Дочке 8 лет и она очень сильно стала сутулиться. Чем ей можно помочь? Поможет ли в такой ситуации остеопат?
Девушки, делитесь опытом! Дочке 8 лет и она очень сильно стала сутулиться( при этом 3раза в неделю по 2часа у нее уже третий год занятия тхэквондо с хорошей нагрузкой на спину, в прошлом году ходила в бассейн, но тренер ушел, а к другому ходить не хочет. Чем еще ей можно помочь? Поможет ли в такой ситуации остеопат?
Сначала к ортопеду. Вообще лфк с хорошим специалистом. А еще есть специальные массажные подушки под попу или мячи-балансиры. Надо тоже проверить, как она сидит в школе за партой и дома — за столом. Возможно отрегулировать стул или стол.
Ортопед ничего нормального сказать не может, один совет ото всех ортопедов- укрепляйте спину спортом. Но спорта у нас много и серьезно, толку ноль. Стул уже специально коленный купили, она и на нем умудряется сидеть криво…. К самоконтролю за осанкой призывы не помогают…
Попробуйте что-нибудь такое http://aconit.ru/search/?q=%D0%A1%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5&s=%EF%80%82
Нам помимо упражнений и спорта ещё советовали на время выполнения дом заданий мастер осанки одевать -с бипером для контроля осанки. Пока не купили. хожу следом за дочкой, постоянно ее расправляю (. У нас раньше все началось.
@Елена, а мы купили, но ортопед нам запретил… сказал, что мышцы без доп.устройсив должны запоминать правильное положение… Вот сколько врачей столько и мнений наверное…
Я так поняла что смысл этого не в поддержке мышц, а в контроле- точно так же можно сесть рядом и постоянно напоминать о том что надо сидеть ровно, следить чтобы не было перекосов. Нам не настоятельно рекомендовали, а так, на мое «надо же что-то делать»
Однозначно идти к остеопату. Есть какая-то причина, почему она это делает. Я не верю, что дети упрямы в этом случае. Возможно, что-то ей мешает или что-то еще
Моя гимнастка, с очень подвижными суставами. ЛФК по ютуб каждый день плюс ортостельки
И опять я не буду супер-ориганальной. Сходите к остеопату
Могу дать контакт
Еще можно заняться йогой. Упражнения на прогиб — мостик и тд
@Екатерина, а контакт остеопата в Москве?
@Екатерина, а йога от сутулости спасет? Нужно ребзю или как?
Спасёт, но у грамотного, очень грамотного преподавателя. Их мало
@Екатерина, ты не пробовала с детьми?)
@Ульяна Нет. Это — другая планета))
@Ульяна да
И йога хороша да. Там много упражнений на прогиб
@Екатерина, а можно контакт остеопата в лс, пожалуйста!)
От М. Орехово 5 минут пешком. +79104625852 Михаил. Ребенок до 10 лет 4 тр, взрослый 5 тр