Кто сильно похудел после родов? У меня второй ребенок, ему годик. Кормлю грудью. Вид изможденный, вес 50 кг при росте 172.
Мамы, кто сильно похудел после родов? У меня второй ребенок, сейчас ему годик. Кормлю грудью. Вид изможденный, вес 50 кг при росте 172. Всегда была худой, но сейчас особенно страшно на себя смотреть(((( Ем хорошо, аппетит за пятерых, паразитов нет)
паразитов нет, но есть ведь двое детей! будешь тут стройной! 😀
Ха, точно) но тут уж не стройная, а гремящая костями)))) с объемом груди 80!))) и откуда там только молоко берется)
@Ekaterina сама кормила мало, прикладывала много сил, чтобы выработать молоко сначала, а потом чтобы похудеть…. Слышала, что когда длительное кормление, мамы очень быстро худеют. Так что вот кому что))))))) медленно худеешь — плохо, быстро — опять плохо)))))
Везет же людям))). Тут более менее на человека стала похоже, а то бегемотом была
Да, дети творят чудеса ? У меня при росте 170 вес 49 кг, дочери 1,5. Были тяжелые роды и постпериод, тогда сильно похудела. А с сыном почти до 3 лет не могла похудеть и очень переживала…Весила почти 60 ? А кормила до 2 лет почти. Так что, если хочется не греметь костями, можно превратить жир (что остался ?) в мышцы ??
Для начала пойду на плавание. Особенно лицо беспокоит, щеки впали(
У меня так было после первой дочки, пока кормила весила 47 кг при росте 167.бки не расстёгивая снимала. Как перестала сразу вернулась в свои 53.
Девочки????а я всегда за кормления набирала очееееень. Как прекращала- садилась на диеты и худела… очень жор большой при кормлении…
И у меня ))
Знакомо?? хотя мама при кормлении быстро худела…
Всегда была 55 кило, набрала за беременность не много, из роддома вышла уже 57 кг была, а через 5 месяцев гв стала 47((( некогда было поесть нормально и даже голова кружиться начала. Стала есть булки и отъелась до своего комфортного веса
А мне булки не помогают(( Муж удивляется, я ем больше, чем он)))))
Катюш,мы вроде кормящие должны есть 1700-1800калл в день. Иначе все из нас сьедает бэйб. Я вот тоже через месяц после родов вернулась уже в свой добеременный вес. Может проверить нужно что ты кушаеш?
Да вроде все полезное. Обязательно супы, фрукты, овощи, мясо. Мучное, сладкое… бывает и фаст-фуд, когда уж оочень хочется
1800 это некормящие должны съедать в норме)
Мне б так!
Екатерина, моя ситуация-это астения, изнеможение организма.. чтобы не ела 51 кг при росте 1.72 … помню пила Гепаргин, но его нельзя при лактации и почувствовала силы, энергию, а потом начала набирать…
Спасибо за совет!
При астении дают лекарства украпляющие, если к астении подключается депрессия, то антидепрессанты.. но это должен смотреть врач психиатр, не психолог и не невролог.
Чуть не хватает веса, да. Одного килограмма. Ешьте сдобные булки с изюмом и маслом на завтрак, помимо завтрака. Литовские таблетки есть с маточным молочком желтая упаковка с пчелкой. Молочная смесь для кормящих мам МД.
Никогда от еды не поправлялась. Ем много и с аппетитом, сладкое, мучное тоже. Особенно похудела верхняя часть и лицооо ???
Мне как раз подобная диета помогла сохранить то, что осталось.
@Ekaterina может, гормоны щитовидки проверить стоит?
Проверю. Но с щитовидкой никогда проблем не было…
Лицо кстати тут не самое страшное, его можно и филлерами наладить при желании
Девочки, я ела булки не в себя… -это не поможет при астении
Та же фигня. Подозреваю, что это заканчивается с прекращением гв?
Тоже надеюсь на это. Но пока прекращать кормить не хочу…
У меня не прошло после отмены ГВ. Помогают постоянные тренировки и белковая диета
@Evgenia а порой вот ведь как бывает, эх! ))))
Забеременела в 56 ( разожралась с мужем), пошла рожать- 63, родила- 47 из них 2 огромные груди))
168 рост
витамины, здоровое питание (фрукты-овощи, рыба), спорт и косметолог — все 4 секрета применять одновременно ))
Я через полгода после родов была на пять кило меньше добеременного веса, а я и до
Вы поправитесь после того как закончите кормит грудью…Я тоже быстро скинула после родов, но у меня обычно вес 55-56, съехал до 54-53… Ну хреновый вид конечно был, однозначно…Потом в месяцев 8-9 ребенка, стала набирать…как закончила кормить вес отскочил до 58…потом долбалась долго чтоб вернуть свои 55)))
Мой обычный вес тоже 55-56. Сечас еще общий вид угнетает( Спасибо, обнадежили))
Уверенна все будет хорошо…
Я не поправилась, а продолжила худеть. Пока не взялась систематически за спорт и диету
Я худела оба раза после родов, сильно. Но вот к трём годам вес возвращался. А после так уже и лишний накапливается…
Я минус 7-8 от веса до беременности. Сыну 4 года. Ем всё, булки обязательно . Но не поправляюсь. Паразитов нет)
Я похудела на гв на 10 кг от добеременного веса. Как только закончила гв, привычный вес постепенно вернулся
Какие вы все миниатюрные девчонки! Умнички! Я после родов была 96?. 26 кг набрала за беременность. Сейчас уже сыну 1г4мес я вешу 70 кг. Продолжаю работать над собой
Вес вернётся потом, к сожалению )))
Добеременный вес-60, рожать шла-75, сейчас доче 4 мес-58….Выгляжу тоже не айс …
Да почему это он вернется))) Если за собой следить, не вернется. Я все была 49-50, пока вторая беременность не наступила. Вот теперь бегемот ?
До беременности 55, рожать пошла 64. за месяца 4 после рождения ушла в глубокий минус, 47кг при росте 170. Закончила кормить — выровняла.
Боже. Откуда вы все такие худые? Я после каждых родов расплывалась, при том что ГВ было по требованию и минимум год и 7 месяцев кормила. От лишнего веса так и не могу избавиться. И спорт есть и диета, а вес 60-61 при росте 170. Как бы я хотела весить 50 кг.
Если вес равномерно распределяется, это красиво. Мне сейчас некомфортно и некрасиво(
При росте 181 после кормления двоих вес 56. Прибавить могу 1,5 кг и то не надолго. Жру можно сказать и не помогает.
Насколько сильно?)
Я 28 кг из 31.5 набранных уже где-то оставила, но изможденной в 8 месяцев сына выгляжу совсем не из-за этого. Недосып, невозможность спокойно поесть — скорее вот это все
До беременности весила около 56. За беременность набрала 17 кг. Сейчас вешу 50 кг. Причем ушел вес именно из верхней части. Лицо, грудь — как после долгой болезни(
Но недосыпы, наверное, тоже сказываются… Общий видок удручающий)))
Тем более у вас ещё и двое!!! Я до двухполосочья весила 58 кг при росте 181, в родилку несла на себе 89.5. Оставила в роддоме 4 кг, остальное сожрал ребёнок за 8 месяцев. Отращиваю ещё одну пару рук и глаз и пытаюсь готовить и есть нормальную еду, это вернёт меня в форму, на килограммы плевать, мне отсутствие лишних объемов важнее
я весила до беременности 42, рожать пошла 55, когда закончила кормить, была 39) теперь снова 42.
Ого( при каком росте?
У меня то же самое, после КС; ребенку два месяца, полностью ГВ, она набирает как чемпион, на мне болтаются добеременные джинсы. Ем как нанятая, правда, тогда и столько, сколько успеваю наготовить и вписать в список покупок мужу между домом и работой четыре дня в неделю. Вот сейчас у меня длинный перерыв на обед — я приехала домой, покормила дочь, сварила суп на ужин, обед на сейчас, и Вот буду его есть.
Я очень сильно похудела, но во-первых есть тупо некогда, во-вторых ребёнок аллергик и я на спец.диете…
Вот везёт вам люди!!!
Рост 160, до-48 кг, в роды 68кг, через неделю при выписке 60, через 3 мес 54, через полгода свои 48, но вид был ужасный, глаза и сиськи 6го размера. И так оба раза. Сейчас 52, выгляжу упитанной, попа Ким Кардашьян ,верх от Ани Семенович☺️
Vot vezet ze liudiam!!!
Рост 178, рожать пошла 87 кг, через месяц резко похудела до 60 кг, сын на гв, ему уже 11 мес,а мой вес 58 кг, была тоже худая всегда, но сейчас все вещи весят как мешок. Но такая история была с первым сыном 12 лет назад и вот тоже самое!) гв закончите все будет в норме.
Я бы эндокринологу показалась, возможно, щитовидка.
После родов весила 54 кг при росте 170. Закончила гв и вернулась к своим родным 63
Жалуетесь или хвастаетесь?))
Жалуюсь. Знакомые спрашивают, не болею ли. Да и сама себе не нравлюсь. Думаю, как привести себя в норму.
Спорт?
Вот, записалась на плавание… обычно много хожу. Зимой будут лыжи.
Я вешу через полгода после рождения ребёнка на 7 кг меньше, чем до беременности. За всю беременность набрала тоже 6-7 всего, вот получается, что 13 ушло. Ем все подряд)
Госпадя !! Мне бы похудеть
А железо в норме у Вас?
Да
Минус 15… Кормить закончила, вроде 2-3 добавились, но не больше. Сама волновалась, но анализы были такие идеальные, что гинеколог упорно настаивала, что их перепутали в Инвитро, мол, не бывает у кормящей мамы двухлетки такого.
Да, у меня тоже двое все соки выжимают, с первой пухленькая была пока кормила. От изможденного вида очень хорошо помогает самомассаж лица, погуглите Юкуко Танака.
После первого ребёнка похудела на 4 кг от добеоеменого и того дистрофика. Была 168 см и 49 кг, стала 45!! Ужас был! Сейчас третьего родила как бы 5 кг сбросить. 54 вешу.
И у меня так…. но у меня аппетит так себе, хотя кормить закончила
Ради самоуспокоения сдайте анализы гормонов щитовидной железы и посетите эндокринолога. Лучше быть худой и здоровой, нежели…
Такая же история была. Уверена, что сама справляетесь без бабушек? Поправляться стала, конов ребёнка в сад отвела, а дома кулинарными шедеврами занялась
Бабушка помогает. Я еще и работаю (но работа довольно свободная, я преподаю на дому у учеников). А так, конечно, не справилась бы….
@Ekaterina ну так нет причин поправляться) вы же в движении, не лежите на диване целыми днями
Тут группа худых?)) А я вот странно, после вторых родов вешу всего на 3-4 кг больше добеременного веса, причем в сиськах, наверное, килограмма 2)) даже размер одежды остался 44/М, но при этом выгляжу я совершенно безобразно, какая-то дряблая тетя мотя с жирами и подбородками. Ну как так?
Всем нужен спорт, отдых и здоровое питание) надеюсь, придем в норму!)
Дочери 8 месяцев, я на 3 кило легче, чем до беременности. Была 62, рожать пошла 71, после родов 64. Сейчас 59. Ем, что не приколочено, особенно сладкое, но только когда успеваю( я 5 дней в неделю с ребенком одна, так что успеваю не очень часто, видимо.
Вспомнила в ночи, как надо есть. Сначала поесть самой, а потом кормить ребенка. Стараться есть по режиму))) Если заметили, что сильно похудели, а причин по здоровью нет, то уменьшите время между вечерним приемом пищи и утренним. Обычно, перерыв составляет 12(!) часов — (это полезно, если хотите похудеть!)
Еще один пунктик. Пейте жидкость после основной еды или в перерывах. А кто хочет похудеть — перед едой.
После первого ребенка похудела минус 5 от добеременного возраста, обновила гардероб. Это за первые 3 мес после родов. В полгода забеременила вторым. В первые три месяца набрала 14 кг. В роды ушла плюс 20 от похудевшего веса. Сейчас второму ребенку 3,5 мес, вес стал уходить, но подключила бег и бассейн. Аппетит адский. После первых родов аппетита вообще не было. Оба ребенка гв.
Я через год после рождения старшего весила 45 кг ?. При росте 170см. Обычный вес до беременности был 50. За ту беременность набрала 18кг ?
В общем обожрал меня сын от души. Меня все жалели и пытались покормить) после окончания гв стандартный мой вес стал 52-53 кг.
Надеюсь, после ГВ тоже поднаберу…
Похудела. Кормление способствует доп трате калорий )
У меня тоже, после первого и после второго. До сих пор ГВ. 51-52 кг при 170 см роста, впрочем никогда не страдала лишней полнотой.
Рост 170 см, сейчас вешу 47….. Капец….кормлю второго грудью …..Жру как свинья ….хер что откладывается …очень некрасиво (((((
И я худая как вешалка, была фигура красивая, попа, сейчас одни кости( никогда не была упитаной, но сейчас перебор…
девочки, рада за вас, вот когда жопа и живот есть, а скулы на лице торчат и грудь совсем исчезла и вес уходит, вот засада
Ну как-то без попы и одни кости тоже не айс, как подросток(((