Вопрос про витамин Д. Неужели очень важный витамин? Какое безопасное количество можно пить без анализа! Кормящая мать.
Вопрос про витамин Д))
Почти в каждом посте его советуют! Неужели правда очень важный витамин?и какое безопасное количество можно пить, если не сдавать анализ! Кормящая мать )))))
#нсдэндокринолог
Из интервью эндокринолога Мазеркиной Надежды Александровны. Анализ на витамин Д нужно сдать все — таки 🙂
Я больше чем уверена, что его будет дефицит! Куплю вегантол, попью попробую)
Svetlana Kardasheva дефицит у всех. Так что пейте спокойно, тем более вы кормящая мать ? каплю ребёнку и 6-10 капель себе
Врач
@Elena не у всех. Врач
Вы анализ сдавали? У вас нехватка и насколько все плохо?
Если просто потому что «все побежали и я побежал», то это неправильно и даже опасно.
Любой витамин это тот же медикамент, просто так его нельзя пить.
Если он у вас критически низкий, то вам сделают назначения исходя из данных анализов.
@Annaelle не сдавала ничего) согласна с вами, что витамин-медикамент! Нужно сдать
Мария Алексеева 3 тысячи рублей
@Annaelle 1850 сдавала в смд несколько месяцев назад
Мария Алексеева его делают в поликлинике по омс, бесплатно
@Людмила ,только через главного врача допроситься можно,и то не факт .
@Tatiana я сдавала , направляла терапевт . Анализ входит в ОМС , звоните в страховую
@Елена в Инвитро 1600 или 1700, раз в год сдавать
@Людмила ух ты!!! Надо узнать! Наша говорит не делают
Полезный. Никакое. Сдавать анализ. Врач.
Знаю.
Просто погуглите «гипервитаминоз Д»
я сдавала на витамин D (D3 и D2) в лаборатории(их сеть) Эфис.Как раз ее тут где то советовали.Анализ стоил 1200р.Результат был 15,7. Эндокринолог в районке прописала вигантол 15 капель в день — 8 недель,перерыв и с сентября по май по 4 капли в день.Но вам как кормящей топикпастеру наверно другую схему пропишут,если будет недостаток.
Залезла на сайт,анализ подорожал до 1320р)).
@Olga ,а мне при 16,7 прописали по 10 капель Вигантола.
Мария Алексеева вы врач?
Эндокринолог со стажем более 50 лет вчера сказала мне обязательно сдать. Хотя особых жалоб нет, но всю зиму по некоторым причинам сижу дома, да и у нас в принципе солнца не бывает в городе.
@Лидия солнце вообще не причем. В Майами все пьют витамин Д.
@Oxana согласна. Просто все обычно упирают именно на количество часов на свежем воздухе. В США, насколько я знаю, в молоко все производители обязаны добавлять витамин д3.
Вот https://youtu.be/prJm9Xd9gLk
Сдать надо не только Витамин Д, но и ионизированный кальций желательно. Прием одного при определенных состояниях провоцирует переизбыток другого. А гиперкальцемия- состояние достаточно паршивое. Не врач.
@Elena вот именно по этому витамин Д надо принимать с К2.
@Natalia К2 можно прекрасно восполнять продуктами. Пейте зелёный чай
@Natalia К2 можно прекрасно восполнять продуктами. Пейте зелёный чай
@Elena так там важна именно форма этого К2. Должна быть МК7. Есть ли она в чае?
Человек может усваивать все типы. Если по содержанию в продуктах напрямую, то квашеные овощи содержат достаточно именно «длинных» молекул. Заодно и правильную микрофлору подкормите
@Natalia вы знаете, К2 тоже штука достаточно серьезная. Я в свое время читала обзоры по побочным эффектам от К2, и , скажу вам, там все тоже оч не круто было у многих людей. Надо оч тщательно подбирать дозу. И стараться приводить организм в то состояние, когда он сможет сам брать витамины из пищи а не из добавок. Имхо
Актуальная тема, анализ сдавала пару месяцев назад, граница нижняя. Хотелось бы обратиться к хорошему доктору для назначений, и так же ферритин
Такая же ерунда. Юг Франции. Солнце 360 дней в году. Сдала анализ-витамин Д -16 ? минимальная граница 30. Врач назначил однократно 200 000 ед. Вопрос к врачам-действительно ли можно сразу принять такую дозу витамина Д???
@Irina ,странное назначение.Мне при 16,7 назначили пить Вигантола по 10 капель.Пила 2 месяца,сейчас пью по 8 капель,когда поднялся до 41.
@Irina да, есть такая рекомендация в руководстве по терапии гиповитаминоза Д
Я бы постремалась, у меня на начале курса спецэффекты от д3 были (неделя ночных кошмаров, мозг что ли очнулся), при том что начинала с 1200
Я живу в Египте но веду ночной образ жизни и вообще солнце не люблю, на море редко бываю. Долгое время было ужасное состояние, плохо постоянно утомляемость раздражительность, постоянно спала, встать не могла. Знакомая сказала сдать кровь на вит д тк у многих недостаток. Показало 6. У нас есть уколы, сказали 2 р в месяц колоть, после 1го через день все моментально стало гораздо лучше
А вы не скажете, как называются уколы? В России их не делают.
Италия. У нас врачи настоятельно рекомендуют прием вит.Д. ( 600 ед). А Италия , это не ваша промозглая Россия. Тут солнце 360 дней в году. Так что выводы делайте.
@Evgeniia я свами согласна. Но мои дети и я сама очень любим зиму и это круто кататься на горных лыжах.
@Надежда а речь не про зиму. А про то, что даже в стране где нет недостатка солнца в-принципе, все равно дефицит витамина Д. P.S. тоже люблю лыжи и снег особенно под Рождество.
@Evgeniia наверно у Вас там много гор и красивые места. У нас на Урал очень много разных мест. Дай бог всем крепкого здоровья.
@Evgeniia я живу в Турции, Анталья. Доктор постоянно назначает витамин Д
@Evgeniia Дело в том что витамин D вырабатывается только под воздействием солнечных лучей определенной длины, а именно 280-315 нм, которые достигают поверхности Земли в промежуток времени с 11:00 до 14:00. Т.е. в то время, когда большинство людей работает. Ориентир, если длина вашей тени длиннее роста — витамин D уже не вырабатывается.
Владимир Михайлевич Мы живем в частном доме с садом и собственным парком, в чистой экологической зоне. Сзади возвышаются горы, с которых чистейша вода, которую регулярно проверяет комиссия по здравоохранению, спускается прямо в нам в краны. Некоторые люди специально приезжают к источнику из других мест чтобы набрать канистры с такой водой.Работаю я ДОМА и солнце я вижу 8-9 часов в день. Завтракаем и обедаем на терассе. У нас даже солнечные часы есть на стене дома?. А что касается вашего комментария то, плохо вы осведомлены об итальянцах и как именно они работают. Все без исключения организации с 13.30 до 15.00-15.30. Закрываются на обед. И все итальянцы дружно идут «делать сиесту». В это время они вальяжно кушают пасту, пьют вино, и не торопясь возвращаются на работу. Некоторые умудряются еще и вздремнуть, что положительно сказывается на всем рабочем процессе. Режим, правила и традиции, вообще очень важны. Вы никогда не увидите итальянца, перебивающегося бургером с кока колой и несущегося в офис доделывать работу. Это будет уже не итальянец. Часто они идут на обед с семье(маме), даже если постоянно живут отдельно. Там они основательно и неспеша кушают горячее и выпивают в семейной обстановке. И только потом так же неспеша идут открывать рабочие офисы и магазины. Итальянцы- самая долгоживущая нация из всех европейских. И кстати, они еще и единственная страна, где много пожилых людей. Очень часто можно увидеть старичков 85 лет, которые режутся в карты в каком-нибудь центральном баре с такими же «молодцами». ? Вот так-то!?
Об образе жизни итальянцев Очень осведомлен.))моя сестра давно живёт в Бари.
@Надежда, 88% территории Аппенинского Полуострова составляют горы?.
@Vladimir в таком случае не совсем понимаю целесообразность вашего комментария?.
У подруги есть трехлетний сыночек,недавно он упал и у него были судороги как при эпилепсии.Мы были в шоке когда узнали причину от врача.Недостаток витамина Д.Вот так вот.
@Zaituna а Вы случайно не знаете, ребёнку вообще дают витамин Д?
@Наталья теперь дают.прописали
@Zaituna просто изначально педиатры назначат Д3…странно что в случае Вашей подруги не сделали
@Наталья ну да
@Наталья часто на мамских форумах 99 советов,о том,что не давайте ребенку витамин д это все заговор педиатров и другая ересь. Нам с 1 месяца назначил педиатр и отметил,что в России всем деткам назначают.
@ZaitunaВы знаете) я стараюсь не читать мамские форумы, а по анализам ребёнка следить за его физическим и эмоциональным развитием …не хватка витамина Д даже на взрослых сильно влияет, что уж тут говорить о детях
@Наталья все верно?
Не все витамины по ряду причин хорошо усваиваются , пила 5000 он вообще не повысился . Сейчас 10000
Надо будет анализ сдать посмотреть
@Elena вам тогда лучше лингвальная форма ( под язык) .
Я очень часто болела,.особенно бронхиты,просто измотал меня.кто то рядом чихнул и я готова,пошла к хорошему иммунологу,сдала анализ д3,показало 20,врач мне ко всему прочему прописала 8000 МЕ капель вигантола,за полгода поднялось с 20 до 50,хоть зиму спокойно пережила,пью постоянно по 8000МЕ ,без перерыва и зимой и летом.так как у витамина д3 есть особенность снижаться при прекращении приема.
Вы в Москве живёте, ваш регион не входит в зону риска по д3. Д3 отвечает за качество обмена, его нехватка сказывается на работе печени и щитовидки, а потом остальные органы «съезжают». Анализ лучше сдать. Но, если не сдавать, то профилактическая доза аквадетрим/вигантол ребенок 2 капли, взрослый 8 капель. Это у нас (Урал) , мы в группе риска.
@Tatiana у всех жителей России в целом нехватка витамина д — даже в южных регионах. В ЦФО ситуация не особо отличается от СЗФО, хотя в Москве побольше солнечных дней, чем в Петербурге. Тут только анализ делать и тогда уже решать. Но в Москве анализ 100% стоит сделать, если есть возможность.
@Tatiana Томск, Сибирь, пила 10 месяцев вигантол в дозировка 2000 в день., жила месяц в Грузии, сдала анализ 45, врач назначила 5000 в день, раз в год сдавать анализ для корректировки дозы.
@Tatiana да уж((( я после жизни на Кипре ребенку сдала анализ на витамин Д. Результат в 2 раза ниже допустимой нормы! Весь мир в дефиците витамина Д!
Чисто в порядке размышления: как же раньше то жили наши бабушки, родители без витамина Д, никто не назначал, не принимал, не проверял, теперь получается и жить то без дополнительного приема нельзя или можно, но плохо
@Инна я вот тоже всегда об этом думаю. Жили без бадов и допингов. Все мои бабушки, прабабушки и тд. доживали до 80-90-100 лет и вполне здорово и счастливо) залог их успеха- спорт, много работы и отсутствие химии в питании. А не витамин Д .
Раньше работал естественный отбор.
Думаю,что это очередной маркетинговый ход))
@Наталия Так Вы не путайте то время и сейчас, тогда столько химии не было
@Dina , не плохой естественный отбор)) В моем подъезде почти в каждой квартире бабушки живут за 80 лет.
Раньше не было стекол везде, защищающих от УФ, дети обязательно гуляли каждый день, рыба была речная/морская ,а не выращенная на антибиотиках и т.д. посмотрите где и как синтезируется Д3 в организме, все станет ясно. Раньше нам йод в таблетках давали раз в месяц в садике/школе, а сейчас мы его вынуждены пить ежедневно тоже по этой же причине.
Качество продуктов было другое. Никто жирность не высчитывал) усвояемость полезных веществ из таких продуктов выше была. Думаю так
@Наталья тогда зато жизнь была сложнее, и работа вреднее. А насчет химии — большинство людей ее осознанно употребляют ежедневно, потому что это вкусно.
@Inna а когда был дефицит продуктов? Какая там жирность? Не все осетрину каждый день ели. Просто не ходили в Макдональдс и не покупали сникерсы, фанту и тд в магазинах)
@Анастасия согласна) как и все Бады. Отличный бизнес)
Наталия Ильина Не все долго жили, мой дедушка например умер в 54, аллергию тогда не лечили, вот и запустили, сейчас я хоть могу ее контролировать, а витамин д3 нужен, сейчас продолжительность жизни увеличилась
@Наталья сейчас и до 50ти многие не доживают ) с витамином Д.
@Анастасия , естественный отбор закреплял в популяции полезные признаки, убирал не полезные, не давал плодиться выбраковке. Сейчас он тоже работает, но уже причудливо несколько)))
@Наталия Ну Вы ошибаетесь, это все индивидуально, человек может пить д3 и параллельно водочку попивать каждый день, не известно от чего умереть
@Наталия и это тоже. Речь не об осетрине. Но питание было полезнее. Минтай, селедка. Потом и диагностика другая была. Может и был дефицит витамина Д, но при постановке диагноза не связывали с этим. За последнее сильно изменились медицинские протоколы. И маркетинг сыграл не последнюю роль
@Инна экология была другая и питание. Наши бабушки и прабабушки не знали, что такое давление, а сейчас почти у всех.
Другая физическая нагрузка, позволявшая съесть больше, чем сейчас
На солнце находились больше
Старшее поколение застало рыбий жир и «синие» лампы.
Ну и про живут дольше — далеко не все жили дольше, совсем не все. Средняя продолжительность жизни сильно выросла за последние 100 лет
В то время, даже в послевоенные годы всем детям в детских садах каждый день давали по ложке рыбий жир для профилактики рахита. А там и вит.Д и омега кислоты. Мне родители рассказывали. Потому и росли все здоровые, умные и весёлые. И сейчас все со своими зубами под 70 лет. В советское время подрастающим поколением централизованно занимались. А все здоровье закладывается в детстве. При простуде лечили молоком с мёдом и прополисом.Тяжелые медикаменты редко использовались.
В детстве на везде давали вит.Д без анализов. Вкус аквадетрима в воде помню и в садике, и в больницах точно.
В муку добавляли йод. Особенно для средней азии.
@Наталия раньше очень многие умирали в детстве , а кто выживал много проводили времени на улице и ходили пешком , так и получали свой витамин Д . А у ваших родственников хорошая генетика
@Наталья аллергию и сейчас не лечат. Симптомы подавляют и всё
@Tanja Сейчас ее можно контролировать, если с детства ее лечить, есть таблетки,есть АСИТ, раньше всего этого не было
@Olga У витамина д нет же вкуса)
@Olga , мне кажется, что аквадетрим пахнет как капли нашатырно-анисовые,котрые нам в детстве капали в воду и этой водой нас лечили от кашля. Думаю,что аквадетрим на фарм рынке появился совсем недавно. У меня дети рождены в девяностых и тогда выписывали масляный препарат витамина Д.
@Наталья ни таблетки , ни АСИТ не лечат , к сожалению. А причин никто не ищет
@Tanja Многим помогло, а у Вас аллергия?
@Наталья да, много лет ?. Уже лет 20, поливалентная аллергия
@Tanja Сочувствую Вам, у меня тоже, только с рождения, целый комплект,но все таки медицина не стоит нп месте, а Вы делали АСИТ?Я знаю в Москве есть хороший врач лечит аллергию,Логина,ее даже в передаче показывали
Наталья Романова да, я Делала АСИТ три раза, мне не помогло . Жву я не в Москве, и даже не в России. Я не нашла за все 20 лет, такого Врача , который хотя бы пытался выяснить причину сбоя в организме. Мечтаю о таком
@Tanja Да,я тоже не в России живу, у меня тоже все аллергологи разводят руками, могу только нам пожелать здоровья и надежды!
Как как, плохо жили, в 40 выглядели на 60, если доживали конечно
Хотелось бы услышать мнение ВРАЧЕЙ!!!!
Действительно, вопрос ведь задают ВРАЧАМ? Ответьте пожалуйста, живу на Кавказе, а витамине Д никогда не задумывалась? Сколько надо бывать ежедневно на солнце, чтобы получит дневную норму?#терапевт
Считается достаточно 20-30 минут с 11 до 13 при минимуме одежды.
Есть проблема: чем темнее кожа, тем хуже вырабатывается витамин Д.
Санскрины тоже мешают
Врач
Кстати, единственный раз, когда я без добавок видела приличный уровень витамина Д — это у пациентки, которая вернулась из Тбилиси. Но она там отдыхала, насколько бывают на солнце те, кто работает — трудно сказать
@Elena спасибо)
Мне одна новоиспечённая «итальянка» из этого поста вообще написала, что я должна ей молча завидовать, тк она живёт «где-то» в солнечной Италии, а у «нас» промозглая Россия.) Вопрос: это обострение из-за дефицита витамина Д или обычное проявление дурости?
@Bella Одним из самых солнечных регионов в России является « Солнечный Магадан» предложите ей повысить уровень витамина Д еще на порядок.
@Анатолий— я бы вообще о ней не вспомнила, если бы «эта» не начала писать мне в личку))) может пиццы переела?)
@Bella От пиццы крышу не бомбит. Скорее всего морепродукты были несвежи
@Анатолий — желаю ей не развести паразитов в кишечнике;)
??
Она удалила свой комментарий ночью, где было сказано: «я в Италии, здесь солнце 360дней в году, не то что в вашей промозглой России».) Я ей ответила, что наша Россия очень большая страна и не везде промозглая, а в Италии нет города с солнцем 360дней в году.)) Тогда «итальянка» мне ответила: «завидуй молча», сама себе поставила лайк, потом написала мне в личку оскорбление, которое коверкает моё имя и фамилию и опять посоветовала «завидовать молча»)))
@Bella ??видать совсем «тёплая», под итальянским солнцем перегрелась.
@Yulia— там сейчас дождь, обострение пришло с тучами.)
@Bella это все объясняет )))
А мы живем в Греции, тоже вроде солнце, но у многих витамин д понижен. Знаю, что после анализов многие пьют его.
В Африке тоже есть такие люди))) Зависит не только от географического положения, но и многих других факторов. Питание, работа во вторую смену, а может Вы просто «сова» или гемоглобин с железом тоже низкий;) Нужно сдать все анализы и сопоставить с образом жизни пациента, чтобы понять картину в целом.
Делюсь личным опытом. В мае 2018 анализ на D показал 9!!!! В ЭНЦ выписали дозу по 50 капель аквадетрима 2 р.в неделю. Месяц назад анализ показал 49! Но и этого мало, т.к. в идеале 70-90. Важно одновременно с Д3 принимать К2. В послебнее время заказываю Д3 и К2 на сайте iHerb. Беру Д3 в капсулах на 10000 м.е. и пропиваю до мая по капсуле 5 дней еженедельно. С мая можно дозу уменьшить. Важно знать показатели В12 и ферритина. Здоровья всем.
@Irina какой врач вам всё это объяснил и пояснил?
@Olga зав.отд.к.м.н. Энд.Научн.Центра в Москве. Что не так?
@Irina да наоборот все так. Просто удивляюсь, что есть такие врачи. Мне тупо назначили вит д3. Всё. Больше ничего. От вас в группе узнаЮ, что пропивать его один недостаточно ?. Вот теперь думаю куда, к кому обратиться, чтобы назначили весь нужный комплекс. Получается, что я пью витамин в пустоту ??♀️
@Irina может поделитесь контактами и и мы пойдём к нему на приём ?
@Irina какие заказывали? Solgar или другие ?
@Наталья
http://protocolcoimbra.ru/mozhno-li-vitaminom-d3-lechit-a/
При приёме Д3 витамин К2 (МК-7) необходим, чтобы направлять кальций куда надо. Мне ни один врач об этом не говорил. Обо всём узнавала сама, читала науч.литературу. Важно проверить щит.железу. Она первая страдает от дефицита Д3. Редкий врач озадачится вашей проблемой. Единственное, что выписывали мне-это высокую дозу Д3 и акласту(при остеопорозе). Все индивидуально. Надо знать, к чему привел дефицит Д3конкретно в вашем случае. Это может быть началом аутоиммунных заболеваний. В период менопаузы приводит к остеопорозу. В любом случае, надо начинать с кишечника, проверить паратгормон.
https://russian.mercola.com/sites/articles/archive/2017/11/27/%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%B0-%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B0-k2.aspx
@Irina после того как пропили витамин Д не пересдавали Анализы ? Просто интересно что с показателями ?
@Irina а витамин К2, про который Вы пишите этой же фирмы?
@Наталья в мае 2018 я впервые сама сдала этот анализ. Оказался <10. Я начала бить тревогу, опять же сама направила себя на денситометрию, там тоже караул. А за полгода до этого поставили диагноз аутоиммунный тиреоидит. В феврале 2019 Д3 стал 49, но я ничего не знала про К2 и другие нюансы. Только 2 мес.тому назад на ФБ нашла закрытую группу "щитовидная железа", где и нашла весь кладезь информации. К2 начала пить вместе с магнием. Так же цинк и селен. Уже третий день как не сплю днем. До этого меня, буквально, валило с ног. Первозадача сейчас- укрепить плотность костей. .....К сожалению, время упущено. После родов уже прошло слишком много времени. Тогда еще не было альтернативных лабораторий, как сейчас. Так что, берегите себя.
Ольга Перевышина не беспокойтесь. Нужно учитывать возраст, наличие установленных диагнозов, причину дефецита Д3, состояние др.гормонов и проч. Нк надейтесь на врачей. Ни один врач не будет отступать от протокола стандартного лечения. Я по крупицам собираю информацию из разных источников. Опираюсь на личный опыт других людей. Я поняла, что спасение утопающих дело рук самих утопающих. ….Обычно, сбой происходит после родов….Если с вами все в порядке, не считая дефицита Д3, не унывайте, зимой у всех уровень падает. Надо следить, чтобы не было др.симптомов. Надо еще знать уровень ферритина и В12, даже если гемоглобин в норме.
@Irina знаете что я хочу Вам сказать -Вы большая молодец!!!! К сожалению, к большому сожалению надежды нет на врачей, потому что не все профессионально подходят к этому вопросу. Можно узнать как именно анализ называется на витамин Д? Их там столько разновидностей ?♀️чтобы лишнего не сдать
@Наталья 25(ОН)D. На В12 и ферритин можно сдать по ОМС. Требуйте, если будут отказывать. Ферритин это показатель запаса железа в организме. Идеальный показатель его не менее 50. Врачи любят ссылаться на гемоглобин, который понижается при критич.недостатке ферритина. Анемия бывает и при недостатке В12…
@Irina те это прям отдельный анализ 25 (ОН) D? И из него все будет видно по этому витамину, я правильно поняла?
@Наталья иногда пишут суммарный D2 и D3. Если сдаете по методике ИФА, то полученный результат смело делите на 2….Короче, стремитесь к показателю 70-120…. Малыми дозами поднять Д3 сложно, поэтому я пью по 10000ме ежедневно. Если боитесь, начните с 5000))
@Irina неее, не боюсь))) недавно сама пила без анализов 7000) сейчас просто эндокринолог попросил меня сдать этот витамин Д, но не обозначила какой именно)) короче все как обычно
а какие проявления сильньной нехватки витамина д
@Лариса у меня была слабость , усталость , утомляемость
@Лариса Лариса, надо сдать анализ. 6.50 по направлению стоит. Каждому нужна своя дозировка. И он есть рецептурный, у него свои преимущества перед другими аналогами. Я тоже пойду сдавать, эндокринолог отметил витамин д, в направлении на кровь.
@Лариса избыток витаминов ещё хуже, чем недостаток.
+ набор веса
@Виктория а вы попробуйте его ПЕРЕбрать)) Ведь его назначают тем, у кого показатель <30
@Виктория 6.50..это в какой валюте?)))
Мы живём в Казахстане Алматы …Не могли понять почему у ребёнка (врачей много обошли)не довес и ножки колесом стали (не сильно) итог дефицит витамина Д3 средний ребёнок тоже самое и старший …пьём Вигантол сейчас норма
Отмечу мы живём где солнца достаточно…
Гуляют дети два раза в день ,живут по режиму,еда по времени домашняя…все как положено
Но вот есть проблема такая
@Tatiana вам с 1 месяца жизни педиатр не подписывала витамин д 2 капли?!
Ирина Варичева у нас фантастические педиатры
Нет не прописывали и ещё их у нас оказываются выдают
И не выдавали….
Не суть …
Я говорю про мой опыт …капли по одной не решили проблему
Мы покупали Аквадэтрим …давали после месяца (3 мес)
Но не особо так как об этом не кто не говорит да и я не врач …в общем считаю сейчас что Д 3 очень важен ….на 9 месяце я уже забила тревогу в итоге сказали все хорошо- вы же маленькая вот и сын маленький?
Взяла деньги и обследовала сама там и выявили
И педиатра и ортопеда и невропатолога и другие анализы ….
@Tatiana да уж, кошмар. Вы молодец соориентировались сами. Здоровья вам и деткам ?
@Ирина спасибо вам???и вам всего самого лучшего и красивого✨✨✨
Пьём рыбий жир и все в порядке.
@Татьяна вы пьете омегу-3, а не Д3