ПМС. Есть ли у вас? Когда начался (до родов, после, с самого начала или когда), как проявляется и как справляетесь?
Мамы! Поговорите со мной про ПМС.
Есть ли у вас? Если есть, то когда начался (до родов, после, с самого начала или когда), как проявляется и как справляетесь?
всю жизнь был, а после родов — длинною в год один сплошной пмс был, как мужа не покалечила до сих пор не понимаю…
Через год прошёл?
@Tatiana ага полегче стало )
После вторых родов, как вернулся цикл, начался какой-то треш. Всю жизнь были болезненные, а вот про это состояние «хочу всех порешить, водки и на ручки». Только понаслышке знала…
Как вы себе помогаете?
Ох. Личная терапия, успокоительные, + гинеколог посоветовала ременс.
У меня всю жизнь почти.) Было только два перерыва, год до первых родов и полтора года после вторых. А во все остальное время мигрени, тошнота и почти помутнение сознания за неделю до дня Х.
Ого!(((
Как вы себе помогаете?
Начался через 1,5 года после родов. Начинается за 5-7 дней до месячных. Кормлю грудью, в эти дни просто дикое отвращение к процессу. Ну и состояние «не влезай, убьет»
Отвращение из-за чувствительности груди?
Ой…больная тема. Не знаю когда именно это началось, но ооочень давно. А последние пол года вообще кошмар! Всё бесит невозможно! Мужа убить готова! И съесть всё что не приколоченно)) муж даже намекает, чтоб я к маме «в гости» съезжала на этот период))) даже готов сидеть вместо меня с детьми сколько понадобится)))))) спасает немного валерьянка!
Ого! А вы пользуетесь его предложением?)
После родов началось. За день до и первый день месячных – меня лучше вообще не трогать. Никогда такого не было, а сейчас муж уже в курсе. Никогда не верила в пмс и сама получила такое? как справляюсь? Мужа подальше, лежу, стараюсь никуда не ходить, чтобы не сорваться.
На дела забиваете или перепоручаете?
@Tatiana я и без пмс могу забить на дела) перепоручать мне некому?
У меня Пмс перманентно ?
?
у меня пмс до месячных за неделю и после. все бесит и всех могу убить или покалечить кто под руку попадется.
И после месячных? А когда ж его нет?))
Сейчас стала сентиментально, но цикл ещё не восстановился, вторые кд после 2 родов. Убивать пока не хочу, плачу только, раньше за неделю до кд я превращалась в вумен ИН блэк и ничего кроме черного носить не могла- отражение в зеркале вызывало стресс и неприятие, при этом окружающие наоборот могли сделать комплиман, что прекрасно выгляжу))).
А рецепт, РЕЦЕПТ СПАСЕНИЯ забыли!!! Что делать, чтобы не покалечить словом и делом!!!
Пока единственный рецепт, который прозвучал, это лежать ?
C самого начала )) и после родов никуда не делся. Тут главное знать о его начале…. и списывать излишнюю эмоциональность на гормоны
А как спасаетесь?
Осознанностью. Чувствую что кидает в эмоции, ограничиваю важные разговоры. Переключаю внимание на что то другое. И говорю себе, что это не мир рушится, а период такой.
@Tatiana, Вам предупреждение. Momshare — это не место для работы психолога по сбору информации. При малейшем замечании — бан. Администратор.