Если «подготовить к режиму школы-сада» — не аргумент, что плохого, если малыш в два года будет засыпать в 23-24.00? Семье удобно.
Мамы, и всё таки, если «подготовить к режиму школы-детсада» — не аргумент, то что плохого в том, если малыш в два года будет будет засыпать в 23.00-24.00, при этом семье будет удобно и ребенок будет получать необходимое количество часов сна за сутки?
Ну вообще говорят, что лучший сон, что для детей, что для взросоых до 12 часов (лучше всего организм отдыхает). Источников сейчас не могу дать, но встречалась с этой мыслью повсеместно.
На себе это чувствую, кстати. Если усну после 12 ночи, сколько бы не спала потом, все равно разбитая утром. Но может у кого-то по-другому функционирует организм
Вот я также. Лучше чувствую, когда рано ложусь и встаю.
Но в силу новых обстоятельств нахожусь в замешательстве.
Мы переехали, другая страна, дом, большая семья и другой режим.
С боем перестраиваю ребенка на ранний сон, но постоянно её что-то беспокоит, то новые люди вечером, то шум в доме. Мне хочется, чтобы она ложилась раньше, но руки уже опускаются от постоянных сбоев, и думаю подстроиться под внешние условия.
Моя доча с рождения ложится спать поздно — после 23… Но правда и утром её пушечным выстрелом не поднять раньше 10, а то и позже☺….Сейчас нам 2, 4…Перепробовала многое и забила☺..Правда муж говорит всегда такой был сам..Вот не знаю как потом в школу ходить (
У нас папа тоже очень сова. Ложится под утро уже.
Ага, и если есть задача, чтоб ребенок видел папу вменяемым хоть иногда, то идея раннего укладывания уверенно идет лесом. Потому что иначе ребенок (да и мама) будет жить с отцом в противофазе, оно надо ли?
@Ho, мой по-другому функционирует, да. Поэтому не могу поверить тем выкладкам, они моему опыту противоречат.
Вообще время суток для сна вроде очень важно, до 12 самый полезный сон. После типа не котируется. Это касается всех и взрослых тоже
Сова не сова это папины отговлрки и лень самому ради ребенка начать нормально ложиться спать, у нас такой же папа? самый полезный сон до 12. Все великие ложились рано и рано просыпмлись.
Не все великие
Я думаю это уже в разряде нарушения сна. Потом и во взрослом возрасте могут быть проблемы. Мало что ли взрослых людей с проблемами сна? Думаю, это идет из детства. Я своих приучила к режиму. Как только приучила, из «сов», капризных, порой неуправляемых стали счастливые, довольные дети. Огромная разница, как себя ведет ребенок, когда у него правильный режим дня и сна, и как ребенок, у которого нарушен режим. Кстати, ночной сон для моих детей самое позлее 20:00. Подъем 7-8 утра.
Какой у вас режим Сколько дневного сна ? Сколько гуляете? Пол года не могу наладить… час днем поспит и все до 23-24 ??. В 8мь уже просыпается. Сейчас почти 3г
@Elena моим детям сейчас 2 и 5. Старший в районе 3 стал плохо засыпать днем. И какое-то время, пару недель, не могли рано спать уложить вечером. Тогда мы отменили дневной сон. И стали снова укладывать в 20:00. Сразу все наладилось. Если же ребенок днем все-таки завсыпал, например, в машине, давала поспать максимум 20-30мин. Сейчас 5 лет такой де режим. Днем не спит. Вечером сон в 20:00, подъем в 7-8:00 утра.
Я только в крайних случаях кладу так поздно,после гостей или вечерних гулянок в ресторанах . А вообще режим -залог здоровья. До обеда нужно гулять ,солнышко видеть ,потом после сна тоже… пока светло . А ночью с 8-9-10 часов только спать. Раньше до ребёнка я все время болела из-за режима «совы» ,родила появился здоровый график ,прогулки на свежем воздухе дважды минимум в день и организм расцвёл . Но если вы успеваете и гулять днём и заниматься ,чтоб ребёнок успел освоить программу ,то наверно это не навредит вам .
Присоединюсь. Тоже вмегда думала, что сова. Родился старший и началась тусня с 5 утра, хорошо лето было. Меня теперь в 10 отрубает. зато легко встаю в 5-6 утра и занимаюсь делами.
В детсадовское время в 19:00мы уже кладём спать сыночка и в 7 он встаёт ,счастливый бодрый и готовый к трудовым будням .
Конечно если в семье шумят и не дают вам блюсти режим ,то наверно очень тяжело ,прекрасно понимаю вас
Если быть точнее, то психика восстанавливается в сон с 22:00 до 24:00, это считается золотыми часами сна. Дети более уравновешенные и отдохнувшие. Когда старшая начала заикаться, одной из главнейших рекомендаций психолога было: в 21:00 в кровати, к 22:00 должна спать
Девочки, спасибо, дорогие! Так и есть всё.
Накидайте ссылки на литературу по детскому сну.
Как видно, у нас недосып на фоне нарушения режима. До последних двух месяцев был нормальный режим (отход ко сну максимум 22.00 и просыпание в 8.30).
Сейчас с ума схожу не могу нормализовать. Не спит до полуночи, весь день психует, капризничает.
Вот чёрт его знает, может и вредно это, но ребёнок 1,8 у меня засыпает в 24-00, встаёт в 9-30, меня устраивает, менять ему режим без необходимости наверно не решусь
Психологи говорят вредно, я на старшей ощутила, тоже в таком режиме её до 2,5 держала.
@Оля а я не ощутила. Психологи много чего говорят
@Татьяна смотря какие психологи? она ведёт моих детей и знает все их особенности. Ощутить за короткий период сложно, но в системе психика ребенка спящего с 21:00-22:00 отдыхает лучше, это доказано и есть исследования, в общем странно, что это вызывает сомнения, я считала это прописными истинами, это подтвердит любой сомнолог и психолог, не встречала ни одного специалиста, который бы утверждал, что разницы нет))) но если Вы по своим не видите, значит они более стрессоустойчивы, это хорошо, но психика тоже может уставать
@Оля ключевое: она ведет ВАШИХ детей. Не все дети одинаковы. Ну по-разному бывает. Я их и в 8 и в 9 могу в кровать. Раньше 22:30 не уснут. Хоть пой, хотя пляши хоть сказки рассказывай.
@Татьяна ну конечно, привыкли уже. Понятно, что моих и ко все у привыкают, но есть истины, это истина, если дети спят с 21:00-22:00 их психика восстанавливается лучше. Со мной тут бесполезно спорить, не я это придумала, повторюсь, вряд ли Вы встретите специалиста, который считает иначе
По-моему это все чепуха. У моего ребёнка был такой режим до школы и всем было хорошо.
А может ещё лучше бы было)))) я заметила у старшей непослушание, жалобы со стороны преподавателей на невнимательность и нежелание стараться, баловство, 2 меры: выделила лень в неделе, когда мы вдвоём и делаем всё что захотим и стала спать на час раньше класть — другой ребенок!
По-моему это всё фигня, » час до 12 равен двум после». Все люди разные. Я вот 100% сова, и никакие ранние подъемы, принудительный режим итд, мне не помогают. Дочка ложится в 10, но это только потому, что она днем не спит. Когда спала днем, засыпала к 12 ночи. Я как-то раз, наслушавшись невролога, пыталась будить её в 7 утра. 3 недели ада. Больше так издеваться над ребенком желания нет. =))
Нет, не фигня, к сожалению, сама бы дрыхла утром и позже укладывала, но нет, реально детям важно в 22:00 спать, наш детский психолог строго на этом настаивает, а когда становится менее управляемой и балуется, то вообще в 21:00 и помогает это, очень. Я всегда виду разницу по своим детям, особенно по старшей, у которой уже нагрузочка дошкольная
Согласна с вами! Дети должны засыпать с 21-22 часов!!!
Ну вот моя сейчас в 9:30 уже спит. А был период, когда только к 12 ночи засыпала. Разницы в поведении, нервном состоянии, восприимчивости итд итп — вообще никакой нет. Одинаково.
@Julia мне поясняли что тут накопительный эффект, зависит от психики и стрессоустойчивости, нагрузки и атмосферы психологической. Но, как я уже говорила, доказан факт, что психика отдыхает больше при сне с 21:00-22:00
@Оля да, если до 22.00 засыпает, лучше спит ночью и не возится, не просыпается)
@Olga а мои всё равно возятся
@Olga и просыпается мелкий и ест
Мой нет уже, спит хорошо) сыну 3.2г
@Olga ну старшая тоже после 3-х есть перестала, но иногда просыпалась, потом всё реже и реже))) мелкому 2, так что по идее ещё годик будет трапезничать ночью
Ну да, к 3 уже они получше)
@Оля а где найти статью об этом научном исследовании, которое доказало про 21-22?
Да как же у всех получается так рано детей укладывать?))) В 21…это фантастика. У нас в это время тренировка только заканчивается. Пока до дома доедем — 21:30. Ужин, какие-то дела и 22:30 уже…
Да, с такой поздней тренировкой никак(((
Вообще лучше режим, хоть это и неудобно родителям ? для ребенка засыпать в 23-24 это поздно, мое мнение, тем более если в сад собирается
Самое главное в жизни семьи — это чтобы было удобно родителям. Если всё время жертвовать своим удобством, зачем вообще рожать?
Согласна! Но режим и дневной сон мне удобен) и дет сад )))
А что плохого…?
У меня так тройня засыпала и засыпает. В сад не сдала во многом потому, что нет хотела просыпаться рано сама, люблю спать до 10 утра и детей так приучила. Сефчас им пять и подумываю сдать в сад на один день в неделю.
Семья первична, детсад и школа вторичны.
Детсад и школа всегда на службе семьи, и общаться с ними надо именно с этих позиций.
Меня в четыре детских года приглашали в детсад (я живу на маленьком острове, каждый ребёнок ценен, иначе сад закроют за ненадобностью, так поликлинику уже закрыли) и я прямо объявила — мы встаём поздно, весной только в 7-8, зимой и осенью в 9-10 утра. Мне сказали — ну так приходите с 10,.
Так что если саду так и объявить — мы в семье встаём поздно и приходить к вам тоже будем поздно — то пусть сад подстраивается.
В Москве вопрос стоит по-другому — не хотите — не надо. Вон очередь желающих. И потом, в группе 18-20 человек, у них занятия, программа. И тут приходит такой ребенок посреди занятия — здрасьте))) Процесс реально под угрозой, потому что все начинают отвлекаться. Но в целом, я с Вами согласна — сад и школа должны быть для ребенка, а не наоборот.
Ну вообще в саду режим приветствуется все же! В нормальных садах, утром завтрак, можно и дома конечно и занятия с 9.30
@Tatiana согласна с вами!
Когда малыш засыпает довольно рано есть вечером время побыть с мудем вдвоем — для меня это важно. Сын ложится в 20, в крайнем случае в 21, это если я забудусь. Сейчас 3г4м.
Вот для меня из доводов не укладывать ребёнка раньше 23-00, тот что он тогда с папой время будет проводить только на выходных, потому что муж с работы поздно приходит… 🙁
У нас папа успевает чуть с сыном вечером побыть, а полноценно пообщатся они утром могут. Муж жаворонок и вечером уже уставший
У меня до года засыпала в 12, вставала в 10 утра. Но с тех пор как отменили второй дневной сон засыпает в 10. Днём спит часа 2, иногда даже 3. Но я вот тоже сова, и муж сова и у дочери тенденция всегда ночью гульнуть. Стараюсь пресекать всячески, но сбои бывают нередко. 2 года , в садик не ходим.
Делайте так, как всем в семье удобно. Перед садом за пару месяцев переучите. Это в 1000% раз лучше, чем неполноценные отношения, отсутствие общения и совместного досуга и нервные родители.
У нас именно так было в 2 года. И это было очень удобно. Теперь сыну 3, начался сад, я вышла на работу. Ложится уже в 22:00, встаёт в 7:00.
Мой ложится в 22 и просыпается в 10 утра. В сад веду к 10:30
У меня ребенок практически с рождения засыпает в 11-12, а иногда и позже (сейчас почти три нам), при этом просыпается тоже в часов 11-12, иногда и позже и так с 1 месяца жизни) т.е. ночью не просыпается.
И дневного сна у нас где-то с года-полутора тож нет)
Сейчас уже два месяца как ходим в сад — ложится так же в 11, встает где-то в 6:30, чувствует себя хорошо, правда днем в саду спит, а дома в выходные — нет)
@Yuliya необходимое кол-во сна просто и сна качественного — две большие разницы, как говорят в Одессе) Качественный сон, когда восстанавливается нервная система и отдыхает мозг — до 00:00, т.о. чем дольше ребенок спит до 12 ночи, тем лучше — вот что плохого(((
Это все конечно классно, но почему все, кто говорит про сон до 12 не учитывают биоритмы. У всех они разные! кому-то до 12 надо спать, а кому-то двух!
И еще, что за такое понятие «качественный сон это сон до 12»!? Может быть конечно в Одессе теперь все специалисты по сну, но насколько я помню всю жизнь этот город славился Привозом и умельцами своеобразно пошутить)
Вообще-то, у сна есть две фазы — длинный и короткий сон, которые поочередно сменяют друг друга, т.е. глубокий сон и сон поверхностный! Ну вот для того, что бы нервная система восстановилась нужно пройти несколько раз эти фазы. И если вы их проходите и проходите достаточное кол-во раз, то с вами будет все ок, а если нет, то будет плохо!
Ira Ivankova причем тут специалисты из Одессы:) я в Москве если что:) Укладывайте как хотите, зачем тогда спрашиваете у интернета мнения
@Julia а я не спрашиваю) просто не смогла пройти мимо такой глупости)