Чем вы питаетесь на гв на первом месяце жизни малыша? Ем кашу на воде, баранки, печёное яблоко или груша, йогурт без добавок.
Мамочки,расскажите чем вы питаетесь на гв,интересует именно на первом месяце жизни малыша. Не пишите типа, что «я ем что хочу и диеты не соблюдаю».
Я с утра ем кашу на воде.перекус баранки,печёное яблоко или груша,йогурт без добавок,суп куриный,или на мясном бульоне,мясо в мультиварке,котлеты куриные,авакадо. Чем можно разнообразить ?
Мне и педиатр по платной программе и педиатр из городской поликлиники говорили, что куриный бульон и курица не полезны при ГВ, лучше заменить на индейку и кролика, их и ем с гречкой:)
Слушайте, у вас прям богатое меню) я первые три месяца ела рис, индейку и яблоки ?. Тут на малыша нужно смотреть. Вводите Новый продукт, реакции нет-Наслаждаетесь.
Ввела малюсенький кусочек мармелада,у ребёнка потом все лицо покрылось прыщичками. Жалко малютку. Я вешаюсь,а это только начало… Привыкла есть все что хочу)
@Milana понимаю вас. Для меня это были самые ужасные три месяца. До сих пор аккуратно все новое ем. Мой малыш на все реагировал красными щеками. Вы пробуйте потихоньку и смотрите. Все детки разные. Моего например на кабачок сыпет ? и овсянку. На Новый год мандаринов налопалась и не пятнышка.
Маленькие прыщички это скорее всего акне новорождённого. 😉
Можно есть как минимум то, что ели в беременность.
Ну я вот нахомячилась тем, что ела в беременность, и ребёнок весь в сыпи.
Это может быть вовсе не от еды, акне новорожденных и тд. Понаблюдайте. Если действительно реакция на еду, то скорее всего молочка. Ее обычно первой и исключают. Наблюдают за ребенком.
Во время беременности я ела все,диет никаких не соблюдала. Сейчас ситуация другая.что не так у нас тут же все на лицо плюс живот беспокоит.так что этот совет увы не прокатит.
Это может быть акне новорожденного. Мои тоже в сыпи были по началу. Потом прошло само собой. С первым еще диету соблюдала в начале. Потом плюнула, ела все. Разницы никакой. Со второй ела уже сразу все. Кроме этой начальной сыпи, ничего не было.
+1 к тому что это мб акне, понаблюдайте, а живот беспокоит в большинстве случаев без какой-либо связи в питанием мамы.
Да, живот, газики -это все проявления незрелости ЖКТ. Само пройдет.
Сыпь не имеет связи с питанием мамы. Если у мамы нет аллергии. Проблемы малыша с животом НЕ ИМЕЮТ связи с питанием мамы.
По-моему, я вообще не ела ?
Кролик, гречка, йогурты без фанатизма, куриный суп тоже, фрукты такие же.
У меня есть сравнение с двумя: при первой строго диета и мучались долго животом, при второй ела все и ничего. Пробуйте вводить все по-тихоньку
Это от ребёнка зависит. У подруги наоборот с первым ела ВСЕ. со второй — чуть что не то съешь- капец
Творог, гречка, сухофрукты, компотики, индейка, паста, сыр, пастила, зефир, йогурты, по чуть-чуть вводить бананы, яблоки. Сидела на диете, проблемы с животом, прихожу к выводу что надо было есть все чтоб привыкла по быстрее, и таки так плакать будет
Пастила,зефир — прям вот не мое) какие сухофрукты кушаешь? Я добавляю в молоко эспумизам,тк у нас эти ужасные колики и газики.
@Milana ужасные колики и газики пройдут. наберитесь терпения. слинг, кожа к коже и газоотводка вам в помощь. и кормить грудью побольше
@Milana мне тоже гречка не особо) просто шоколад, апельсины нельзя, а сладкого иногда так хочется.. колики у всех, не парься, выкладывай на живот прям чаще!!! Быстрее пройдут. И очень мне помогал сабсимплекс, грей живот, должен быть в тепле, грелка из черешневых косточек удобно, очень помогает. Живот в тепле и переваривается легче, а как мышцы живота окрепнут и живот перестанет беспокоить так. Ещё газоотводная трубочка самый быстрый способ выпустить газы, массаж кулачком по часовой стрелке, ножки к животику, это все очень вам поможет
@Mary можно и шоколад. и апельсины.
@Alexandra вот слинг может приучить к ручкам и потом не оторвать от себя ребёнка
@Alexandra я вот съела дольку и доча вся оранжевая, шоколад уже ем)
@Mary да что вы? прямо в школу в слинге понесете? прилипнет-не оторвать? слинг освобождает руки. ребенка нельзя перекормить маминым теплом и любовью. все колики и газики переносятся в слинге мягче. доступ к груди постоянный. стабильная лактация. спокойный ребенок. \\ у вас, надо полагать, первенец в возрасте до года?
@Mary да грелочку прикладываем ,пьём капли. Эспумизам упростил нам немного жизнь.
@Alexandra я рада что вы опытная мама.все дети разные и не нужно судить по своим.если мы видим зависимость между едой мамы значит она есть.не нужно навязывать свое мнение что можно все.и я так же склонна к тому что если приучать к ручкам потом ребёнок покоя не даст.
@Milana нет зависимости 🙂 и нельзя приучить к рукам :). вы не о дрессировке тигров — вы о своем ребенке. он не издевается и не манипулирует. вы его вселенная. вы его мир. а вы про «приучить». бабушкины сказки из прекрасного советского далека. вы еще Спока почитайте — его собственные дети его ненавидели. он как раз против был «приучать к рукам»: родился ребенок, пусть лежит и не отсвечивает.
@Alexandra мне вот ваши советы честно бесполезны.я лучше других послушаю.спасибо.
@Milana это вы меня прогнать пытаетесь? тут открытая площадка. комментарии читают многие другие. я корректно высказываю свое мнение. имею право. спасибо.
@Alexandra спасибо за язвительные комментарии, они очень помогают молодым мамам конечно. Надо полагать вы опытная многодетная мать, рада за вас. Слинг приучает к рукам и точка. Если вам руки не нужны, это ваше право, но не все такие. Чтобы все успеть и ребёнок был спокойнее по возможности лучше его не приучать к рукам. Каждый имеет право на своё мнение, не нужно никому ничего навязывать.
@Mary да-да. ребенок с самого рождения должен вам не мешать. лучше если он будет лежать кульком молча и спать 23 часа в сутки. тоже молча. и ни в коем случае не отсвечивать, не мешать, не проситься к груди на руки. обязан быть удобным. уничтожим в нем личность с младенчества.
@Alexandra ну да помимо того что вы язва так ещё и всякую необдуманную чушь пишите.удачи вам в воспитании Ваших детей)
@Milana хех :). и вам. не забудьте донести до вашего категоричскую недопустимость требовать ваших рук и внимания. пусть уже оставит мать в покое, а то ишь — избаловался, привык к рукам. а не должен. должен слушаться и не мешать.
Александра Семенова ???
@Alexandra жаль что Вас Бог обделил мозгами при рождении )
@Milana жаль, что ваша мама не научила вас вежливости
@Milana ??
@Alexandra это нонче норма, чуть что, сразу «тупая, пошла вон». Согласна с Вами на 100%, дочь выросла в слинге, сейчас 3.8 — лишний раз не подойдет, все сама. Самостоятельная, блин))
Господи, женщины. Если вы не хотите приучать своего ребёнка к рукам отдайте ребёнка мне. Жалко детей ваших.
Вы просто не знаете какие последствия бывают от этих чудовищных варварских методов. Ладно ваши мамы и бабушки. Интернета не было, делали ошибки за которые вы сейчас расплачиваетесь. В России каждый 4 призывник ПСИХОПАТ. Как думаете почему
Слушайте, ну должен же быть какой-то собственный здравый смысл. Раньше все зачитывались Споком — детей вообще на руки не брали. Теперь пошла мода на Петрановскую ( большинство правда воспринимает ее слишком радикально, перевирая первоначальный смысл) и вот уже мамочки детей с рук под страхом смерти не спускают. А истина как всегда между — все зависит только лично от вас и вашего ребенка. Именно вы принимаете решения ориентируясь на вашу персональную ситуацию. Ну сколько можно же уже друг другу что-то доказывать?! Мать, которая все время тискает ребенка на руках и при этом уставшая, раздражительная, эмоционально выгоревшая — это уже не супер мать. Каждый третий пост в группе — ПОМОГИТЕ больше не могу таскать на руках, кормить, терпеть капризы и пр. Многие же сразу без фанатизма трезво оценивают свои возможности. И создают с ребёнком тот режим взаимодействия, который позволит им быть счастливой, любящей мамой и наслаждаться материнством.
@Maria согласна полностью!!! Что мы имеем если весь день таскаем кроху на руках?: малышу ведь тоже нагрузка на позвоночник, у мамы грызжа, а в доме хаус и голодный муж. Это если нет нянек и все сама делаешь. И это не значит что я не люблю своего ребёнка, просто мой ребёнок самостоятельно лежит в кроватке, шезлонге, играет и даёт маме сделать все дела и не чуть что сразу требует грудь. Кстати про то чтобы спать всю ночь, тоже не вижу в этом трагедии. Если ребёнок позволяет спать это же счастье, здоровая и полная сил и любви мама.
Зачем впринципе таскать на руках новорождённого,если малыш то и дело кушает и спит.если капризничает конечно берём на ручки,и убаюкиваем на ручках если не может уснуть.где здесь варварские методы? Господи,некоторые особы меня удивляют своими высказываниями.
Почему не писать «ем все что хочу?», я начиталась инета о том, что молочка может колики усиливать, отказалась — ничего не изменилось и продолжила есть все, что хочу. На мой взгляд единственное препятствие гв — стресс и недосып матери, а лишние диеты это только усугубляют.
Индейка гречка огурцы салаты всякие. Кабачки. Крупы в принципе без ограничений.
Но вообще правда, диета миф если только ребёнок не супераллергик. Диета может ускорить преждевременное окончание гв тк переносить длительные ограничения может быть муторно и грустно
А может и не ускорить. А можно есть всё что хошь и всё равно молока не будет. Ох как всё сложно — то ли да, то ли нет, то ли может быть 🙂
Нам педиатр говорил что дети часто реагируют на кисломолочное-йогурт и на фрукты сырые-яблоки и тд-не усваиваются ферменты и начинается брожение-мы убрали это из рациона. Нам помогало.
Пробуйте, смотрите по ребёнку. У нас от разрешенных яблок, капусты цветной, творога, свеклы колики…
)) все белое.. творог, бананы, печенье, чай, курица, яблоки печеные.. ну это первый месяц, а потом по чуток добавлять и смотреть..
Каша на молоке, суп из чечевицы, сырный/рыбный супы, макароны, пюре, рыбные котлеты, тосты с сыром. Вообще, мало чем моя диета отличается от диеты во время беременности. Разве что кофе перестала пить совсем и шоколад/цитрусовые не ем.
+
насчет прыщиков — до 3х месяцев малыши чистятся после родов, любые высыпания — норма, после 3х мес. все пройдет. Я ела отварное мясо, легкие супы, яблоки и пекла сама печенье (регулировала кол-во масла и сахара, тк в покупных его ооч много)., ну и гречка с индейкой — наше все)) так что разнообразия мало)) разнообразие началось ближе к 4-5 мес
active mama))
???
Ну, нигде в мире не придерживаются диеты кормящей матери и уже сто пятьдесят раз доказали, что нет корелляции между, что ест мама и коликами!
Да? Ура! Значит может выпить бутылочку -другую винца и закусить сыром с плесенью ???
ну вы знаете, у нас была прямая реакция на определенные продукты, хотя да, известный факт про Европу. Но я отлично помню — съела много сладкого — меня ждала орущая бессонная ночь)) еще была реакция на хлеб (углеводы), на фарш (как ни странно) и на некоторые овощи
@Евгения именно так. мне вино для лактации — красное сухое — советовали в роддоме.
Аминь! Я прям не могу. Первые месяцы такие сложные после родов, ещё и не есть ничего. Ну, зачем так себя мучить((
О времена, о нравы ) получается лактация хорошая, а ребёнка фактически красным сухим поить? )
@Евгения вы знаете, сколько алкоголя попадет в гм после выпитого бокала вина? микрон примерно. ни на что не влияет. продукты и напитки не попадают в гм напрямую. гм образуется из плазмы крови. пиво, кстати, улучшает лактацию. речь не о нажраться в слюни. а о бокале.
А разве алкоголь не попадает в кровь?
@Евгения попадает. обработанным уже. и еще более обработанным в минимальных количествах попадает в молоко. короче. после бокала не попадает ничего, достойного упоминания.
Может совпадение?! У меня не было ничего подобного. Только, когда я много меда съела, были чуток красные щечки и то я не уверена, что это на мед реакция, а не младенческие прыщики- Есть такое первые несколько месяцев.
@Евгения а у вас аппетиты однако)) бутылочку другую…сильная женщина. Уважаю)) но бокал да можно. А с сыром то что не так?
Ну, я уже год без хорошего винца) иногда так хочется…
с плесенью сыр же, не уверена, что он полезен при гв, хотя — не знаю )
вообще в Европе, которую тут все рекламируют, нет диеты кормящей, но если ребенка сыпет, там также предлагают — либо подождать, либо, если продолжает ухудшаться, скорректировать питание. В кровь попадают продукты расщепления пищи, поэтому да, могут влиять на самочувствие ребенка. Жестить без необходимости не надо просто, вот западный подход.
@Elena ну, между скорректировать диету и «мамочка, вы что!!?? вы съели апельсин!!! вы угробите ребенка» бездна. да, аллергия на то что есть кормящая женщина, у ребенка может быть. и на кофеин может ребенок, например, реагировать. и с лекарствами надо быть осторожной. но, во-первых, дети первого года жизни много «цветут» и без аллергий — гормональная сыпь, незрелый жкт, активный рост. а, во-вторых, какой смысл превентивно себя ограничивать? решать проблемы надо по мере их поступления. а у нас любят застращать молодых матерей гречкой с индейкой и мифическими гипоаллергенными диетами)
@Alena а я где-то написала, что нужно превентивно себя ограничивать?
Самое смешное, что нигде в мире нет диеты кормящей матери, зато вот взрослых аллергиков всех сортов навалом! Чуть ли не у каждого третьего аллергия или непереносимость. Да уж, точно никакой связи;-)
Я смотрела на что реагирует конкретно мой ребенок. Гречку с мясом из детского питания, мелкие макароны, запеченные яблоки. В целом сидела на столе номер 5, у меня к тому же гастрит, так что было полезно. Постепенно собиралась вводить продукты, смотреть, как дочь отреагирует, но ГВ, увы, получилось недолгим по другим причинам
Овощей добавьте: свёкла, морковь, кабачок, брокколи, сладкий перчик.
Свекла, морковь и перчик? ? дите от газов разорвет и весь сыпью покроется(
@Ирина ну что за ерунда а
Что за бред? ???
@Ирина какая ересь. газы мучают и искусственников и совсем не от овощей мамы.
Ересь и бред .. какое бескультурье, однако) на гв в первые месяцы — это факт для многих деток. у меня два сына и что такое сыпь и газы от еды, в частности от овощей, знаю по опыту
От брокколи у нас живот болит. Морковь,кабачок,перец кушаем.свеклу ещё не пробовали,но собираемся
@Ирина будь ваши дети искусственниками, было бы то же самое. не попадает еда в молоко. это аксиома. сыпь носит гормональный характер. живот болит у всех. потому что стерильный незрелый жкт
Вы, видимо, врач? Еда в молоко, конечно, не попадает, но вот ферменты оказывают влияние
@Ирина какие ферменты? вы о чем? :))) учите матчасть
Вы врач?) я основываюсь на своем опыте, на опыте знакомых и на словах врачей, которые вели моих детей, а опыт говорит о том, что при соблюдении индивидуальной диеты можно смягчить первые месяцы кормления, в случае необходимости) и вообще, мне всегда очень нравится безаппеляционность и непоколебимая уверенность в своей правоте непрофессионалов в том или ином вопросе, прям забава) за сим откланиваюсь
@Ирина ваш прекрасный опыт не отменяет законов физиологии. мои выводы основаны не на собственном опыте (хотя он есть), а на медицинских данных. на сотнях исследований. не на данных «испорченного телефона». нет. я не врач. но я занимаюсь темой гв.
Вот вы даже сами пишете индивидуальной диеты…. и говорите конкретно про вашу ситуацию. У нас были колики и газики и сыпь… но они были и когда я сидела только на воде и гречке… поэтому промучавшись первый месяц я стала понемногу вводить все овощи, фрукты и прочие продукты.
А почему нельзя писать правду тем, кто ест что хочет?
это другая секта
Неистово ржу)))))
Чтобы тем, кто на несолёной гречке, было не обидно?
С третьим тоже ем все? на собственном опыте подтверждаю, что если диатез- то хоть соблюдай диету, хоть нет — одно и тоже! А до 1,5 месяцев диатеза ещё не бывает)
Я тоже не поняла почему нельзя писать, что ела все с первого дня?без фанатизма, конечно, но если оч хотелось, то ела
колики и газики не зависят от рациона матери. они есть и у ившников. грудное молоко — образуется из плазмы крови, не из съеденных вами бутербродов. живот болит у ребенка, потому что жкт незрелый, а не потому что вы выпили кофе с шоколадкой. можно есть все. и смотреть на реакцию — проблемы могут возникнуть с белком коровьего молока. у многих детей сейчас непереносимость. решается исключением из вашего рациона молока и говядины.
Вы сами себе противоречите. Колики и газики не зависят от рациона матери, но в тоже время из-за непереносимости нужно исключить из рациона молоко и говядину.
@Евгения нет. я не противоречу. непереносимость бкм есть не у всех. белка — понимаете? — вещества. не отбивной как таковой. если непереносимости бкм нет — ешьте эти отбивные килограммами. если есть — ешьте другое мясо. индюшачьи котлеты. но не из котлет образуется грудное молоко.
@Евгения я в теме прекрасно разбираюсь. сама долго кормила. изучаю тему. и консультирую по гв.
Так кофе и шоколад — именно те из немногих продуктов, которые попадают в молоко :)))).
@Svetlana продукты в принципе не попадают в молоко. попадают бжу из продуктов.
Ну я имела в виду алкалоиды, которые действуют на ребенка возбуждающе в данном конкретном случае. Вы ж поняли, о чём я, зачем лишний раз занудствовать 😉
@Svetlana нет. я, правда, не поняла. на ребенка в принципе все в нежном младенческом возрасте действует возбуждающе.
Гречка, булгур, тушенные зеленые овощи (брокколи, брюссельская капуста), я ела еще пастилу (которая ванильная), зефир тоже ванильный, печёнку на пару, рыбу. На самом деле полно всего, что можно.
У меня мои оба мальчика вообще не знали что такое колики. Правда я все соблюдали и ничего лишнего себе не позволяла
С сыном я питалась только гречкой и печеныеми яблоками — колики были не смотря ни на что, ох как мы с ними намучались. Сейчас дочке 7 месяцев. Я ем с рождения ВСЕ, буквально все, что ела до беременности, кроме алкоголя. Коликов не было, я даже не могла подумать, что такое бывает, что коликов нет, все ждала их. Ни коликов, ни реакций никаких. Теперь ничто не убедит меня, что питание мамы как-то влияет на ребенка.
Сухофруктами:курага, чернослив. Отварить компот и пить его и сухофрукты потом есть. Печеное яблоко ограниченно можно(до 2шт в день), если много то может животик пучить у крохи. Запеканку или сырники можно (тепловая обработка творога делает возможным его прием при гв). А я замечала, если съем что -то из молочки и сырых овощей животик болел у малыша. Консультанты по гв тож советуют диету.
нормальные адекватные консультанты по гв никогда не будут советовать диету. нигде в мире ее нет. кроме стран бывшего Союза
@Alexandra ну конечно,и видимо в пмц работают необразованные консультанты по гв.смешно.
@Milana пмц и гв-консультирование вообще разные вещи. еще раз повторяю — консультанты по гв не будут советовать диету. она бессмысленна. единственное исключение — непереносимость бкм.
@Alexandra Вам для справки, в пмц есть консультанты по гв.и даже лекции проводят.сходите)
@Milana я предпочитаю иные места для повышения квалификации. спасибо 🙂
А куриный суп то самый аллергенный( Можно индейку, кролика. Творог лучше темп обработанный, кабачки, яблоки печеные, гречка, огурцы
Гречку, тушеная морковь , картошка, вареные овощи , яблоки , бульоны. Это мой рацион 2 мс ))
Курица вся на гармонах, лучше исключить. Каша обычная 50/50 все виды. Кролик, говядина, индейка, котлеты из говядины, запечённая в духовке говядина в рукаве. Суп с фрикадельками. Печенье, сыр твёрдый, масло сливочное , сырники домашние, творожки без вкусов, йогурты без вкусов.
Без вкусов :)) мне вот интересно при такой диете на сколько худеют мамочки…можно же дистрофиком остаться (
Ребёнку месяц, сейчас на диете, потому что периодически обсыпает: под подозрением молочные продукты (полностью их исключила) Но до конца я так и не поняла , есть ли связь между питанием и сыпью. Педиатр сказала, что похоже на » инфекционную сыпь». Хоть и на диете, а вес все равно не уходит, как был 52, так и есть
@Milana ну через пол года приходите в добеременное состояние без спорта. Если добавить спорт, наверное ещё и красиво будет. Так как брюшко без спорта не уходит
Все дети разные. Лучше слушайте свою интуицию. Я вообще не заметила никакой связи между моим питанием и самочувствием ребёнка. Просто пп без фастфуд, без большого кол-ва сахара, не осторо, не кисло, ну это вы все знаете. И утром я не могла без коФе, сократила дозу и через день. Джала этого дня как праздника)))))
Благо меня пока на кофе не тянет,а так всю жизнь даже во время беременности пила его каждый день с утра
Кофе не влияет так же на ребёнка если литрами не пить. Чашку большую в день можно
Ела все в разумных пределах
Запретили писать, но не могу молчать)) ем все, без фанатизма, конечно. У пупса не было коликов, газиков, диких высыпаний. Три месяца — полет нормальный
Все кто говорят что колики и еда не связаны-передаю вам привет! Я вижу чётко, что на молочку дочь реагирует, как только исключаю-спокойные ночи. Максимум что иногда позволяю: сырники и запеканку, потому что термически обработанное! Из вкусного открыла для себя вареники во вкусвилл, вообще куча всего в вкусвилл для кормящих, овсяное печенье с черносливом — бомба! Банановый кекс-по чуть-чуть ем, мой наркотик. Паштет беру, хлеб бездрожжевой, чипсы натуральные с черносливом, батончики натуральные опять же с черносливом. Пару раз даже блинчики брала с курицей и грибами-вроде ок, но с этим надо аккуратно)
непереносимость бкм. БЕЛКА. а не котлеты как таковой. ешьте не говядину. пейте другое, не коровье молоко.
Нужно к ним наведаться ) я тоже не понимаю тех кто пишет что нет взаимосвязи,я чётко вижу по ребёнку если ем что то не то у нас сразу реакция.
@Alexandra ну а как обьяснить реакцию на дрожжи, сладкое, красные овощи?) все детки разные, кому-то повезло и едят все, а кому-то надо аккуратно
@Anna это не реакция. это просто колики и просто газики. незрелый жкт. цикличные боли и проблемы до момента его определенной зрелости
Ладно) не буду спорить, вам конечно же виднее)
@Alexandra простите, а вы врач? так смело все доказываете:) и ЖКТ незрелый не три месяца, потом то он созревает..а реакция все равно может быть. А так получается, как будто он из другой дырочки другое молоко пьет, раз материнское по вашей теории, не включает в себя все, что ест кормящая мама
Кстати, делала перцы фаршированные! Перец брать зелёный, а фаршировать индейкой с рисом, ложку сметаны и пассировку. Вкусно! Буженину запекаю из постной свинины. На бутерброды прекрасно идёт. Тефтели из индейки делала. Говядину тушила тоже с пассировкой, но на говядину может быть реакция, так как коровий белок.
@Anna прощаю. я изучаю тему гв. в отличие от подавляющего большинства врачей. у которых нет курса по лактации. я читаю исследования на тему гв на 3 языках. я консультирую по гв.
@Alexandra в любом случае доп информация по этой теме интересна..будем больше осведомлены)
@Anna спасибо. эта допинформация по сути базовая. молоко образуется не из гречки-торта-кофе-шоколада-апельсина-брокколи. у искусственников колики и газики точно такие же. а они же пьют супер-пупер-адаптированную современную смесь. колики и газики — не от рациона маминого. от незрелости желудочно-кишечного тракта.
@Alexandra а как долго он зреет, в теории? и когда можно начинать есть огурцы?)
@Anna сразу можно огурцы. и помидоры тоже. жкт заселяется бактериями всеми необходимыми после 3-4-5-6 месяцев ребенка. счастливчики выдыхают в 3 месяца, моя дочь страдала до полугода. вы можете есть или не есть огурцы — ребенок все равно свое отплачет из-за живота. потому что плачет не от огурца вашего, поймите, пожалуйста.
@Alexandra ок)) спасибо
@Alexandra не по теме вопрос: как стимулировать выработку молока? ) есть, но хотелось бы больше. Ребенку 2.5 мес.
@Sviatlana очень даже по теме. расскажите, как организовано ваше гв. можете в личку написать. как часто кормите? 1 грудью или двумя? динамика веса ребенка?
У нас например колики прошли за полторы недели как только исключили сладкое кофе и мучное) а кто ест все, так может поэтому до 6 месяцев отплакивает?) Я прям проверяла день без сладкого спокойный день)! Нам врач также сказал исключить молочку и сладости !
@OlgaGurur нет. Не поэтому. Проверено. И доказано.
Ешьте все! Смотрите по реакции и убирайте то на, что есть реакция (аллергия, понос, запор). В Израильской больнице нас кормили всем! Вся молочка, цитрусовые, любые фрукты, овощные Салаты с тунцом, оливками и о боже! Сырым луком. А сразу после родов мне принесли йогурты и шоколадный кекс в шоколадной глазури, на мой вопрос: а разве можно? Округлили глаза…
В России в больнице тоже кормят всем!и пончиками и помидорами и круассанами.и тд По факту когда ее это дома,то ребёнок мучается.
А в Израиле, я думаю, овощи, фрукты и молочка лучшего качества, чем у нас тут продают, особенно зимой))) Нет?
Соня, добрый день. Вопрос не по заданной теме)))) Вы рожали в Израиле???? У нас первые роды были в Америке, теперь думаем над Израилем. Если не сложно поделитесь впечатлениями, возможно контактами. Заранее спасибо
@Anna такие же. Но таки да, там едят все и дети более спокойны. У нас из коликов делают трагедию, у них воспринимают как данность, спокойные родители — спокойные дети
Я в Египте рожала и мне после принесли жареную курицу с рисом, суп овощной, овощи свежие, йогурты, колбаска была и белый хлеб с мёдом и джемом))))))
@НатальяСереда , Вам ЛС
Я запекаю мясо с овощами под сыром в духовке и все прекрасно:) сырые овощи пока не ем, фрукты тоже в духовке запекаю:) кашу на молоке ем, творог, запеканки, йогурт с черносливом и курагой:) все вводила постепенно:) нам полтора месяца — даже наполеон натуральный попробовала:) так что сидеть на жесткой диете и ничего не вводить смысла нет:) я постепенно ввожу новые продукты и следу за состоянием:)
Не ела молочку. Начала после месяцев 4 ребенка. Выпечку — почему-то была тоже реакция, не такая выраженная,как на молочное, но была. Рыба белая, мясо говядина,курица, индейка. Овощи. Крупы. Шоколад — апельсины и прочее такое — чуть чуть пробовала — не было реакции стала есть. Моё мнение — смотреть на реакции ребёнка. Если ребёнок не аллергик — можно действительно всё.
Овсянка на воде, печёные яблоки, гречка, индейка, кролик, суп на бульоне индейки (картошка, лук, морковь, рисовая лапша, мясо индейки), хлебцы кукурузные и кукурузно-рисовые, топленое масло. Макароны, рис, кукурузная крупа. пожалуй в первые недели 3 больше ничего…
Всем
А что все про постную говядину забыли? Гемоглобин никто не отменял, особенно в период кормления. Котлеты на пару пожалста, крольчатина, все зеленые перцы, брокколи, салаты резаные, шпинаты (кроме огурцов), свинина тоже неплохо идет, нежирная отварная или запеченая в фольге. Опять же баранина. Рыбы белой вал — выбирай, в пергаменте в духовке — закачаешься какая вкуснота!
Говядину и всю молочку я первый месяц не ела, потом стала немного добавлять — говядина, бульон из неё, сыр изредка
Я делала окрошку: язык говяжий, укроп, картофель и заливала кефиром
И вообще говяжий язык очень вкусно и с чаем и так с гарниром
И вообще все говяжьи печенки, сердце вкусно и полезно, а язык так особенно — нежный!
@Irina язык кушаем )
А почему нельзя так писать, если это 100% соответствует действительности? 🙂 Я ем всё, что хочу
Крайне рада за вас 🙂
можно. но автор хочет жить по Споку. сидеть на диете и не приучать к рукам. вангую следующий пост — как приучить спать всю ночь.
А, ну тогда вопросов больше не имею:) Я то всё думаю, что уже все перешли на доказательную медицину и исключают конкретные продукты, в случае обнаружения реакции у конкретного ребёнка, а не превентивно едят гречку с утра до ночи на всякий случай
@Julia что вы. какая доказательная. тут половина группы обожает сахарные шарики от аппендицита пить, ребенка посытнее кормить вкусной смесью на ночь, чтобы не смел просыпаться. а самой фанатично клевать гречку. иначе же ужас-ужас. там выше фееричное — про приучение к рукам
@Alexandra по-моему вы мама-маньяк ??? я бы вас в блок поставила, не адекват
@Mary по-моему, вы грубиянка. и у вас кнопка со смайликами залипла.
@Alexandra просто стараюсь с юмором относиться к вашим нравоучениям
@Julia не заводись, с первым ребёнком — все любят гречку, вот родится у девушки двойня, тогда она поймёт, что ее диета ничего общего с аллергией у ребёнка не имеет :)))
Три раза соблюдала строгую диету,колики были в рабочем порядке,с эспумизаном не расставались. Аллергий не было на хлеб с кефиром,гречку,индейку,зел.яблоки,про остальные продукты не знаю,я ничего кроме этого не ела.Потом, постепенно,начинала есть по-человечески. Если будет четвёртый ребёнок,ДОЛОЙ диеты,как пережиток прошлого невежества.
А у меня у ребёнка были сильные колики и я ела в день: кастрюлю гречки с маслом сливочным, геркулес, пшенку и килограмм варёной индейки.
Со вторым ребёнком я ела практически все) колик было намного меньше. Думаю, что колики как-то связаны с состоянием нервной системы Мамы.
бинго )))
Полгода индейка и гречка!? была лактозная непереносимость у дитя.
У нас с молочкой тож сложно было. Но почему только индейка и гречка? Все остальное кроме молочки я начинала понемногу вводить. Молочка была последним продуктом из списка:)))
Индейка, как наиболее чисто мясо птицы. Я так поняла, что можно было есть мясо не млекопитающихся. Рис крепит, на овсянку аллергия у меня. В общем, тот ещё адок был. Сыр покупали безлактозный, до сих пор не могу смотреть на олтермани. ?
А фрукты и овощи?
Ох, вот этого я не помню. Яблоки печёные только. Бананы, морковку. Капусту не ела. Да, ещё сахар нельзя было. ?
@Alya да, сахар я тож ограничивала:))) воспоминания конечно не самые приятные о первых месяцах??? мне кажется наслаждаться именно материнством я стала после 5-6 месяцев ?
Да, все эти трудности временны и проходят, Слава Богу! Детки награждают за наши лишения во сто крат!
Можно все пробовать, чуть чуть, газообразующее аккуратно
Были разумные ограничения в первые 2 мес без откровенных аллергенов, с 2 мес уже все стала пробовать, сначала по чуть-чуть и с 3 мес уже совсем без ограничений
Пробуйте всё потихоньку и исключите всё, на что есть реакция. Если что-то не пошло, попробуйте еще через некоторое время , уже может прокатить.
С сыном довольно жесткая диета у меня была, а с дочкой я сразу после родов съела киндер шоколад ?
Как мама троих детей могу вам сказать, что ваша диета и колики, это не взаимосвязанные вещи. Ну конечно я не елал сырые овощи, капусту и черный хлеб с кефиром, но ела многое. У двух дочек были жуткие колики, при том, что со старшей была диета похлеще вашей. С сыном ела все, коликов почти не было, прям совсем, ела почти все. Единственное на что смотрте, это на аллергию, и то, реакция может быть на то. на что вы и не подумаете, мандарины можно, ана морковку может быть реакция
Яблочная шарлотка на овсяной муке и перепелиных яйцах очень здорово разбавляют скудный рацион!
Овсяное печенье из двух ингредиентов: овсяные хлопья и банан.
Исключить спиртное, газировки и молоко (коровье, козье). Сладкое сильно ограничить. Овощи и фрукты сезонные. С капустой осторожней. Ну и все. Остальное ешьте на здоровье! Но без фанатизма, а то потом придется писать пост : «мамочки, как похудеть?»
Наоборот боюсь дистрофиком остаться с такой диетой)
Я сейчас кормлю 2-месячную крошку, из-за колик и аллергии мой рацион состоит из: кролика, индейки, перловой и пшенной каш на воде, риса, вымоченной в воде перед готовкой картошки, цельнозернового хлеба, простых сушек и чернослива. Думала сначала, что повешусь, но нет))
Помогает?
Да, конечно, колики и сыпь ушли почти сращу, когда все продукты отменила
Мне хватило отменить молоко коровье и все сладкое и сахаросодержащее.
Я отменяла в три этапа — сначала молочку, потом говядину с гречкой, потом сахар и яблоки печеные)
Про говядину с гречкой ничего плохого сказать не могу. У нас на это реакции не было
Они аллергенные
Исключала красное и покупное сладкое. Но мне повезло — генетических аллергий нет. У кого предрасположенность, еще предлагают ограничивать цитрусовые и аккуратно говядину и молочку.
Щас вспомню ))) гречка, индейка/кролик (тушила), печеные яблоки, солен.огурцы (реакции не было), чай с молоком, зефир, сушки, сыр.
У вас проблемы какие то? Почему такие ограничения? Второй ребёнок ем все
Рыба запечённая. Можно с картошкой, рисом. Тушила курицу и индейку с овощами: цветной капустой , брокколи, кабачком. Стала есть запеканки творожные из Избенки. Ещё лёгкий сыр хороший.
Броколли на пару, цветная капуста на пару, гречка, мясо тушенное с овощами в мульти..рис..картофель отварной, пюре..печенные овощи в духовке..на курицу аллергия у малыша.
Ела практически все. Все три раза.
Становление жкт и колики и прочие вторичные лакт. недостаточности (повыш. углеводы) у всех детей до года, просто проявляют себя в разной степени, и проходит все само. Кожные проявления тоже бывают по причине несовершенной работы жкт (хотя атоп. дерматит до года в качестве диагноза фигурирует у многих, врачи у нас такие), не только у истинных аллергиков (тогда надо убирать явные аллергены+стараться не налегать долго на какой-то один продукт, т.к. аллергия носит накопительный характер у малышей).
Ешьте все в меру, отслеживая разве что индивид. реакцию.
И меньше морочьтесь.
Тыква запеченая с семечками, салат из свеклы с фетой и орешками, тертая морковь с яблоком и сметаной, печеньки Мария, хумус и кус-кус из Вкусвиля…
Точно, ещё суп-пюре из тыквы делала, пшёнку с тыквой
А почему не писать, если так и было? ))
+1
А у вашего ребёнка уже какие-то проблемы? Убирать нужно по факту . Я реально ем все (включая сладкое часто, цитрусовые , кофе и тд) , на какой-то период пришлось уменьшить молочку , так как началась аллергия . И все. Нет проблем -нет диеты
Всем
Крупы — гречка / просо / геркулес / , макароны из твёрдых сортов , мясо — индейка /кролик / говядина , фрукты — банан яблоки груша
Творог /сметана /кефир , из сладостей — сухофрукты ! Ну и овощи все печёные/веерные ! Тефтели из мяса делать, котлеты на пару , запечь в духовке !
Все ела и винцо изредка позволяла. А почему не писать?
Если у ребёнка какие-то конкретные проблемы, то нужно искать причину. А если проблем нет, то зачем эти нарушения пищевого поведения?
Есть понятие накопилось. И вот потом после ела все подряд разгребать замучаешься
Почему? Исключаешь основные аллергены по очереди. У большинства детей нет ни аллергий ни коликов. Если в семье нет аллергий и мама в беременность ела все, то вероятность аллергии у ребенка крайне мала. А на колики, согласно литературным данным, диета мамы никак не сказывается.
Кофе
кофе можно
С первого дня ела и ем почти все, только мы в семье не едим мясо. А так веганские борщ, лазанья, солянка, фаршированные кабачки, перцы. Чечевицу, киноа, кус кус, булгур, нут, фасоль. Рыбу и соленую/копченную тоже, креветки, суши и тд и тп. Задолбаюсь все перечислять :)) с коликами у нас особо проблем не было
Да доказано, колики не от еды. Тоже все ем;) кроме мяса
Я не ела ничего молочного и бродящего первые месяца два-три
Скажи нет сельдерею,молоку,шоколаду и всякой фигне с красителями
Почему сельдерею нет?
Я в первый месяц питалась очень странно. Сильно болела из-за воспаления швов. У меня не было аппетита, воротило от всего, кроме мороженого и помидор. Еще немного ела копченую колбасу. Ребенка не сыпало, кстати вообще.
Все, кроме бобовых. А почему у вас такая строгая диета?
Ела всё. Даже красное и цитрус, но в оч маленьких количествах. Много чая с молоком)) язык отварной на хлеб с утра))) печень, гречку- это прям запомнилось..9
Первые три месяца ела: Суп с клецками на индюшке или фрикадельки (50% свинина, 50% говядина), все мясо постное. Без жира. Стала готовить бульон на косточках — пошла аллергия. На пару цв капуста, брокколи, кабачки. Котлеты на пару из постного фарша. Омлет. Макароны. Творог в разных видах ( творожки агуша, запеканки, ленивые вареники и тд). Кефир понемногу (нас пучить могло). Сушки. Каши гречневая, овсянка и пшенка. Бутерброд с маслом и сыром ( преимущественно ламбер). Рикота и моцарела. Альметте. чай с молоком и хипповый чай для кормящих. Картошку не ела. Нас сильно с нее пучило. Сейчас стала добавлять продукты по немного
Тут не до разнообразия )))) Гречка, птица, тушеные овощи. Говядину мне запретили как и все молочное…
В первые месяцы не ела консервы, майонез, соки из пакетов. Всю остальную нормальную не вредную нормальным людям еду — ела. Да, и шоколад тоже.
А орехи? Чернослив?
Чернослив точно да, про орехи вот не помню…специально не ограничивала.
У нас не было аллергии и я не заморачивалась на этот счёт. Мы просто сначала очень плохо спали. В итоге нам прописали фенибут и все наладилось, потом после третьего месяца у нас начались запоры. Вот запоры у детей это действительно очень тяжело переносятся. И помочь практически никак((( но в итоге все прошло к 6 месяцам.
Я ела все))) кроме! Капусты и брокколи тоже и яблок от которых сильно пучило, не пила молоко — не люблю, сейчас нам 3 месяца когда варю кашу на молоке у мелкой адски болит животик ночью. Исключила молоко. Йогурты наоборот ела, мы с них прокакивались, иначе были проблемки с животиком. Все!
Не ем красные ягоды/фрукты, цитрумовые, всю молочку, говядину, яйца. Все остальное нормально
Со старшей дочкой ела паровую индейку, гречку, овощи на пару,не пила молоко и не ела шоколад… и она аллергик.Беспокрйная, спала мало и плохо.Запекала яблоки с мёдом и корицей.
С младшим ела все кроме химии( я Ее и так не ем , ооочень редко), полная противоположность дочке)
Советую исключать молочку и те продукты на которые у вас у самой есть реакция с излишними газами. А так кушать все только без фанатизма
Ребёнок будет нормально воспринимать все те продукты, что вы ели в беременность. Я килограммами ела апельсины и мандарины, гранаты, клубнику ем и сейчас но не килограммами теперь все понятно дело) у ляльки никаких аллергий нет. Ему почти 4 недели
Тушу овощи, покупаю в азбуке запеканки (творожные/тыквенные), бананы, юбилейное печенье, шарлотку делаю, мама делает мне котлеты из телятины. Гречка, рис, пшенка. Огурцы свежие, морковь. Бутерброды с маслом и сыром, иногда с диетической докторской колбасой. Как-то так.
В юбилейном маргарин и куча добавок. Честно ) ✌
? как добавки? Ничего не написано. Чьорт
Печеные яблоки, геркулес, хлеб чёрный, гречка, рис, индейка, масло растительное.
А и кабачок с морковью и луком.
Я в роддоме спросила, что мне можно. Ответили, что можно всё. С первых дней ела абсолютно всё, друзья приносили еду — многие блюда попробовала впервые (в том числе из индийской и мексиканской кухни). Никаких проблем не было.
Это вам повезло дико)
К нас до четырех месяцев такие колики были ой ой ой. Я не ела ничего, ну это конечно преувеличиваю. Говядина индейка, супчик из них же, гречка, пшеничная, яблоко все это пареное, печеное. Овощное рагу из кабачков буржуа морковки лука и цв капусты или брокколи. Творог, сыр, печенье галетное. Пила кефир и смешивала его с творогом, наверное от этого и колики были. А я на кефир налягала.
Так вы соблюдали диету и все равно были колики?
Да, ещё какие. Я думаю кефир и творог есть нельзя было. Я перестала это есть, начала давать биогая малышке и все прошло потихоньку, к четырем месяцем. Что то да помогло. А все препараты от коликов фигня, и сама пила, и дочке давала, напрасно.
Ну вообще по физиологии уже после трех месяцев флора формируется и колики сами по себе должны уйти.
Я со старшим ничего, кроме гречки не ела в первые недели 3, потому что от ВСЕГО остального было что-нибудь да не так с дитём ((((((
Как я вас понимаю(
Milana, можно есть все, что относится к диетической еде, и при этом следить за ребенком, смотреть как ваша еда отражается на его коже. Появляются ли какие-нибудь высыпания, красные щечки и пр. Конечно, есть продукты, казалось бы, диетические, но с которыми желательно не экспериментировать, например, клубника, мандарины, апельсины, шоколад и пр. Это все высокоаллергенные продукты. Не стоит есть ярко красные овощи, например, красный перец. Яблоки лучше тоже зеленые. Диетические продукты, такие как кисломолочные, творог, сыр нисколько не повредят малышу, но т. к. они богаты кальцием, то их нужно есть с учетом состояния родничка у вашего ребенка. Не стоит есть то, что может привести к запору, например, всякие сухарики, баранки, но это нужно смотреть, как это отражается на стуле ребенка. Если его не крепит, то ешьте себе на здоровье. Не рекомендуется есть всякую экзотику, типа морепродуктов. и пр. Кисломолочные продукты желательно не очень большой жирности, потому что жирные тоже крепят малыша, не стоит есть, то что приводит к брожению, кефир, например, лучше йогурт. Нежелательны очень сладкие продукты. т.е. есть можно все, что не повредит малышу: сырники, творог, каши, вареники, пюре из овощей, цветная капуста, брокколи, кабачки, отварное, запеченое, паровое мясо, курица, котлеты из любого мяса ( но нежелательны телятина, из-за высокого содержания мочевой кислоты, печень, грибы).
Я ела индейку,кур филе, говядину, макароны, не больше 200 гр, сгущенку, юбилейное печенье,зефир и пастилу белые, пломбир из вкусвилл,из гарнира еще гречку
Со второго ела финики,курагу и чернослив, только хорошие)
С обоими ела с роддома практически все. Но мы и в обычной жизни стараемся придерживаться ПП. Не едим консервы, колбасы, майонез и тд
Индека и гречка. Сушки
Исключила у себя глютен и лактозу.. тяжеловато и непривычно но малышу легче..позже буду вводить понемногу а то ж я умру без тортиков?
ГА диета для кормящих. Могу выслать на почту.
Давайте ) почту в личку отправлю
Не проблема!) вышлю. Проблема- на ней продержаться! Я первый месяц- уже лихо…. с первыми двумя детьми по пол года держалась… зато фигура в норму приходила моментально ???
Наталья! Плиз, можно и мне тоже! Нам еще нет недели, все впереди еще)
Отправила двоим. Диета толковая. Но ВОЗ с недавних времён за введение всех продуктов но постепенно, как прикорм, что бы видеть и чётко определить, если малыш среагирует. Я решила месяц-два посидеть все ровно… потом без фанатизма вводить остальные продукты.
Главное: не ешьте то, в составе чего есть что-либо что вы не знаете. Химию короче и консерванты разные…
Курица, яйца, молоко, говядина — аллергены. Чёрный хлеб, капуста — газообразующие. Овсянка, свежий хлеб- глютен. Короче, шаг влево шаг вправо…?
Выход один — гречка )))))))))
Гречка аллерген) у нас аллергия была на гречку!
@Vita Вот это да, бывает же )
Думаю по гречке нет толком исследований, тк едят ее только на постсовестком пространстве. Но ее родненькую ГА диета не запрещает.
Рис и макароны , немножко творога
с первым ребенком соблюдала диеты, следила… со вторым ем всё!!! (кроме алкоголя только:)))
Нужно кушать то, что в беременность. Т.е. без диет. Чем и занимаюсь уже с третьим ре)
ну это ж по малышу надо смотреть! я ела всё за исключением явно вредного — типа майонеза, колы, фастфуда, алкоголя ? пила кофе без кофеина, ограничивала молоко и бобовые. всё! на шоколад и печеньки у меня, кстати, был жуткий жор ? особо не отказывала себе. ребенку уже 3,5 года — ни разу не было аллергии.
молоко и бобовые ограничивала, потому сто у пупса были газы от них ?
Галеты ела с нежирным сыром и пила цикорий (это на завтрак)
А зачем такие ограничения? Вы аллергик ?
Ела то, что ела и во время беременности, налегала на рыбу, овощи, фрукты, мясо запеченое, спагетти, даже суши(я уверенна в их свежести, т.к. тут с этим строго, тухляк не продают). Сейчас разнообразила меню различными сортами тыкв( спагетти скуош, баттернат скуош) очень вкусные супчики получаются. Грушу не рекомендовала бы вам, так как она, извините, пучит. Все овощи мешайте с маслом и специями и в духовку, очень вкусно, сытно и полезно.
Первые 40 дней без сырой клетчатки и шоколада, а потом понемногу и это ввожу.
Я в Америке рожала.Там говорят ,что можно все как обычно.
Именно так: с обеими своими девочками я ела абсолютно все и пила кофе ! О, ужас)
Я потихоньку вводила все.. начала с круп, потом добавляла в них овощи, потом рыба, без дрожживой хлеб хороший сыр, творог, цв.капусту, шпинат, струч фасоль, темный шоколад, домашнее мороженое и тд… и смотрела на реакцию
У меня малыша аллергия была, строго не ела шоколад, курицу и всякие продукты, где состав из 50 наименований)))сладости домашние только, все каши на молоке коровьем, овощи, но приготовленные (сырые не ела), творог и разное мясо,кроме курицы.
Индейка,кролик,творог из вкусвилл не жирный,яйца перепелиные,хлеб с отрубями,бананы,финики чуток из сладкого,овощи только пропареные
Не ела цитрусовые больше чем четыре дольки, не пила и не ела молочку (включая сыр), не ела яйца, шоколад не больше трех кусочков за раз)). Вообще все «опасные» продукты ела минимальными дозами.
Но я уверена что на гв в принципе можно есть все что угодно, долго обсуждала это с педиатром, про аллергены, про колики, в принципе про молекулы веществ, проникающие в грудное молоко и механизмах их проникновения. Строгими диетами вы прежде всего вредите себе, так как ребенок необходимое из молока получит в любом случае, а вы свой иммунитет испортите.