Стоматолог сказал проверить витамин Д. К стоматологу через месяц. Хотелось бы уже начать пить. Анализ показал 13,59 ng/ml.
#ндс#ндстерапев. Была у стоматолога, сказал проверить витамин д. Опять попаду к стоматологу через месяц. А витамин д хотелось бы уже начать пить. Анализ показал очеь низкое содержание 13, 59 ng/ml.
начинайте пить))
@Наталья очень смешно. Я по врачам постоянно хожу, если что.
Дозу и схему приема D должен эндокринолог подобрать.Обычно они дают такую схему приема,что летом перерыв,а прием начать с сентября по май.
Olga Lelchuk дело в том, что ни один эндокринолог мне не предложил провериться на этот витамин. Ситация возникла в связи с имплантами.
@Oksana хаааа мне тоже никогда никто (ни терапевт,ни эндокринолог) не предлагал.Пока я сама в апреле не пошла и сдала.Потом пошла в районку к эндокринологу,показала анализ (15,7 у меня) и она написала схему приема.Весной я принимала 2 месяца,потом перерыв на лето,а затем возобновить с сентября по май,потому что летом солнечных дней много,а с сентября и зимой солнца почти нет.
Olga Lelchuk пойду к эндокринологу. Надеюсь, в этот раз пропишут мне схему. Спасибо
Оксана Кулакова в этом сообществе не раз поднимался этот вопрос,и сколько я читала,у всех разные назначения.Кому по 10 капель (вигантола или аквадетрима)в сутки,мне прописывали например 15 капель весной и с осени по 4. От чего такая разница знает только врач.Самоназначением лучше не заниматься.☺️ К врачу!
@Oksana а что именно не так с имплантами? У меня они тоже имеются, но пью витамин Д два года. Хочу ради интереса своему хирургу задать вопрос на этот счёт
@Марушина через 4 года выпали. Состояние кости. Врач сказал, что скорее всего недостаток витамина д.
И придется либо наращивать кость, либо ставить короткие, по очень неприятной цене.
@Oksana если потребуется второе мнение, можете сходить к моему хирургу. Он чудесен. Спасибо за ответ, я спрошу насчёт связи недостатка витамина д
@Olga угу. Меня вообще к психиатру отправляли, пока знакомая не посоветовала витамин Д проверить.
@Марушина я не в России) благодарю
@Oksana вопрос задала своему хирургу. Если вам будет интересно — ответ пришлю
Немного не по теме , но читала ,что кальций ,что нужен для укрепления костной ткани ,в т.ч , усваивается лучше именно с вит .D
Сами по себе ,комплексы подобные Кальций Д3 не очень эффективны , наверное ? потому стал так популярен приём одного лишь вит .D , причём именно не российского производителя ?
@Елена я не врач — но насколько я понимаю при критично низком уровне витамина Д кальций перестает усваиваться. Ну и всякие Никомеды лучше тоже самостоятельно себе не назначать — самостоятельно можно пойти анализы сделать, а вот лечение, включая БАДы и витамины подбирать может только врач. Я в группе риска по раку и мой маммолог мне в свое время категорически сказал — никаких витаминов, никаких БАДов кроме тех которые назначают врачи — последние исследования показывают что те, кто считает что улучшают свое здоровье, скупая тоннами продукцию Айхерба и иже с ним, чаще оказываются клиентами маммологов.
@Iana дело в том, что я постоянно у врачей) и говорила, что у моей мамы был остеопороз и ей делали имплант. Если б не стоматолог. Я бы сама не догадалась сдать этот анализ
@Olga будет интересно
@Inna, Вы рекомендуете эту дозировку как врач ? И противопоказаний вовсе нет ?
@Olga если витамин D низкий летом, зачем делать перевыв?) Нелогично. Более того, у населения, проживающего в условиях постоянного лета тоже бывает дефицит витамина D. @Oksana Дозы и кратность приема назначает очный доктор.
@Елена , у меня фельдшерское образование. И Д3 20 единиц. Мониторила для себя. Написала, что » Есть мнение». Я ничего не рекомендую.
@Inna в группе рекомендовать лечение могут только врачи. делиться назначениями, которые сделал врач вам или вы себе самостоятельно, тоже запрещено.
Приём витамина д не от еняет костную пластику, если для неё есть показания
Оксана Кулакова аналогично, даже не заикнулась, хотя я пришла с жалобой на постоянное чувство разбитости и усталости. Спасибо соц сетям, что сама себе, конечно, не назначаешь, но хоть можешь проявить инициативу и спросить на приёме про конкретные анализы, добавки и т.д. Только после моих «подсказок» назначила анализ на витамин Д. Результат низкий оказался. Прописали витамин на 2 месяца, а потом опять контрольный анализ и визит к эндокринологу
Светлана Смурова ,хорошо, просто думала,что самостоятельно промониторит, для ознакомления,так сказать
Больше,конечно,не буду. Я всегда за личное посещение врача и его рекомендации.
@Oksana та же история. Они как будто л нем и не слышали((
@Iana а какая взаимосвязь между психиатром и витамином Д?
@Олеся до шизофрении при недостатке д
@Олеся до шизофрении при недостатке д
@Oxana не поняла: при недостатке витамина Д может быть шизофрения или как?
@Олеся недавно прочла про это, к сожалению (
@Олеся недавно прочла про это, к сожалению (
@Олеся но это необязательно)
@Oxana ну я тоже в перечне заболеваний видела. Интересно, что думают по этому поводу врачи? Вам врач что говорил?
@Олеся по поводу шизофрения я читала сама. Врач ничего не говорил!
Врач только по анализам прописал мне д3
@Oxana интересно было бы мнение психиатров. Но скорее всего , им будет это смешно: какой то витамин Д…((
@Олеся по-моему , я как раз в статье и читала! А также , что много проблем разнообразных как раз от недостатка д! Я у себя много чего проверяла , и им спасаюсь
@Олеся нам смешно))
@Elena тётки жгут)))) комментарии — умереть можно от смеха))))
@Natalya а что смешного?
Мне вот совсем не смешно, когда ставят шизо, а потом оказывается что нет витамина Д, тут совсем не до смеха!!!
Elena Klembovskaya не знаю, как вам, но я 5 лет бегала по разным врачам с ребёнком и ни один из них даже не заикнулся о витамине Д. Пока сама не настояла на этом анализе. А там показатель оказался впечатляющим — 11. С этим показателем я пришла к педиатру. Она сказала : ну попейте кальций 3 Никомед Д. Все ведь помнят, что там витамина д всего 200 ? Остальные доктора, других профилей, просто пропускали мимо ушей информацию, когда я пыталась обратить их внимание на вопиющий дефицит. Так что лично мне вообще не смешно. Позвоночник у ребенка за эти годы просто поплыл, общее состояние было хуже некуда. Диагноз ставили ВСД.
@Natalya как забавно изъясняется врач психиатр: тетки жгут. Это профессиональное?
@Олеся На мой взгляд, это профнепригодность.
Почитали бы на досуге, про витамин Д.
@Anna ну, наверное, хватает институтских знаний людям.
@Олеся У психиатров слишком долгий путь обучения. Психиатрия- это кладезь знаний.
Но к сожалению останавливаются они на двух препаратах: АД и нейролептик. (((
@Anna потому что начинать надо всегда с тяжёлой артиллерии). Нечего церемониться)
@Олеся у меня кроме постоянной разбитости была бессонница, это когда в 4 утра засыпаешь а через пару часов надо вставать на работу + работа требует серьезной концентрации — я тестировщик в IT-компании + на этой работе мне еще много чему надо учиться — пошла тревожность вплоть до панических атак, пошли грамматические ошибки при слепой печати, причину которых неврологи не находили (то есть когда я печатала вслепую, мне приходилось перепроверять текст, потому что плыли падежные окончания, ну например «красный тетрадь лежал на столом». МРТ не показывало никаких проблем, тестирование у логопеда-афазиолога тоже не выявило никаких нарушений. Вот и послали к психиатру. А кроме этого еще были ночные судороги — это когда с трудом уснула, через полчаса-час проснулась от боли в ногах и дальше уже не спишь. Это, как понимаете, усугубило ситуацию. И когда я сдалась и начала узнавать у знакомых кто может порекомендовать хорошего русскоязычного психиатра, одна из них, узнав причину, спросила сдавала ли я анализ на витамин Д. Он оказался почти в пять раз ниже нормы, и буквально через месяц после начала приема исчезли судороги, потом почти наладился сон и ушла тревожность. Напечатанный текст я уже тоже могу не перепроверять. Вот если бы мне до этого кто-то бы сказал что все это может вызываться дефицитом витамина Д — не поверила бы.
@Iana Выше психиатры написали, что им смешно!!!? Вам крупно повезло, что Вы не попали в их сети.
@Iana у моего сына тоже все эти признаки имеются(( парню 15 лет, показатель витамина д — 11. Еле ползал до недавнего времени. Доктора ставили ВСД и говорили: ну такой у него пубертат, пройдет. После недавнего лечения у ортопеда немного пришел в чувство. Д3 пьет только месяц.
@Anna ну да, сидела бы на каких-нибудь антидепрессантах. Ошибки бы делать не перестала, но они бы перестали меня волновать :))))))))
@Iana а в какой дозе принимали?
@Олеся 2000 единиц — но я не сама принимаю — назначала врач. Сейчас вот будут контрольный делать и посмотрят — оставлять ли такую дозировку или увеличивать. Скорее всего оставлять, потому что улучшение налицо.
@Iana а через сколько месяцев наступило улучшение?
@Олеся фактически через месяц
@Iana ого! Чудесный результат при небольшой дозе!
@Олеся да, меня саму удивило — вроде как доза не лечебная а профилактическая, и я была уверенна что бесполезная. Как выяснилось, такую дозу в Эстонии всем рекомендуют принимать для профилактики, но поскольку мы переехали всего несколько лет назад, я этого не знала.
@Iana а какой у вас был показатель д3 вначале?
Олеся Одинцова 17 (не знаю, в каких единицах, но норма, как сказала мне врач — 70)
@Iana у моего ребенка 11. А вам какой то продвинутый врач попался. Обычно ориентируются на норму 30. Это в Москве или в Прибалтике?
@Олеся от 30 и выше. И мне сказали отлично, если 80
@Oksana пришел ответ моего хирурга.
Отвечать на него будет Станислав Васильев, врач-имплантолог.
Я на 146% уверен, что дефицит витаминов группы Д не может быть причиной периимплантита и/или отторжения имплантатов. Врач назначил анализ просто потому, что не понимает, откуда берётся периимплантит. Попал, как говорится, пальцем в небо.
А на самом деле, причины у периимплантита следующие:
— ошибки во время установки имплантата — перегруз или перегрев окружающей имплантат костной ткани.
— ошибки во время протезирования — завышение и/или создание суперконтакта (точки преждевременного смыкания) на коронке, попадание фиксирующего цемента под десну, неправильный подбор абатмента и коронки и т. д.
— плохая гигиена полости рта, игнорирование профилактических осмотров со стороны пациента.
Витамины группы Д отвечают за минерализацию костной ткани. При дефиците витамина группы Д кальций из костной ткани переходит в кровь, возникает то, что некоторые называют «остеопорозом». И наоборот. Так что витамины в описанной Вами ситуации совершенно ни при чём.
Витамтн Д пейти обязательно совместно с К1 витамтном. Наши врачи почему- то об этом не говорят. Иначе Витамин Д начинает откладываться не там где надо. У меня на фоне приема Д очень начали болеть все суставы рук и ног. А это все из за того, что без К 1 пила.
@Оксана Оксана, в каком виде пьете витамин К, я его не встречаю.
Лучше в форме МК-7. Из-за его более постоянной концентрации в крови.
@Оксана вы так смело даёте рекомендации. А вы знаете, например, что витамин К повышает вязкость крови, что у людей с нарушенным липидным обменом, с варикозной болезнью может провоцировать тромбозы? Группа создана для того, чтобы человек нашел врача. Не надо превращать ее в группу » одна бабка сказала» или «а я принимала, мне помогло».
Спасибо ,Ольга ,за упоминание о противопоказаниях .Важно
@Оксана что автору «пить обязательно» может сказать только врач. вам предупреждение за нарушение правил группы.
@Оксана а потом прошли боли?
@Ольга рекомендации не врачей — плохо. Но это спровоцировало Вас на комментарий о противопоказаниях к применениюь витамина К.) Мой эндокринолог на приеме порекомендовала мне приём вит К вместе с альфакальцидолом после того, как приём альфакальцидола в теч 3 месяцев не дал результата. На мой вопрос о дозировке К она сказала:,,ну почитайте, там обычно пишут». О противопоказаниях даже не обмолвилась, хотя они у меня, судя по Вашему комментарию, есть. Так что, нет худа без добра)
Оксана левина с К2,К1 действует на свертывающую систему крови
@Людмила че-то ниче не понятно ( у меня вот по анализу 21. Это сколько ж капель надо принимать тогда? Мне пять прописали. Но вроде пять это обычная норма для взрослого
@Daria по таблице, если поднять с 20 до 40, то нужно принимать по 10 капель , 4 капли это профилактическая доза
@Людмила спс
Мне при вит Д 16, рекомендовали Вигантол , никто из врачей дополнительно ни Са, ни К не рекомендовал. Через полгода с 16 поднялся до 48
@Людмила а что-то изменилось в самочувствии,?
@Олеся да, раньше была дикая усталость и слабость, сейчас гораздо лучше.
@Людмила воодушевляет. А как долго пили?
@Олеся 6 месяцев
@Людмила а улучшение наступило через сколько?
@Олеся точно не могу сказать, месяца через 3
@Людмила а в какой дозе принимали?
@Олеся я пила по 15-20 капель каждый день
@Людмила вам повезло с врачом
@Олеся мне терапевт сказала по 5 капель пить, я сама себе назначила больше, иначе пила бы и толку не было
@Людмила тогда вам повезло с собой) не всем так везёт)
@Олеся было очень много постов про вит Д и много информации
@Людмила да, я тоже интересуюсь с недавнего времени. Впечатляет.
Обратитесь к терапевту, в группе из достаточно.
#терапевт и обращаюсь. Может, кто онлайн прием ведёт. Я живу не в России. Оплатить мне не проблема
Вигантол при таких низких показателях вообще ни о чем. Я не врач, но имела аналогичный уровень Д. У Вигантола в одной капле 500 единиц, а пить для повышения уровня надо не менее 5 тыс единиц, причем не только самого этого витамина, но и вспомогательных. На IHerb взяла капсулы где 10 тыс ед. в одной капсуле + все вспомогательные витамины там же. И только это помогло.
Мне врач прописала 2 тысячи — и помогло. Не распространяйте пожалуйста информацию о «надо пить 10 тысяч» — совсем недавно было опубликовано исследование подтверждающее, что такие «десятитысячные энтузиасты» часто становятся клиентами онкологов. Дозировку в любом случае должен подбирать врач. Не доверяете врачу — ищите такого, которому доверяете. Самостоятельно можно пройти обследование, но не назначать себе лечение.
Iana Mal я делюсь своим опытом решения проблемы, который рекомендовал мне врач (профессор-эндокринолог). А поделитесь, если не трудно, ссылкой на это исследование?
@Oksana, нет тега ндс. #нсдтерапевт #нсдстоматолог
@Anna спасибо, наверное и #ндсэндокринолог. К врачу зубному перезвонида, сказал в каплях Д3. Но, наверное второй вопрос. Хороший эндокринолог в Москве?
@Oksana , нет. не ндс. #нсдэндокринолог
@Oksana нсд — Найди Своего Доктора — я тоже ндс в начале писала :))))
Желательно вит Д с К2. Т к он явл его проводником. Есть капсулы . Заказывали на айхерб. Доза 6 кап винантола взрослому в день в осенне- зимний период. Это 3 тыс мкг
@Rusya есть его аналог Вигантолеттен, там есть дозировки по 1000 и по 2000
«Если в анализах крови ваш уровень общего витамина D — 25(OH)D > 20 нг/мл, то нет необходимости дополнительного приема витамина D3 для повышения его уровня. Стоит только регулярно контролировать его уровень в анализах крови, особенно в зимний период, либо применять минимальную поддерживающую дозу 400 МЕ в сутки. Тем не менее уровень 25(OH)D в крови не выше, чем 56 нг/мл считается безопасным по данным исследования 2017 года от Афинского Университета (Греция) (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28768407) и мета-анализа Калифорнийского Университета (США) 2014 года (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24922127)
Если в анализах крови ваш уровень общего витамина D — 25(OH)D ≤ 20 нг/мл, то рекомендуется дополнительный прием витамина D3 в дозировке от 400 до 1000 МЕ в сутки, а в некоторых случаях по решению врача и выше для достижения уровня 25(OH)D в крови не ниже 20 мг/мл. Дозировки 400-1000 МЕ в сутки были эффективны в крупных исследованиях для снижения риска онкологических заболеваний (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21880848) (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24131320) при исходном уровне у пациентов 25(OH)D < 20 нг/мл. Рекомендуемый уровень витамина 25(OH)D в крови 20-56 нг/мл" Источник: https://nestarenie.ru/vitamin-d.html
Вчера все-такм поехала к зубному, потом типа по нашему участковому. Выписали вот такой витамин.
По 10 капель в день. Здесь его от рождения дают всем.. Витамин к не выписывали.
а в капле сколько единиц?
Прошу извинить за дилетантский вопрос
А в том самом рыбьем жире ,который давали в детстве , какой уровень ( сколько единиц ?
@Елена хороший вопрос, я пью регулярно рыбий жир как в детстве в бутылках мне нравится. , но те не менее у меня была нехватка витамина Д сейчас добавила Вигантол по 10 капель , доза 0,5 мг/ мл