Принимаете ли вы витамины и какие? Нужен комплекс для придания сил и бодрости, для кожи и волос подобрать.
#пмвитамины Мамочки, а принимаете ли вы витамины, если да, то какие? Хотелось бы какой то комплекс для придания сил и бодрости+ что-нибудь для кожи и волос подобрать. А то, что-то с утра сил нет, да и кожа тусклая. Вообщем хочется взбодрить» свой организм!
Пью комплекс vitamin code raw prenatal, с ними прям бодрая не смотря на 4-5 часов сна всего))) плюс магний, кальций и лецитин.
A в каком из этих составов лучше кальций принимать? Кто- нибудь в этом разбирается?)))
Александра Брязгина, спасибо почитаю состав Ваших витаминов, но я хочу витамины не для кормящих и беременных, а для общего здоровья и поддержания тонуса), свои пренатал даже не допила, стоит пол банки , очень уж большие капсулы. Я принимала пренатал 1, фирмы Rainbow Light
Цитрат кальция лучше всего усваивается.
И vitamin code raw есть простые, для общего здоровья)
Зачем? Как говорит моя акушерка: ты в Новой Уганде живешь? Все необходимое с едой поступает. Лучше пересмотрите питание, ешьте хорошие продукты.
Покупая витамины, Вы делаете лучше только их производителям!
Я ем, как я полагаю «хорошие»)) продукты, но уверена, что ВСЕ необходимое не поступает с едой, тк в современной экологической реальности в продуктах не содержится столько пользы, сколько хотелось бы и/или должно. Покупая витамины, я хочу сделать хорошо себе, ну а если от этого будет хорошо еще кому то, то почему бы и нет!)
Правильное питание, и комплекс Спирулина от Соглаг! + витамины Соглар пренатабс!
@Джульетта, мне врач сказала сдать в любой лаборатории кровь на витамины, и посмотреть чего не хватает. Тк в противном случае можно брилась не только сил…))) вот жду поездку в Москву и сдам анализы))
Добавьте теги #пмвитамины
@Надежда)))) Надя от твоей фразы про брилась))) уже сил прибывает)))) когда приедешь?