Вы можете спать на спине, после родов? У меня немеет таз. Остеопат сможет с этим справиться? Йога не помогла.
Девочки, нужна поддержка! Скажите, что я не одна такая…. Вы можете спать на спине, после родов? У меня немеет таз, очень( не могу спать( приходится спать на боку или на животе, пошла к остеопату, но курс полный не прошла — он уехал, решила отложить до весны, но остеопат сможет с этим справится? как думаете? Йога не помогает(
А я на боку спать не могла, нога и попа немели и болели ужасно. Со временем прошло, но тогда массажировала машинкой массажный, помогало.
А что за машинка?
Спать могла, сидеть не могла вообще, в машине пытка начиналась через 5 минут. Продолжалось до полугода пока я не сделала курс инъекций по корешкам пояснично-крестцового (брррр, это пуговки подкожные мне вводились) — стало значительно легче. Но до конца не ушло, долго сидеть и ничего не чувствовать я уже больше не могу. Когда время нашла до себя (спустя несколько лет) и начала заниматься этим вопросом, сделала мрт — там уже хороший такой травматический артроз хвоста( поэтому не заьягивайте и как только сможете обследуйтесь
Ой, обычная массажная))) в Бразилии покупала, думаю в Москве много таких.
Нервы зажимает…. Знаю что это такое, потом ножки не чувствуются или рукой чашку не удержать. Остеопат однозначно помогает ( только нормальный, а не после 2-х недельных курсов:)). А что Вы ждёте? Идите к другому остеопату и желательно результаты МРТ с собой прихватите. Могу своего доктора посоветовать.
@Татьяна а что вы имеете ввиду под нормальны й остеопатия, а не после 2 нед. курсов? Сколько должен длиться курс и как это вообще должно происходить?
Нормальный остеопат имеет основное высшее медицинское образование (неврология, хирургия и т.д.)+дополнительное образование по остеопатии (3-4 года)+постоянное повышение квалификации (не дешевое удовольствие), быть членом ассоциации остеопатов. А то некоторые пройдут курсики по работе с черепом и гордо именуют себя остеопатами, людей толком не лечат, а имидж профессии портят.
Я после родов прекрасно снова спала на спине. Через 4 нед сходила к остеопату, хватило 1 сеанса, все прекрасно
Дарья. У меня немеют ноги. Стоит полежать даже 5 минут. сразу не могу встать с кровати. Это зажатые нервы, скорее всего в поясничном отделе. Возможно межпозвонковые грыжи. Нужно начать с МРТ, если есть деньги — сразу сделать всего отдела позвоночника, потом посетить невролога для постановки диагноза. Возможно, лечение там — я делала уколы мильгаммы. Далее можно обратиться к остеопату. То есть сначала полностью ОБСЛЕДОВАНИЕ, потом диагноз, только потом лечение. Выздоравливайте!
Делала мрт верхнего и среднего отдела год назад, но видимо придется делать и нижнего отдела. остеопаты-ад!10 штук за один сеанс -ахтунг(
Девочки, а где уколы вы делали? В гор поликлинике по страховке? Или к кому вы обращались с этой проблемой? Напишите плз( сидеть тоже кстати не могу! Надеюсь плавание мне поможет, хоть немного
Уколы мне делала мкссажистка сына. Она много что умела, так как работала в тч и у дикуля. Плсоветовплась с врачом, подобрали лекарство и прокололи. Она делала сыну массаж и потом колола меня. Но это больно(
Я обратилась по ДМС в клинику РЖД на Красных Воротах. Там замечательные неврологи «старого» поколения. Там можно сделать и МРТ. Цены приемлемые. Уколы мне делал муж. Фамилии врачей Плотский и Синбухова. Иногда они работают по субботам.
Пипец! Может это после эпидуралки? Может быть такой эффект ? Где ж таких гуру найти? Мне нужны все контакты) на всяк случай! Для меня это уже не выносимо(((((((
У меня не было эпидуралки.
Тань, а дмс -это что? Простите не знаю этого сокращения, но что-то знакомое…. Говорят в ржд хорошие специалисты…
Ок, значит не от этого
Плавание, естественно, поможет, но вам сначала надо снять острую фазу — возможно это уколы и Мильгаммы и противовоспалительные и обезболивающие. Я тоже их колола.. Также колола хондроитин. Там можно также пройти физ лечение. У меня есть хороший остеопат, не такой дорогой, как вы пишите вверху. Могу дать контакты, но сначала сделайте все обследования, чтобы не навредить и снимите обязательно острую фазу заболевания
ДМС — это по страховке. Платит компания. Но туда можно обратиться и платно. Цены приемлемые. Не выше средних по Москве.
Тань, контакты остеопата пишите, но это же не один сеанс, верно?(
Добровольное медицинское страхование
По контракту то есть)
За Ваши деньги
Обычно это 5 сеансов, все определит врач. Контакты скину в личку.
Да теперь поняла) такой страховки не было ни разу)
Отправила сообщение
Год не могла спать на ипотека после кесарева…помогает плаванье и йога…однрзначно…просто в занятиях важна регулярность. И да к остеопату не ходила, пошла на тайский массаж…вот реально после него летаю.
Извините за ошибки — на животе не могла спать…
Да, регулярность -сила) но когда муж отсутствует целыми днями, это не возможно увы((((((
Ладно))) буду искать варианты! Спасибо за поддержку)
Дарья мой муж тоже постоянно отсутствует..поэтому я занимаюсь пока малышка спит днем. Бассейн рано утром, покажись спят. Возвращаюсь они ещё спят;) ну а массаж по возможности. кстати вот не так давно занималась йогой в час ночи…прикольно… Помылась и спать…
@Milana сколько энергии!
Милан, а какие упражнения по йоге делаете? Я стала делать сурья намаскар, по утра, но кажется что спина еще больше болит( мне нельзя скруток
Бассейн с утра, пока все спят-это мощь)) ч потом точно спать захочу) а как?!) когда у кого-то уже день во всю начинается)))))))
Я раньше на йогу к 6 утра ездила) сейчас думаю — как я так могла?! А тогда могла) и отлично себя чувствовала))))))
Йога у меня по Кэтти Смит…я вообще делаю все её комплексы…в интернете скачала…Синди Кроуфорд обожаю…Энергии в меня на самом деле не много…просто я понимаю если не буду все это делать этапу старой, толстой и некрасивой ;)))). Самое тяжёлое начать…а потом как по накату
Дарья, поверьте, есть отличные остеопаты, которые лечат людей не за бешеные тыщи. Например, у моего врача прием стоит 4000. Можно делать бизнес, а можно любить свою профессию и лечить людей.
Татьяна) делитесь) верю!
Самый лучший остеопат это @Иосиф. Помог и мне со спиной и ребёнку
Сандра, самый лучший для вас:) ребенку моей подруги он не помог, хотя интернет пестрит хвалебными отзывами мам. Для каждого пациента свой врач.