Живот после кесарева. Как? Когда стал пропадать? Что делали? Носили ли бандаж?
Девчонки! Возможно не ново вам, но актуально мне..
Живооотище после кесарева ???
Как? Когда стал пропадать? Что делали?? Носили ли бандаж?
Ну вот все все интересно.. Хочу опять стройняшкой быть!!!
Пока возлЯГаю на кроватях! А чо.. только 3 сутки пошли. Но вот не упустить бы момент и не перегнуть палку бы…..
Делитесь)))
Послеродовое пеленание с этим отлично справляется!дорого, но оно того стоит.
Это что за «зверь»?
@Yulia это приезжают волшебные женщины и делают специальный послеродовый массаж, ставят на место внутренние органы, потом купают в травах и опять массируют, а потом пеленают как младенца. Нереальнный релакс, уходят все отеки, живот, у меня ещё и суставы прошли.
Ещё один способ сбора бабла) извините.
Как хочется поверить!!)) напишите, у кого есть опыт!
@Татьяна вы лично пробовали? Я-да
@Ksenia так я о своём опыте и пишу. У меня 2 подруги ещё делали, все довольны.
Да я не спорю, что массаж и уход за родившей женщиной, это круто и приятно))) но и без этого ваши органы встанут на место
Но отдавать 20000 за такое, я бы подумала, ага
Татьяна, до рождения третьего я тоже думала, что сами встанут. Ошибочка вышла. А вот после пеленания перестала болеть спина, ушли отеки, вправились выехавшие суставы. Так что «не читал, но осуждаю» не всегда верно ?
Лучше эти бабки остеопату отдать))
@Татьяна не вдаюсь в дискуссии, если человек не пробовал на личном опыте. После рождения первого ребёнка ничего на место не встало и живот никуда не ушел, долго и нудно убирала на фитнесе с тренером, что стоило дороже 20000р
Так остеопат и сказал, что надо что-то системное менять! ? у меня лечение только временно действовало, а потом откаты. Органы все тянули. И, кстати, остеопат дороже вышел. Гораздо дороже
Я с вами тоже не собираюсь дискутировать. Нашли, куда деньги пристроить, приятно было — ну и отлично. Мое мнение иное.
Напишите мне контакт пжл
@Людмила отправила
Девочки, если есть возможность, берите хорошего мастера!…берите. Само,не у всех и не всегда, а чаще долго и дороже, плюс на здоровье негативно сказывается. Сама, стала восстанавливаться нормально через 2,6 года!!!!! Это и остеопатами и мануалами и прочими представителями официальной медицины. Про пеленания не знала тогда, да и у нас спецов нет, по крайней мере на виду. Я бы и 50 отдала, честно. Уж очень мне трудно психологически и физически больше двух лет получилось.
@Anna отправьте и мне контакт пжл
Мне тоже отправьте плиз
И мне, пожалуйста
И мне,пожалуйста.
И мне контакт, пожалуйста)
И мне пожалуйста
@Татьяна а в баксах это сколько?
И мне, пожалуйста, можно контакт.. А это прям после родов делать или год спустя тоже будет эффект?
@Irina в лс
Жалею, что денег зажала на пеленание(((
@Ольга вот и я после первого зажала денег, очень пожалела потом (
О Боже, я после кс месяц вообще др своего живота не могла дотронуться, а тут массажи и прочее. Ааааааа
А можно и мне в ЛС контакты чудо-пеленальщиц, пожалуйста?))
И мне можно контакт?)))
Носите послеоперационный бандаж. через три мес. можно потихоньку спец.физнагрузку. Ну ясен пень — не разжираться, но я бы на вашем месте, сейчас думала только о ребёнке
Ребенок- это первым делом!
Но одно другому не мешает))
Дождитесь, пока шов заживёт. живот постепенно будет сам уходить. А потом подключите упражнения и массажи всяческие
Подвязываться слингом. И да, послеродовое пеленание помогает. Ставит органы на место.
Что это за пеленание такое?
Погуглите его как ребозо. я делала после второго кс. Есть с чем сравнить. Если действительно мастер своего дела делает, то эффект есть и денег своих стоит
http://naturebaby.ru/doula.html
https://m.youtube.com/watch?v=z-0YdGhmt1Q
Выдали в ЦКБ. Делать сразу! У меня КС. Не делала, естественно, жалею очень.
И на живот сразу ложиться можно?
Ды да! не можно, а нужно! Хотите фото моего живота после КС?
Советую начать делать прям сейчас, не дожидаясь фото)))
Хочу. Вдохновите меня! Можно в лс
Мне выдавали такие упражнения в пмц и оговаривали, что сразу нельзя. Только втягивать и надувать живот можно
Девочки после кс на живот можно????????? Я не делала, мне предстоит скоро, но после полостной операции сразу на шов??!! У меня кипит мозг! Расскажите мне
Бандаж носила где-то месяц после операции. С певым реьенком — живот ушел где-то за год или чуть больше, а рубец стал малозаметным еще через год где-то. Со вторым уже год прошел, живот стал меньше, но не ушел
Бандаж сразу одели? Как часто его носили?
Самомассаж делайте. Берёте складку кожи на животе, и прокатываете в разные стороны. По несколько раз в день делайте. Только начинайте не сразу. Сначала больно;))
Ничего не делала. Сам ушёл. Через 3 месяца был как до беременности! А вообще бандаж, потом вакуум и как заживёт хорошо шов делайте планку. А через месяца 3-4 можно и физнагрузками заняться
планка только если нет диастаза
@Maria как раз планку и можно и нужно если он есть.
@Alexandra я не буду спорить, но прошерстив интернет нашла это упражнение как в рекомендованных, так и в запрещенных при диастазе. Но точно можно делать боковую планку)
@Maria планки можно делать все. И упражнение подъем таза с пола. Все что не включает скручивания, тоесть статика. И вакуум. Если диастаз 1 степени он практически уйдёт если делать эти упражнения и потом можно делать все остальные упражнения.
Сэнкс, буду иметь ввиду. Обилие разноречивой информации сбивает с толку(
@Maria интернет он такой)
@Alexandra хирурги тоже дают жару в этом плане(
@Maria диастаз 2-3 степени — это плохо. 1 степень практически у всех рожавших, но с ней можно бороться упражнениями, либо он сам уходит даже со временем
Знаю, что многие не рекомендуют бандаж ( вроде бы как мышцы должны сами восстанавливаться), но я его надела на 5 день после КС. Носила месяц. Через 5 недель «вписалась» в любимые «добеременные» джинсы. Но надо заметить, что активно занималась спортом и до, и во время беременности.
После КС желательно. Так как мышцы разрезаны и им нужна поддержка. После ЕР не стоит
Носите бандаж обязательно (я б вобще месяцев 6 носила). Я этого не делала — очень жалею. После Кс мышцы обратно не сошлись , образовалась дырка и потом оперировали (сшивали мышцы вместе). Если б носила бандаж этого можно было бы избежать
Это скорее не из-за КС, оно просто усугубило уже имеющийся после беременности диастаз. У меня 37 нед., диастаз появился, но после беременности может сойти, а может и нет. Коплю на операцию, если что)
@Maria у меня первые роды ЕР — все было ок. А после КС вот такое .
@Maria мышцы при беременности в любом случ расходятся, вопрос в том сходятся ли обратно и как быстро.
@Наталья да, конечно. Просто после КС сложнее, насколько я знаю. Первые роды у меня тоже ЕР, что сейчас будет пока не известно
@Maria а как вы во время беременности поняли что появился диастаз. Была уверена что пойму это только после?!
@Anastasia диастаз — это расхождение мышц — он при беременности у всех (по иному не может быть). В идеале мышцы потом должны обратно соединиться, но зачастую этого не происходит.
@Наталья простите, я не спрашивала что это, у меня после первого ребёнка не было диастаза, и я была уверена что о его наличии или отсутствии можно судить только после родов. Но вот Мария говорит что беременна и уже знает что у неё он есть. Меня удивило, вдруг что не знаю! Решила спросить
@Anastasia по стандартному тесту на диастаз (ну и провал вокруг пупка). Просто это моя вторая беременность, и в прошлый раз такого не было, я тоже проверяла. Как-то так
@Maria вот у меня постоянные тянущие боли между грудей и чуть ниже, думаете оно? Расстраиваюсь
@Anastasia не могу сказать точно, у меня, например, нет подобного дискомфорта (есть другие в других местах)))). Попробуйте сходить к хирургу, если сильно беспокоит. Я пока настраиваюсь на позитив, что диастаз (если останется), то будет небольшой, и я смогу его закрыть упражнениями и тейпированием
@Maria и я на то же надеюсь )))) здоровья вам и лёгких родов
@Anastasia спасибо! и Вам также)
С бандажом ушёл через 2 недели, бесследно. Но ГВ коварная штука, начинаются ночные дожоры, а потом дневные, так что через 9 месяцев опять живот, будто ждём ещё одного?
Бандаж, по-любому.
У меня было КС 4 месяца назад. Бандаж не носила, фигура как до родов, живот плоский. И я себя очень хорошо чувствую после операции. Желаю Вам тоже быстро восстановится 🙂
http://naturebaby.ru/doula.html
Бандаж и корсет сразу , в первый же день родов. Снимала бандаж только на время принятия душа. Спала в корсете и бандаже. Живот быстро ушёл, месяца за 3 стал таким же как и до родов. Ну естественно диета)
Y menya yshel cherez 6 mesyazev .Bandaja ne nosila
Зависит от генетики я думаю. Даже в моем лучшем весе при регулярных занятиях спортом и правильном питании животик был всегда. После кесарева стал больше, думаю, что мне поможет только операция!
Извините, не по теме!) увидела ваше фото, тоже замуж выходила в little white chaple
А как бандаж на шов? Или предполагается, что после 3 недель?
Бандаж можно сразу. Я носила когда надо было ходить, сидеть в нем было не удобно нижний край давил на шов, приходилось низ ослаблять…
У меня живот ушёл через месяц. Бандаж не носила. Уже прошёл год шов частично остался виден.
Бандаж носила две недели точно. Живот ушёл меньше, чем за месяц. 🙂
Прошло 8 мес., не ушёл,до этого был плоским?занимаюсь на педалях и качаю пресс,первый мес ходила с бандажом. Недавно узнала о ночном креме Колистар,он коже помогает придти в себя,вот это вещь!! Реально лучше стало,но,конечно,все помогает в совокупности,и крем,и еда,и спорт. Тяжело низ убрать,так как он онемевший(
У меня тоже плоский раньше был. А теперь этот валик над швом…. Бесит. ? 5 месяцев
Бандаж и ГВ, а во время ГВ как известно, теряете около 800 ккал в сутки
Подвязывание правильное эффективнее Бандажа, и не только с т.з. эстетики, но и здоровье.
После КС нужен бандаж именно, а вот после ЕР именно подвязывание ?
@Anna понятно. Все равно нужно очень.
@Anastasia согласна
Ой ли…. Сомнительное заявление. Вот бы профессионалы или врачи прокомментировали.
@Anastasia а им что, есть до этого дело?
Бандаж послеоперационный сразу надела
Ничего не носила, в течении года сам ушёл (потихоньку с самого начала). Немцы говорят — 9 месяцев приходит, 9 месяцев уходит. Живот был огрооомный. Ничего не делала, даже гимнастики ?
Тут зависит от вас самой, я думаю, я родила и сразу живот стал почти как был, только кожа, конечно, дряблая была ещё достаточно долго. Но живот же до этого был большоооой!))) так что это норм. Через полгода точно уже всё было ок. И махала шов контрактубексом. Очень хорошо убирает рубец красный. Но мазать надо постоянно, как написано в инструкции)Бандаж носила, но мне давило на шов потом, и я носила сверху на майку, чтобы не было больно и не терло.
После ЭКС без бандажа ваабще было трудно вставать/ходить, пока муж не купил и не привёз в больницу, подвязывалась пеленкой. После постепенно живот уменьшался, дома худела по 1 кг в день в первые две недели. Бандаж носила мес 1,5. Сейчас малышу почти 4 мес у меня +5 кило к дородовому весу, ну и небольшой животик. Думаю, если убрать из рациона варёную сгущенку и регулярно заниматься фитнесом мой животик сейчас выглядел бы более привлекательно))
Месяцев через 7 начал уходить. Ушел после упорных тренировок. Но сейчас, чуть что — жыыывоооот))) Рвется, как известно, где тонко) Парень крупный, живот был большой!
Делать вакуум но не сразу) подождите хоть повязку снимут)) и кстати, поздравляю!!!!??
Спасибо)))
28 декабря кесарили, 31-го выписка, был очень маленький в джинсы влезла, а 3-го января пришла швы снимать, так меня спросили: а вы что здесь делаете? т е в одежде живота не было видно. Мало того, без упражнений восстановились мышцы очень быстро, как будто целыми днями пресс качаю. Поэтому если вы были стройная, всё вернется. А еще придётся с малышом разминаться и всё будет отлично)) Поздравляю!!!
Носила бандаж месяц после кс, дикого через месяц уже ушел..)
Носила бандаж сразу после КС,как только на ноги подняли,т.е.через несколько часов после операции.Месяца через 3 стала по-тихоньку качать пресс.
Два месяца носила бандаж, и день и ночь по рекомендации врача. Очень рада что не поленились.
Мне не помог бандаж
Бандаж можно сразу и по туже, так шов меньше болит. Живот ушёл, примерно за месяц полтора.
Сначала бандаж, потом можно перейти на корсет) вакуум, когда врач разрешит упражнения ☝️ мне ещё и диастаз достался хороший, мальчик изнутри очень старался, месяца 4 тянул мой живот и Днём и ночью ? я халтурила, после кс, долго)) а как начала делать вакуум, все быстро встало на свои места)
А что это вакуум? У меня жуткий диастаз
Живот был малый. Но после КС я еще долго ходила с таким же животом. Стал убираться к 4му месяцу. Но все равно без пресса после полугода торчал ужас
Бандаж на месяц; через 3 недели после родов одела джинсы (на бандаж) которые носила до б
Во Франции в обязательное бесплатное страхование входит упражнение, у нас его называют «Вакуум» или «Живот кащея». Можете ещё Сектамама посмотреть, я пока только начала третью неделю, пока нравится 🙂 муж сказал вроде меньше живот стал :))
Только погуглите это всё сначала и спросите разрешение у врача. У вас пока срок маленький эксперементировать
У меня сходил долго? и это учитывая, что я спортом очень активно занималась до беременности и во время. Но я много набрала в весе (несмотря ни на что?), а это немаловажный фактор☝?
Бандаж — да и сразу (мне его в род доме одели на след сутки после операции)
С упражнениями аккуратно, с тем же самым вакуумом. Месяц на пресс нельзя делать ничего!! Есть риск сделать только хуже. После месяца провериться на диастаз, и если его нет, начинать плавно входить в активный режим;)
А если есть диастаз?
@Катя, а как вы диастаз убрали? Я через 2 месяца начала упражняться, мне показалось что уже ОК, а в результате он сильнее разошелся и вот уже ещё полгода прошло, а он есть:( диастаз:(
Только вакуум, больше никаких упражнений на пресс!
Это типа как в йоге? Уддияна бандха называется?
На счёт йоги не знаю, но знаю, что это называют «живот кощея») у меня даже почти на своё место вернулся пупок уже! На ютубе много обучающих видео) мне помогли именно они освоить это упражнение)
Спасибо!
Спасибо вам за тему! Постою послушаю. Сыну 2 мес. Живот торчит, надутый. Думаю диастаз 2-3 степени. Ребкноу второй подряд (оба КС). Может кто подскажкт у уауого врача ставят диагноз диастаз и как проходит операция?
Для начала Вы можете сами провести тест на диастаз в домашних условиях. Если есть сомнения, то можно к хирургу обратиться. А еще есть замечательная Мария Хавкина, которая работает с этой проблемой без операционного вмешательства. Посмотрите ее в Инстаграме, она потрясающая:)
За хорошие деньги…
@Pelargonia вопрос не в финансах, а скорее в процедуре. Кто делал, поделитесь!)
@Юлия диастаз точно есть и по моим прикидкам 2-я степень минимум!((((
@Irina 🙁 Это печально, но главное, не унывать. Операционное вмешательство — это крайняя мера, в любом случае. Посмотрите у Марии на сайте много статей по этой теме (совершенно бесплатно;) Вот что точно Вам нельзя делать при диастазе, это качать пресс! Сделаете только хуже.
Живот торчал объективно месяца 3-4. Носила бандаж первый месяц через раз. Окончательно живот ушёл только через 8 месяцев. Не паниковала, просто сбрасывала вес и живот сам уходил (но так бывает не всегда). Сейчас есть ещё небольшой «валик» ниже пупка, но это надо просто перестать жрать сладости)))
Бандаж со 2 дня и все ОК.
Интересует тоже правда у меня уже 1.5 года прошло
Девочки а кто нибудт начал послеродовое пеленание у дамы, что была выше рекомендована???? Каковы успехи? кто где покупал жтот послеродовой бандаж?