Почему я после родов вешу меньше добеременного веса, а платья не сходятся на спине? Это пройдёт вообще? И как это объяснить?
Мамы со стажем, скажите, а почему я после родов вешу уже на 6 кг меньше своего добеременного веса, а платья не сходятся на спине?! Вроде ж бёдра должно было разломать, а в бёдрах наоборот стала меньше!! А спина стала шире!! Это пройдёт вообще? И как это объяснить?)
Грудь?
Да не — грудь не особо увеличилась, кстати) ну и я платья после кормления мерила — всё равно не сходятся… ?
Хм
Склонность к диабету? У вас фигура-яблоко? Сколько вам лет? Проверьтесь на толерантность к глюкозе. У меня та де фигня. Надеюсь, что у вас нет.
Ого — ну и вопросы! Вроде никогда не было проблем с глюкозой.. А как это может влиять на ширину спины после родов?
А с глюкозой и не будет проблем. Толерантность к глюкозе — это совсем другое. Это преддиабет. Это надо на голодный желудок гормон инсулин и с-пептид сдавать. В беременность не стрельнуло, а потом может.
У женщин- преддиабетиков типичная фигура- большой живот, большая грудь и узкий таз, который становится все уже. Прошла всех умных эндокринологов Мск, поверьте.
Если после нагрузки сахаром анализ больше 8, то это значит вам грозит диабет. В будущем. И надо уже соблюдать диету. Это бич нашего века! Очень много неправильной еды. (( и наследственность.
Ого… Спасибо за советы! Узнаю у врача… Но у меня вроде не такая фигура, как вы описали.. Но провериться стоит!
Не хочу запугивать. У мня в беременность 2 раза сахар был повышен в моче, сказали быть бдительной. Потом после кормления грудью проверилась — преддиабет, пью таблетки от диабета. Но у меня отягощенная наследственность по диабету. Из прекрасной нимфы с формами в 18 лет превратилась в узкотазую даму. Даже врач для студентов сфоткал как типичная фигура преддиабетика. У меня избыточный, правда, конкретно, вес. Не принимайте все всерьез, но узнайте.
Жир на животе и спине откладывается, а не в бедрах. Пока действуют женские гормоны, все ок. Но ц некоторых уж эта скрытая проблема стреляет во время беременности и результат — гестационный диабет. У кого-то видимо он вылезает позже — с климаксом или с беременностью.
И если туплголовые эндокринологи будут предлагать сдать на анализ, не помню, какой-то там за последние 3 месяца общий показатель, это все чушь. У меня он тоже в норме. Но преддиабет есть. Прошла всех. В том числе главный Эндокринологический цент Москвы на «Академической» и эндокринологов в ЦПСиР.
Oksana Popova, ничего себе! У меня ещё с первой беременности 8 лет назад рёбра разошлись и спина шире стала, я в таком направлении конечно и не думала. После второй беременности снова…и жир ушёл именно с бёдер и ног в первую очередь, хотя вес меньше чем до беременности. У меня фигура типа яблоко генетически ещё обусловлена, но теперь пойду обязательно и к эндокринологу схожу, на всякий соучай
А посоветуйте разумного эндокринолога! Во время беременности было то же самое, зона риска.
Обьяснить просто, кг жира и кг мышц-это два совсем разных объема:)
Да на мне нет ни жира, ни мышц ? ощущение, что кости стали шире))
@Olga а я и не про вас)) я так, в теории , вы ж спросили «как обьяснить?» )))
Я к тому, что «минус сколько -то кг» очень условный показатель
Ну я никак понять не могу, почему именно спина. Вот ни живот, ни бёдра, ни ноги, ни размер ноги — всё как раньше. А спина шире прям сантиметров на 5 в обхвате..
Может, от ношения вашей радости на руках хорошенько укрепились и слегка укрупнились все мышцы спины? ))
Я почти не ношу его — он очень тяжёлый))
У моей подруги разошлась спина, точнее рёбра на 9 см, так как ребёнок сильно подпер во время беременности , врач сказал , что назад не встанут — и как в воду глядел)) не встали )
@Olga Кстати говоря, Мария Аксюта-Зайцева может очень даже и правильную мысль выражает) Если расходятся тазовые кости, разойтись могут и рёбра. Вы высокая? Я, например, 155 см ростом, мне малому деваться было некуда, наверное)) Перед родами пузо было наперевес, до этого как-то ныкался под рёбрами. Вот даже лишний раз думать не хочу, что у меня там стало шире с моим-то ростом)))))
@Alexandra у меня рост 158…)) живот был не такой уж и большой — я почти не набрала за беременность ничего — из роддома приехала почти в своём весе.. А вот малыш родился крупный — 3750.. До сих пор не понимаю, где он там помещался…)))
@Olga вот может как раз где-то под рёбрами))) у меня ваш рост, кстати, 158) но дочка- крошка, родилась 2880
У меня объем спины тож увеличивался… По лифчикам с 70 до 75го
Вот — те же размеры
Потом вернулось
Ох — спасибо! Обнадежили!!
А когда — потом? ?
Может накачали? Ребенок на руках постоянно…
А потом обратно откачали?)
у меня то же самое было — через год прошло, именно что грудина шире стала без увеличения веса.
Воооот! Как так происходит?!!
Буду надеяться, что тоже вернётся назад моя спина))
не знаю, меня тоже удивляло — пальто не сходилось. Вернется, конечно, куда денется, может и раньше, чем через год, я просто забыла про этот момент — а потом смотрю все ок стало.
Грудная клетка расширяется, чтобы беременная женщина могла дышать. Там же все органы поднимаются, даже сердце на поздних сроках принимает горизонтальное положение
Грудь? Или у вас так фигура устроена при наборе веса утяжелен верх а не низ… Купите правда весы со значениями веса, жира и воды и мускулатуры. Что б понимать за счет чего у вас вес.
Да веса-то нет вообще и не было… -6 кило сейчас, со школы столько не весила…
Есть еще одна фигня это расхождение мышц на животе, после родов. Может это дает такие результаты на спину
И у меня также( только ничего не вернулось, все белье пришлось менять(
Вообще ребра расходятся, точно
Недавно в каком-то посте писали, что ребра так же расходятся, как и тазовые кости, может причина в этом. Но у одной знакомой размер «верха» после родов так и остался на 1 единицу больше, а бедра вернулись в добеременный объем
И я бы точно не стала сбрасывать со счетов грудь )
То есть подождать пока закончится кормление и потом уже привыкать к новым размерам?
У меня плечевой пояс и грудина увеличились. Через 2 года ничего обратно не сжалось, хотя очень надеялась (( Летом-осенью планирую обновлять гардероб, потому что рукава у любимых кофт теперь почти везде короткие, рубашки сидят фигово
Спасибо за вопрос!!! Та же история. Про ребра версия правдоподобная. Во время беременности органы ж вверх дитенком припираются? Странно, что на обратный процесс так много времени уходит. А у кого-то вообще не возвращается О.о
во время беременности ребра расходятся, в норме они потом на место встают, но если не встрали, можно попробовать сходить к остеопату..
Ээээ… грудь?
У меня так и не вернулось. Бвла в шоке когда попыталась надеть платье свадебное. Не сошлось в одном месте — под грудью.
Сколько времени прошло? Я через 5 месяцев вернулась к добеременному весу, но в платья влезла только в 6 мес.
5 месяцев
@Olga подождите до года, а потом уже паникуйте))) и ещё говорят, что после отмены ГВ грудь уменьшится..
Ок!!! Спасибо!!!
У меня тоже объем грудной клетки расширился и ступня увеличилась. Объем груди, вроде, вернулся, размер ноги — нет.
Ох, спасибо! Буду надеяться) у меня нога слава богу осталась прежней — а то столько туфель, что я бы этого не пережила))
+1 расходятся ребра, там ребенок и увеличивается размер стопы на 0,5-1..ортопед сказал из-за слабости костного аппарата при беременности
У меня из-за диастазе так было. Талия расползлась… Сейчас собираю. Плюс кожа лишняя.
Все правильно грудная клетка тоже расширяется,у меня тоже самое было,не прошло,размер груди тот же, а все рабочие костюмы медицинские перестали сходиться.
Ничего и нигде не расширилось)
У меня бёдра те же стали, а вод грудная клетка шире, да
Ох….
С каждой беременностью грудная клетка расширяется. Обратно уже не возвращается. Так у всех, кто-то это замечает, кто-то нет.
Саш! Как ? ?
То есть, до бесконечности???
@Anya ну вообще, вроде, да
«За счет роста матки поднимается купол диафрагмы на 4–5 см, происходит увеличение окружности грудной клетки на 5–7 см, расширение субстернального угла с 70° до 102° и усиление экскурсий диафрагмы, чем компенсируется уменьшение вертикального размера грудной клетки.»
Не уверена возвращается обратно или нет, но на сколько я знаю, не возвращается.
у сестры моей подруги 6 детей, ей 42 года! это же какого объема она должна быть?!!! не пишите фигню, пожалуйста, не пугайте народ
@Dmitrieva ))) это не фигня, это медицинский факт )) Просто у кого-то она увеличивается совсем немного, и для человека это проходит незаметно. Возможно, у кого-то она вообще не увеличивается, но на сколько я знаю из медицинских книг, всегда увеличивается. Я, например, после двух детей совершенно не вижу никаких изменений, хотя мой остеопат говорит, что нужно ставить грудную клетку на место (не знаю, что это значит, возможно, именно это), тогда как моя многодетная подруга видит эти изменения и подтверждает, что действительно с каждым ребенком она становится шире.
У меня после родов вообще что-то странное с фигурой стало. Ножки как у козы рожки худые, опа ушла куда-то, зато живот и тело квадратное ?
Опа да, уходит….(()
Оль тоже самое! 1. Грудная клетка стала шире это факт 2. Жир хоть и весит как и мышцы но объема занимает больше.
не знаю, у меня точно шире не стала, судя по размерам и одежде. а вот пятая точка стала, кажется..:)
И у меня спина стала шире! Так и не вернулась в свой размер, хотя по весу тоже вешу меньше чем до беременности(
Ну вот…
А ещё жир легче мышц в разы
может грудь больше стала?
спина шире — потому что вы ребенка таскаете и тупо накачали мышцы )) у меня всю жизнь бедра были шире плеч, а теперь наоборот )) и на спине мышцы прям видно ))
У меня грудная клетка выросла ещё во время беременности) ещё до таскания)
Я не про грудь, а про мышцы )) С грудью-то как раз все понятно, что она больше стала
@Наташа вы про какую грудь? Я про рёбра и диафрагму. А не размер сисек)
А-а ))) ну, так, ребра, вроде как, потом обратно сдвигаются. У вас после родов сколько прошло? У меня бедра назад ушли где-то только через полгода.
Бедра у меня тоже ушли где то так, а вот рёбра все там же, 14 мес уже..
Надо же…
Один в один(( беда просто
На мне ни один добеременный пиджак не застегивается — рёбра разошлись ((((
Потому что другие пропорции жира и мышц. Жир легче, поэтому по весам- чисто по цифрам- вы вроде бы как легче, а по сути… Пухлее. Мышечной массы меньше- нет подтянутости. Или вы начали заниматься спортом после родов, подкачались, подтянулись и все упругое?
Девушки, у всех проблема только с широкой грудной клеткой и разошедшимися ребрами?
Ох) у меня еще живоооот)
Но это лень, конечно и больше ничего(
А еще плюс 1,5 размера нога
Нет такой проблемы, все добеременные вещи сходятся, что пиджаки, что платья, что джинсы-брюки-шорты
@Ольга а… Ну хоть кто-то признался) а то у всех ребра разошлись или кожа висит просто))
Просто это было самое неожиданное) надеть любимое белье — наконец! — после кормительного и ..задохнуться ( а что пузцо и бока требуют прокачки не удивляет и в процессе ;))
Я вообще потолстела, исчезла фигура, стала некрасивая(( фигура некоасивая(( и нос увеличился((
@Victoria вот вообще не верю — не наговаривайте на себя! Очень очень красивая вы!!
?, спасибо Ольга Ваксина! Только это все фото до родов, просто надеялась вернуться в форму, даже храню джинсы, которые носила до родов, пока никак ???
Грудь! Такая-же фигня) я минус 8 кг, бедра стали уже, а на спине платье еле застегивается!
А, ещё может быть диастаз передних мышц живота, если расхождение очень большое. Погуглите как проверить, там просто все
Диастаз быстро сошёлся, кстати. Буквально за пару недель… А вот спина шире стала заметно..
у меня плечи стали шире.
так накачали!!! я раньше бат он хлеба донести не могла, а ща банки с огурцами ЧПОК и вскрыла))))
Зубами)))
мне кажется самое частое: попа/ спина шире/ руки, а именно кисть шире, руки, живот или бедра стали плохо «сгоняться» и быстрее набирать жировую прослойку, увеличился размер обуви или шире стала нога. это все у многих после родов. так что по всей видимости ничего страшного)
Просто произошло сильное расширение рёбер, ведь во время беременности меняться расположение внутренних органов (видео о том, как это происходит https://m.youtube.com/watch?v=rB2ar7ZTcVc) и требуется от нескольких месяцев до года, чтобы все вернулось на свои места. Терпение и спорт, йога помогут вам! Не переживайте
Спасибо за пост, а то я понять не могла, по весам после родов тот же вес, а вещи тесноваты..
Мне кажется рано паниковать, у меня тоже было, и спина с ребрами не лезла в пиджаки и нога не влезала в туфли добеременные, и волосы непослушные не уложить было, год-полтора и есть шанс что вернется к норме добеременной, надо дать время себе и телу))
У моей мамы такое было. Грудная клетка разошлась во время беременности, так и осталось, правда йогой в те времена не занимались)) но никакие офп и лфк не помогли.
Мне кажется, после беременности рёбра как-то шире становятся, и спина тоже. Я заметила это по нжнему белью, тоже в на спне не сходится, хотя до беременност весила тоже +6-7 кг. :))
так бывает, у меня тоже грудная клетка разошлась, размер ноги почти вернулся в добеременное состояние, а вот обхват гр клетки — нет)
все ок у вас ) с каждой беременностью груд клетка расширяется, т.к. из-за поднятой диафрагмы место для дыхания сокращается. и вот куда ж деваться, клетка растет вширь. обратно, мне кажется, уже не вернется.
Это само увы не пройдёт. Для этого есть женские пеленания, делаются обычно в первые 6 мес после родов. Так как в беременность выворачиваются рёбра, и все кости вообще встают вкривь, пеленания вроде как вставляют все на место. Но я сама не делала. Тоже все думаю)