Гинеколог говорит приобрести тренажер мышц тазового дна (упражнения Кегеля). Кто пользовался? Стоит брать?
#упражнениякегеля
Мамы Здравствуйте!
Гинеколог посоветовала приобрести тренажер мышц тазового дна. Вроде бы когда без него делаешь упражнения Кегеля, можешь неправильно мышцы напрягать…
Кто-нибудь пользовался этим прибором? Стоит ли его приобрести?
?
мы эти упражнения на курсах для беременных прекрасно делали без девайсов
а конкретно какой прибор посоветовал? их не мало
XFT-0010 или Magic Kegel
@Zinovieva у меня Magic Kegel. Не могу сказать, что без него я как-то неправильно делала упражнения, но с ним точно сильнее напрягаю мышцы, потому что в приложении на смартфоне видишь силу сжатия, и она порой оказывалась меньше, чем думалось. Ну и там еще бенефиты есть;)
@Anastasiya, что такое бенефит?
@Zinovieva преимущества/польза
Какие бенефиты?)
@Katia там в приложении можно разные программы тренировки выбирать + оно увеличивает нагрузку постепенно
Любовь, добрый вечер! Моей маме тоже прописывал доктор, и она заказала для себя и для меня за компанию. Мой совершенно новый, так и лежит, я не использовала его. Если вам нужно, отдам вдвое дешевле.
Ася, а какой у вас аппарат?
Pelvic Toner
А разве для упражнения Кегеля нужен прибор? Я всегда считала, что это умение напрягать мышцы в определенном порядке.
Мне врач сказала, что без прибора упражнения не работают.
Да! Тренажёр супер! KGOAL! Связь через Bluetooth, зарядка как у айфона. Приложение для Apple и android
Какой. Феерический. Сюр.
Извините)
Элеонора Маркова, приложение нужно для подсчёта количества упражнений?
13000??
@Zinovieva положение формируется индивидуально по вашим тренировкам
@Mila дорого, но он того стоит! ?
Элеонора Маркова, работу этого аппарата слышно? Или его использовать можно только в одиночестве?
@Zinovieva нет почти не слышно… смотрите фильм, аппарат работает, удобно
Блин ,хорошая штука, надо погуглить
Даже не знала про такое ?
Боже
Зачем?
Зачем прибор?
Я не поленилась сейчас , погуглил и ни слова о приборах
Неправильно гуглили
???
Сегодня в 22.30 прямой эфир доктора акушера-гинеколога doctor_kopylova
Пользовалась. Жалею, что купила. Абсолютно то же самое делала и без него. И как упражнение можно делать неправильно?)
Вот вот
Какой именно у вас был тренажёр? KGOAL?
Точно не скажу. Что-то вроде этого.
после родов мышцы плохо ощущаются
Да там очень легко их «найти». Просто при писании задержать попытаться, вот вам и мышцы.
я 3 месяца после первых родов не чувствовала позывы к мочеиспусканию, а Вы говорите мышцы! через 6 недель 3и роды предстоят-поэтому уже задумываюсь о восстановлении
Хм.. а как тренажёр поможет в поиске мышц? Я правда не представляю.
электрический миостимулятор вагинальный! когда сама еще ничего не можешь почувствовать после родов
Интересно, спасибо за информацию. Буду иметь ввиду, хотя, надеюсь, не пригодится)
Вы продали свой?
Нет, лежит.
https://www.instagram.com/p/BZX4H7YnqD-/