К какому врачу лучше вести дочку? Пока она выразила желание бросить курить — надо успеть! Нарколог или психотерапевт?
#пмкурение #пмброситькурить Девушки, здравствуйте! Хочу понять к какому врачу лучше вести дочку (пока она выразила желание бросить курить — надо успеть!) Нарколог или психотерапевт? Лекарства или гипноз? Прибегал ли кто из вас к подобным методам? Может есть проверенные специалисты, которые помогли избавиться от зависимости??
ведите к онкологу, который в подробностях расскажет о раке легких
да напугать-то ее уже напугали) сейчас вопрос избавиться от зависимости, а это не легко, потому что силы воли не хватает…
Вообще, с зависимостями работают психотерапевты. Если не хотите, чтобы курение было заменено чем-то другим вредным, то нужно идти к ним. Вопрос только, где найти хорошего
вот да, узнать бы чей опыт, если реально помог
А может ей книжку подбросить? » легкий способ бросить курить» пусть в аудио формате слушает по 2-3 главы в день! Мне в свое время помогла она.. Да и многим…
А психологи, анкологи и пр мне кажется не особо действенны будут.
Чем больше вы разводите панику вокруг курения (нарколог! Психотерапевт! Гипноз!), тем сложнее вашей дочке будет бросить курить. Ничего сложного в том, чтобы перестать делать ненужную вещь нет — это главное что вам нужно до нее донести. Перестаньте относиться к этому как к проблеме, ей надоест и она бросит.
ох.. не все так легко, просто в настоящий момент она попала в больницу по состоянию здоровья, в чем и курение сыграло не последнюю роль, надоест — бросит, это уже не работает… курит больше 3 лет.. до больницы говорила, что бросать не хочет, поэтому влиять я на это не могла, но поскольку теперь она согласна пойти к врачу, думаю мне этот шанс упустить нельзя, надо отвести — только бы знать, что поможет..
Я бросала таблетккми Табекс — супер, бросаешь за 5 дней вообще без мучений. Они с одной стороны значительно уменьшают тягу, с другой — меняют вкус сигарет, он остается прежним, просто отчего-то становится «не вкусно». Это таблетки без никотина. Искренне рекомендую. В качестве поддержки параллельно читала книжку Карра (все эти его рассуждения про чудовище, которое надо кормить,вот это все).
Не думаю, что эти таблетки можно беременным, но вы не уточняли.
Есть специальные психотерапевтические техники, которые работают, это не всегда даже гипноз. К сожалению, в Москве не знаю специалистов, но они определенно есть!
Если она хочет бросить курить — надо просто перестать курить, без врачей. Просто встал и бросил. Нет никакой зависимости. Не существует ее.
@Olga А эти таблетки на желудок негативно не влияли? вы не чувствовали?
Ну нету чудодейственной таблетки от курения. Зависимость она в голове исключительно. Она должна осознать, что выбор курить или нет, зависит только от нее. Нужно брать ответственность за свое здоровье самому, а если перекладывать ее на всяких докторов и гипнотизеров, то велика вероятность вернуться к зависимости очень скоро. Поэтому я и посоветовала поводить к врачам, чтоб они рассказали о последствиях такого выбора. Если вы щас в больнице подговорите какого-н адекватного врача, чтоб напугал ее основательно возможными последствиями курения в будущем, лет через 10, 20, 30.
Нет, не чувствовала. Их пить-то надо всего пять дней. Сигареты натощак (и не натощак) влияют на желудок (и весь организм) много и много хуже :-(((
Согласна с @Дарьей Веретельниковой, когда встает вопрос здоровья -надо просто перестать курить, за один час. У меня было именно так, прошло уже 8 лет. А курила лет 15 точно.
моя мама бросила курить прочитав книгу Алана Карра, курила 30 лет. мы с сестрой не могли поверить….но факт остается фактом
Я за психотерапию! Знаю одного такого волшебника! Сама к нему ходила!
Пусть почитает Алена Карра, знаю клинику белтико на пушкинской, там с разными зависимостями работают.
Кстати сказать он один из лучших в Москве! Ученик Сергея Викторовича Ковалева. Это институт инновационных психотехнологий! Решает все проблемы! От зависимости к алкоголю, до желания похудеть, разбогатеть и тд… С кем попало не работает! На прием попасть не легко, и для начала он выясняет реалии… Насколько это вам надо в действительности!
Аллен карр лично мной был прочитан дважды, и даже не дернулась
А я его аудио книгу послушала практически во сне во время долгой дороги, выкурила последнюю сигарету и бросила курить))
За три года зависимости, которую надо лечить таблетками, пластырями и тп. Нет. Я лично бросила курить когда приехала в Париж, а там сигареты по 4 или 6 евро. Стало жалко денег. Плюс я читала параллельно книгу Аллена карра. Мне показалось, что книжка не действует, но, может, все-таки действует….
15 лет курила, бросила в один день, тяжко было, но 2 недели, когда было совсем невмоготу — эл сигарета, но картриджи без никотина и по 2 затяжки(( до этого куда только не ходила , пока сама не решила , никто не помог
И плюсусь к тем, что бросить курить это вопрос лишь желания и совсем немножко силы воли. Те кто не могут бросить курить просто не хотят. Имхо
Да, на многих Аллен Карр действует, пусть почитает пока в больнице, лишним это точно не будет. Плюс к него есть клиники по всему миру в т.ч. и в Мск. Найдите в интернете адрес.
В свое время пробовала еще иглоукалывание (в уши иголки втыкали, один сеанс, 5 тыс стоило), но рекомендовать не смею, поскольку меня хватило только на 2 мес.
Из всех испробованных методов мне помогла только беременность 🙂 бросила как только узнала 🙂
Все люди разные, пробуйте разные варианты, универсального к сожалению не бывает.
Не курю с 1 февраля. Стаж курильщицы — 20 лет. 1 пачка в день.
Татьяна, приеду домой с вечерней смены, обязательно отпишусь. Пока!
К психологу. Расстановки по Хеллингеру, видела в действии, действует. Я была у трех разных, но только одна мне помогла в моей проблеме. Загугли Лерона Наринская Шаг навстречу.
Я лично бросала курить у психотерапевта Михаила Хорса, у него обалденные результаты, примерно 70% посетивших его тренинг бросили курить. Он возвращает деньги, если вы закурите в течение 2 лет. Stoptabak.ru
Вот не стоит советовать расстановки по Хелингеру девочке-подростку….
Сильна Степанян
Мама может сходить сама, девочке не надо ходить.
Я ребенка никогда к психологам на водила, только сама. Ведь все от родителей идет. И работает, хотя конечно не легко бывало. Сейчас старшей 18. Все хорошо.
Карр мне не помог ничем, не внушаемая я(( стаж 16 лет. Бросила с табексом. Но вот не уверена, что его подросткам можно.
Бросила курить просто потому что была зима и стало холодно и долго спускаться покурить на улицу на работе) перешла на эл сигарету, нравился фруктовый вкус и что не пахнет табаком))))) как-то забыла ее дома, ну и пусть, подумала я, и так потихоньку потихоньку бросила! Было просто желание покончить с этим, но понимала что раз и прям вот так не получится(((( Но самое главное в бросании курить перестать считать сколько ты не куришь, думать, что как бы хочется, но не буду! В этом случает человек точно закурит! Я рада что бросила и это реальная свобода и чистота!!!!
Да и алан карр мне не помог, читала за 2 года до бросания! Кстати стаж был 13 лет! Все возможно, надо только захотеть! 3 года это еще не такая дикая зависимость) все получится, помогайте ей быть в этом уверенной!
Мне очень помог Михаил Хорс, там один очный тренинг и некоторое время надо дома выполнять задания и присылать ему. Я была очень зависима и не верила, что получится, пошла к нему на всякий случай, ну вдруг . И получилось , курила 15 лет пачку в день , и уже 5 лет свободна ! Я ему очень благодарна. Для меня было важно , что а любой момент, когда чувствуешь, что не справляется , ему можно позвонить и он поможет, настроит, вселит уверенность http://www.khors.ru/catalog/kak_brosit_kurit_stoptabak/
открыла книги Карра, там их много всяких — легкий способ бросить курить, легкий способ бросить курить для женщин, в картинках и проч.. какую лучше?
А если человек бунтарь по натуре, то все методы типа Карра воспринимаются исключительно наоборот. Прочла я его и очень захотелось покурить, книгу выбросила.
Курила 14 лет, по пачке в день. Прочитала карра, заболев бронхитом, не верила вообще в результат. Вот уже 4 года свободы от сигарет, не тянуло с 1 дня после прочтения. Но нужно хотеть бросить-факт. До этого пробовала табекс, от них жутко тошнило. Иголки вставляла, хватило меня на 3 дня… Сокращала количество, покупала электронные сигареты и тд…. Но вот карр сработал, но нудно читать…
Как показывает мой опыт — все знакомые, которые бросали курить с помощью (таблетки, книги, жвачки, гипноз — не важно) ВСЕ вернулись в течении 1-3 лет. Те, кто бросил сразу — просто взял, докурил последнюю сигарету и все — те не вернулись к курению.
Курила 8 лет, помог бросить иглорефлексотерапевт перед беременностью старшим. Просто перестала получать удовольствие от сигарет после курса. 7 лет не курила, даже не думала. А недавно опять накрыло — ужасно захотелось покурить ((( С чем это связано — разобралась, но речь не о том. Купила пачку, попобовала — и все опять как прежде, к моему ужасу. И удовольствие то же, и даже не закашлялась. Испугалась очень, не хотелось возвращаться к этому. Но несколько дней жутко хотела курить, как ломка была. В этот раз мне очень Ирма помогла — подобрали препарат + поработала со мной как психолог. Тяга к курению прошла.
Кто такая Ирма?
Карра пробовала читать, только внутренний протест шел.
Гомеопат, она есть тут в группе @Irma
Михаил Хорс заинтересовал, возможно пойдем туда
ок, понятно
Я после первого прочтения Карра бросила! На полгода. Но пристрастилась к кальяну, он то меня и вернул.
Стаж 10 лет!
Потом что только не пробовала! Табекс как только закончилась пачка-потянулась за сигаретой.
Не надо ток говорить, что кто не бросает, тот не хочет! Это сильнейшая хим зависимость и сильнейшие мира сего не могли бросить!
Я мечтала бросить курить, но все провальные попытки ток сильнее вгоняли в депрессию.
Беременность даже не помогала: не было токсикоза, пересматривала кучу устрашающих фильмов, но не получалось.
Помогла поездка в питер с некурящим мужем! Но! С той поры я помню из Карра как отче наш: НИКАКОЙ ОДНОЙ СИГАРЕТОЧКИ!!!!
Проблема не бросить, а не начать снова!
Тк на одной пьянке обкурилась после родов, на утро все по новой. Нет уж, спасибо!!!))))
Сил вам в этом нелегком бою;))
Курила 2 пачки в день, если не пить;))))
Не курю с июня 2011
Точно, никакой одной сигареточки;) и главное-не напиваться до беспамятства…
Пусть пропьет табекс. Реально помогает. Но месяц нужно следить, чтобы пила по часам, потом от курения блевать будет.
Табекс- заменитель, как и пластыри имхо. Несколько попыток делала. Потом на него села. Хоть одну, но надо было съесть….
И от табекса прям вечная тошнота, как токсикоз какой-то, фуу.
А вы курс пропивали? Вот прям по-честному, без пропусков?
А я в центр Карра ходила. Не курю) если не срабатывает они возвращают деньги
И не один! Да, тошнило от них, не курила. Но спустя время абстинентный синдром и все
Мне каж Карр полюбому чтото да вложит в голову. Пусть не сразу подействует даж если
Я после второй лекции перестала. Всего их 3. Если в течение 3 мес закуриваешь они возвращают сумму. А так я за 3 мес эту сумму выкуривала)
А! Еще важно донести)))) что бросить курить легче всего в ПЕРВЫЙ РАЗ!!!)))) и потом лучше не начинать, тк не факт, что в след раз сработает тот же способ. Но это чисто мои переживания!!!)))) оч сильные))))
Бросила курить после прочтения книги Аллена Карра «легкий способ бросить курить», она работает! А раз есть его центр-идите туда, и никаких таблеток не нужно, тут дело еще и с голове.
Группы Анонимных Курильщиков! Психотерапевты, грамотные психотерапевты, помимо своей помощи, рекомендуют именно туда. Зависимость, особенно на раннем сроке, лечится коллективно, и только потом индивидуально, если потребуется. Говорю по огромному опыту работы с зависимыми людьми.
Дарья Веретенникова, Вы неправы, к сожалению. Зависимость сама по себе никуда не денется. Нужно обязательно работать с психологом. Одна зависимость может уйти, но поведение то нужно корректировать, чтобы не влететь в другую зависимость. И это не обязательно наркотики или алкоголь, это могут быть и зависимые отношения, и зависимость от чего-либо другого, например сладкого… Здесь нужно разбираться с механизмом возникновеня зависимости как таковой и менять стереотипы поведения. Если девочка молодая, то возможно идти к семейному терапевту и работать ей вместе с Вами, Таня, так Вы ее поддержите в ее решении бросить курить.
А, и кстати, курить вапще не модно сейчас!!!;)
Самое главное — не подсесть на то, что сейчас модно)))))
А что сейчас модно (и совместимо с ГВ желательно)? %)))))
Веганство
И здоровый образ жизни, фитнес, велики, лонги, самокаты, БЕГ
Йога
Секс)
Необходима мощная мотивация. Это главное.
Табачную (а значит, наркотическую(!) зависимость желательно лечить под наблюдением узкого специалиста — нарколога.
Я, например, дистанционно-бесплатно консультировалась по телефону с врачом из Наркологического диспансера.
При большом стаже курения никотин включается в общую цепочку обмена веществ в организме.
Синдром отмены выглядит примерно так. Долгое время заводу исправно поставлялось некое сырье. Вдруг поставки прекратились. Всё! В рабочем процессе, в производстве наступил сбой.
У меня, например, резко подскочило артериальное давление. Со всегдашних 120/80 (при курении) до 150/30 (после отмены).Головокружение, неровная походка, как у пьяной.
Вот, говорят, «никто ещё не умирал от того, что бросил курить». Нарколог доступно «для невежд» пояснил: «Умирал. От инсульта. От травм, полученных при падении…»
Шлите к чёрту терапевтов, тем паче, психотерапевтов.
Не их поляна. Или зубы Вам лечит хирург?
Участковый терапевт вынесла было мне вердикт: «Что Вы хотите? После 40 лет у всех начинаются проблемы с сердцем и сосудами».
Нарколог же сказал: «У 20% бывших курильщиков повышается АД. Это нормально». Парадокс, да? — ведь гипертоникам и сердечникам направо-налево советуют бросать курить 🙂
@Tania, если хотите, позвоните мне, я постараюсь помочь вам.
желание не курить, курила 15-16лет, бросила сама, решила рожать детей, почти 4 года не курю, даже запах не переношу
Я люблю читать лёжа. Ну, вообще, люблю читать.
По прочтении очередной главки из книги Алана Карра подымалась, чтобы покурить.
Светлана Гарипова, а благодаря чему бросили?
Девушки, с разными привязанностями,зависимостями очень важно понять настоящую первопричину этого, т.е разобраться что вызвало такую потребность, что это заменило и с этим уже работать. Очень часто бывает, что курение заменяет детскую неправильно пройденную, со стрессами оральную стадию. Это может быть чувство страха, незащищенности еще что-то такое, что ребенок почувствовал в детстве и не смог с этим справиться. Например, стрессовые роды, ребенка забрали от мамы после родов сразу, не было достаточного кормление грудью, есть много разных ситуаций в раннем детстве, которые могли быть пройдены не самым лучшим образом. В раннем детстве это компенсируется сосанием соски или пальца, а позже может быть курение ненасытное
Продолжу вчерашний рассказ — не дописала, заснула. Сейчас мне кажется, что иглоукалывание было временным решением, проблема ушла внутрь. Я долго пыталась искать разные «заменители» курению. Кофе, вино, шоколад. Но все было «не то». То есть какая-то внутренняя «дыра» незакрытая оставалась. Ирма работает с такими проблемами, как психотерапевт. Она разработала очень эффективный метод — Опрос, который позволяет быстро выяснить причину и исправить «поломку». В моем случае в результате примерно часовой беседы в чате (я в это время вообще гуляла по торговому центру) мы выяснили, что за моим желанием курить кроется брошенный голодный младенец, оставшийся совсем один((. Это было настолько в точку, что я во время переписки просто ревела. Потом мне были даны рекомендации. Выполняю. Пока ощущение этой «дыры» не возвращается. Еще одно из ее проявлений — заедание стресса — тоже прекратилось. Получается находить внутренний баланс без внешних средств. Да, наверное, банальная вещь — за моей тягой к курению стоит нехватка ГВ (мама меня кормила около месяца) и в дальнейшем не баловала.
С гипнозом точно сложно) Гипно кодирование может дать хороший результат при алкоголизме, тк алкоголикам внедряют и усиливают негативные ассоциации разных планов. С куриением все тоньше и сложнее, тк факт курения зачастую ассоциириуется с дорогими сердцу воспоминаниями. На иголочки к хорошему спецу. Подруга работает в Cinomed, говорила что у них есть такой. Могу спросить точно фамилию, а сайт вот http://cinomed.ru/
Мне помог Чампекс.