Младенец полностью на ГВ, начались колики, есть ли какие-то продукты, которые нужно исключить из моего рациона питания?
Всем доброй ночи, младенец полностью на ГВ, начались колики, есть ли какие-то продукты, которые нужно исключить из моего рациона питания? Так хочется облегчить хоть как- то этот процесс для ребёнка…
Мучное кушаете?
?
Колики- это процесс независящий от вашего питания. Просто исключить все то, от чего и взрослого пучит. И я ела чернослив, ребенок какал и его отпускало.
Спасибо
Поищите видео доктора Харви Карпа — лучшее средство против коликов.
По опыту — главное не бояться шипеть громко в ухо, чтобы перебить звук плача, чтобы ребенок услышал вас. И качать от головы к пяткам, а не от бока к боку.
Спасибо!
Даже неизбежный процесс, но облегчить можно. Капельки даю своей малышке, не ем все что пучит. Что Вы кушаете?
Коттедж,биойгурт,хлеб черный бородинский,супчики, вторые блюда,салат из помидоров-огурцов,ничего жирного,острого,зажаренного
Яйца,мороженое,чай
Печенье
Я не ем пока хлеб, огурцы, помидоры, яйца, мороженое
Печенье ем которое без сахара 2 шт в день
Сколько ребёночек?
Капельки даёте от газиков?
Коттедж=косломолочный продукт вроде творога
Творог ем по 150 гр в день, не каждый день
Юлия, а что ж Вы тогда едите?
Ээээ,про капельки.еще ничего не знаю
Ещё чай с фенхелем пью
Я ем)): не солю вообще, индейка, бульон, котлеты на пару из (говядина+грудка куриная без лука без чеснока, добавляю геркулес распаренный, без яйца), гречка, ячневая, геркулес, рис(геркулес запариваю просто кипятком, все без молока пока), картофель на пару, масло 25 гр подсолнечное, оливковое, сливочное грамм 15, творог, кефир, Бифилайф- кефир с бифидобактериями, сыр пармезан грамм 40, банан один в день,чернослив финики по 10 шт, Слайсы пшеничные, гречневые, хлебцы — вафельные, спагетти твёрдых сортов два раза в неделю, со вчерашнего дня начала в чай травяной с фенхелем добавлять молоко коровье, еврейские лепёшки сухие.
Сахар в чистом виде вообще не ем и мучное только то что выше написала, печеньки детские без сахара и яйца немного.
Нам 2 месяца, попозже ещё что-нибудь добавлю в рацион.
Капельки
Можно самой укропную водичку делать
А я не делаю такого разбора в еде? просто стараюсь есть 3 раза в день, завтрак сделала более здоровый (вместо хлопьев с молоком, овощи, творог, тунец и/или яйцо жареное, хлеб). И все. Может стоит делать диету?
Я ем каждые три часа, кроме ночи)
Эти все продукты можно есть сколько угодно — не поправитесь, я за первый месяц похудела на 6 кг, ко второму вешу как до беременности была. И ребёночек не страдает.
Я пью очень много! Газированного и соков вообще не пью. Только воду. Иногда чай. Очень редко кофе.
Кофе черный зелёный чай вообще не пью, пью травяные которые можно на ГВ или просто воду. Ещё шиповник люблю, но него у малышки немного на личике высыпает.соки пока тоже не пью, попозже буду которые без сахара.
@Юлия Ну, вы прям обстоятельно подошли к этому делу 🙂
Мне, если честно, стало страшно от всех этих видео про диеты и всякие ограничения первые месяцы. И я поленилась соблюдать все досконально 🙁
Даа)) мужу приходится отдельно готовить, себе отдельно)
Сейчас Вам много страшилок расскажут))) На самом деле, индивидуально все. Просто наблюдайте, есть ли конкретно у Вашего ребенка реакция на какой-то продукт.
Спасибо, понаблюдаю
Носите много животом к животу, ваша перистальтика поможет перистальтике ребенка работать как надо, высаживайте над раковиной покакать (держа под коленки), грейте животик (можно теплой пеленкой, но, в принципе, ношение животом к животу и тут работает как надо 🙂
Спасибо!
Я например заметила что моему малышу лучше когда я не ем шоколад . Из за шоколада у него были ужасные колики даже если маленький кусочек .
Колики — это необъяснимый плач у детей, адаптация к жизни вне утробы матери. Поэтому можно только ждать. Часто, по ошибке, коликами называют плач ребенка, связанный с вполне конкретными причинами — газы, пищевая раздражительность, рефлюкс и прочее.
Так что вопрос некорректен — если колики, то делать нечего не надо, само пройдет к 3-4 месяцам. Обнималки-ручки-слинги помогают справиться с плачем.
У моего малыша было на молочное плохая реакция , на мучное , на сладкое и есще много к чему был чуствителен , понаблюдайте за реакцией ребенка после еды и запоминайте что вы кушаете. Можно заваривать семена укропа и пить (газы отходят хорошо у малыша) а вопще знаю что много чего нельзя , жареное , соленое , консервированное , острое, мучное , сладкое, туна , много овощей и фруктов тоже делают газы(яблоки ,бананы, авокадо, перцы , огурцы) но это все индивидуально и это только то что вспомнила, неговоря о тех известных продуктах которые почти всем делают газы (бобовые,капуста и.т.д)
Ох,казалось бы из этого списка.вредного.я особо ничего и не ем…
Значит есть что то другое на что плохая реакция у малыша , понаблюдай и попробуй что то исключить. Ложи почаще на животик и гладь по спинке , масажик ног очень помогает , грелочку ложи. А на грепс поднимаеш незабываеш?
Есть капельки натуральные , грепвотер на травах , разводятся кипяченой теплой водой! Попробуй нам помогали во всяком случае временно облегчали!
Я исключила, капусту, бобовые. Так как видела прямую зависимость именно этих продуктов с более сильными газиками. Не факт что у тебя это так будет. Надо переждать и советую начать давать пробиотик детке, ну или как минимум пить самой.
Мина, что за пробиотик?
В принцепе любой, лучше известных фирм, я пью английский. Тут он есть всего в одной аптеке и стоит как золотой слоник, так что заказываю в инете.
Заходишь в аптеку и просишь пробиотик для себя. А вот для деток в израиле напряг. Мы пользуемся «биогаей»
По моим выводам все способы могли только облегчить плач, но не избавить от газиков. У меня тоже была диета, подобная,как описала @Юлия
Не знаю, стоило ли мне ограничивать рацион, но я замечала усиление газиков у дочери на физики и грецкие орехи. Для облегчения принимали капли Семиколь — российский аналог Эспумизан. А спасали живот к животу, укачивания на фитболе и собственное спокойствие. Прежде всего, вам надо успокоиться, расслабиться и подойти к этому как к процессу, который просто надо переждать
Единственные продукты которые как я заметила усугубляют газики у ребенка- это коровье молоко и капуста в любом виде.
симиколь хорошо помогает и конечно смотреть на реакцию ребенка когда у него сильные газики и что вы поели. да и нам обьсняли что нужно взять ребенка как бутылку шампанского и немного как бы потрести кстати нам помогало
Ой…это может быть опасно нет?
нет не опасно
А еще почитай про отвар зиры или кумина. Его применяют на востоке от болей в животе у деток. Я своему давала в день чайную ложечку и сама пила. Но от него еще и молоко приходит поэтому перестала пить да и он перестал плакать и потребность в чае отпала.
Сколько самой в день пить?
Нет ограничений, я пила по стакану в день
Спасибо?
?
вообще тмин и семена укропа заваривают ложка на стакан кипятка
Я заметила, что после любой кисломолочки ребенок кричит весь день. Абсолютно исключила все кисломолочное
у меня тоже от всего молочного дочь очень сильно кричала
варим грибной супчик легкий из шампиньонов, мама пугает, что нельзя мне
Знаю что детям нельзя, а вот про мам при ГВ, не слышала. Думаю шампиньоны магазинные не опасны
Я слышала что у эфиопских деток не бывает газиков. Это наверно потому что они их после еды всегда кладут животиком на колени и похлопывают по спинке.