Есть какие средства для беременных при упадке сил и постоянной сонливости? Хотелось бы каких-то не таблеточных способов.
Девушки, скажите пожалуйста, а есть какие средства для беременных при упадке сил и постоянной сонливости? Я могу проспать хоть весь день, но хочется с дочками играть и уделить им внимание, а тут ну полный провал днем, только к вечеру кое-как. Пью витамины для беременных, но видать третьему мало их:)) хотелось бы каких-то не таблеточных способов. Поделитесь, плиз))
Ура! Какая есть молодец среди нас:)
Насть, у нас все молодцы:))
Когда рожать?
В марте, если все ок.
Я спала. Не беременная. ребенку было ок. 2,5. гасила верхний свет, включала мультик и спала. Еле доживала до 18.30-19.00 и падала на час- полтора( благо привычка поиграть в укорачивание волос спящему у моей возникла позже). Меня можно было в тележке из супермаркета до Москва-Товарная довезти и самым дальним поездом. Совет: наймите няню для прогулок, пошлите всех и спите как кошка на солнышке во время ее активности.
@Jane, няня то с детьми и ходит. Я переживаю что они меня не видят, но надеюсь что пройдет скоро.
У меня оба раза к 12-ти неделям проходило. Ничего не помогало.
@Eugenia Жень, молодец!
У меня такое же состояние, но сегодня пошли месячные. НИЧЕГО НЕ ПОНИМАЮ!
@Dasha, от молодца слышу! Такие богатыри и сразу два:))
магний Б6
Помогает только спать три раза в день
@Eugenia, молодец!!!!!
Надо спать — мне ничего не помогало…
имбирь?)
Имбирный чай я люблю да))
Женя?!?!? Понеслось 🙂
Я не отказывалась от кофе, только очень слабый и с молоком или лимоном и медом. Как вариант если без аллергий. Можно использовать аромо масла, бодрящие запахи у всех свои: кофе, шоколад, цитрус, жасмин.
От кофе меня вообще рубит как березу:)) но бодрящие запахи попробую, спасибо!
аааааааааааааааа
Женя!!!!!
Если у Вас нет аллергии на пчелиные продуаты, попробуйте пыльцу. Её едят совсем по чуть-чуть, на кончике чайной ложки, и только утром. Она бодрит. Надо только почитать, точно можно ли беременным. На всякий случай.
Евгения, я это понимаю! у меня ребенок по полгода с бабушкой на море живет. Я очень из-за этого дергалась первые годы, а к ее 6ти годам поняла, что все ок.
Евгения, по моему мнению, стоит еще проверить уровень железа и попить его, если не хватает. Есть очень распространенное явление, когда его не диагностируют, потому что «гемоглобин, якобы в норме», значит все хорошо. Но на самом деле у беременных и кормящих зачастую бывает скрытый железодефицит, который определяется по другим показателям — сывороточное железо, ферритин. Вообщем, нужно просто сдать кровь, посмотреть, если нужно- помочь организму железом. У меня была дикая слабость во время беременности, спать хотело и не просыпаться почти, все вокруг говорили, что это нормально и у всех так, но, выяснив все эти тонкости только потом и пропив курс железа поняла, что можно быть беременной, кормить и быть при этом полной сил! вообще, такое бывает и просто у женщин с обильными месячными, это еще одна из групп риска.
@Ana, спасибо!!! Сдам анализ
про это можно еще здесь почитать 🙂 http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=30256
когда мне назначил врач железо, это прибавило много сил