Как побороть всплески агрессии? Усталость, гормоны. Есть какие-то успокоительные, разрешённые при ГВ? Глицин ем, валериану.
И ещё вопросик, все-таки, как побороть всплески агрессии? Недосып, усталость, гормоны, день сурка и тадам!!!!! Готова разорять гнезда и бить с ноги ))) шучу, есть какие-то успокоительные? У вас бывают приступы злости? Или я неправильная злюка? Чем лечить? Любой коммент на улице, и я клокочу. Глицин ем, валериану. Может, ещё что при гв разрешённое?
Сходите куда нибудь одной, хоть на часок. Возьмите кофе, десерт или легкий коктейльчик?. Проверено на себя лично.
Когда вернетесь домой, так сильно любить будете всех??
И мне надо, прямо очень…
Магний и рескью пью до сих пор, детям уже 4 и 5?
И Вы прям успокаиваетесь? Этот препарат накопительный иои сразу действует?
На меня, наверно, больше самовнушение действует, как выпью, сразу спокойная)
Что такое рескью?
Рескью ремеди или капли баха
Рескью ремеди — Капли «Цветы Баха» В «цветах Баха много хороших — там есть от раздражения, от злости — меня спасли в свое время от детоубивания)))
Ром.
Или виски 😉
Мне магний помогает. Вот прям начинаю баночку витаминов и налаживается жизнь.
Магний наше все!))
Надпочечники вырабатывают адреналин и избыток кислорода в крови,берите пакет и дышите углекислым газом -поможет…
комплекс витаминов В. стало значительно легче через неделю
Лечить сном. Я и спать не могла, поэтому невролог прописал Фенибут. Я пила, хотя и на ГВ была. Как придёт сон, так уйдёт большая часть ваших проблем. У меня желание «разорять гнезда» ушло, когда в год к сыну пришёл 1 длинный дневной сон. Я стала сама спать днём. И как-то все наладилось.
Закончите ГВ и все пройдет само собой… Старайтесь спать в любую свободную минуту!
Идиотский совет, уж простите
Это был не совет, а констатация. Я имела ввиду, когда закончите кормить, все восстановится у вас. Вы будите больше спать и отдыхать. Значит будите лучше себя чувствовать
ГВ это тяжелая работа для организма и конечно, это накладывает отпечаток на ваше состояние
Особенно с ночным кормлением ?
Идиотский совет это пойдите отдохните в кафе/кино/на пляж. Вот уж петросяны
Проверьте щитовидку. К эндокринологу.
В мне так хорошо было, когда нервохель пила. Я только не помню, можно ли его при гв
Блин, у меня нет гв, детям 4,11 и 13. И сил больше нет. Учеба, тренировки, дом. Вечные пробки. Ну нет сил.
Начинайте пить витамины Супрадин 1 таб утром 30 дней, затем Берокка 1 таб утром 30 дней. Курс 2 мес. Должно быть полегче. Сейчас зима закончиться.
+ к берокке
2, 7 и 14. Ощущения те же ?Еще и муж далеко ((( Сегодня вдруг осознала, что негодовать и злиться больше просто нет сил.. Хочется спать. Но когда приходит ночь — бессонница..
О да, моим 4 и 5, тоже самое
Мне помогает выкраивать время и смотреть душещипательные фильмы, пусть даже кусками . Часть накопленного выходит.
Или комедии. Сериал «Мамочки» расслаблял ?
Мне важно именно на эмоции себя вывести, на слезы, сопереживание. В идеале и поплакать и посмеяться, да)
Даа.. «Мамочки» перед сном-всего 25 минут. Ловлю себя на мысли, что очень хочется посмотреть этот сериал в компании таких же подруг.
Капли rescue remedy отлично помогают, ну и проверить щитовидку
Глицин месяц попейте.
За месяц можно и свои, и соседские гнезда распинать
Капли Баха, valerian root с айхерб (там трава в капсулах а не таблетки), психотерапия — именно для себя и как забота о себе.
Кстати, айхербовская валериана, 4 капсулы натощак и вполне себе день без моих воплей обходится. Даже иногда сама себе умиляюсь
Моя тема ??все что вы написали до слова шучу, я реально испытываю последние две недели….
Нужен качественный сон (непрерывно в темноте и тишине хотя бы 6 часов), источники эндорфина (кроме еды), достаток витамина Д (2000-5000 МЕ, зависит от вашего настоящего уровня), Омега 3.
Магний!
Мне тоже только полноценный сон помогал. И никаких таблеток не надо. А как не высплюсь, все, прячьтесь все!!??
Natural calm(I herb) и капли Баха ?
Так как витаминки уже посоветовали, то вот ещё мега-вещь: https://m.youtube.com/watch?v=gynUCox1To0 мне очень помогает
Люди. Злость, радость, слезы, смех- Нормал ныне реакции человека. Это нормально злиться! Просто выход может быть разным
Сегодня пока проверяла аманглийский у старшего, малая достала яйца из пакета и ВСЕ их разбила. Собака радостно начала в них вазюкаться, дочка присоединилась. Я когда увидела эту картину, хотела об стенку головой с разбегу ?
Все зависит от настроя до момента события…..)
Спорт, бег, можно грушу колошматить-реально оттягивает.
Больше сна, любая возможность отдохнуть — сразу спать. В течение дня хорошо помогают капли валериана хель, прямо за несколько минут снимают остроту
Спасал фенибут и ВКПБ (валерьянка, корвалол, пустырник и боярышник, всё смешать в равных частях и по 3 раза в день по чайной ложки!) Дешево и сердито и главное закусывать!
Плюс ещё пион в эту адскую смесь. Действительно помогает, но,говорят, можно подсесть…))
Я 7 дней пропила, ничего )) не подсела, гадость жуткая, но сняло невралгию и злость. Врач очень хороший прописал )))
Афобазол утром и перед сном.
Как я вас понимаю! Рескью капаю время от времени. Магний в ампулах пила. Есть валерьянахель и нервохель, они слабенькие.
Каждый день 30 минут одной и на сеюя. Психолог. Пустырник и валкрьянка попутно.
У меня на глицин была такая реакция ? убрала глицин и начала принимать «пофигин» в умеренных дозах. Отпустило за несколько дней! Со временем и домашние привыкли что простуда может быть не помыта, покушать надо приготовить самим и вообще у меня маникюр (приятная расслабляюще болтовня в салоне на час минимум + чай) Удачи вам! Вы в принципе умница, вне зависимости от того, согласны ли с вами окружающие ??
Психолог разрешен при ГВ) Можно пытаться купировать симптом таблетками, а можно искоренять первопричину.