Чай с молоком хорошо для лактации — миф? Отказалась от молока, но перетрусила, что молока мало, налегла на чай с молоком.
Девочки а вот чай с молоком хорошо для лактации — это правда или миф? А то отказалась я от молока и тут изза того, что перетрусила, что молока мало налегла на чай с молоком…
Где-то читала что миф…
Да и мне он особо не помогал.
Любая теплая жидкость в больших количествах есть хорошо во время гв. Не обязательно именно чай с молоком.
Я не знаю миф или нет , но почему то сразу помогало
Мне тож помогает 🙂
Чай без молока травяной пила и помогал , молоко не пью )
Со сгущенкой) может самовнушение, но вроде работает ))
Цельное молоко (как и сливки) при лактации не рекомендуются вообще, это высокоаллергенный продукт. Но кроме этого, научными исследованиями доказана связь приступов боли у малыша и потреблением коровьего молока мамой. Причем явление сохраняется на протяжении 2 дней после выпитого молока. Доказано, что β-лактоглобулин из коровьего молока попадает через молоко грудное к малышу и вызывает дискомфорт в кишечнике.
Касаемо жидкости в больших количествах: рекомендуют пить по жажде, не стараясь выпить как можно больше. Вот как пример исследование.
В исследовании влияния питьевого режима 160 кормящих женщин, проведенном в родильных домах Москвы, были получены следующие результаты:
— наибольшее количество молока было у тех женщин, которые употребляли до 2 литров в сутки, наименьшее, кто пил более 2 литров жидкости в день.
— те кормящие мамы, что ограничивали объем потребляемой жидкости менее 1,5 литров и кормили по часам дали максимальное количество случаев застоев в груди.
— наименьшее количество застоев в груди было в группе женщин, кормящих в родильном доме по требованию и не ограничивающих себя в питье.
(Фатеева Е.М. и др. «Питьевой режим кормящей матери в первые дни после родов», НИИ питания РАМН, Москва)
Не пью молоко совснм и все хорошо)))
Мне помогает. И еще помогает обильное питье с финиками в придачу. Но вы лучше ориентируйтесь только на себя, свой организм и реакцию ребенка.
девочки всем спасибо!
Молоко, кстати, предпочтительно ограничивать в первое время.
миф-как и другие пищевые советы. Важно есть и пить что нибудь, желательно что то что вам хочется, так как люди в хорошем настроении, быстрее реагируют на запросы младенца (в частности на запрос «Выпить!»- самый важный для поддержания количества молока).
@Ekaterina можешь дать ссылку на данные исследование о коровьем молоке?У нас в основном утверждают,что кормящим мамам можно кушать все и все реакции ребенка на еду мамы индивидуальны
@Noa, абсолютно верно. Но именно с цельным молоком какая-то подстава ))). Опять же, не у всех, но вероятность вызвать неприятную реакцию у младенца в разы больше, чем у какого другого продукта.
@Irene только цельное?Сыры и кисломолочное нормально?
Сыры и кисломолочное — норм!
Ну это уже легче!Спасибо(;
Вчера съела тарелку корнфлекса с молоком, дете целый день и ночь мучалось, больше не буду :))
Любое обильное теплое питье. Сгущенка, кстати, говорят тоже не способствует, но я всех вокруг уверила, что только благодаря ей и кормлю, чтобы безнаказанно ее любимую кушать )))
@טניה, ??? я по такому же принципу себе отдельное питание составила из любимых продуктов. Система работает на ура
Все говорят,что миф. А я когда малышка животом мучилась (просто нам полгода уже) начиталась про молоко и несколько дней пила зеленый и другие чаи..короче,приливы были какие-то не сильные по ощущениям,будто молока меньше стало. Детка как мучилась газиками,так и мучилась. Поэтому вернула свой чай с молоком и помню как выпила первую чашку после этого перерыва-прям вууууух молоко пришло.
Чай,конечно,делаю слабый.
Короче,миф не миф,а не просто ж так это откуда-то взялось.. Или это индивидуально.
До 21 дня после родов молоко лучше исключить. Чтобы снизить риск возникновения у малыша аллергии
Всё индивидуально. У меня одна подруга приливы молока, как и я, получила на чае из семян фенхеля (2чайные ложки на чашку). А другая больше от пажитника (хильбе).
@Ekaterina но далеко не у всех. Если ребенок рад и весел, то нет смысла отказываться от молока. Но присматриваться надо, да. У нас экзэмы от молока. У сына непероносимость белка в молоке, но это если прям накормить его молоком. А если я пью и кормлю — у него не сильные экзэмы вылезают. Поэтому у меня сейчас запрет на все молочные продукты. Говорят, многие детки эту непереносимость перерастают к двум годикам. Да и у большинства ее нету, так что присмотритесь к ребенку и не исключайте вкусные продукты за ненадобностью.
Вот про молоко и реакцию на различные продукты: https://www.llli.org/russian/nb/allergies.html
@Ira нет ни одного съедобного продукта, который вызывал бы одинаковую реакцию у всех. «Не рекомендуется» — это не строго «всем нельзя». Каждая мама делает выбор самостоятельно
девочки а фенхель это как на иврите? и его в магазинах специи покупают?
@Jennie шумар. Я в аптеке Тева покупаю
мне тоже помогало