Оставила детей бабушке с дедушкой. Как снова почувствовать себя полноценной и самодостаточной? Не знаю куда себя деть.
Впервые оставила обоих детей на двое суток бабушке с дедушкой, моим родителям. И, конечно, места себе не нахожу…
Как снова почувствовать себя полноценной и самодостаточной? Принимаю советы и лучи поддержки ?
P. S. За детей не переживаю, себя не знаю куда деть ?♀️
Кино, театр, кафе, встреча с друзьями, романтический вечер с мужем, прогулка по центру с кофе на вынос, интересная книжка… Что любите, то и делайте ))
В кино сходите для начала, удивитесь Новым ощущениям. А завтра можно на массаж или, прям, вот в СПА.
Да, первое время и правда, теряешься от свободы.
@Olga, казалось бы, иди, поспи… Сижу, смотрю сериал, пишу в группу..
@Наталья Я знаю. Помню свои чувства когда детей забирала бабушка
Если вы в москве и есть финансы, скучать -это преступление! Начните с бара)
Реснички нарастила,на свидание сходила, вкусно поужинали в ресторанчике, но! Нужна регулярная практика, отпускает постепенно. Ну и работа Главный мой терапевт)
Ого! Даже не подозревала что могут быть такие трудности? я раньше всегда брала 1 день отпуска в будни раз в 2 месяца. Ходила на маникюр, в кино, на массаж, боулинг, шоппилась. И всё это делала в одиночестве! Это же так круто быть предоставленной самой себе!?а ещё я хожу на дегустации вин иногда, тоже крутое мероприятие ??
А что раньше побуждало Вас чувствовать себя полноценной и самодостаточной?
@Irina, да, надо вспомнить ?
На работу!!! Я так хочу на работу!!?
Теаааааатры! Прогулки по городу, экскурсии, массаж, встречи с друзьями!
А сколько лет деткам?
@Nana, 4,9 и 2, 7
Послушаю тоже. Даже оставить на вечер с бабушкой это челендж для меня… Меня мучает чувство вины ? как я могу сама куда-то пойти. Хотя просто умираю, как хочется побыть одной и просто посидеть в тишине, без бесконечного домашнего шума. Хотя в 6 неделях скакала по массажам, а потом завязла на веки веков ?.
@Anastasia почему?!
@Ксения вы знаете сама не понимаю ?. Головой все понимаю, что мне нужен отдых от семьи, внутри мой внутренний ребёнок плачет, и ГВ нет чтобы там на гормоны сливать… И бабушка с дедушкой его как царя хрянят. Знаете мне напоминает зависимость, когда тебе не хочется уже, а делаешь по привычке. Также было с ГВ. Очень хотела его законьчить, но сын висел и висел на груди, а потом вдруг на новый год, было столько всего, что он просто забыл про меня и грудь. Я не лезла, но была такая пустота на душе, казалось что ты больше не нужна ему. Вот какой-то такой бред «мамашки» в голове ?. Очень хочу на работу, но мучает вина, отлучения себя от него ?
@Anastasia Любопытно, какие убеждения и мотивы стоят за этими чувствами? Если хотите лучше в себе разобраться, я могу с вами пообщаться)
Я скоро буду делать консультации, которые мне нужно записать и потом проанализировать с супервизором.
Я психолог, психотерапевт. Повышаю квалификацию сейчас.
Если хотите — напишите мне в личку.
Хотите своего подкину ?
Я бы весь день в салоне красоты провела, а вечером с мужем в ресторан пошла…
Это как после сессии — вроде столько планов было, а некогда все и тут — свобода, а ничего не хочется. Просто устали и держались, а теперь накатило. Отдохните в тишине, само придет что-нить. Главное, за уборку не беритесь?
Долгая прогулка по городу, любимые места посетить, если там давно не были. Вкусное кафе, музей, театр, спа салон — вариантов тьма. А кому-то нужен просто сон или залипание перед телеком))
Массаж, баня, винишко! Если бы время года было более удачное, посоветовала бы еще на природу и пикник) хотя некоторых и погода не останавливает:)
Я недавно дочь оставила в саду спать, ходила по дому, как кошка, у которой забрали котят, тыкалась по углам)
Расслабьтесь. Сходите в кафе, закажите что то вкусное и мееееедленно съешьте, почувствовав вкус еды))) и съешьте десерт в одиночку. Да, его никто не уполовинить)
А еще можно пить и не думать, что кто то проснется и этого кого то надо укладывать!
В общем, хорошего вам отдыха! К нему вполне привыкаешь)))
Читать!
Бухнуть и поплясать! =)
Гуляйте. Идите в театр. На танцы запишитесь. В книжный зайдите. Встретьтесь с подругами.
Я спасаюсь так: вечером перед «сдачей» составляю список дел,что мне надо было сделать без детей!дофига дел,порой адски тупых,но без детей проще и быстрее!
Или др вариант,встречаюсь с подругой сразу после «сдачи», накатываем вина и болтать болтать болтать,без отвлеканий?
Это дело наживное!старт положен!
Блин, я тут в сад отвезла на пробные пару часов и со страхом думала, куда себя деть? Реально хотела в машине сидеть под дверью. Хорошо, что сервис в саду хреновый оказался и сидеть не пришлось, уехали)) так что понимаю Вас!
О, завидую Вам белой завистью!!!)))
Сижу и завидую и мечтаю. Уфффф….
Привыкните и войдёте во вкус?
Мировая бабушка!!! З — зависть)
Я Б спать легла, и спала спала, спала? Еще может в кафешку сходила или ресторан посидеть… неспешно
А в обычные дни не имеете своего досуга? У меня есть полтора часа, когда младшая спит в парке, а старший в саду. Занимаюсь интересным мне делом. И если вдруг сложится, что ещё один сон перепадёт — тоже кидаюсь. Никогда в сон детей не занимаюсь домашними делами — только при них ? пол помыть можно и с детками, а свое поделать, где нужен весь мозг и вдохновение — уже никак
я работаю, хожу в парикмахерскую, читаю, смотрю фильмы… Вот сейчас пишу и понимаю, все эти действия или для детей, или по привычке. Все эмоциональные переживания, все чувства с ними связаны. Даже страшно как-то
@Наталья понимаю))
Расслабиться. Даже находясь дома — насладиться свободой!!!;)
Зависть
первые сутки спите — вторые гуляйте там, куда раньше нельзя было:)))
@Вера и еще можно есть запрещенку!?
@Евгения и пить!!! только тсссс
Надо себя заставлять
Это не шутка:))
А потом привыкнете
Первые разы всегда тревожно, но мне кажется это необходимо
И да, сразу не знаешь что делать))) это тоже пройдет???
Ничего страшного, это первый раз непривычно, потом втянитесь и даже будете кайфовать от этого. Сходите в кино, поспите, примите ванну, посмотрите сериал, сходите по магазинам…
Очень сложно! В первый раз, когда на три ночи оставила дочь бабушке, улетели с мужем в любимый Амстер и это была пытка( Я все время была на нервах, испытывала чувство вины и совсем не отдохнула.
Прибухните)
Я отдала на ночь детей первый раз год назад,до сих пор страдаю,когда отдаю,))) детям 5 и 6 лет ?
Наслаждайтесь свободой ???массаж, шоппинг, просто прогулка а тишине. Баня, наконец! Вариантов масса!
Посмотрите фильмы, которые давно хотели, но не успевали)
Сначала себя надо деть в тёплую долгую ванну, потом в парикмахерскую, потом к подруге в гости, магазин, ужин, клуб, потом понять, что сутки назад обещали забрать детей ?
Да, самая тема… нет привычки быть с собой?
Первый раз всегда страшно, потом все станет на свои места
Я бы поспала )
Хобби заведите себе