С каким запросом идти к психологу, и к нему ли, с прокрастинацией?
#Нсдпсихолог #нсдпсихотерапевт Уважаемые специалисты! С каким запросом идти к психологу (и к нему ли) с прокрастинацией? Невозможно просто уже….
#Нсдпсихолог #нсдпсихотерапевт Уважаемые специалисты! С каким запросом идти к психологу (и к нему ли) с прокрастинацией? Невозможно просто уже….
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
(врач-психиатр) Смотря, какой результат вы хотите получить.
Перестать прокрастинировать. Делать дела. Но как я понимаю, прокрастинация это скорее следствие чего-то. Чего? Просто реально жить мешает. И вот с чем идти к специалисту? Я прокрастинирую?
@Oksana первый шаг вы уже сделали. С чем идти к специалисту? Приходите и вместе с ним сформулируете запрос. Совершенно не обязательно формализовывать свои мысли ДО встречи, это можно сделать позже, в комфортной обстановке.
@Boris Этот специалист психолог? Или всё-таки психотерапевт? Есть заболевания, которые, кмк, могут влиять на моё состояние. Тиреотоксикоз, к примеру
@Oksana может влиять всё, что угодно. И даже то, что вы можете не знать. Я бы посоветовал начать с врача-психиатра-психотерапевта, дальше всё будет понятно. Совершенно не исключено и подключение психолога. Но позже.
@Boris Спасибо!
Направление понятно, осталось сдвинуться(
@Oksana не спешите тогда) Ещё есть время)
Прокрстинация — это откладывание/не делание?
Можно к психологу, можно к психотерапевту.
Можно именно с этим запросом идти: хочу делать, но откладываю и не делаю.
Да и желания нет особо. И это в частности, касается проблем со здоровьем.
@Oksana вы упоминаете эндокринологические проблемы: они сами по себе + некоторые лекарства дают состояния апатии/усталости/грусти-печали*/возможно эмоциональных скачков*.
То есть, желательно, чтобы специалист, к которому вы обратились, знал об этих особенностях — и знал что с ними делать.
С такими проявлениями хорошо справляются: эндокринолог, который корректирует свое, психиатр, который корректирует свое, и клинический психолог/психотерапевт, который поддерживает свое и всю эту конструкцию.
Идеально найти невролог-психиатр, психиатр-эндокринолог — такие специалисты есть.
И психолог, который поддерживает.
Врач-психотерапевт.
Можно об этом вообще не думать заранее, на сессии вместе со специалистом разберетесь. В любом случае, как бы Вы это ни сформуллировали, это все равно будет обсуждаться и перестраиваться в сессии.
К клиническому психологу
К клиническому психологу