Вегетарианки, как поднять гемоглобин малышу, 8 месяцев? Была у педиатра, сказал гемоглобин 111, надо поднимать.
Девочки- вегетарианки отзовитесь! Как поднять гемоглобин малышу, 8 месяцев?сегодня была у педиатора, сказал гемоглобин 111, надо поднимать.
Выписал железо? В Израиле всем детям железо дают
Ничего не выписал,сказал мясо давать: (
А чего не даёте мясо человеку? Раз железо не выписал, может не всё так плохо?
не вижу пользы в мясных продуктах. У нас в семье мясо не едят.
Польза есть, есть и минусы. Но нельзя ж просто так отменять мясо. Вы же его как-то заменяете? Растительным белком и железом.. Тхина, бобовые.. Ребёнку тоже всё это можно и нужно, если мяса не даёте.
вот я бы с удовольствием начала бобовые, но вроде как рановато, а тхину я пару недель давала
Совсем не рано для бобовых
Гречку , киноа тоже можно. Амарант.
Думаю, можно дать попробовать чечевицу немного. Посмотреть реакцию. Может вполне и не будет ничего. Ещё каши киноа и греча очень полезны и точно можно.
Ну, и если вы не против рыбы, её тоже уже можно в качестве белка..
@Anna спасибо! про киноа я и подзабыла, надо попробовать..
@Asya Амарант видела только ввиде муки…
Амарант крупа бывает в шуферсаль дил в отделе тева. И можно с айхерба заказать..
Из муки можно наверное котлетки/блинчики сделать, в этом возрасте уже пойдет , я думаю
@Anna если только с айхерба:) я в москве
Ой, не посмотрела..? ну, если с айхербом дружите, там точно есть ?
@Asya как вы киноа готовите для деток? Хочу, чтоб и старшая поела(почти 5 лет).
Я покупаю готовую смесь, но можно и самой собрать: киноа-красная чечевица-бургуль(пшеница?). Она очень вкусная. Мой сын очень любит такую кашу.
А гранат? Нарин он же у тебя не аллергик… Может можно
@Verochka давала гранатовый сок несколько раз , мама сказала не увлекаться…Буду кормить твоей смородиной:)
Я тебе ещё привезу сегодня
@Verochka чтобы я без тебя делала <3
А ещё хурму сушенную моя очень любит её погрызть
@Verochka а сможет? мне кажется пооблизывает и все
Гречка, тхина, яблоки, бобовые.
Яблоки лучше печёные, можно с детским творожком смешивать и давать
Может ещё шиповник позаваривать а туда добавлять курагу с черносливом
@Verochka ему подавать? я ему еще чаи не давала:)
@Tatyana Киноа варю как гречку или с ней вперемешку (так лучше едят).
@Asya спасибо! Попробую) У меня дочка гречку любит с кефиром или с молоком. А с киноа тоже этот фокус пройдет?
Почему нет
Не знаю как у вас, но нам от гречки очень плохо
можно погуглить железосодержащие овощи. На мой взгляд эффективнее давать железо для деток в каплях.
в чечевице много, но не знаю можно ли малышам ее
Нормуль, уже можно чечевицу. Ну хорошо ее проварить, чтоб пукал поменьше.
В Израиле ещё дают пасту кунжутную деткам. с 6 месяцев я начала. Там оооочень железа, и форма усвояемая.
Ну и капельки можно.
Я тоже вегетарианка, сыну мясо не даю.
ураа! единомышленники!!:)) Я кунжутную пасту давала, но меня напугали, сказали она жирная, ребенку поджелудочную посадишь. В каких количествах ее давать можно?Я ее четверть чайной ложки в кашку добавляла, или во фруктовое пюре…
Ну и нормально. Ну жирная , но это же хороший жир, полезный! А не масло из фритюра.
Тут еще есть вегетарианцы и даже веганы, очень грамотные.
вот надеюсь может отреагируют на мой пост:) со старшей дочкой как то все просто. Ей сейчас 14 а вегетарианит с 6. У нее питание поразнообразней, бобовых куча, чаванпраши всякие, специи, и както проблем никаких. А с маленьким я что то растерялась…
Именно пасту кунжутную, не тхину?
Это одно и тоже
Железа много в тхине, ну и как правильно написали есть целые списки растительной пищи содержащей железо, можно в его кашки например домешивать тхину… Я помню, что где-то читала что норма железа для ребенка на грудном вскармливании ниже того что среднее по больнице, ищите инфу. А почему вам в 8 месяцев проверяли железо?
нам общий ангализ крови делали, должны были в 6 месяцев сделать, но я затянула с походом к врачу. В 6 месяцев все сдают кровь и мочу. Я тхину давала, но потом перестала, меня напугали, сказали ребенку поджелудочную посадишь. В каких количествах ее давать можно и как часто??
Странно, мне казалось что анализ крови делают в год. Короче я не специалис, вопрос какой на самом деле твах здоровый для здоровых детей на гв в таком возрасте
В разных странах по-разному с обсследованиями. В Украине препараты железа рутинно не назначают, а первый анализ крови на гемоглобин делают в 1 месяц. Автор из Москвы, у них вроде в 6.
Я до сих пор с ужасом вспоминаю тот забор крови и все никак не дойду до поликлиники снова — вроде как в пол года опять какие-то манипуляции((
@Oleksandra у нас так кровь хорошо взяли, ребенок даже не пикнул.
А нам то ли медсестра бестолковая попалась, то ли еще что. Пальчик крошечный, она его давила и давила, чтоб нужное количество набрать. А участковый педиатр потом:»У вас тромбоциты повышены!». Я почему-то думала, что таким крошкам как-то по-другому берут, из пятки или еще как. А не из пальчика на руке.
В Израиле ни у кого не берут «из пальчика». Слава богу я уже забыла как это неприятно.
из пятки мне сказали только у недоношенных берут
И мне так же сказали.
@Marina а как у вас?
Чесно говоря вот только после родов брали кровь из пяточки — это положенно. И вот сейчас в 9 мес. здавать надо будет. У взрослых берут из вены такой специальной иглой с трубочкой в пробирку. Потом ничего не болит.
Ага. Ну да, и в наш каменный век добралось мнение о том, что анализы из пальчика не информативны. В частных лабораториях берут из вены. Но это у взрослых, получается. С ребенком пошла в частную — и на тебе, давим пальчик.
Мы в Израиле, сказали что возьмут из пальчика. В клалит, если что. Правда мы пока туда не дошли)))
И в Израиле с пальчика брали у нас месяц назад
ну вот, зря я тут нарозарялась. Вот прям прокалывают палец?
Ну да, а как же еще с пальчика можно взять?
Тхину можно. Ложку в овощное пюре например. Яблоки. Чечевица..мясо . А лучше капли подобрать
Yulia @Yulia @Elena @Mariya
Отметила вегетарианок кого помню
спасибо огромное!:)
@Нарина Елена врач если что )
Ну, я пока ничего не делаю. Да собственно и анализы не делала мелкой.
а сколько вашей дочке?:)
8 месяцев.
Она на чистом ГВ у меня.
В годик может общий анализ сделаем.
мой тоже на гв, вот с 7 ми месяцев кашку овсяную стала давать на козьем молоке.
Я имею в виду, что она кроме ГМ больше ничего не ест.
Зеленые яблоки… тхина 🙂
Я малышу семена чиа добавляю в кашу или йогурт или ряженку. Не знаю что из этого вы едите, но их можно во все добавлять.
100 грамм семян ЧИА соответствуют:
545 мл молока в качестве источника кальция;
294 гр. овса в качестве источника клетчатки;
900 гр. апельсинов в качестве источника антиоксидантов;
178 гр. бананов в качестве источника калия;
992 гр. лосося в качестве источника омега-3;
216 гр. орехов в качестве источника магния;
400 гр. шпината в качестве источника железа.
Оно нормально усваивается с кисломолочными продуктами?
Да, у нас нет проблем. Скажу больше, без них Тэо не любит молочку вообще:)
Я чего спросила…молочка и железо не френдятся вроде…
У нас с гемоглобином гут, и я же не только с молочными продуктами семена даю, сегодня йогурт, завтра в кашу добавлю, послезавтра в фруктовое пюре и тд
И это кисломолочные продукты если что;)
Молоко до года ни-ни
@Dani, вероятно, имела ввиду то, что по данным некоторых исследований кальций существенно снижает всасывание железа в желудочно-кишечном тракте. Но если не стоит цель именно поднять гемоглобин, то наверняка можно есть продукты и так, как нравится. Иногда мы едим и просто потому, что вкусно)
На самом деле в этих семенах кальция тоже очень много что не мешает там же содержащемуся железу усваиваться. Просто вопрос в количестве усвоенного из одной дозировки, это естественно
На самом деле в этих семенах кальция тоже очень много что не мешает там же содержащемуся железу усваиваться. Просто вопрос в количестве усвоенного из одной дозировки, это естественно
С кисломолочными продуктами железо не усваивается.
Сорри, я не спец, добавляйте тогда в каши, фрукты и овощи , что б усваивалось;)
@Jekaterina Семена Чиа Вы промывете или берете в порошке?
У нас такие
Не промываю, просто добавляю в еду
А их можно целыми использовать или как семена льна -лучше перемалывать?
О! Вспомнила! Ещё чернослив богат железом и свекла (свеклу с маслом надо)
@Oleksandra я целыми использую
Послушаю
.
111, это по-нашему 11.Мало, одной едой не поднять. надо железо давать.
Если верить клалиту, в год гемоглобин 10.5-11 это нормально… Хоть и сильно ниже нормы взрослого, ребенку пол года…
@Regina не знаю, норма у новорожденного 15-25 примерно.Может я неправильно перевожу в *наши *единицы, но на первом же попавшемся российском сайте 110 -нижняя граница нормы в полгода.
@Anna Epshtein, вына иврите читаете? я пришлю вам линк на клалит… Да это не высокий гемоглобин, но норма. И да у новорожденного норма высокая, к 2ум месяцам гемоглобин падает до минимума +-9 и потом растет, к 18 должен достичь взрослой нормы. На сколько я поняла
Не сдавали кровь сыну. Веган с рождения. Признаков анемии замечено не было. Активный ребёнок, ест много и грудь, и еду. Железо не даю.
да я как бы тоже признаков не вижу, очень активный, ест отлично, развивается:) думаю скоро на море, там наверное все будет ок с гемоглобином…
И кстати, 111 — нормальный гемоглобин?
@Нарина Вот я тоже хотела спросить, есть ли признаки.. Если ребёнок здоров, бодр и весел, я бы никак не реагировала. Ато врачи любят анализы лечить… У меня дочь вегетарианка с рождения, лет с 2,3-3 веган. Анализы сдавали года в 4 первый раз…
@Jenny так приятно слышать что то я не одна на этом пути без мяса:))))
Сыну 11 месяцев,мясо ел 2 раза всего,железо давала с 6 мес неделю всего,ест много бобовых,тхину,киноа и гречку,ну и овощи конечно с фруктами,гемоглобин 11,5. Врач сказала все супер,продолжайте давать железо))))
Тхина
С сайта больничной кассы, свободный перевод: Ребенок рождается с высоким гемоглобином ( около 20), гемоглобин падает до минимума 9-10 в возрасте 2 месяцев и после этого начинает подниматся. Нормальный гемоглобинтв год 10.5… К 18 годам гемоглабин должен дойти до нормы взрослого ( женщины 12-16, мужчины 13.5-17.5). Т.е. если 111 это 11 то у вас для полугода отличный гемоглобин…
спасибо 🙂
Не за что, удачи 🙂
Я тоже веган и медсестра))) плюсуюсь к девочкам, что гемоглобин у вас вполне нормальный. Мы не сдавали кровь, ребенку год и 2 мес. Ест все что мы едим, крупы, овощи, смузи, тхину. Бодр и весел 🙂
Спасибо большое за отзыв. Буду давать тхину и делать смузи:)
Вас не заклевывают за то что мясо ребёнку не даете? Я если честно уже боюсь говорить в поликлинике что ребёнку мясо не планирую давать…
Может это звучит парадоксально, но мы предпочитаем не ходить по врачам))) в последний год были там один раз и то, за рецептом забежали))
У нашей дочи аллергия на мясо рыбу птицу яйца. Вы можете использовать нашу «отмазку» ?
@Shakhizada спасибо! Буду использовать вашу отмазку:))))
Девушки — вегетарианки, может я файлик вам сделаю, отметитесь там? Будет проще вам друг с другом опытом делиться и находить соратниц.
Было супер!!!!
Да!
Дадададададада:)
Спасибо большое, Елена!
Я веган 6 лет, сын (11 мес) соответственно тоже. Кушаем много чечевицы, тхину, зелень, шкедию, фрукты, овощи, крупы, шейки из всего, сою и т.д плюс ГВ в свободном доступе… Отдельно ничего не готовлю, никогда ничего не молола и не мельчила. Кушает из одной тарелки со мной что и сколько хочет. Анализы не делали, ребенок шустрый, классно развивается по всем параметрам и замечательно растёт. Железо не даю.
Кстате во время беременности я тоже никаких добавок не принемала и гемоглобин был в приделах нормы.
А еще, желательно отказаться от всего молочного (если ребенку даете), оно мешает железу усваиваться.
Из молочного только грудь
Это отличный гемоглобин для ребенка
Отличный???Это почти что нижняя граница нормы .Кроме этого показателя нужно еще смотреть на гематокрит и количество эритроцитов.Важно когда ел ребенок последний раз перед проверкой.Не понимаю зачем эти отмазки и сказки про аллергию?Это ваше желание и выбор вегетарианство, с врачем должны быть доверительные отношения, вам еще долго к нему ходить.
Профессор Беркун, глава отделения педиатрии больницы Адасса Арацофим в Иерусалиме, сказал мне, что до 10.5 нет надобности принимать железо, если ниже — есть. 11.1 явно выше. Насчет гематокрит и, к примеру, ферритина, не спрашивали, потому и не пишу. А насчет вегетариантсва — в кунжутеой халве железа намного больше, чем в любом мясном продукте. Есть только одно но! Железо в растительных продуктах хорошо усваивается только с витамином С
Доверительные не получаются, слишком активно выносят мозг. а спорить мне не очень хочеться.
А вы не спорьте — не тратьте зря силы
@Vanda я стараюсь:) на прививках просто уже выдохлась.
В типат халав нужно молчать и улыбаться)))
Или вы не из Израиля?
@Нарина найдите другого врача.И пусть он вам и про прививки обьяснит. есть прививки которые опасно не делать, а есть на которые можно забить вообще до более старшего возраста , но самим трудно разобраться .
@Vanda в Москве тоже:))))
@Vanda из Москвы
А! Молчите о вегетарианстве, иначе вам будут мучить мозг все врачи и медсестры до тех пор пока ваш ребенок не вырастет. И да, в России норма гемоглобина это 120, но это всего лишь одно их мнений. Есть страны в которых железо назначают при гемоглобине 90 и ниже. Мне кажется, что вам стоит давать ребенку больше продуктов, содержащих железо — посмотрите в интернете таблицы. И помните про витамин С
@Vanda :))))) я так и поняла
Я там редактировала, перечитайте
найдите нормальных врачей и медсестер , которые не будут мучить и ходите к ним.
@Vanda спасибо большое:)
@Anna дело за малым, найти…
На здоровье 😉
Мы веганы с рожденья сейчас 1.9 ..ничего не давала ..до 1.3 на 95% было гв …сейчас едим гречку яблоки миндаль гранат чечевицу
.. тхину не переносит вообще ..
Спасибо:) буду добавлять эти продукты в меню:)