уже. Возраст 2,2.
спасибо! это само так вышло, или вы трудились над этим?
Какой прекрасный режим. Мой в тает в 8 но раньше 14.30-15.00 не уложить(
@Юлия, мой тоже не успевает устать через 4 часа 🙂 вот никак
Ага, у нас примерно 5,5 часов нужно, а то и больше
По 2 часа в кроватке держу и все равно в 3 только засыпает)
Мы просто такой режим давно практикуем, не само, но и без напряга. Заметила, что чем позже встает, тем больший промежуток между снами. Если встанет в 9, уже в 13 не уложить. Я тогда вообще не укладываю, просто вечером пораньше, но такое редко бывает. Раньше малышка в ставала в 5-6 утра:) Но вечером также укладывалась в 20.00, мы так с трех месяцев приучили. Только количество дневных снов менялось.
2,6, просыпается в 9-9.30, дневной сон с 14-15ч. 2 или 3 часа, ночной после 23ч. Старшая (4,4) живёт в таком же режиме. И так каждую зиму, летом обычно раньше встают и раньше ложатся.
спасибо! а как вы успеваете дела делать? мне, пока не уложу, сложно чем-то заниматься. хотя сыну поменьше — 1 год 11 месяцев, наверное, в 2,6 уже проще что-то объяснить
Я всегда, изначально, все дела по дому делаю вместе с ними, когда они бодрствуют. Уже давно помогают по мере возможностей. Когда спят — это моё личное время, я отдыхаю (или работаю, что тоже своего рода отдых)).
Но у меня же погодки. Жесть первых полутора лет компенсируется теперь тем, что они по пол-дня увлечённо играют друг с другом. Дико шумно, но я успеваю в это время и модерировать, и частично работать (то, что не требует особой концентрации). К ночи всё равно труп, конечно.
@Ida, ох. ко всем домашним делам тоже стараюсь привлекать по мере возможности. но ведь он хочет рисовать или играть в «димино» (домино :)))), и тогда работа не прокатывает. да, погодки — это в чём-то спасение 🙂
Маргарита, успехов! Постепенно будет вовлекаться всё больше и больше. У них, по моим наблюдениям, в 2-3 года такой период, когда им нравится подражать родителям, делать всё, как они, помогать. Важно не упустить момент. Мои наперебой бегут помогать, когда зову. И просто стоят рядом на подхвате, наблюдают, как я готовлю.
@Ida, вы молодец! а что они уже делают? мне пока неясно, что можно поручить без особого ущерба. пока сын стол и столы вытирает (чаще просто размазывает); любит шваброй повозить (просто повозить); поелозить щёткой по ванне. если видит мусор, может выбросить в раковину на кухне или в ведро. ну, ещё можно попросить отнести на стол чашку/плошку или помочь разобрать сумку с продуктами (тоже на стол всё носит). когда и как ваши дети перешли к осознанным действиям? в смысле, когда просто вазюканье шваброй превратилось в реальное мытьё пола?
Мои подметают, моют пол, относят посуду со стола в раковину, старшая может помыть частично. Мусор, конечно, выбрасывают в ведро. Игрушки складывают на место под моим чутким руководством, одежду тоже. Сумку с продуктами могут разобрать, если говорю, что куда класть и могут достать — раскладывают. Овощи могут резать, если нужно крупно, я им даю. Если не резать, то кидать в воду/класть на сковороду, перемешивать. Пакеты с мусором несут на помойку )) Если в магазин заходим, стараюсь, чтобы с рюкзачками были и тоже что-то несли.
Всё в таком роде. И сейчас уже у нас нет варианта «мама драит плиту, дети смотрят мультик». Если драю плиту, то и они чем-то заняты, если смотрят мультик, я отдыхаю ))
Старшая в 2 года, помню, уже прилично помогала с младшим в плане «принеси-отнеси, подай, развлеки игрушкой». По хозяйству я в то время сама мало что успевала… Но ближе к 2,5, пожалуй, уже осознанно помогают. Ну и я показываю — вот ты вытер, а тут ещё грязно/лужа, давай-ка, дружок, тщательнее. Хваля при этом, конечно.
@Ida, спасибо за ваш опыт! у нас мальчик очень активный, но пока не слишком усидчивый.
И это нормально 🙂 Мой в 1,11 был гораздо менее управляемым, более хаотичным, чем сейчас. Уже гораздо лучше умеет сосредотачиваться. Даже по несколько книг подряд читаем. В возрасте вашего он не давал читать со старшей, его интересовали только отдельные картинки. Он тоже очень активный, важно, чтобы он выплеснул энергию — стараемся гулять много, дома «Ранний старт», ну и в целом скачут на матрасе, батуте и просто так ))
@Ida, да-да, «ранний старт» с 11 месяцев ))))
@Ida, а расскажи, пожалуйста, было ли такое и как ты разруливала: вот стоишь ты на кухне и моешь посуду, например. Или салат режешь. А ребенок внизу под ногами стоит и ноет/орет требует взять на руки. Шкафчики с кастрюлями не отвлекают! А руки маме нужны обе! А ребенку прям срочно только на руки! И прерывать начатое дело страсть как не хочется!! У меня с обоими такие ситуации — прям один из самых раздражающих факторов)))
@Victory, если уж совсем никак иначе, то эрго/хипсит. Но я старалась этого избегать после 8-10 месяцев, всё-таки неудобно. Я своим долдоню постоянно про «посмотри, чем я занята? да, мою посуду. подожди, я домою и сделаю то, что ты просишь». Могу и рыкнуть. Конечно, если критическая ситуация и я срочно нужна, отвлекаюсь. А так приучаю ждать.
Ну и ещё хорошо бы, чтобы у них была площадка для обзора не только с высоты своего роста. Сейчас популярны закрытые learning towers, у нас просто высокий стул из икеи.
есть у нас learning tower! Яша её вместо стула для еды кстати использует)) сам залезает- сам слезает. эх,ладно.. будем учиться терпению и ждать взросления! Амина конечно уже из таких ситуаций выросла, а вот Яша регулярно руки занимает собой исключительно))
Ну, в его возрасте это простительно )) Я думала, они по очереди. Рам до 2 с чем-то был очень ручным, с его-то весом. Только в последние пару месяцев стало немного легче в этом плане.
Ещё как вариант — выдавать в такие моменты «запрещёнку» — бусины, монетки, рулон туалетной бумаги )) Возможно, отвлечёт на какое-то время.
2,2 г двойня. Подъем в 8 или 8.30. Дневной с 14 до 16. В ночь сын в 22 спит уже. Дочь в 23 только засыпает.. хотя укладывать начинаю двоих в 21.30.
спасибо!
Встаёт в 8:30, отбой в 20:30. Дневного сна нет
спасибо! давно без сна?
@Margarita с лета. Но когда плохо спит ночью — могу уложить днём. Тогда в ночь в 23.
@Margarita дочке 2,1
@Masha, а как стало понятно, что сон не нужен? у нас фардыбачит два дня, не засыпает, и при этом не зевает и вполне даже бодр. пытаюсь понять, это временно или вдруг сон теперь отменяется? на один сон перешёл очень рано, до года
@Margarita не могла уложить днём. Орет, нет спать, нет и тд) я в этом плане спокойна — не хочешь, не спим. Недели две колбасило и все. Перешла на 1 сон. Надо отметить ночь спит шикарно. Оч удобно) везде свои плюсы
@Margarita да кто знает. Вон дети до 7 лет днём спят … до 7 дет!!
@Masha, да я согласна, что без сна удобнее, и на ночь уходит рано. главное, чтобы это было не в вредно. а насчёт 7 лет — так я б и щас поспала :))))))))))))
@Margarita и я бы)) я уверена, что ребёнок умный. Я смотрела по количеству часов сна — все ок.
@Masha, вы меня очень успокоили. спасибо!
@Margarita обращайтесь ))))
@Margarita кстати у нас невролог говорит, что дети которые рано отказались от сна — по жизни имеют выше iq))). Я конечно поржала, но факт))
@Masha, ну неврологи и прочие педиатры — они ещё те шутники ) но фантазия вдохновляющая, конечно )
Днём с 14:30 и до 16:30, вночь около 22
Последнее время все время хочет сдвинуть и то и то, но на дневной сон стараюсь укладывать вовремя ( то есть пораньше))
спасибо!
Напишу самый худший вариант подъем в 11))) сон в 14-15-16, и потом до часа ночи не спит никто))) нам 1и8 днём спит часа полтора. Пробовала будить раньше — сильно плачет. Давала спать днём только 20 минут — ложится все-равно в час)) сегодня проснулась в 12, днём не спала и о боги!! Заснула в 11)))
Да уж. А вы плавно не пытались сдвигать режим? Не сразу резко будить в 8, а на 15 минут пораньше, потом ещё чуть раньше и тд?
@Anna она в принципе девочка, которая чётко знает что хочет. Вот хоть на секунду раньше разбуди и крики, 15ть минут позже и встаёт с улыбкой)) пробовала вставать в 9 и оставлять без докорма грудью — спит себе)) месяц назад вставала сама в 9, ложилась все же в 12, по праздникам в 11. Думаю это ещё Зима, к весне опять в 9 начнёт вставать
У нас частенько встаёт в 11
Уснул вот только что 00:30
А зачем будить раньше?
Ей что, на работу?
Кому нравится, когда будят ?
Я б убила))
@Ольга проблема только, что никакого общения с мужем. Обычно сидим обессиленные))
Знакомо )
Мы не одни, но я не теряю надежду, что сдвину подъем и засыпание на 10).
Вот по этой причине после 2 перестала укладывать днем. Если вдруг получалось — отлично, а если не засыпал — и пофиг, к 9 вечера клиент готов, можно расслабиться)
@Юлия я заметила, что пока явно без дневного сна ночной сильно портится((( крутится, встаёт поиграть, но может к двум уже хорошо будет))
@Евгения у нас такой проблемы не было. После 2, как ГВ свернули, спит как убитый — пушкой не поднимешь, что днем, что ночью.
Подъем в 8.00, дневной сон с 14.00 до 16.30, ночной сон в 22.00 (уже спит). В идеале ночной сон бы сдвинуть на 21.00 но мы так сознательно не делаем чтобы было время пообщаться вечером с папой)
спасибо!
2,4
Подъем примерно в 10
Днем спит 14-15 плюс -минус
Отбой после 23
спасибо!
2.2 последнее время встаёт 9.00-9.30 и это означает что на дневной сон он не уйдёт точно, на ночной максимум в 21.00 уже спит. Очень хочется чтобы спал днём например с 13 до 15, но для этого надо вставать в 6.30 максимум 7, пока восстановить режим не получается.
2.1. Утром бужу в дс в 7.30, дневной сон 13.30-15.00-15.30(бужу если заспалась), на ночь в 20.15 укладываемся, 21 спит. 1,5 недели был отказ от дневного сна. Укладывала на ночь 18-30-19. Дочь сама просыпалась утром в 7-7.30. Настроение хорошее, бодра. Этот график удобнее мне), но считаю, что в 2 года надо спать днем, поэтому постаралась вернуть дневной.
вот я тоже считаю, что надо. но вот опыт мама из этого треда говорит о том, что иногда дети живут и без него
@Margarita моя 1,5 недели тоже спокойно обходилась. Засыпала 5-7 мин, спала, правда не очень спокойно, 2-4 раза просыпалась всхныкивала. Спала 12-12,5 часов — норма. Была в отличном расположении духа. Но, думаю это не полезно))) поэтому приложила силы, и прикладываю в дневном сне)
2 года. Встаём в 8-9. Дневной сон с 13 до 15 примерно, иногда с 14 до 16. И вечером ложимся после 10 увы, пытаюсь перевести на 9-9.30 как было месяц назад.
У всех деток по разному. У меня два ребенка. Старший в 2 года засыпал днем всегда, во сколько-бы не встал. И вставал всегда в одно время. Младший не такой. Если встанет в 7:30 — 8:00 утра, днём уснуть не может. Приходится укладывать рано вечером. До 20 если дотянет уже хорошо. Поэтому ради того, чтобы все хорошо днем спали встаю теперь в 6-6:30 утра, кроме выходных.
Вообще я всегда ориентировалась примерно 5-6 часов до сна. Т.е. если ребенок встает в 7 утра, то можно в 12-13 укладывать. Если проснется в 9:00, значит не раньше 14-15. Если просыпается с дневного сна например в 16, то кладу вечером в 21:00. Если в 17, то раньше 22 можно не рыпаться.
А вот спят/спали оба всегда часа по 3.
2 ровно, встаём в 9:30, дневной сон в 14:30, спать в 23. Но последнее время может вообще днём не спать)
а вот когда не спит, вас это не пугает?
У нас тоже самое((
Завтра будет ровно 2 года))Встаёт в 6.30-7,00, спать ложится в 21.30-22.00, дневной сон с 13.00 до 16.00
2 ровно. Подъем в 9. Дневной 14-15.30. Отбой 21.30-22
В меня сейчас дочке 4 года , в 2 года вставала примерно в 9 утра , днём ложилась примерно в 13-30 на час- полтора , вечером в 21-00, 21-30 отбой . С 3 лет днём не спит .
2 года и 7 месяцев, но такой режим давно: в 9 встаем, засыпают на дненвой сон около 14.30., бужу в 16.30., ванна в 20.30., в кроватках в 21.15.-21.30., засыпают около 23.