Поделитесь ссылками, как учить нырять и плавать шести-семимесячных младенцев. Тех, у кого рефлекс задержки дыхания уже затух.
Мамы, кто в теме, кинте, плиз, в меня ссылками, как учить нырять и плавать шести-семимесячных младенцев. Тех, у кого рефлекс задержки дыхания уже затух.
Спасибо))
@Ksenia Ксения, спасибо за ссылку)
Я в Токио. Пока здесь подобных занятий не нашла. В бассейнах у них другая система обучения малявок.
Походите пока в central, Renaissance, konami или любой другой (мы ходим на oimachi в wellness), пусть к воде привыкнет. Учить начинают с 3 лет. Самодеятельностью действительно лучше не заниматься
Анна, я и хожу в Централ))
Мне их система не по душе. Поэтому в основном, пока остальные упражнения выполняют, я сама с малявкой плаваю. Пока это единственно возможный вариант)) Хочу найти альтернативу плесканию в нарукавниках до трёх лет)))
Тогда только индивидуальный тренер типа mozzi friends, но это ни разу не бюджетно
Вот это вот страшная штука http://m.huffpost.com/us/entry/5500471?ncid=fcbklnkushpmg00000063 поэтому, мне кажется, без профессионала лучше не заниматься
Что за индивидуальный тренер?
У вас, Аня, в wellness как занятия построены?
http://mozzaswim.com/page3.html Это страница тренера. У нас с 6 месяцев до 3х лет с родителями. Сначала разминка, потом от одного бортика к другому разными способами родители несут детей: из стороны в сторону, на спине с движениями ног, на животе, 2 раза вверх-вниз и ложимся на спину и т.п., потом раздают нарукавники, дети прыгают с бортика, собирают игрушки в корзину с поверхности воды, проплывают под аркой тоже без ныряния. Пара упражнений есть на задержку дыхания и одно проныривание и все. С трех лет уже дети отдельно и тогда их уже начинают учить держать голову под водой и проплывать под матами
Понятно) В Централ то же самое))
Не увидела 🙂 В любом случае, постарайтесь получить консультацию специалиста 🙂 скайп и т.п.
Во время купания, по команде, раз, два, три — ныряем выливаете на голову из ковша воду на голову. Приучаете задерживать дыхание, время увиличивать постепенно. Начните с небольшого количества воды
А дальше посещение бассейна с плав средствами поддерживающими, при условии что сами хорошо плаваете ))) потом, когда не будет страха воды, глубокой воды в маленьком бассейне, где воды по пояс доставать игрушки со дна. Занятия должны быть регулярными, тк с перерывом какжый раз как первый
Евгения, спасибо)
Вы сами подобным образом учили?
Я сама мастер спорта по прыжкам в воду и первое образование кафедра плавания. Наш папа уперся рогами и не пустил на плавание с нуля. Поэтому мы «ныряли» как я писала. В 10 мес пошли в бассейн глубокий, использовала нарукавники и поплавок — горизонтальное положение. Привыкали не бояться до трех ходили регулярно но плавали в нарукавниках. Летом были в Турции месяц, там было два бассейна глубокий и мелкий. В глубоком плавали в нарукавниках, а в мелком начали нырять. Сначала держала за руку, доставал машинки, самолеы, потом стал за бортик придерживаться и нырять, потом сам нырял. Конечно под пристальным присмотром. Сейчас плаваем в нарукавниках или поплавке, прыгаем с тумбочки. Но много с осени пропускаем тк детский сад и простываем, когда все ок плаваем по выходным и в каникулы каждый день.
Лучше с тренером, опасно самой это делать Здоропье ребёнка дороже !!! Или хоть оплатите первые 2-3 занятия, чтоб вам руку поставили. Меня тренер прям за руки держала и все с нами делала
Перед тем как нырнуть, говорите «ныряй», дуете в лицо и под воду. Когда вытащите — радость ура ура, молодец. Я думаю, вы после первого раза поймете получилось и можно продолжать или нет и нужен специалист.
Взять на руки, близко лицо в лицо смотреть, улыбаться и нырять вместе, выныривая смеяться и издавать всякие поощрительные возгласы. Начать можно с опускания «по рот», и показывать как можно «пускать пузыри» ртом
Спасибо)
Ребенок воды не нахлебается? Дыхание ведь задерживать не умеет.
Про пузыри интересно. Запомню)
@Elena не нахлебается, это инстинкт. а если и вдохнет, то она выльется все равно носом. главное, на полный желудок не плавать, а то вырвать может, если все таки хлебанет. главное, чтобы вы улыбались, типо ахаха как весело и ребенок будет чувствовать ваше спокойствие и веселое состояние. он боится, не потому что это супер опасное занятие, а потому что это что-то неизвестное и мама смотрит на него бешенными глазами, щас мол нахлебается! мы с 3 мес с тренером занимаемся. и в таком возрасте наша тренер всегда говорила всем мамам,не бойтесь, вы просто не знаете физических возможностей ваших детей. и когда надо было например уже реально давать им нырять, она говорила «да отпустите руки, как они научатся, если вы их держите. они по любому по инерции выпрыгнут вверх как поплавки, разжимайте руки!» ))) а детям тогда месяцев по 6-8 может было. да, и как правильно заметили выше, нужно кодовое слово для рефлекса. «раз два три ныряй». чтоб он потом сразу дыхоние инстенктивно задерживал. песени всякие петь про водичку, хлопать по ней, плескаться, пускать пузырики, махать ножками-моторчиком. и главнео вместе, с улыбкой и хвалить
Сперва обучают задерживать дыхание поливчиками. Берите чашку с водой и с командой «Маша, ныряем!» Поливайте голову и лицо, не трогая рукой голову и не вытирая его!
Так делаете часто, изо дня в день, по сношу раз. Потом попробуйте держа ребёнка под грудь одной рукой и под бёдра другой с этой же четкой командой нырнуть на пол сек. Даже если закашляет, это не критично, это как водой из чашки подавиться. И подражайте такие короткие ныряния, но и не забывайте про поливчики. Когда будете уверены себе больше можно нырять и проплывать ванну от начала до конца! Но бассейн нужнее, те там обучают гораздо большему, чем только задерживать дыхание и нырять. Например не бояться волн, грести ногами правильно и руками. Дома не представляю как это все делать в обычной ванной. Да, и больше брызг во время купания! Малыш должен задерживать дыхание уходя под воду, а не от любого брызга. Удачи!
Спасибо!
Мы в бассейн ходим. Ванна у нас маленькая для занятий)
До правильно грести ногами ей пока далеко. Да и учат здесь с трех лет.
Пока хочу показать, как уверенно держаться в воде.
Мы начали в 7, особо не поливались, просто сначала дули в лицо и ныряли в бассе. За неделю уверенно нырял на счет до 5ти. При любом результате нырка обязательно хорошо хвалить, даж если кашляет. И сами вполне справитесь. Тренер хорошо, конечно, но не бойтесь самостоятельно делать. Выше оч правильные советы. Насчет «угасания» рефлекса — оч спорный момент. Дети быстро схватывают и при позитивном подкреплении хорошо и с удовольствием ныряют. (Это я сейчас после 3 мес в бассе так уверенно пишу :)) вначале оч страшно самой что-то сделать, но совет все равно пробовать и все получится)! Удачи!
Я тоже так же делаю. Но закралось сомнение, что делаю что-то не верно, что отразится на малявкином здоровье.
Спасибо за поддержку))
Вам надо приучить ребёнка для начала к тому, что у ребёнка мокрая голова, мокрые волосы. Первоначально — поливаем из ладошки. Потом из ковшика-только приговариваем, «раз-два-три, ныряем». С ковшиком продолжаем несколько дней. Потом пробуем нырнуть с головой, опять же, приговаривая, раз-2-3, ныряем. Занятия должны быть регулярными. Возможно, даже каждый день тренировать. Нас так учили в бассейне плавать, мы с 8 мес ходим. Правда, я мать бесстрашная и мы сразу в бассейне нырнули с головой на 1-2-3, ныряем. Но это уже наша история)
Я начинала с 3 х и сама, но я делаю не совсем правильно. Потому что не позволяло место( была душевая с ванной) а потом перестраиваться смысла не бвло. Сначала я его просто топила на раз два три. Он орал. Потом почитала книжку и начала приговаривать (бабка села на горох и сказала деду ох) ну и на ох под воду его. Вообщем привыкание к ныряет заняло около 2х недель сейчас когда он сам уходит под воду, выниривает без проблем. Единственное что я его окунаю спиной. А надо на животе и проводить его чуть под водой вперёд. Когда ребёнок, вдруг пугаться воды и начинает плакать ни в коем случае нельзя его оттуда сразу доставать. Его надо попытаться успокоить в воде, что бы у него не возникало ощущение того что вода это плохо. Мой сейчас как морской котик то ныряет то выниривает, если вода в рот попадает он её выплевывает. А когда вытаскиваю плачет, потому что очень нравится.