Какие напитки, кроме воды, кефира, ряженки, зеленого чая, можно пить тем, кто кормит грудью? Моему сыну три недели.
#пмнапитки Мамы! Поделитесь своим опытом, пожалуйста. Я очень люблю достаточно крепкий черный чай с сахаром, но прочитала, что не советуют его пить тем, кто кормит малыша грудью. Подскажите, какие напитки, кроме воды, кефира, ряженки, зеленого чая, можно пить. Не столько для повышения лактации, а просто попить. Моему сыну три недели.
Я пила. Все живы.
Любые, кроме крепкого алкоголя. Крепкий черный чай не показан при пониженном гемоглобине
я все пила, кроме алкоголя) ну и того, от чего самой не очень)
Я пью черный но с молоком, когда лактационный надоедает
Еще можно ромашковый, мятный
Компоты/морсы. Варите сами по вкусу
Клюквенный, брусничный морсы можно? Полная морозилка ягод.
Смотрите по реакции ребенка. Можете сварить обычный морс и себе разбавлять для начала водой
я пью черный чай , лактация нормальная , ребенку 8 мес+ лактационный чай ХИпп+ какао иногда из макдака или шоколадницы )))много воды . соки ,морсы не признаю
Я вместо чая пью ройбуш (и в беременность, и при ГВ). Ройбуш нейтральный и, в отличие от чая и кофе, не снижает биодоступность железа (в моем случае это важно, т.к. и гемоглобин, и железо понижены). Еще можно попробовать Иван-чай (кипрей).
эм я бы меньше читала, уже и до чая докопались с сахаром. Как тут говорят иногда, в европах едят и пьют при ГВ всё :))
@Oksana, ага, я начиталась!!!
Каждый день пью чай. По пол-литре, крепкого, и не раз. А иногда еще даже и кофе (капучино, вот это все)
Черный с сахаром почему-то очень хочется на завтрак и перед сном — не отказываю себе. В остальное время зеленый, вода, яблочный сок, морс. С молочными продуктами меня настращали, что это от них мб у нас колики, умом понимаю что вроде нет никакой корелляции, но всё равно не пью на всякий случай 🙁
Кто пьет кофе, скажите с какого возраста малыша пьете, хочется очень хотя бы декаф, но думаю все еще рано (моему 2 месяца)
Завариваю шиповник, каркаде, но и в чае себе не отказываю, как раз недавно из Китая посылочка пришла 😉
а зелёный чай вымывает кальций из костей. а ещё мы все умрём. а кофе нельзя только если у ребёнка на него аллергия
И кофе пью с первого дня, всю беременность пила, правда некрепкий.
Я еще компотики пью.
Я месяцев с четырех, но это исключительно потому что первый раз смогла до кофейни доковылять (сама не делаю), а то бы раньше начала 🙂
фенхель пейте для лактации. мяту вот как раз не рекомендуют. Я только первые пару месяцев не пила кофе, и то напугали. а потом пила и с кофеином. Черный чай не страшен если не делаете до состояния чефира))))
В последнее время всей семьей перешли на Иван-чай. До этого пила ройбуш (ройбос), еще раньше зеленый чай.
Пью кофе где-то после 2 месяцев. Варю в турке слабый. Все ок, никакой повышенной активности. Чай тоже пью, но от зелёного молока меньше у меня. Из плохо себя показавших: цикорий и корень имбиря (совсем немного было) дали аллергию, все особенное норм. Кефир пью мало, он слабит ребёнка
Я весь период кормления пропила черный чай, но с молоком и пила много, со всеми все в порядке!
Пью черный чай с лимоном и сахаром. Без него бы умерла бы еще в 1-й месяц ))
пейте и ешьте все к чему привыкли. Все- без фанатизма, по ощущениям. Я кормлю в общей сложности скоро 10 лет, это не какой то там особый период- это Просто жизнь.
имеет действительную важность лишь что -то действительно вредное , искусственное — на мой личный взгляд, опыт и прочее. И конечно- инд реакция Вашего ребенка. Индивидуальная. и спокойствие и уверенность конечно же
Ребенку 3 недели, до обеда пью черный спокойно и всякие компоты, а после ромашка, мелисса, липа и тп. Все хорошо)
да-иван-чай- просто отличная альтернатива! (хорошей ферментации)
Точно!
Если у ребенка нет какой-то особой реакции на ваш кофе — почему нет? у меня непрерывный стаж кормления 4,5 года — и я всегда кофе.
Я очень уважаю чай лактационный. Бабушкино лукошко с анисом. Муж его просто пьет, тоже нравится.
Хоть пока и не родила, но муж тренируется на мне))), готовя разные напитки.
Шиповник в термосе — вещь! А если туда еще курагу-чернослив добавить, вообще без подсластителя можно)
Клюквенный морс пошел на ура!) Уже 10 литров клюквы выпили)))
Кипрей (иван-чай) в этом году собрали сами, сами ферментировали и сушили. Очень вкусно, а как полезно!!! Но мало, на след. Год будем стараться намнооооого больше)))
Компоты из сухофруктов — тоже очень хорошо!
Чай из каркадэ — кисленько и вкусненько.
А вообще, в городах сейчас огромный выбор всяких-разных чаев трявяных в развес. Есть что выбрать))
Пить именно чтобы напиться лучше всего воду. А остальное- по вкусу 😉
Согласна про простую воду-ее всем лучше пить)просто зимой на улице воду пить не хочется совсем)я за разнообразие:чай,компот, морсы..И кофе я тоже пью по утрам с дочкиного месяца. декаф пополам с обычным. Реакции у нее не замечала. Если удается дойти до кафе,то беру нормальный кофе.
Мой пукал от сахара, а у меня печень после беременности восстанавливалась. на год убрала весь рафинированный сахар, совсем. Чернослив, курага, финики и грецкие орехи стали основным питанием «к питью» и наполнителем «запеканок». Это комментарий к части » с сахаром», про чай и прочие травы-ягоды, просто жизнь и удовольствие много сказали уже 🙂
Я пила чай с первого дня на воле. Черный, зеленый, любой, крепкий, не крепкий, с молоком, чабрецом, мятой, листьями смородины, лимоном, имбирем. В общем, с чем угодно, но без сахара. Не по каким-то лактационным причинам, а просто темы чая с сахаром не понимаю.
Кофе тоже пила, но сильно позже. Пожалела, что раньше не начала. Иногда хотелось.
Никакой особой закономерности выявлено не было
@Elena, не претендую на мед точку зрения, но печенью страдала все детство. И четко усвоила, что «печень любит сладкое». При печеночном отравлении нет ничего лучше, чем крепкий-крепкий сладкий до приторности черный чай с сахаром. А почему нельзя сахар для восмтанавливающейся печени? Или я не поняла чего?
@Наталия началось до родов, когда чесалась, на сладкое чес активизировался, тогда и получила инструкции от терапевтов. Возможно есть разные вопросы от печени. А финики очень сладкие 🙂
Пила и пью все. Кофе начала через пару месяцев после родов, сначала редко, сейчас к 2м годам кормления почти каждый день пью кофе. Сахар мы с дочкой не едим, не любим просто. Алкоголь очень редко.
Ройбуш , Иван-чай
Пила и пью сразу после родов фенхель. Он ооооч полезный и для вач. и для малыша. Вообще не мучались с газиками. Может и совпадение, но он тоже помогает,знаю. Семена фенхеля покупаю в индийских специях.
Я пью и пила всегда крепкий зеленый чай и крепкий черный чай, ну и воду… Это кажется по любому менее аллергично, чем все остальное:) ну и люблю я их. Я и кофе пью таза три в неделю. На сне ребенка ни мелкого (6недель), ни старшей это не сказывалась, а вот сне точно на благо с недосыпами-то:)
@Natalya
Иван-чай это прям оооо!))))) кстати,а где его брать? Мне подарили,но кулечек начинает заканчиваться!
Черный чай пила все время, в первые полгода с молоком,сейчас черный с сахаром на завтрак.Все ок. Даже мелкий то и дело выпрашивает!
Я упивалась зелёным чаем с молоком, не крепким чёрным, цикорием. Цикорий и зел.чай гнали молоко. На кофе с кофеином у дочки реакция,увы, была. Поэтому редко и утром. А фенхель, анис и пр экзотические давали аллергию ей же. Увы. Заменяла на душистый укроп, оч.эффективно гнал молоко.
@Sandra, в siroedov.ru есть в стеклянных красивых баночках из сибирского поселения. Таи и чистый, и с душицей, с облепихой и т.д. и т.п. На рынке у Багратионовской покупали нижегородский гранулированный с клюквой тоже понравился. Мы перешли на Иван-чай после ройбуша. Потому как у мужа много работы, нервничает. А чаи и кофе с кофеином все это усугубляют, плюс привыкание организма к кофеину. И мы решили пить что-то полезное и вкусное. Иван-чай очень нравится. И тем более он обладает имунномоделирующими свойствами.
И выводит радионуклеиды)
Естественно, лично я обожаю капучино и зеленый чай. Но это если выбираемся в кафе, заказываю. Причем раньше не могла пить капучино в КофеХауз или Шоколаднице. А теперь не до выбора:)) в смысле только на час могу из дома выбраться, а рядом только Шоколадница:))