Как вы отдыхаете, расслабляетесь, ищете ресурс, воспитывая детей в одиночку (папа детей не помогает)? У меня один ребенок 2.9.
#пмресурс #пмсоломама #пмрасслабиться #пмпоискресурсов #пммаманануле
Девочки, женщины, мамы)
Как вы отдыхаете, расслабляетесь, ищете ресурс, воспитывая детей в одиночку. (естественно с учетом того, что папа детей не помогает совсем или символически)
У меня один ребенок 2.9.
Мне тяжело.
Верю, что с двумя и более сложнее в разы.
Где берете ресурс?
Какие есть лайфхаки? Может быть, что-то, что для вас было неожиданностью #ачтотакможнобыло ?
Я работаю с психологом, могу отдать дочь бабушке, сестре.
Сейчас дочь пошла в садик. (ой, только не будем сразу #ойдаонабудетпостоянноболеть — просто личное табу, спасибо)
Днем могу поспать с дочкой, особо не парюсь об идеальной уборке.
Что еще?
Работаю над увеличением доходов, чтобы можно было всю бытовуху делегировать.
Стараюсь переключаться, ходить в новые места.
Может есть тут суперженщины, которые еще успевают на свидания ходить?))
И, кстати, кто читал «мама на нуле» — понравилось?
Приветствуется всё — тайм-хаки, хитрости и тп)
Бразильское джиу джитсу. моя внезапная находка )
интересно)
@Наталья фб съел мой коммент :/ не хочет видео показывать. В общем я когда смотрела фото и видео с занятий я думала боже, это настолько не мое насколько возможно. Пришла из азарта на пробное… и вышла другим человеком. Если вы телесно-ориентированные, вам надо много физического контакта, движения, обнимашек — это ваш вид. Обнимаете мужчин пока не задушите ) Ну или пока у них рука не начнет ломаться и они постучат что сдаются. Женщин тоже обнимаете ) По нормативам обнимашек за одно занятие их на месяц хватает ) Идешь потом домой спокойная как танк ) Ни массажа, ни психолога не надо)
Когда у меня был спорт, прям очень хорошо было, но не успела сделать это еженедельной рутиной, к сожалению. В качестве ресурса банька с женским кругом.
Книгу читала, понравилось. В качестве лайфхака вынесла оттуда список ресурсных дел, чтобы если вдруг есть время, не придумывать судорожно, что бы такое для себя сделать, а раз, в список заглянуть и быстро сделать)
вот списочком займусь))) ну и спорта как раз у меня нет давно, надо брать)))))
Витамин д, продукты максимально с доставкой, чтобы ничего не таскать на себе, это выматывает; привести в порядок дом: подтекающие краны, бочки и проч, это как ни странно высасывает энергию; все, что можно делать раз в неделю — делать: глажка, стирка, сортировка, при этом можно уже ребенка подключать к этому.
дадададада) согласна насчет недоделок)
кстати, витамины, да. вы обычные покупали или с айхерба?
@Наталья солгар, их вроде и у нас можно
Девочки, а капли Баха какие-то порекомендуете или их обязательно с врачом?
@Наталья Без врача можно. А лучше спрей)
@Надежда спрей это куда?)))))
@Наталья вместо капель. Также под язык несколько пшиков)
Я на велике уже три раза каталась! Брала в аренду. Тааакой кайф!
Танцы. Сходить одной в кафе.
Фига на нуле! Я вот вас почитала и подумала, а #такможнобыло ! Вы молодец! Вот правда! А на свидания бегала бы сначала для привычки, потом как на работу, а потом, присытившись, ради удовольствия, чтобы в глазах небыло, не знаю как назвать, то чувство или ещё что, которое считывает мужчина- тоска/одиночество/безнадёга. А если женщина уже немного устала от свиданий, от мужчин ( главное не вдаваться в критику, количество мы перерастаем в качество) в глазах появляется томность и поволока, спокойствие, такие женщины мужчинами на расхват. Опять же обращу внимание ни в коем случае не вдаваться в » всемужикикАзлы», понимать какой контингент обитает на сайтах знакомств, потом нормальные сами подтянутся
Вот опять же если пойти на бразильское джиу джитсу, то мужчин на пообниматься рядом будет полно ) И они там спортивные и свободные, и на занятиях никакой тоски не чувствуют от девушки, потому что не до тоски ) В общем, я как эксперт советую ))
Да, да вариаций масса! Очень хороший совет! Главное начать, чтобы тоски в глазах не было!
Да, Мария, спасибо, согласна со всем
мне понравилось как Паевская рекомендовала не делать подряд несколько нелюбимых дел сразу и обязательно записывать и планировать письменно все дела.
@Natalia классно, запишу
Плюсуюсь к этому совету! Мне помогает все записывать )) И да, нелюбимое дело всегда разбавляю чем-то приятным! Сейчас у меня двое — шумный, громкий, активный почти 4-летка, который выжимает все силы из меня, и малышка 2,5 месяца! Начала уже работать, силы чувствую скоро меня покинут, устаю!
Воспитываю двоих сама, папа нас содержит, но, по сути, с нами не живёт. Дети 6л и 3г. По сути, жизнь моя стала налаживаться когда плюнула на все и вышла работать, зп хватало только на няню и маникюр, но мне было наплевать, я постепенно начала снова обретать себя после 5ти лет декрета. Бабушек рядом нет, все я… Как бы ни было тяжело работать плюс все остальные дела — это все равно лучше, чем домохозяйство беспробудное. Лично мое мнение. Работа — мой спаситель
Беспробудное домохозяйство ???
Ооо, и мне нужны все эти советы …
спасибо за такой полезный псто.
Машина. Это единственное место где я могу побыть одна. Дорога до работы и обратно.
Лучший ресурс-работа))
У домохозяек,на мой взгляд,феромоны пропадают)) Бывать в местах скопления мужчин-спортзалы,автосервисы,и т.д. И улыбка всегда))
И да,с двумя детьми я снова вышла замуж в 42)) Сейчас я уже с тремя? (родился в44)
Встречи с подругами, у которых есть дети того же возраста, на их территории или на улице. Два-три ребенка — это уже банда, об их существовании можно забыть на полчаса. Музеи, выставки, спорт. Все, что наполняет голову — учеба, книги неразвлекательного характера
Выставки, кино, театры, концерты, интересные лекции, встречи с друзьями, увлекательная книга, курсы по увлечениям…
Моему 0,7. Декрет длился три недели) Ездим вместе на работу, гуляем, ходим в гости, на маникюре была пару раз, не вдохновило. Вдохновило возвращение полноценно на работу и походы на тренировки, всё вместе с казябриком, разумеется. Иногда с работой мама помогает, выходим вместе. Художественно-гримёрный цех. Сын растёт на съёмочной площадке) Всё весело и задорно. На тщательную уборку возложен болт. Пока сын-недвижимость — можно себе позволить ))) посмотрим как дальше. По обстоятельствам)
Ещё понравилась фраза, что дома должно быть достаточно чисто чтобы все были здоровы и достаточно грязно чтобы все были счастливы)
Супер!
Мы с мужем взяли как-то на съёмочную площадку нашу двухлетнюю дочь. В итоге был один работник попеременно из нас двоих, потому что мелочь гоняла по площадке, аж дух захватывало? вообщем, решили -не вариант, только изредка по обстоятельствам.
@Nevolina зато у Вас есть муж. ❤❤❤
@Наталья ну я бы не сказала «зато». Зато мужа надо кормить и делить внимание. Везде свои плюсы и минусы)
@Nevolina мой пока может молча в рюкзаке сидеть, поэтому и на площадке иногда прям с ним можно, но конечно уже было когда Кир решил пообщаться во время записи звука)))) но я была быстрее скорости звука?
@Nevolina и грим цех конечно прекрасен своим отдельным «домиком»
@Alena да, гримваген -это отдельный большой плюс. Мы проводили тест в павильоне, где у нас тоже отдельная художка, так как возраст уже большой, то ей не интересно, ей нужно общаться, особенно у монитора и желательно во время дубля??? но, думаю, через пару лет она будет заядлым киношником
@Nevolina конечно будет! Это ж образ жизни) мы тоже декорацию небольшую уже строили. Отлично спится под электролобзик и перфоратор, а гудки с москва-товарная аки колыбельная.ужас конечно, но закаляет и солнечная натура после этого прям рай)
Ребенок спит под шум, но это все равно не полезно (влияет на качество сна). Духота, лишние люди — тоже не самый кайф для малыша. Все же первые полгода я бы точно отдала только ребенку, какой бы ни была интересной работа
@Irina при условии что вас обеспечивают, платят за квартиру, покупают продукты.
@Irina гуляя с коляской по улице шум от автомобилей не меньше, просто для вашего уха он привычней. Контакт с людьми полезен для коммуникации. Детёныш не зажимается при виде общительной соседки. Пыль безусловно вредна, но если на время грязных работ увозить коляску в соседний цех, то и эту проблему можно свести на нет. Как и казалось бы безвыходные ситуации.
Алена, скажите, а на какие тренировки ходите?
@Alina скалолазание) пока разминаюсь, ставлю автолюльку перед собой и разминка в диалоге с сыном) пока лезу, он внизу под страстоцвете смотрит, ну и коллектив наш участвует, если что развлекает беседой) Кормить ухожу в укромный уголочек.