Сводит судорогой ногу, вчера так свело, что упала. Что попить? Вроде судороги от нехватки кальция и магния. Купить витамины?
#пмсудороги
Добрый день! Может кто подскажет, сводит судорогой ногу, вчера так свело, что упала и коленки себе разодрала! Что попить? Слышала, что судороги от нехватки кальция и магния! Может купить витамины?
Когда я была беременна, у меня начинало сводить ноги и врач назначила Кальций сандоз и сразу все прошло. Но рекомендовать препараты, не будучи врачом, это неправильно. Поэтому лучше всего к врачу.
Спасибо, уже записалась на приём, но хочется все таки и народного мнения узнать
Магне б 6
Я тоже во время беременности пила магний б6, еще можно к остеопатам сходить, мне помогают
Судороги могут возникать от мышечного спазма в ногах и от пережатых артерий в тазобедренных суставах. В беременность достаточно частое явление, т.к. беременная матка давит на область таза, меняются напряжения. Нужно добиться нормального мышечного тонуса по ногам и подвижности суставов — голеностопа, колен, ТБС, крестца. Тогда проблем не возникает. Ведь судорога только по ноге, не затрагивает всё тело. Значит, причина не в отсутствии микроэлементов. Имхо. Остеопат вам в помощь
Магне б6 быстро помогало
Женя, сдайте кровь на кальций, калий, магний. И еще судороги могут быть при варикозе (флеболог, дуплекс сосудов).
В беременность мне помогали: курага+изюм+чернослив, залитые на ночь кипятком. С утра отвар пила. Как только бросала пить по ночам приходили судороги. Кальций не пила
Пью минералку Донат Mg+ в таких случаях пару дней, все проходит.
магне в6
Ещё проверьте питьевой режим. Не меньше двух литров именно воды