От постоянного таскания мелкой на руках (7600 в 9 месяцев) стали болеть руки от локтя до кисти. Чем спасались?
#пмболятруки
Девочки, доброй ночи!
От постоянного таскания мелкой на руках (7600 в 9 месяцев; а у некоторых ведь детки крупнее) стали болеть руки от локтя до кисти. Прямо ломит и тянет.
Чем спасались?
Любовью 😉 . Таскаю 12 кг любимого жиробасика.
Слингом с кольцами, для дома очень удобно. ))) я на днях слинг постирала не вовремя, тоже прочувствовала, то о чем вы пишете. Хотя первую коляску купила только в 9 месяцев, все время носила в разных слингах, но кисти заболели впервые. Все по дому делаю, укачиваю, просто хожу, только с поддержкой слинга на боку. Только хороший надо покупать, не наш желательно.
Тянуться. Спину тянуть: ложиться и тянуться, пятками в одну сторону, макушкой в противоположную. Нам 9 месяцев и мы уже 11400 и 81 см ))
Хипситом )
моему 7,5 и он уже под 11 кг )) пока что сил рук хватает, но подумываю о хипсите
Укреплением всего организма. Правильной осанкой и перераспределением нагрузки.
Слингом, без него руки отваливались. 7600 мой весил в 3,5 месяца.
То де самое( пока ничего не помогает
Вольтарен на ночь
Слинг. И фитнес))).
А у меня вдруг само прошло. Жутко болели запястья. Началось через неделю после родов. Наверное, помогло только то, что стала меньше носить на руках.
Слингом и рюкзаком.
Меньше носить. Потом полезут вены на ногах, могут начаться судороги. Дитю нужна здоровая мама — вам с ним еще в походы ходить и по панда-паркам лазить))
Я в целом не много ношу. Она у меня на полу все время, когда не спит и не ест. Но на руках все равно часто бывает. Вот и заметила, что сводить руки стало.
Магний B6?
Руки болели от кисти до плеча. Спать не могла((( потрепала на йогу. Сейчас меньше болят, но и дети уже не висят на руках)))
Хипситом