Сводит конечности, реже после тренировок, чаще во сне! Неприятно и больно, пью аспаркам. Что пропить, чтобы убрать проблему?
Добрый вечер-подскажите пожалуйста-сводит конечности,руки-ноги,реже после тренировок чаще во сне или среди дня!неприятно конечно и больновато,по факту пью аспаркам,но быть может кто знает?!,что можно пропить курсом чтобы совсем убрать данную проблему???
А к врачу не пробовали обратиться?
Все анализы в норме,у врача была!!надо сдавать на все вит и тд ,удовольствие это не из дешёвых,сдала на вит д и самые важные,все в норме,но однако раза 2 в нед сводит-руки,ноги.Я прошу совета
@Наталья попробуйте проверить шейный отдел позвоночника
магний б6
Возможно у Вас остеохондроз и защемление идет.
По опыту- магний и кальций надо пропить
Спасибо
Нет защемлений никаких-постоянно хожу на массажи,тренируюсь с грамотным тренером,проверяю все!!!я про витамины спрашиваю или про добавки!!!
Недавних травм не было?
Мне очень помогает от судорог — Аспаркам. Магний отдельно так не помог, как Аспаркам
У меня при беременности сводило ноги постоянно, проблему решил приём кальция.
Наташа, магний В6 курсом месяц и все пройдет
Спасибо
Без помощи врача не обойтись. начните со своего участкового терапевта.
Магний! У меня всегда помогает при судрогах.400мг в день. Пока пью-судорог нет, как бросаю-через 2 месяца появляются обратно))