Мамы — вот у кого было 2 кесарева- удалось ли вам вернуть плоский животик?
Мамы — вот у кого было 2 кесарева- удалось ли вам вернуть плоский животик?
Мамы — вот у кого было 2 кесарева- удалось ли вам вернуть плоский животик?
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Да?! А может после трёх?!))
Мне не удалось. И диастаз стал больше.
((((
Пока нет. Нам 9 месяцев. Но, я и занимаюсь не чем. Вес уходит, а вот пузень сволочь такая нет)))) особенно к вечеру. С утра его нет))))
Моей маме в роддоме советовали зарядку, затягивать живот. Говорит, что очень помогло. Правда она всех троих сама рожала
Восьмой месяц хожу на тренировки, стараюсь правильно питаться — живот не уходит. Но думаю дело тут в моей лени и отсутствии воли. Занималась бы лучше и быстрые углеводы исключила бы — была бы с плоским животиком)
У меня например, нет этих быстрых углеводов) толку ноль)
Что прямо совсем удалось хлеб и сладости исключить? Круто! Я не могу… Да, ещё максимум жиров убрать нужно. А рацион Ваш из чего состоит?
После тренировок диастаз стал меньше, но совсем не ушёл, надеюсь, пока.
Ой… про хлеб я забыла. Ем лаваш, и редко белый хлеб. Яб не исключала. И ела бы, тоннами))) но, аллергия у младшей, заставила совсем убрать сахар, и как следствие все с ним. Ем только фрукты и сухие груши с яблоками. С таким бы удовольствием конфет бы слопала)))))
Ранее рацион был ни о чем. Индейка, кукурузное масло, рис, картошка , гречка, капуста. Сейчас, я ем творог, слив. масло, печеньки на фруктозе)
А что такое диастез?
Это расхождение мышц передней брюшной стенки. Из-за него тоже животик. Проверить очень легко. Нужно лечь на спину и приподнять голову и плечи, после этого прощупать середину живота, если там есть диастаз — Вы почувствуете углубление…
Есть…. блин
А как с ним бороться?((((
Если небольшой — есть шанс убрать специальными тренировками, если не получится — хирургически
У меня подвисает над швом… После первого такого небыдло…. Но во мне лишних 9 кг, надеюсь сброшу и в е в норму придёт , если нет, то пластика
М б мало времени пока прошло?
А пластика это как? Дорого больно?
Дочке 8 мес , пластика дорого и не очень больно, это если доктор хороший , но когда я была на приеме, мне сказали накачать мышцы , чтоб держался живот , а лишнюю кожу они убирают . По другому никак… Качаю пресс?, груди буду делать после 3го ребёнка
Удалось 🙂 месяца через 4 после родов
Ну напишите уже чудо-рецепт!
Катя, я вообще не видела тебя полной)), генетика, да?)
@Yana да. Спасибо родителям 🙂
)))Катя вы прямо обрадовали
Когда каждый день занималась спортом и сидела на диете, примерно за неделю живот стал заметно меньше. Конечно, он еще был довольно дрябленький, но думаю, спортом можно добиться реально нормального живота. Но я только две недели продержалась- нет ни времени, ни сил. А от голода стала дико злая))) Сейчас опять живот( не огромный, но есть. Летом опять планирую заняться. Все возможно. А, это было, когда второму ребенку было месяцев 10-11.
Мне не удалось, год фитнеса не сильно помог, до 2х родов в принципе что такое лишний вес не знала
Но правда я кормила до 2.5 лет
Нет 🙁 может, позже.
Младшему почти год.
Мария, Вы героиня! 4кс!!!
Мария, а из-за чего каждый раз решали кесарить?
Ого. Мария, супер, 4ро !
@Мария а как ваша беременность при «несостоятельном рубце» протекала? ДО срока доносили нормально? Как вообще современные акушеры к 4 кс относятся? Страшилками кормили?
Какая Вы красотка) А какая разница между детьми?
Да уж.. Надеешься на одно, а по факту по-другому происходит..