Отлучила в 2,2 и теперь ест больше чем супруг! Теперь он кушает постоянно. Как привить правильные пищевые привычки?
Мамочки, здравствуйте!!
Отлучила малого(2,2) и теперь он еееест! Больше чем мой супруг! Сначала радовалась, что по груди не тоскует,а сейчас не смешно. Грудь была по требованию, теперь он кушать требует постоянно.
Как привить правильные пищевые привычки?
Може посоветуете книги про здоровое питание деток?
Всем радостной недели!
Начать с правила 4 приема пищи в день (завтрак, обед, полдник и ужин) и никаких перекусов. Чтобы работало самим родителям тоже естественно придётся отказаться от перекусов
Нет! Между завтраком и обедом- второй завтрак- фрукты, а после ужина, за час до сна, кефир))) И ваза с фруктами и вода всегда в свободном доступе)))
Ну может быть и нет. Я посоветовала то что считается базовым правилом у всех французских диетологов. Могу дать ссылку на официальные источники и пособия одобренные французским минздравом по правильному питанию для детей, только они будут на французском. В связи с тем что во Франции процент людей с излишним весом очень не большой, меньше чем в России я доверяю им, а не кому либо ещё))) Про воду согласна, всегда в свободном доступе, но это естественно. Фрукты виде перекусов наверное не так уж и страшно. Моя иногда таскает клубнику или сливу с огорода у бабушки летом, в остальные сезоны мы не перекусываем, прекрасно обходимся без этого. Не обходимости во втором завтраке вообще нет. Правда во Франции обед в 12, а не в 2 как у многих в России. Не обходил сои в кефире по моему вообще нет, кефир до сна детям только в России дают. Вообщем пусть автор поста сама решает что ей удобней и ближе)))
это питание в детском саду у нас: завтрак, 2ой завтрак (фрукт), обед, полдник, ужин. иногда в перерывах дают печенье.
Sveta Britova это разная культура питания в разных странах. У нас ясли функционируют по принципу 4 приема пищи в день, детский сад который здесь называют школой аналогично. Печенья тем более на перекус никому не дают. Смотрела репортаж как то про Англию там вообще в некоторых детских садах обеда как такого нет, родители дают с собой детям сендвичи и чипсы с шоколадками. Мне лично французская культура ближе, в конце концов не зря эта странна признанный мировой кулинарный лидер. А так каждый решает сам.
Почитайте посты мам, чьи детки ни в какую не хотят ничего есть ))
Вам сразу станет легче ))
Ой это уж точно ..пока моя что нибудь поест то седею! Вчера только салат из капусты ..и вечером картошку одну ..блинн!! Больше ничего не захотела !
У нас после отлучения тоже месяц-2 ела как не в себя. Сейчас опять плохо ест…
Я тоже в 2 отлучила и парень ел как после армии, сейчас спустя месяц уже не так кидается на любую еду и может одни овощи есть весь день ,к ночи только его пробирает поесть нормально
*подозрительно* А может, это супруг чересчур мало ест, а не ребёнок слишком много. В конце концов, не супруг же растущий организм, у которого шило в попе. Хочет есть дитё за пределами основных трапез — морковку или огурец, грушу ему в руки)))) Пусть грызёт. 🙂
Я воду своему даю, если не пьёт добавляю лимон и сразу пьёт )) вместо еды, а то тоже не успел поесть и дай ему что-нибудь))
А наш и до отлучения ел, как не в себя. А около двух лет вдруг стал разборчивый.
Поделитесь, как отлучили?
Помазала грудь полынью и сказала, что когда дети вырастают, у мамы молочко заканчивается и грудь становится невкусной. 2 раза проверил и бросил. Ноу стресс.
@Olga круто
Поздравляю Вас )))
Моему уже 2 было,висел круглосуточно ,днём раз по 10.Нервы сдали.Утром намазала зелёнкой и сказала что больно ,он так сочувственно посмотрел и спросил -бони? Я говорю да очень.В течение дня несколько раз спрашивал бони или нет,попыток приложиться не было.Вечером лег и уснул сам,пару ночей просыпался ,плакал ,давала компот или кефир.Через неделю все забыли про гв , сейчас уже месяц спит всю ночь как сурок
@Olga значит готов был уже к отлучению,
Наш пока что только висит ? я как то устала
Не знаю насчёт готовности,я устала ужасно от висения на груди и от выбрасывания приготовленной для него еды.И боялась что будет сложно отлучить .Ждала -ждала его готовности,но только хуже становилось.Грудь болела,я вся издерганная и ненавидела гв .
@Olga понимаю )))
Но наш пока что не сдаётся
Мой перед тем как я решила отлучиться поранился и мы его болячку мазали зеленкой и когда настал момент я сказала что у мамы болит грудь и давай ее лечить и кушать ее больше нельзя. Вместе мазали зеленкой и засыпали под рельсы-шпалы
@Жукова держитесь,некоторым очень тяжело даётся долгое гв и морально и физически.А ещео ни чувствуют нашу решимость в этом вопросе ).
@Olga он у меня третий ))))) но вот никак не могу закрыть эту молочную тему
@Жукова ?ну тогда вы лучше все знаете.Сил вам!!!
@Жукова а сколько ему?
@Карине два с половиной года
Мой после отлучения ел очень много. Но не постоянно а просто большими порциями, сейчас нормализовалось
Продумайте удобный режим питания и следуйте ему чётко. А в доступ ребёнка поставьте возможность налить себе воды из мелкого кувшинчика в маленькую чашечку (тряпочку/губочку к этому делу тоже предложите, что нечаянно будет разливать, то вытрет, а играть с водой — к раковине отсылайте) и какой-нибудь контейнер с лёгким перекусом, чтобы и червячка заморить, и аппетит не перебивать. И пусть человек самостоятельность развивает, а ест — с соблюдением режима.
Вообще говоря, кормление по требованию совсем не означает беспорядочную еду мелкими порциями. Вы как дожили до нынешнего времени, так и хорошо, коли с грудным молоком, так и вообще отлично. А если кто читающий эту беседу ещё в процессе, так уже на этапе грудного питания смело может стремиться к ритмичности и режиму. Просто ребёнок должен быть точкой отсчёта в этом режиме, а не будильник. И альтернативу пустышке из груди не надо делать, предлагая её по всякому поводу и без, что иногда происходит (не было у вас так — и прекрасно).
Я бы давала, сколько хочет. Если это не сладкое или химия, они едят столько, сколько нужно организму.
Вы его кроме груди не кормили что ли до 2.2?:)
)) все ел, в разумных кол-вах
Обнимемся!!! Моей 1.3, точит все что не приколочено!!! Но я стараюсь соблюдать завтрак, обед, полдник, ужин. Грудь только на сон. А так, если видит что то кушаем, бежит Ам ам ам и ручку тянет!?
Просто уберите (или очень сильно ограничьте) плохие углеводы, и не будет никаких проблем с пищевыми привычками. Требует еду — это прекрасно. Морковка, яблоко, болгарский перец, огурец, груша и т.д.