К какому врачу? После родов 4 мес. Спина болит на месте эпидуралки. Упадок сил. Если гуляю, сразу простуда. Витамины? Массаж?
#пмплохоесамочувствие #пмболивспине
Мамы, к какому врачу идти?
После родов прошло 4 мес. Спина болит в том месте куда ставили эпидуралку. Последний месяц большой упадок сил. Если гуляю, то сразу простуда.
Витамины? Массаж?
может быть, остеопат. У меня долго болела спина, аж ходить не могла, именно в том месте, где эпидуралка. Прошла, когда сбросила лишний вес немного и занялась спортом.
Остеопат. Укреплять сыщут спины и не иметь лишнего веса. Здоровья?
Стараться больше отдыхать и хорошо кушать, витамины) у меня тоже болела спина после эпидуралки, к 2 месяцам прошла, к остеопату ходила, мне не помогло. Может быть, мне с остеопатом не повезло
Болела спина.
прошла курс массажа, но предупредили, что мышцы спины слабые и надо укреплять. Занялась спортом, все прошло .
У меня около года болела после эпидуралки,прям это место, потом само прошло,хотя я с 3-х месяцев ребёнка пошла в спортзал и ходила много с коляской((
Сходите к остеопату может или хорошему массажисту
Оля, 4х месяцев мало, у многих женщин на восстановление после родов уходит около года. Заботьтесь о себе, потихоньку. шаг за шагом организм придет в норму.
Остеопат для начала. А вот упадок сил и простуды могут иметь другую причину. Взять у врача направление на анализ. Поесть курсом пергу. Выспаться. Принять курс солёных Ван. Мне помогало есть и спать, есть и спать.
К остеопату! Это часто встречается…
Поставил меня на ноги после беременности двойней и эпидуралки. Боли адские были, вся согнутая, как крючок. Но делала мрт
Юлия, а какая цена вопроса, если не секрет)
@Оля когда я дела в 14г стоило вроде 5.000₽ сеанс. У меня было 7.
Есть такая процедура — пеленание. Мне делала @Алена . Она же может подсказать, какие травки попить и по диете. Ведет школу послеродового восстановления.
Анализы ещё можете сдать, гемоглобин проверить, щитовидку