Кто грудью кормит дитятко, принимаете ли вы какие-нибудь витаминки для кормящих? Или еще что-то для себя полезное делаете?
Девочки, кто грудью кормит дитятко, принимаете ли вы какие-нибудь витаминки для кормящих? Или еще что-то для себя полезное делаете? А то, что-то зубы болят и кожа, обычно нормальная и склонная к жирности, стала сухая и как наждачная бумага. Поделитесь рецептами и названиями)
??????
Элевит пронаталь для беременных и кормящих
Элевит пила. Но кальция всё равно не хватало.
Пью переодически Elevit pronatal когда ноги начинает сводить или как у Вас совсем беда с кожей (как наждачка). Но не больше 2 недель. Так как много читала что витамины ведут к образованию опухолей. Их даже педиатры и терапевты перестали прописывать по каждому поводу. За две недели приема реально лучше становится потом на месяц-два перерыв.
Элевит пронаталь + йодомарин. Но кожа сухая было все равно 🙁 ни какие крема, лосьоны, масла… Ни чего не помогало Месяцам к пяти все восстановилось.
У меня год ГВ и только только кожа стала получше но еще не до конца. Я думаю это гормональное.
фемибион 2
Может покажется кощунственным мои методы, но стали меньше коленки болеть и кожа лучше стала)) 1. в столовой ложке кунжута — суточная доза кальция (утром в кашу добавляю) + интересна показалась японская методика лечения водой — из нее взяла на голодный желудок до завтрака выпивать около 500-600 мл в течении часа-двух воды (берем из родника). После месяца — колени меньше намного беЗпокоят + уменьшился вес + кожа лучше)
Ортомол натал
Ортомол натал пью два месяца, но всё равно еще сухость кожи остается и ацкий падёж волос )) ну я так понимаю этого не избежать
Творог ем много, самой охота прям каждый день. А волосы повыпадают и восстановятся. Для профилактики мою шампунем Anaphase Ducray и делаю маски витаминные на масле. После третьей дочки я не заморачиваюсь)))
Настя, мне очень помогает парафинотерапия, делаю ванночки для рук. Еще недавно вычитала, что при сухости кожи помогают японские силиконовые перчатки.
А внутрь — льняное семя и масло. И пить много воды.
Из витаминов принимает Элевит Пренаталь. Но мне кажется, что он не особенно помогает.
Пару месяцев назад я делала подобный пост. Мне там много рекомендаций накидали. С телефона не могу найти, чтобы ссылку прислать. Поищите
Ортомол натал пью. Правда эффекта не вижу, но может без них хуже было бы
не прекращайте принимать витамины, которые пили во время беременности и все.
Элевит очень хорош
Омега мама, гинеколог сказала принимать во время гв
Спирулина!!!
Элевит, витрум матерна, ортамол для беременных/кормящих. По поводу кожи- к врачу-косметологу. Гормональный фон меняется, вместе с ним кожа
Коипливит, 500 мг кальция минимум. И на творог килограммами тянет
Фемибион 2
Витаминки — Элевит, если не забываю. По поводу кожи — из сухой в экстрасухую. ПОтом само проходило — авитаминоз и весна. Больше пить жидкости и витаминки, угу. В крайних случаях мазала бепантеном лицо и руки. Очень помогло.
Кальций Д3 Никомед, Фемибион 2 + йодомарин 100
Девочки, спасибо! У меня волосы-ногти на месте, думаю, что не в кальции дело. К стоматологу записалась на след неделе (надеюсь, есть обезболивание, которое при ГВ можно??), скорее всего не с гв зубная боль связана, просто до беременности не успела зубы подлечить. А вот кожа ужас-ужас. Пару недель пила витрум пренатал форте, особого эффекта не вижу. Воды пью много, жажда постоянная, творог каждое утро ем. Ирина, поищу ваш пост, спасибо. А что такое парафинотерапия? Это маски какие-то?
Наталья, а омега мама и омега 3 — это одно и тоже? А то у меня омега 3 лежит, но на нем написано, что при гв нельзя..
Елена, спирулина — это водоросли, да?
Спирулину и масло примулы вечерней употребляю,аскорутин ещё
Фемибион 2. Гинеколог рекомендовала до конца гв.
Я пью витамины для беременных и кормящих, ежедневное увлажнение кожи, увлажнитель воздуха не выключается, но всё равно кожа сухая, аж болит. Кожа стала хорошая только но море, вернулись и опять тоже самое. С зубами та же проблема, говорят есть обезболивание при гв, надо лечить
Фемибион 2
Ничего не пью, стараюсь меньше есть мяса и больше зелени и рыбы, тк по весне как известно всегда авитаминоз и не всегда сухость кожи и ломкость волос-это ГВ. И, забыла сказать, главное условие хорошего обогащения организма- это воздух. 2 часа в день на воздухе минимум и зеленая пища!;)
Солгар для берем и кормящих
Ничего не пью. Постоянно дома 2 увлажнителя. Кожу тоже стараюсь увлажнять,т.к. в это время она сохнет всегда.
Авокадо, жирная красная рыба, если нет аллергии, в любом случае, начинать понемногу) орешки, все зеленые овощи-фрукты-травки.
Оля Клевета, сегодня врач сказал, что при гв аскорутин не рекомендован….((((
????
Элевит,как и во время беременности. Волосы стали даже лучше и заметно отросли.
Элевит да. До него прямо плохо-плохо было.
@Nadezhda мне лор посоветовал его, беременная тоже принимала, дёсны не набухают и в носу не пузырится))) этож как аскорбинка, с рутином, не яд уж точно)
Оля Клевета, а мне сосудистый хирург — синяки полезли((
От витаминок эффекта не замечаю. Поэтому пью курсом месяц, потом как вспомню. Примерно раз в три-шесть месяцев. Кожу мажу мустелой. Это находка!!!!!! Пью молоко, творог каждый день. Ем хорошо, пусть толстая, но не обессиленная…
Фемибион 2
@Nadezhda точно, сосуды! Сосуды в носу и десны, по этой теме. Вот масло примулы для кожи хорошо.
финские MULTIVITA для беременных и кормящих, но это скорее для восполнения веществ в организме и иммунитета (иммунитет у меня паршивый, до того как начала их принимать каждый пойманный вирус заканчивался приёмом антибиотиков, а теперь слава Богу обхожусь без таблеток). А вот с кожей и волосами проблемы не уходят, волосы из склонных к жирности стали очень сухими ( есть в этом и свои плюсы — можно мыть раз в 5 дней 🙂 ) Для зубов творог, муж специально покупает в АВ настоящий 🙂
Элевит, йодомарин, кальций (шипучие таблетки), сухая кожа часто на ГВ, пока крема , потом пройдет, попробуйте пить больше жидкости