Какие must have заказать на iherb для ребенка и себя? Интересует деткий витамин д, омега3, витаминки для аппетита, иммунитета
#iherb Девочки, какие must have заказать для ребенка и себя? Интересует деткий витамин д, омега3, витаминки для аппетита, иммунитета и для себя любимой что-нибудь) спасибо ?
Мне понравился этот товар с http://iherb.com/
California Gold Nutrition, Витамин D3 в каплях для младенцев, 400 IU, 0.34 жидких унции (10 мл)https://www.iherb.com/pr/65958?rcode=KHR950
И такая омега, советуют брать именно 3-6-9.
Мне понравился этот товар с http://iherb.com/
Solgar, Незаменимая жирная кислота, Омега 3-6-9, 1300 мг, 120 капсул в желатиновой оболочке https://www.iherb.com/pr/13149?rcode=KHR950
Для иммунитета
Мне понравился этот товар с http://iherb.com/
NutriBiotic, Назальный спрей, с экстрактом семян грейпфрута, 1 жидкая унция (29,5 мл)https://www.iherb.com/pr/4219?rcode=KHR950
Мне понравился этот товар с http://iherb.com/
NutriBiotic, Жидкий концентрат GSE, с экстрактом семян грейпфрута, 2 жидкие унции (59 мл)https://www.iherb.com/pr/4211?rcode=KHR950
Для детей вот эта омега классная. Сын — аллергик, пьем давно, проблем нет https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Kids-Chewable-DHA-Bursting-Orange-Flavor-120-Soft-Gels/13109?rcode=PGD305
Solgar
?
Эхинацея, D3, Solgar
?
?
Ухо ??
Вам прислать мою простыню мастхэвов?… ) Покупаю там несколько лет, собрала в список лучшее из пробованного. Только почту киньте в личку!
Сейчас пришлю)
А пришлите, пожалуйста, мне тоже))
@Helen кидайте почту!)
И мне пришлите, пожалуйста. Все не надо:) Омега-3 и витамин D:)
@Olga для кого?
@Zhenya для взрослого и детей 4 и 9 лет. Если есть, конечно. Спасибо!!
Если вкратце про Д — для взрослого профилактические дозы от 1000 до 2000 единиц в день, для детей — 400 единиц. Для выявления своего уровня — сдать анализ крови всем очень рекомендую — 25(OH)D показатель. Ну а купить — дети 1 и 4 года сейчас пьют по 1 капле от Nordic Naturals, а я жидкий D3 от now (считается, что в жидкой форме биодоступность выше). 1 капля — 1000 единиц. Внимание — консультируйтесь с вашими врачами, если у вас недостаток витамина Д!
https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Liquid-Vitamin-D-3-Extra-Strength-1-000-IU-1-fl-oz-30-ml/47291?rcode=LJT003
https://ru.iherb.com/pr/Nordic-Naturals-Baby-s-Vitamin-D3-400-I-U-0-37-fl-oz-11-ml/63477?rcode=LJT003
@Olga Про омегу-3. Рекомендованные нормы для взрослого — 500 мг ЭПГ/ДГК каждый день. Во время беременности/лактации — 1000 мг. Количество эпг/дгк лучше было бы больше 50% в одной капсуле. То есть, если в капсуле на 1000 этих кислот, допустим, 600-700 мг — это гуд. Вот из этого соотношения и можно искать омеги.
@Zhenya Женя, большое спасибо! Все очень подробно. Буду смотреть iherb:)
https://ru.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-EPA-DHA-Balance-240-Softgels/7929?rcode=LJT003
Более концентрированный вариант https://ru.iherb.com/pr/Life-Extension-Omega-Foundations-Mega-EPA-DHA-120-Softgels/68440?rcode=LJT003
@Olga Оля, велкам. Только — это на самом деле ОЧЕНЬ КРАТКО!
@Zhenya я почитаю все, посмотрю. Спасибо!!?
а можно и мне Ваш список? 🙂
@Natasha Наташа, я его выложила в открытом доступе в своей ленте — ???????прям 2 дня назад. Найдёте?
@Zhenya ок, пошла искать)
@Natasha это вторая часть. А первую кину.
@Zhenya спасибо) Жду)
Пришлите, пожалуйста, и мне ваш список☺️? [email protected]
Спасибо!!
И мне, пожалуйста, тоже! [email protected]
И мне можно список плиз;) [email protected]
И мне пжлст пришлите [email protected]
Послушаю
Скидка 15%
WCELEVEN
NHT118