Кто сталкивался с проблемой редкого стула у детей 3 лет? Один-два раза в неделю. Ребенка это не беспокоит. Что предпринимали?
#пмстул
UPD: Почитала комментарии, наконец-то дошли «руки» почитать на эту тему статьи, вывод — дело ТОЧНО в питании. Буду корректировать.
Доброе утро! Долго думала, спрашивать или нет, но спрошу. Никто не сталкивался с проблемой редкого стула у детей 3 лет? Это один-два раза в неделю. Ребенка это не беспокоит ни капли. И если да, то, что предпринимали?
Пробовали вводить в рацион продукты помогающие работе кишечника?! Еще стимулирует с утра на голодный желудок теплую воду или если пьет с газами( хотя газы можно выпустить!) то отлично Донат ( минеральная вода — заставляет кишечник работать!)
Да вот проблема у нас с продуктами. Почему-то в конце прошлого лета он резко стал плохо есть и это длится до сих пор. При это на самочувствии или росте это не отражается. Но вот с кишечником проблемы 🙁 Попробую натощак воду давать, уже думала об этом.
Если едите каши то добавляйте немного отрубей, они тоже помогают. От рациона зависит работа кишечника ( должны быть овощи, фрукты те клетчатка!) компоты пьет?!
Каши не ест вообще. Компоты пьет уже с месяц.
Что ж вы едите?!))) чтоб решить проблему надо комплексно к ней подходить! Может вам сходить на консультацию к специалисту?!
Ну наверное проблема действительно в еде. Специалистов, как я уже поняла, не так уж и много 🙁 Ест мало чего. Очень мало 🙁 Наверное и правда нужно как-то налаживать его питание…
Думаю, что верный путь! Налаживайте питание пейте воду и я думаю проблема должна уйти! Удачи!
Как налаживать, я не представляю даже 🙁 Но все же действительно проблема в еде. А какие продукты помогают работе кишечника? Каши, овощи, фрукты, да? Что еще?
Была та же беда, пересмотрела рацион. Утром натощак водичка теплая с лимоном и медом, всего немного чтоб только кислинка и сладинка были у воды. В кашу добавляю льняное семя перемолотое. Если не ест каши, давайте коктейли зеленые или же фрукты богатые клетчаткой, я даю коктейль зеленый на полдник из банана шпината и ягод. Пол кружечки уже достаточно. Перед ужином салат или просто огурчик свежий. Если преобладает у вас вареная пища, то больше клетчатки
Пища должна быть богата клетчаткой! И ВОДА должна быть в рационе( не сок, чай или супы!!) Татьяна очень верно вам советует!
воды и компота много, больше он ничего не пьет, вот клетчатки видимо мало
Вода действительно должна быть простой, компоты и соки -это уже еда для организма. Клетчатка в каждой еде должна быть, иначе всё просто липнет на стенки кишечника и раздувается живот и всё и получается что одна еда толкает другую, а кишечник не работает. Перистальтика вялая. Еще если ест супы то хорошо с крупой киноа делать, она хорошо кишечник прочищает.
Курага, чернослив, инжир способствуют моторике кишечника. Овощное рагу с баклажаном, свежий кефир.
Я сталкивалась. После долгого «может наладится» пошла на УЗИ, оказалось есть перегиб протока желчного пузыря. А это совсем черносливом не решить было
Что делала-ввела правильно-диетное питание надолго (на 2-3 года точно!), в еде много фруктов и овощей, мало мучного (если не сказать совсем убрала), обязательно отруби, воду очень много давала, сама еда не должна быть перетерта сильно. И обязательный ритуал-на горшок каждый день «пробовать», чтобы вошло в привычку
Со временем, дочке сейчас 9 лет, наладилось все
Юлия, а отруби прямо в чистом виде? Ну то есть покупались отруби и куда-то добавлялись, да?
Загиб желчного есть у огромного кол-ва людей, кстати. Это уже можно сказать норма…
И как вы думаете, можно ли ребенку давать хлебцы с клетчаткой? Вот, к примеру, такие http://pjhrvgz.24-7-365.ru/pictures/3212102b.jpg
Есть другие виды не только черника! Добавлять по чайной или столовой ложке в каши, творог можно!
В запеканку или печенье или выпечка!
Мария, отруби добавляю в кашу, блинчики, молочку. Посмотрите нормы возрастные, вроде не больше 2 чайных ложек. И да-обычные покупные, пшеничные лучше для стула вроде бы
У сына в 7 лет проблема остается. Не ходит ежедневно. 1-2 раза в год проходит лечение у китайского доктора с травами и иголками. На пол года хватает терапии. +диета конечно, но часто не соблюдаю.
@Мария, врач-гастроэнтеролог советовал утром пить стакан воды, потом съедать фрукт (яблоко или киви), потом массаж живота, через 20 минут — завтрак (ну правда, с кашами проблем не было). Еще в рацион включать зеленые овощные супы (кабачок-брокколи-шпинат-зеленый горошек-цветная капуста), все отваривается, в блендер, добавляются сливки. Я ребенка заставляла — раз в неделю был суп-пюре, хоть 10 ложек, т.к. овощи он совсем не ел. Вот еще! Смесь инжир-курага-чернослив в равных частях помыть, залить кипятком на час, потом прокрутить через мясорубку, давать по чайной ложке 2 раза в день, можно добавлять в каши или на хлеб намазывать.
проблем не было, но чуть подступают изменения в частоте, я даю смуззи из целого киви с водой. там мелкие косточки , которые помогают перевариваться, и все сразу ок и у детей и даже у взрослых. моему 2 года.
еще вариант ложку семян льна залить водой на ночь. утром выпить это натощак и тоже все ок
и 3й вариант вечером много пить и без ужина. без одного приема пищи остаться. Разгрузка тоже нужна организму и иногда больше чем еда
Он часто не ужинает, переедания точно нет..скорее недоедание
не переедание нет. Наш то вообще худой малоешка. Но именно пище проще перевариться и проскочить без такого одного приема пищи