После болезни сын сильно потерял в весе! При росте в 108 см — 13 кг. Ищу рецепты вкусной, здоровой пищи! Ест без энтузиазма!
Девочки! Нид хелп! После болезни сын очень сильно потерял в весе! При росте в 108 см весит 13 кг. Покидайте, пожалуйста, рецептов вкусной и здоровой пищи! Ест, конечно же, без энтузиазма!
Большое спасибо!
Тринадцать??!! Только домашние пельмени… надо будет скину рецепт простого и вкусного теста… ну это знаешь, когда у тебя будет свободный вечер… и тебе будет больше нечем заняться… и не будет хотеться спать… и есть…
Хм… пожалуй, смогу найти такой вечер))) делать нечего!!!
А можно мне рецепт теста?
И мне рецепт
0.5 ч.л соли, 1 ч.л сахара растворить в чашке кипятка и туда 150 гр масла, когда растворится, вымесить муку и потом 1 яйцо
Мне не жалко, давайте сразу всем )
Масло растительное?
И сколько муки? З
@Екатерина масло сливочное, муки сколько возьмет тесто, на глаз, не могу точно сказать, чтоб было эластичным, а то рваться будет
@Irinacпасибо
Макароны с соусом из фарша ? макароны с курицей в сливочном соусе ?
Спасибо)))
Макароны- из мягких сортов пшеницы.
@Nataliya. Спасибо.
Вопрос, а есть ограничения по питанию, продукты которые нельзя?
Сладости/шоколад/цитрусовые/рыба. В остальном всеяден, но к еде относится ровно.
А вот эти специальные калорийные коктейли?
Подскажите, пожалуйста, что за коктейли?
Педиашур
@Irina их назначает обычно педиатр, гастроэнтеролог тли нутрициолог. На советую их выбирать без консальтауии
Я видела малоежку в детском мире, как вариант. Мне кажется, это среднее между обычными йогуртами и тем, о чём пишет Татьяна.
@Nastya. Спасибо. Я, если честно, даже не знала, что есть такие коктейли!
Ленивые вареники с детским творожком и малиной :))
Точно!!! Спасибо))
Пусть скорее восстанавливается! Бананы еще
Дарья Исакова! Спасибо! Я вот положила их как раз перед ним, но хомячит их только младший ?
Крем-суп с клецкам, суп с фрикадельками, пирожки, сырники ( со сгущенкой и ягодами)
? спасибо!
? спасибо!
А до болезни весил сколько?
Как-бы, не катастрофа..
4-5 лет, да?
Мой в таком росте около 16 кг весил.
При том, что в год с ростом 85-86 весил 12 кг.
Может, не всё так плохо?
Возраст 3,8. До болезни весил 15 кг. Просто, мне кажется, 2 кг. за одну болезнь — это уж слишком много. До этого, как правило, около полукилограмма терял.
Думаю, повода волноваться нет. Всё наладится.
Возможно, это потеря жидкости.
@Irina наверное, какой-то ротовирус был? Я тоже один раз сбросила два килограмма.
@Irina если я скажу, что дочь в шесть лет весит 15,6 кг, вам станет спокойнее?)) и так по жизни идем с недобором. Выздоровеете, наберете назад, не переживайте)
@Уляна большое спасибо!!! Наш папа в 30 лет до сих пор живет с недобором! Просто у меня такое ощущение, что я поднимаю пушинку!!!
Прошу прощения за нескромный вопрос, а Вам врачи про недобор по мозгам не ездят?
Просто раньше нам врач постоянно парила, что сын слишком мало весит!
@Irina, отит, хотя при ротовирусе тоже теряли много((((
@Irina нет, она и родилась 2800 и в год 8,400. И мы не самые крупные. Старший сын изначально был крупнее, а эта- блоха))
@Уляна, вы просто миниатюрные! Старший хоть и крупным родился, но все равно сейчас дрыщ! За шваброй не найдёшь!
@Irina рассмеялась))) аналогичный дрыщ стал, вытянулся)) лет до 12 был со щечками, а теперь костями тарахтит))
А по теме- каши и картофель. Булки, хлеб с маслом.
Спасибо!
Спасибо!
Я своему малоешке сделала чипсы
Разрезала лепешки для буритос, можно взять армянский лаваш, сверху натерла сыр чеддер и запекла в духовке 7 минут на 190 градусов
Получились чипсы
Вкусно как закуска
Так он сыр не ест
Сказала это чипсы и он с удовольствием поел
Хотя что такое чипсы не знает))))
Да я б сама такие чипсы с удовольствием съела! Огромное спасибо за вкусняшку!
Хотела предложить торт, но увидела, что сладости нельзя. Тогда мне нравится идея с пельменями. Моя доча очень любит ещё помогать их лепить. Мы это делаем всей семьёй, получается быстро и весело и потом несколько вечеров вкусно 🙂 запеканку картофельную с мясом. А есть что-то, что любит? Или вообще ко всей еде ровно? Пиццу ещё. Опять же можно вместе испечь.
Спасибо большое за идею!!! Домашняя пицца — это очень круто!!! Тем более рецепт теста есть выше)))
Я бы не нагоняла калорийность в таком возрасте. Главное чтобы аппетит появился. Любые вариации говядины с капустой очень хорошо идут. Это могут быть и голубцы (я делаю только ленивые, в виде каши, так как времени мало всегда), можно просто потушить мясо в томатной пасте с луком, морковью и капустой и добавлять уже к любому гарниру. Я бы налегала на овощи/фрукты, мясо, молочные продукты
Ну…капуста конечно полезная и я ее очень люблю…но в 5 лет ее мало кто любит…
@Olga все зависит от подачи
В детсве ненавидела капусту до 9 лет…а потом резко понравилось…теперь капусту «не любит» мой ребенок…жду…
@Olga а я обожала и ленивые голубцы (те, что в виде каши), солянку (ту что не суп) и пирог с капустой ?
Капуста имеет отрицательную калорийность
@Irina если давать ребенку лишь калорийную пищу, то можно перенапрячь его организм. Плюс клетчатка очень даже полезна. И на аппетит влияет растительная пища. Если исключить список всех продуктов с отрицательной калорийностью, то прям даже не знаю, какая растительная пища останется ?
Спасибо, но я и не прошу калорийные рецепты, а прошу вкусные и здоровые)))
@Olga, я ее тоже в детстве не особенно любила, только в исполнении моей бабушки. Теперь бабушки нет, так что я капусту не ем. А сын в борще очень любит)))
Сырники, только не жарьте их, а запеките в духовке. Это гораздо вкуснее.
Спасибо. Сегодня моя мама будет их запекать. Мне ТАКИЕ никогда не сделать(((
Моя дочь есть молоко с хлебом, в нем размоченным… И больше ничего,
Любит авакадо и фрукты а основное блюдо молоко с хлебом!!!! ?
@Shamanina! Хлеб у нас в семье тоже все любят)))
Ничего особого не надо, кормите , как кормили. Все вернется в норму.
Готовьте, что любит. Я сейчас выкармливала. И морс брусника/клюква.
Спасибо)))) попробую сварить морс, может, пойдёт)))
Пойдет))) яблоко покрошите, чтобы меньше сахара
каши. хлеб с маслом и чуть сахара сверху.
Каши едим! Каждое утро!
Что любит. Сейчас, возможно, не лучшее время для экспериментов. И гулять-гулять-гулять, много свежего воздуха. Понятное дело, сахар, хлеб и картошка нагонят вес быстрее, но я бы голосовала за тише едешь, дальше будешь и кормила таки белком (мясо, яйца, бобовые) и фруктами-овощами + каши, конечно.
Ну до прогулок нам далеко пока. Ну вот поэтому и спрашиваю рецепты вкусных и здоровых блюд)))
@Irina в смысле, нельзя выходить на улицу? Это грустно. Но, может быть, хотя бы по балкону потопать? Ну, если возможно, конечно. Я не имела в виду активные прогулки, просто свежий воздух. С рецептами у меня сложно, не готовлю по рецептам. Какой овощ на меня посмотрел, тот и на столе)) Самое простое, оно же здоровое и вкусное. лук+болгарский перец+—морковка пожарить на оливковом масле, в толстостенную кастрюлю это вот, немного воды или бульона, овощи какие к сердцу пришлись сегодня, напр. кабачок-картоха-капуста или баклажан-цветная-брокколи или в любых других сочетаниях и туда же кусочками или полосками куриную грудь, или телятину, или фрикадельки, или креветки. Или в ту же зажарку фарш и томатную пасту, офигенский соус к макаронам или гречке.
@Dani! Спасибо огромное за рецепт! Я, к сожалению, совершенно не представляю, как «сочетать» продукты (один раз попробовала — такая бурда получилась), поэтому всегда стараюсь следовать рецептам. Прочитала Ваш рецепт — так есть захотелось!
@Irina всегда пожалуйста. А по сочетаниям, бояться не надо. Кабачок, баклажан, цветная и брюссельская капуста, брокколи, белокочанная, морковь, стручковая зеленая фасоль, консервированная белая или красная фасоль, нут, картошка сочетаются друг с другом любыми произвольно выбранными комбинациями. И всё это сочетается с зажаркой из лука, болгарского перца +-чеснок. И всё это в свою очередь прекрасно сочетается с любым без исключения мясом, беконом, птицей. Можно год готовить разные блюда))) А, еще можно урезать количество овощей, но сыпануть полстакана риса или гречки и через 15 минут получить новое блюдо. Или налить чуть больше воды/бульона и кк овощи сварятся, залить этим бульоном кускус. Лень двигает прогресс, короче. Вот про рыбу только не подскажу, не дружу я с ней.
Не как вариант а как опыт. Когда у меня в детстве был дефицит массы тела, бабушка мне дпвала пиво свежее с теплыми сливками )) Быстро набрала вес. Пол-стаканчика, не много. Пиво как комплекс витаминов группы В и дрожжей. Ну а сливки как молочный жир. Пила я эту смесь где-то с месяц. Но не каждый день.