Ребенку 5 мес. Стал просыпаться в 5-5:30. Есть ли способ добиться того, чтобы он хотя бы в 6:30, а лучше вообще в 7 вставал?
Ребенку 5 месяцев. Последнюю неделю стал просыпаться в 5-5:30. Есть ли какой-нибудь способ добиться того, чтобы он хотя бы в 6:30, а лучше вообще в 7 вставал? Сил моих нет от этих очень ранних подъемов…
А ложиться во сколько ? И что делает в 5? Когда в след раз спать идёт?
Ложиться тоже стал чуть позже – где-то в 9-9:30 засыпает. До этого бурная активность. То есть спит ночью всего часов 8, просыпаясь каждые 2-3 часа на поесть (хотя мог бы уже и большими отрезками в этом возрасте спать).
В 5 утра, когда просыпается, начинает улыбаться в весь свой беззубый рот и пытаться куда-то ползти (у него пока не получается, но он очень хочет). В следующий раз удаётся уложить через часа полтора после подъёма. Спит 40 минут и снова активность. Потом уже оставшиеся два дневных сна спит по 2-3 часа, но только если я их «продлеваю».
Нам помогло только сдвинуть весь режим на попозже. Месяцев в 7 у нас ночь укоротилась с 12 до 9 часов, при чём с утреннего конца, это был ад. Ни ранние укладывания, ни сидение по утрам в темноте и тишине ничего не давали.
Да, вариант сократить дневные сны хороший. Тока надо по ребенку смотреть, что ему лучше: короткая ночь или короткие дневные сны. Мой вот меньше 2-2:30 за сон не считает, рубится обратно спать быстро.
Мне кажется, вам вообще режим надо менять. Как говорит одна эксперт по сну, пробуждения до 6 утра свидетельствуют о переутомлении. Найдите через поиск страницу Sleep Expert . Я с телефона, ссылку не могу дать. Практически каждый понедельник она отвечает на вопросы. Мы хоть как-то смогли выстроить свой режим боанодаря ей.
Наталья, а это 6 утра по зимнему или по летнему времени?
Так же было в этом возрасте. Сокращайте дневные сны и повесьте плотные шторы
Темные шторы?
у нас подъем в 5.30 не спасают задраеные окна, раннее укладывание (пробовала 7,8, 9), грудь, прикинуться спящей и т.д. человек гуляет… днем спит свою норму… и что пока с этим делать не поняла. нам 4.5 месяца
Я думала про сокращение дневных снов, но тогда слёзы при пробуждении 🙁 И я даю поспать ещё
По-моему, сокращенные дневные сны — это бред в таком возрасте. Ребенок же устает. Нам помогает только то, что мы спим в обнимку, и когда Кира просыпается, я ее крепко прижимаю, даю грудь и она снова засыпает, хотя бы на полчаса. Но это не всегда прокатывает.
Мы тоже вместе спим. Но это вообще не помогает :(((
У меня дочь с самого начала не оценила укладывания в 8-9 часов. Зато все наладилось как только начали её купать минут по 20 перед сном, далее ~23’00 ужин плавно перетекающий в крепкий сон. P.S. Она только что проснулась в чудесном расположении духа)
Анечка, клади спать пораньше. Это переутомление. Все эксперты рекомендуют класть до 21.00, а самое оптимальное и вовсе до 20.30. Есть такой испанский доктор эстивиль. Почитай книгу (она короткая м выложена в интернете, там, правда, может не все понравится, но про сон оч толково пишет)
То же самое хотела спросить у зала)))
У нас тоже самое было в 6 мес. Потерпеть через пару недель пройдет)
Да да у нас все тоже самое было, прошло само. Я не знала что делать
@Lidia, я раньше клала в 8. Но у него как-то само сместилось. Если кладу в 8, то он может час тусить и всё равно не спать до 9.
Попробуй по вайсблуту в 18-19 положить. Но готова поспорить на шоколадку — не сместится подъем, если только на раньше.
Вот я боюсь, что на раньше. Это ж будет вообще ужас-ужас-ужас! И еще он тогда Илюшу вообще видеть не будет. Так хоть с 8 до 9 они общаются.
Так если раньше класть он и раньше высыпаться будет, нет? Когда у меня ложится в 22-23 спит до 8-9, а когда раньше то и высыпается раньше. Было тоже такое, что подскакивала в 5-6 в 6 мес, прошло.
Я считаю молодым мамам надо запретить часы. Выдавать только по жалобам через педиатров. Если ребенок весел и бодр, не верю в недосып. Я б сдвинула ночь на 11-8 и жила долго и счастливо.
Мамочки дорогие, ну как же так, как это можно сокращать дневные сны? Ой я тут щас накатаю))) если коротко — сон это важнейший физиологический процесс к тому же сильно обусловленный текущей зрелостью нервной системы и в целом развитием ребенка в данный период. Вот ребенок лег спать днем, не важно как он там спал ночью утром, но он СПИТ, у него в данный момент реализуется наиважнейшая потребность. Что там только не происходит важного пока он спит, пропустим это в данном посте. И вот вы советуете взять внедриться в это процесс потому что вам кажется что так выправите ситуацию с ранними просыпаниями. А в чем проблема ранних просыпаний? А в том что нам с вами неудобно. Ну вот и думайте на одних весах и на других весах… Но конечно продлить утренний сон можно пробовать, но точно не за счет манипуляций с дневным сном. Вообще про сон все время читаю @Люда. У нее кажется есть ключи к гармонизации этого священного процесса. А еще есть такая вещь — за первый год 8 раз ребенок проходит фазы активного роста, те каждые 1,5 мес что то кардинально меняется. И сон тоже.
@Ada, так тот же Вайсблут пишет, что это ай-яй-яй как вредно так поздно класть детей. И что, мол, если будете раньше класть, будет дольше спать, а не раньше вставать. Но че-то я уже в это не верб
Ну вайсблут предлагает дневные сны по 1-1:30 и жизнь без отца. Я считаю его система работает за счёт того что люди в принципе начинают задумываться о сне.
ИМХО намного вреднее доя ребенка не выспавшаяся мама)
Мне не один педиатор и консультант по гв говорили, что ночной сон у малышей 8-9 часов это норма и оочень редко бывает дольше.
Я свою укладываю в 21.30. В 6-6.30 она просыпается иногда раньше. Я уже знаю, что ей нужно немного поиграть (минут 40) и она угомонится. Дальше спим еще часа 1,5.
Мой однозначно по схеме — раньше положил-позже встал, позже положил-раньше встал-родители огребли капризы (и так уже 5,5 лет)
Я беру к себе в кровать, и дочка еще часик со мной спит.
Нам очень помогают и помогали темные шторы.
У меня не работает раньше положил позже встал вапще! Получается раньше положил раньше встал. Работает только позже положил позже встал … Кладу в 11 и до 6 спит, если укладывать в 18-19 то однозначно проснется в 12 ночи и тусить будет.
Темные шторы помогают, вставал в 7, со шторами около 9.
Не буду спорить, для меня лично совершенно очевидно что будить нельзя. Каждый раз когда ребенок «аномально» долго спал днем, ну скажем три часа, просыпался с новым сформировавшимся навыком.
То, что помогло вам сегодня , завтра уже может не работать. У нас именно так. Постоянно придумываем новые способы. Из последнего- если перетерпеть, не разговаривать не отвечать, не трогать( только положить руку) , дать ребенку наулыбаться , насмотреться по сторонам, начинает через некоторое время зевать, успокаивается и сам засыпает. Раньше такого не было. И да, был такой-же кризис. Купили шторы не пропускающие свет, переставили кроватку, через пару дней сон стал спокойней и длинней
Нашему 1,8,пока был на ГВ спал со мной,проснется-сисю в рот,спим дальше,стабильно до 9.В 1,6 отлучили,вот уже 2 мес.просыпается в 6,хнычет или вовсе ревет,что хочет не пойму,поплачет,покапризничает,кладем на подушку на ноги и укачиваем,иногда сам просится на ножки,так спим еще полтора-два часа…каждый день так(((
Ну вот у нас сисю в рот в 6 утра не работает. Хочет активности. Приходится выползать из-под одеяла и идти с ним играть в другую комнату, чтобы дать мужу возможность поспать
Ань, ну у нас так было до 4 месяцев. Вот последний месяц только иногда получается дотянуть до 8. Тут ничего не сделаешь. Изя-командир.
У все по-разному дети спят и у всех свои причины. Мне кажется, это главное. У меня ребенок спит с 22 до 10-11, с двумя кормлениями.
Блэкаут римские шторы из Икеа и белый шум
На самом деле этот вопрос поднимается не в первый раз…значит все же есть какая то закономерность в этом явлении. Где-то в этом же возрасте было тоже самое….длилось недели две…вот четко доброе утро в ,5 утра…ни кормить, не укачивать не вариант…меня спас большой манеж…в который я заваливалась в ребенком…она часик, другой играла и засыпала…я дремала одним глазом….прошло само собой. Врач объяснила скачком поста и подготовкой к прорезыванию зубов…Так что терпения… Все проходит и это пройдет….