Чем поддержать иммунитет после родов? Дочке почти 2 года, а я не вылезаю из насморков, ячменей и плохого самочувствия.
#пмздоровьемамы Расскажите про поддержание иммунитета после родов. Дочке почти 2 года, а я не вылезаю из насморков, ячменей и общего состояния умирания. Спортом занимаюсь 2 раза в неделю, питание в большей степени здоровое, витамины пью, гуляю на свежем воздухе каждый день.
Если это важно, ребёнок 85% времени на мне одной.
Мария, я поддержать, у меня тож самое, только дочке год и я работаю еще, из болячки в болячку. Но я спортом не занимаюсь, только леж лежа и жор лежа, тк сил не хватает на другое. Даже не знаю когда все в норму вернется
Имбирь, завариваю в термосе с шиповником и всю семью пою.
Под подушку капаю эф.масло эвкалипта.
Большое количество витамина С
Я обошла многих врачей: традиционных и нетрадиционных. Вывод: у всех разные причины (у меня полезла психосоматика, старые хрони и аллергия (последняя на третьем году ГВ,) и надо искать, что подрывает здоровье. Имхо, витамины, травы и тд не помогут, если причина серьезна.
Роды закрывали? Если нет, закройте роды (специалистов можно поискать в интернете и в этой группе тоже) — многие проблемы решает
Светлана, а расскажите поподробнее ?
Извините, я не специалист и у меня специфическая была тема (смерть ребенка). По закрытию здесь была дискуссия. Многим помогает избавиться от проблем, прямо или косвенно связанных с родами
Спасибо, спрошу у девочек
@Svetlana поищу, спасибо.
Возможно, у вас депрессия
Да, психологическон состояние не очень?
Я вот такую штуку с iherb сама пью и дети. По 2 шт.натощак
И я послушаю,до родов вообще не болела,в сейчас постоянные бронхиты и ОРВИ,сил нет!!