Лактация. Кто что пил? Ночью покормишь, надо что-то выпить, а чего? Чай с молоком не очень. Специальные чаи, напитки?
Девочки, я насчет лактации. Кто что пил, ну вот например ночью покормишь, надо бы стаканчик хлопнуть, а чего? Чай с молоком вообще как то не очень. Есть специальные чаи, напитки, кто что употребляй, расскажите?? цель не то чтобы прям усиливать как то лактацию, цель пить что то вкусное и желательно полезное при #ГВ.
Кто то мне сказал, что кефир. Я пила его литрами первые месяцы ГВ)) все было в порядке, но не поручусь что это именно кефир помог)
Млекоин я употребляю, но днем и для повышения якобы лактации. Не скажу, что молока в два раза прибавилось, но стабильно есть
От специальных чаев в молоке повышается содержание углеводов, а это нагрузка на ЖКТ ребеночка. От этого могут быть и газики, и даже увеличиваться содержание углеводов в кале. Пейте лучше телую воду, молоко или некрепкий чай. То, что Вы любите
А откуда углеводы? Из трав??? Не очень понимаю
Не из трав. Но как-то они влияют на увеличение углеводов в молоке . Читала в свое время у консультантов по гв. Сама пила такие чаи с первой дочкой , потом прочитала и перестала их употреблять
Послушаю тоже. Мне тут кстати все (врачи и спец по ГВ) в один голос говорят, что молоко не начало пить. Правда у меня совсем кроха еще
Да, я вот тоже насчет молоко в раздумье, то что мы пьем это не молоко, а таблица мендлеева, у меня у первого была аллергия?
Если только безлактозное
Дарья, да сейчас что ни возьми в составе вся таблица Менделеева. Всё равно на нее переходить((
Тогда лучше отказаться от молока. Главное — теплое питье, то, что Вы любите
Пила лактофитол, мне было вкусно и молоко было с ним более стабильно что ли. Вообще можно просто делать чай на основе фенхеля, аниса и других трав.
Чай hipp
Я пила ночью только воду, литр за ночь. Первые месяцы была жуткая жажда, каждое кормление ел он и одновременно пила я. Не знаю влияла ли вода, но ни 1 лактостаза за 11 м ГВ ( и продолжаю) и ни 1 не хватки молока и докорма не было.
Я пью чай для лактации эвалар, просто он нормальный по цене и мне вкус очень нравится. Но ещё я наступила в аптеке травы (душицу, мелиссу, фенхель, ромашку) заваривать и пью их (по отдельности или все вместе сбором). Очень вкусно. Ромашка успокаивает и ребёнка и маму))) а то, что она антисептик тоже не плохо) слышала, что мята подавляет лактации. Но и просто воля стараюсь много пить.
Кстати , ромашка хороша еще и тем, что уменьшает образование газов
Я тоже пила в начале гв ромашковый чай (с молоком еще любила его), но потом прочитала, что ромашка рекомендуется, когда нужно сокращать лактацию, например, при завершении кормления. В условиях моих первоначальных проблем с количеством молока, для меня это было ошибкой. Вобщем, просто для информации))
Компот :)) вкусно и полезно
Вода, вот что и вкусно и полезно!!
Много воды, зеленого чая, чай для кормящих Бабушкино лукошко- приятный вкус
Много воды, чай для кормящих Weleda. На ночь термос заваривала и во время кормлений пила
Мне нравится Hipp с фенхелем. Не знаю как насчет его влияния на лактацию, но мне нравится вкус и очень удобно заваривать (гранулы, не нужен кипяток). Фенхель подавляет газообразование к тому же. И из сезонного: на ночь в термос нарезаю яблоко и заливаю кипятком. Ночью теплый напиток со вкусом яблока всегда ждет)
Зеленый и черный чай пила не больше 2х чашек в день, старалась ограничиваться одной утром — в них кофеин, малышу не желательно
Для лактации и для восстановления жидкости в организме безалкогольное пиво хорошо
Мне вот этот нравится
Я воду пила. На ночь наливала себе пару поллитровых бутылочек.
Тоже лактафитол или хипп)
Я пила оч много воды. Кормлю ребенка и сама пью. На ночь и иногда ночью первые полгода черный чай с молоком и сахаром. И не потому что от него молоко приходит, а просто хотелось до трясучки. До этого я такими напитками не злоупотребляла)) и кефир, да, в огромных колвах. Слушайте свой организм, он подскажет.
С сайта по ГВ (школа Натальи Листопадовой): ЧАИ И ПРЕПАРАТЫ «ДЛЯ ЛАКТАЦИИ». НУЖНЫ ЛИ ОНИ?
Давайте разбираться! Сейчас каждой кормящей маме предлагают попить специального чайку «для лактации», который якобы предупреждает уменьшение количества молока, делает молоко лучше и даже способен увеличить его выработку.
А если не специальный чай, то волшебные таблетки, пастилки и горошки точно помогут кормящей маме.
Так ли это? Нет!
Для выработки молока нужно одно единственное условие — стимуляция ареолы матери сосанием малыша. В крайнем случае — сцеживанием. Только стимуляция ареолы дает в мозг матери сигнал о необходимости выработки гормона пролактина, главного организатора лактации.
Любые теплые напитки, а также приятные ощущения, вкусная еда, позитивные мысли и воспоминания вызывают выработку другого гормона — окситоцина. Без него лактация также не может быть полноценной. Но этот гормон совершенно не может повлиять на количество молока, его работа — это обеспечение прилива, то есть легкого выхода молока из молочной железы.
Именно на окситоцин и рассчитаны все чаи, травки, таблетки и микстуры. И работают они очень интересно!
В первом случае маме нравится приятный вкус напитка или пастилки, поэтому окситоцин вырабатывается от ее удовольствия и помогает молоку лучше отделяться.
Во втором случае маме может быть неприятен вкус или консистенция препарата, но она получает огромное удовольствие от своего «геройства». И поэтому окситоцин тоже вырабатывается!
Для эффекта окситоцина совершенно необязательно пить специальные дорогие чаи из аптеки или детского магазина. Для стимуляции прилива подойдет любой вкусный напиток, который по душе конкретной маме.
И это вовсе не май с молоком — всем известный «стимулятор» лактации. Это обычные чаи, компоты, отвары, морсы, все то, что с удовольствием пьет кормящая мама.
Избегайте покупных соков и гранулированных чаев, большинство из них — это настоящие «сахарные бомбы», которые увеличивают не лактацию, а талию!
Будьте здоровы и кормите с радостью!
Наталья Листопадова
Много воды, пью еще фенхель, просто люблю и до беременности его пила, но, говорят, для жкт малыша и лактации полезно. Мой консультант по гв считает, что питание и питье на лактацию никак не влияет
Обычная теплая вода )
пила очень много воды. за ночь могла 1,5 литра выдуть… да и днем.
Согласна с Еленой! Чтобы было молоко, надо чаще прикладывать ребенка к груди. Чаи это так, попить просто.
Воду надо пить)
Ничего специально пить не надо. Просто пейте достаточно жидкости.
Лактомил пила) и более менее вкусно и вроде лактация нормализовалась!
Зелёный чай с молоком. Если добавлять мёд и есть грецкий орех молоко будет жирное и вкусное
Я тоже за чистую воду!)
Компоты и воду. Много воды)))
Компот и вода. Я пила чай лактофитол литрами с молоком, но это невкусно и имхо не особо влияет на лактацию, поэтому лучше компот и вода) можно теплый компот
Я воды много пью..мне кажется литра 3 в день..причём никак напиться не могу..
Мне почему то очень нравился «чай для кормящих матерей» травяной ) в детском мире продаётся.
Ночью хлопните стаканчик или два сна. утром столько же водички с лимоном и медом. Зарядка, завтрак, прогулка
Вода)
Компот или кефир
Вода))))
Теплый яблочный сок собственного изготовления. И теплый компот из сухофруктов
Таскала за собой по квартире полторалитровую бутылку. Крышку только меняла — подобрала удобную от шишкиного леса, чтобы зубами открывать, когда только одна рука свободная и пить удобно))
На ночь заваривала в термосе яблоки с бананом.
Я шиповник заваривала в фильтр-пакетах целую кастрюлю, очень сильно разбавляла и ставила в бутылке литровой или 1,5 л
Я пила отвар укропа, в аптеке покупала, если есть бабушки проверенные, можно у них семена купить.
Никто не говорит про самое главное-сон. Я не высыпалась, так как первые 3 месяца ребенок ночами не спал и ничего не помогало. Поэтому, что бы я ни пила, молока было мало, прикладывала часто и по 40 мин. Все без толку. Пока не дашь смесь, ребенок не переставал орать.
Я пью компот из сухофруктов)
Заваривала в термосе шиповник.
Просто вода)) иногда тоже шиповник в термосе и компот из сухофруктов, чтоб вкусно)) а на лактацию влияет только гормональный фон))
Главное условие хорошей лактации- спокойствие и отдых! воды не менее 2х литров в день. Перед кормлением за минут 20 попить теплого напитка, после кормления стакан воды. И отдыхать…
Пила и пью просто теплый чай и имбирь с лимоном, еще пила сбор для лактации, но его не во время, а перед едой надо
Пью сок с водой, деревенские яблоки добрый, 50\50 отлично вообще!)
Я тоже разбавляю если ничего больше нет и пью
Лакточаи всякие пила, молока было вагон и маленькая тележка!
Мне чаи ненравились, и потом на гомеопатии не рекомендуется совмещать с травами, в спец чаях часто соя как и в смесях, я на сое в витаминах забеременеть не могла, врач сказал что при слабой гормональной состеме сою вообще нельзя, и для ребенка я тоже ее исключила. Мне жажду и сухость хроническую хорошо убрала кокосовая вода и сок алое из Вьетнама. Это природный физраствор, сильно восполняет потерю влаги. Мужчины кстати заказыаают коробками от похмелья))) отягивает круче рассола
Фенхель!
Какао с молоком! Ячмень
чаи для лактации, смеси в пакетиках для лактации, такие молочные
Заваривать пажитник, но вкус на любителя..ещё грецкие орехи потолочь и в термосе кипятком заварить, дать настояться. Апилак можно, но от него есть хочется
Ночью кажется ничего, а днем для лактации пажитник первые месяцы. Воду, зеленый чай с молоком.
В термос (1литр) с вечера 3-4 ягоды шиповника, тонкими дольками яблоко. Для разнообразия можно:1-2 плода боярышника, листики малины, несколько ягод облепихи/брусники. Покупала на Даниловском рынке или у бабок возле метро. Дарья, ещё не советую пить всякие смеси для лактации, у большинства ужасный состав на основе сухого молока и пальмового масла. Вообще, если будут вопросы, пишите. У меня лактация налаживалась весело: с отказом от груди, потерей молока, консультантами, трещинами и т.п. И ура — всё получилось :)))) кормлю до сих пор.
А для усиления лактации у меня сработала любовь, вкусная еда, сон и семена пажитника шамбалы)))
Я на ночь верю компот,и ставлю возле себя банку,покормила с закрытыми глазами попила и дальше спать
пейте что больше нравится, равнохренственно. тёплое быстрее усваивается
имхо выжравшего всё что не прибито для лактации
Я воду пью)))